Jullie hebben van ons nog het verslag van gisteren tegoed, maar tussen het training geven, tafeldienst, avondactiviteiten voorbereiden en de waakdienst door is het niet altijd even simpel om een gaatje te vinden.

Het was schitterend weer gisteren in Arendonk, waardoor we heel veel buiten hebben kunnen trainen. In de voormiddag werkten we aan dribbel, lay -up, ooghand coördinatie, vrijlopen, defense en meerderheidssituaties. Als middagmaal waren het lekkere frietjes met stoofvlees. Ons kookteam had dat weer heerlijk klaargemaakt.

In de namiddag stonden er nog enkele trainingen op het programma en ook onze dagelijkse games en vrijworpen.

De groten hebben gevoetbald als omnisport en voor de kleintjes stond er circus, jagersbal, trefbal en parachute op het programma.

Na de krieken met balletjes was het tijd voor onze avondactiviteit. De sporthal werd omgetoverd tot een heuse lasergame-arena. Het lasergamen was een echte knaller. Volgens een van onze deelnemers verdiende deze activiteit 10 op 10! Weeral een geslaagde dag dus !

Vandaag staat onze laatste trainingsdag op het programma. We vliegen er nog eens goed in en vanavond Party-time!

Het was prachtig weer gisteren in Arendonk, zodat we zowel binnen als buiten konden trainen, ideaal.

Na de opwarming in de laddertjes, werkten onze jongens en meisjes weer in verschillende stations aan hun basketvaardigheden. We werkten aan ons shot, aan vrijlopen, reactiesnelheid en zoveel meer; de groten werkten een kracht en conditiecircuit af.

De games in de namiddag werden weer op het scherpst van de snee gespeeld.

Als omnisport speelden de jongsten kubb en de groten speelden hockey en spikeball.

Na de hotdogs stond er nog een olympische kwis op het programma.

Hieronder vinden jullie foto's van gisteren.

Bij deze onze excuses dat jullie nog steeds geen berichtjes kunnen sturen, we krijgen het voorlopig niet in orde.

Goeiemorgen allemaal,

Helaas nog geen nieuws van het gastenboek, dus jullie kunnen nog niets posten.

Maar hieronder alvast een verslag van gisterennamiddag en avond.

Na een stevig middagmaal en de nodige platte rust, stonden de namiddagactiviteiten op het programma. De U8 mochten tekenen en knutselen, de anderen werkten verder aan hun basketskills. Na deze trainingen stonden de eerste games op het programma; al onze spelers en speelsters speelden met volle overtuiging en inzet, mooi om te zien.

Als omnisport vandaag zijn de groten gaan baseballen en de lage ringen hebben bewegende gezelschapsspelen gedaan.

Na de lekkere smoskes was het tijd om aan onze olympische opdrachten te werken.

Het slapen ging vlot gisteren.

We kijken weeral uit naar ons ontbijt van zo dadelijk. Spek met eieren! njammie..

Hieronder nog wat foto's.

Hallo allemaal,

gisterenavond is ons kamp van start gegaan. Voor de hoge ringen was het een blij weerzien met de bemdhal, daar zij vorig jaar helaas niet mee konden en een kamp in Duffel hadden. We maken er deze week een echt olympisch kamp van, we hebben gisteren al een heuse openingsceremonie gehad en we hebben ook enkele opdrachten gekregen die we trachten tot een goed einde te brengen. Per opdracht die slaagt, verdienen we een olympische ring.

Gisteravond werden we al verwend met pistolets en koffiekoeken.

Traditiegetrouw verliep het slapengaan wat moeizaam de eerste avond, maar uiteindelijk heeft iedereen er een verkwikkende nachtrust opzitten.

Na het ontbijt konden we starten met onze eerste gezamenlijke opwarming olv coach Katleen. Nadat we onze spieren goed opgewarmd hadden (zeker nodig na deze lange onderbreking) werd er hard gewerkt in de verschillende basketstations olv verschillende coaches.

Nu een verfrissende douche schuiven we nu aan voor het middagmaal, dat weer goed geprepareerd wordt door ons kookteam.

Misschien even vermelden dat we wat technische problemen ondervinden met ons gastenboek waardoor er voorlopig geen berichten kunnen gepost worden. We werken eraan en hopen dat het snel opgelost geraakt.

Hieronder vinden jullie alvast de link naar wat foto's van gisterenavond en deze voormiddag

jullie hebben van ons nog het verslag van gisteren, woensdag, tegoed. Maar tussen het training geven, maaltijden begeleiden, waakdienst doen, poetsen en allerhande andere taken, durft dit er al eens over te schieten.

Na een goede nachtrust, begon de dag weer met een heerlijk ontbijtbuffet. Wat een keuze tussen hartig en zoet beleg.

De opwarming (dribbeldrilss) werd geleid door coach Sofie. In de voormiddag werkten we weer verder aan onze basketskills: dribbel, passen, 1t1, vrijlopen.. Na het kamp kent dit alles geen geheimen meer voor ons.

Als middagmaal stond er frietjes met stoofvlees op het programma.

We kregen iets langer platte rust, zodat onze spieren wat konden bekomen.

Na de platte rust hadden de U8 eerst speelmoment en speelden ze met de reuze gezelschapsspelen, clics en autootjes.

De U10 en U12 werken in de namiddag aan meerderheidssituaties en rebound.

Voor het avondeten had onze kookploeg ook de spierballen even gerold, niet meer dan 210 gehaktballen werden er gerold.

Na het avondeten stond er filmavond op het programma: we keken met zijn allen naar Bigfoot junior. We werden halverwege de film zelfs getrakteerd op een lekkere portie popcorn.

Het slapen ging vlot en zo dadelijk is het tijd om op de staan voor onze voorlaatste dag!

 

Het kamp verliep vlot, soms iets te vlot...  (lachend kakje)

1x met de vingers knippen en alle kinderen, op enkele na, sliepen als roosjes. 

Ook op het terrrein werd er hard gewerkt met veel inzet en enthousiasme. Omdat we veel energie verbruiken tijdens de trainingen zorgt onze kookploeg ervoor dat onze hongerige maagjes terug gevuld geraken. We merkten aan het meermaals bijvullen dat het eten top is en willen daarvoor alvast onze kookploeg bedanken. 

Gevuld met kip, rijst en curry tijdens de middag en hot dogs tijdens de avond waren we klaar voor de feestavond. 

De springkastelen mochten natuurlijk niet ontbreken, maar ook de macramé en het dansen waren populair. Verder versierden ze ook een groot kampshirt dat jullie binnekort kunnen bewonderen in het sportcafé. 

En ja... ook vandaag na wat langer opblijven, ging iedereen vlot slapen. Hierdoor kunnen wij ook van onze laatste avond genieten. 

Kusjes en slaapwel!