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    no pain !
    05-06-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'k had ze goe ligge!
    mor wi eest lacht, lest lacht!hebbe mijn kadees gedacht.
    10 X 400 nen heelen grote boterham,
    Serge - Erik - Coi - Ludo - Leon
    Amy - Nelly - Kim
    d'eeste 400 tege tijd en dan de "special" de nege ander in in en outs waarvan normaal om de 400 snel een 400 traag komt om te recupere.
    Niks van, de recup moeste ze doen in duurlooptempo,denk na goannekik het wete zie der goan der afzien.
    Ja, tarara werd goe gedaan en zonder uitstappers knap van hun,schitterend.


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