Mijn eerste da minder eten zit erop. Ik kan jullie gerust zeggen, dit gaat moeilijker dan gedacht. Wat ik vandaag heb binnengespeeld is: 1 klein stukje van een broodje met choco, 2 glazen water, 1 mandarijntje, de rest van het broodje met salami, 1 groot glas water, 1 banaan, 1 pannekoek (had mijn zus voor me gemaakt), 1 bord macaroni met kaassaus, 2 glazen water, nog een mandarijntje.
Wat ik zeker al moet schrappen is de pannekoek, maar dit zal wel lukken. De choco is ook niet goed, maar dit is al een grotere opgave voor mij, aangezien ik van chocolade hou. Nuja, de rest is vrij goed denk ik... Als ik echt extreem wil gaan zal ik mijn avondeten nog moeten halveren en misschien ook mijn middageten schrappen. Nu zal je denken dat dit een slechte manier van afvallen is, maar ik denk dat het resultaat zal geven. Ik hoop dat ik over een maand toch al zeker 7 kilo lichter ben.
Vandaag eens aan het denken geweest... Misschien moet ik maar eens letten op mijn eten, eetgewoontes, je kent het wel. Nee, ik zeg dit niet zomaar, het heeft lang genoeg geduurd. Sinds ik de pil neem (nu ondertussen al een vijftalmaand) ben ik verschillende kilo's bijgekomen, die er niet afgeraken door te sporten... Ik kan mijn inspiraties overal halen; dieetsites, natuurwinkels, noem maar op. Maar het meest effectieve ga ik waarschijnlijk vinden bij de die-hards. Versta eronder wat je wilt.
Ik begin met 64 kilo en 167 centimeter, benieuwd wat het de volgende gaat zijn! Wens me succes, B.
