9/03/2010 We gaan verder met trainen.
Na dat den test goe was verlope,adde we der allemol gusting in,en we ginge doar is een lap op geve sé.
Aanwezige lappegevers ware Dirk H. den Herwig,Ludo,Kevin,Christine en Mirella.
Een zwaar variable schema van 400/800/1000/1200/1600.
Die manne vonde da niks,die loebassen, deje dat gewoon ofda ze niks ander deje.
Hun tijden waren heel goe en beter as dak verwacht at.
Den Dirk moest eest alles wete over Brugge,en kzag on zen oogskes dat tem spijt at dat tem der ni bij was,ni schreeuw jonge, binnen eu paar weke ist on a. A loopt a formidable goe de leste weke.
Herwig onverstoorbaar, lopend in zene tred, en kem presies den indruk dat tem langer bene e gekrege,a is niemeer tege tawe.Ik hoor em altijd mompele int verbij lope, en na onder tuur, onder tuur gon ik lope.alwel vent dat zit der goe in, geloof me!
Ludo, onze marathonièr,dien at 1200 on zen been,kzag em altijd verbij flitsen en kem er nie op gelet,zou die mens na nog bezig zijn,kem ni gezei dat tem moest stoppe.Das ook zo ene die ni afgeft,hedde die on a broek 'kverzeker ou,lastig manneke die loopt der zo maar ni af.
Onze Kevin dee heel goe mee moar moest den tol van den roem betale.
En der ware na 2 gazelles Christine mijn marathonmeisje en mijn revelatie Mirella.
Christine die trainde me Ludo mee en leek in goei doen,heur tempo strak lopend en gelijk. Das ni veul mense gegeve, zo regelmatig lope.
Mirella was wa later,denk da ze nog ont viere was van Zondag,nor efkes warm lope en mee in de zwier me tander,ge moetet mor kunne.