Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
no pain !
24-02-2014
Lang wark
Wemme mor nog is wa lang wark getraind 2000 zende. Aré lap zeg 4 supers Eric,en wa dachte!! Erik, Serge en Steven. Wadde serieus wa volk op de pist lope. Christinne is terug goe bezig der gon vodde van kome. Den eeuwigen strijd,en ja da moet wel mé 1914 gedachte weurd gestreve ni in de loopgrave mor op de pist tussen,jawel! Eric en Erik mé as resultaat alle twee nen besttijd. Ghitake dee der ding schitterend,ze is altijd wa meug nadien,mor das rap over,t'is een echt tijgerke en de lieveling van de groep. Herwig de mens,zeer serieus en danig sleure,tempo aanhauwe en dander afbeule en echt rasloperke. Johan is heeel goe bezig en al zo vreug op 't jaar. Karin zit stevig in heuren kadaans,wa op zich heel goe is,mor ze moet der zelf in gelove gazeleke,elke loper zit mé hoogtes en laagtes en mé a is da ni anders.Achter elke slechte dage kome der goei ( ontauwe schat ). Kimmeke had er goesting in en peerde der vandeur alsof den duvel op heur hiele zat,mor Leoneke was erbij " da was de rede". Leoneke da kadeeke liet zen aige nog is zien van zene goeie kant ( a wark ook zo hard de mens ) liep op 3" van zijnen besten tijd. Lotte hé ons Amieke te pakke,da wil wa zegge! nà as ons Amieke dees goa hore,hou dou mor vast,die komt zeker heuren titel verdedige. Mor Lotteke goe bezig zene,voortgoan en ni teveul fatsen hé,nà moettet gebeure hé! Mimoun zoas altijd een racebeest zoas onze Johan. Mirellake zweefde gewoon over de pist,liep in een sterk tempo en gelijkmatig. Richard,wou en dee het rustig aan, a wil terugkome,mor kan de gezelligheid van de groep ook ni misse. Rony bleft deurbonke! die got nog moake sé,wacht mor. Serge zit super en presteerd gewoonweg buiten categorie. Steven hegged ook te pakke,( die microbe ) en zette ook iedereen te kijken me zen tijdsverbetering. Tibo, ja wa wilde van de jeunesse,de kerel loopt tijde die waanzinnig zen en a is nog mor ont optraine,natuurlijk hétem één veurdeel a hé ne supporter bij ( Lotte).
mondedju seg was da een motig weer iedereen deurnat. Toch wa duuzendjes gedraaid en rap nor huis,waar da ne warme gemberthe kleer stond mé veul heuning in,schol. Christinneke is terug goe op dreef,en ons Nelleke kan da danig appricieren. Johan bonkt der op los,mé de Mimoun. Ronny zal gedocht hebbe,weur zen dander,want mé dees racebeeste zienekik binne de mimuut niemand meer.
Verleje jear bevroze we bekan en wast meer ijsschetse dan lope. Mor da hebbe mijn kadeekes gezien as een starke trainingsesse gedurende winter. Nà kunde bekan bloemekes plukken,alleen 't is wa nat,mor oft nà regent of droog is nat zede toch. Kem wer twee sloebers die de ladder opklimme,Erik zit nà onder de 3' op 800 en Rony hé der ook een patat op gegeve 9" beter dan der veur. We ware mé veule dus wa dee den deze! spelleke spelle,askik begin on de meet mé ze op te stellen horekik der al een deel zucht " achtervolging" Ze doen alsof ze da ni gere doen,mor ge moet ze mor is zien lope sé de napjaars,om hun collega's in te hale, om dan on de meet triomfantelijk om te kijken,of andersom te vloeke " 't ging ni vandaag". As gazellekes Anne goe bezig,Lotte die gensters moakt,Nelleke terug van verpleegsterke spelen ( wa Coi natuurlijk gere hé ) As kadees Coi ( dien een wadeling is gon moake ) De naamgenoten Eric en Erik,Herwig,die askik mark thuis goe gesoigneerd weurd,Rony die in de wolke loopt en teen record na tander breekt,Serge altijd het vuurke onstekt,Tibo die begint uit zichzelf te groeien zen een gastloperke Simon dien as van Rosette is mé deze groep mocht loope en da nog goe dee ook.
na moet ni denke da ze in't weekend thuiszitte te nikse. Hier wa resultate van mijn kampioenen. Tibo springt der een bieteke uit als scholier loopt tem een nief clubrecord op 800 m En moete dander zien we beginnen weur toppleutse te loope.
21/1 1600 derden,4 feestvarkskes Anne-Erik-Steven en Herwig De groep was groot en de sfeer super,ze gingen der voor. De meisje Anne,Christine,Karine,KimMirella en Lotte lieten zich niet imponeren door de ventjes en vlogen lustig over den tartan. De leeuwkes Erik,Herwig,Johan,Kamal,Mimoun,Rony,Steven en onze jongste welp Tibo bonkte der op los. Groots en aangenaam spektakel om zien,k'em er van genoten,super gaste!.
Serge liet ons zien da tem nog enkele records goat verpulveren en liep 0'49" op de 300 en da veur 57 jaar. Amy en Anne hadde der ook zin in. Johan en Mimoun hadde een onderonsje. 27/1 1000 zenden zen goe veur lange afstandslopers. Dus veul volk! 4 prijswinnaars Steven,Kamal,Karin en Lotte die reeds na enkele malen bij ons te trainer haar tijden begint te verbeteren. Der is zeer snel gelopen Anne,Karin,Kim en Lotte zijn super gemotiveerd. De kadeekes en sloebers Erik,Kamal Richard,RonySerge,Steven en Tibo zorde voor vuurwerk. Tezamen ging het super vlotjes. 30/1 10x2' gezellig vermoeiend
Tibo,Herwig,Johan,Richard,Rony en Peter hebben een reeks van 1200 derden verteerd. De snelheid is aan het terug komen. 16/1 In en outs 200 m dus afzien Erik-Herwig-Johan-Karin-Leon-Mimoun-Serge-Tibo en Lotte
Christine had al wat vroeger getraind,maar bleef even om aan te moedigen. Erik was zodanig in zijn sas van de vorige maal dat hij nu gelijk op 0'01" van zijn record liep, maar kreeg Steven achter zich aan. Herwig,daar kan je je klok op gelijk zetten,voor een master,snel kereltje!. Johan liep een rustiger tempo,toch nog redelijk snel. K&K Karin en Kimmeke hadden afgesproken denk ik om samen te lopen wat resulteerde in goede tijden,ze joegen elkaar op. Mimoun vlamde der weer zoals gewoonlijk van door. Peter liep wijselijk zijn eigen tempo zodanig dat hij de rest kon zien voorbij flitsen. Serge had in Herwig zijn trainingsmaatje gezien en samen speelde ze voor TGV. Tibo had pit in zijn benen en liep zeer goed mee,Johan zal dat graag gehadt hebben zeker weten. Lotteke ons gazelleke begint zich in de groep te posteren,resultaat:één van de snellere meisjes. Toch missen we ons Nelleke en Coi,Nelleke kennende zal Coi vertroeteld worden tot in de puntjes.
Na onze prachtprestatie in Gent vliegen we er terug in. Veel volk en weerom scherpe tijden. 10 X 400 is niet simpel,maar wat moet,moet!we gaan nog wat snnelheid opvoeren. Karin en Steven verbeterde hun besttijd respectievelijk met 0'16" en 0'28" goed zo! Christine zorgde voor een treintje met Karin en Kimmeke en ons nieuw gazelleke Lotte zette een mooie tijd op de 400, dat beloofd Eric en Erik waren weer in form,en ja wat ik eerder zei,als onzen Eric even niet kan zou Erik hem pakken,dus raad maar. Nu ken ik Eric al langer,dus dat beloofd voor de toekomst,die laat dit niet zomaar gebeuren. Johan legde er een zeer strak tempo op,resultaat zeer scherpe tijden en wel alle 10; Mimoun legde zichzelf een rustiger tempo op,maar toch nog altijd snel. Mirella kwam wat later maar presteerde super op 0'02"van haar best prestatie en later zelfs op 0'01" als Prov.Kampioen kan je wel niet anders hé Mirella,goe gedaan meisje. Peter kwam proberen,wat zal die mens gedacht hebben!onder zulk een trainingsbeesten. Richard moet zich terug herpakken,ge gaat me toch niet zeggen dat er sleet op komt hé Richard,bijten is de boodschap Rony deed dapper mee,dit kadeeke werkt hard en laat en dit wreekt zich. Sam was terug van de partij,ook hij is druk bezig met bookes te verdienen. Serge,is en blijft een natuurtalent en geeft zich altijd 100% Tibo is nen toffen pee,onder ons,we hebben hem graag en gaan van hem onze superkadee maken,valt heel goed in de groep.
