meest recent
- 12:033 of 4 duels tussen Van Aert en Van der Poel, lang wachten op Evenepoel en Pogacar: programma van de toprenners
- 11:55BEKIJK: Wout Alleman klopt Nino Schurter en triomfeert in 1e rit van Cape Epic: "Gewonnen op intuïtie"
- 11:50BEKIJK: Kampioen Denver onderuit na buzzer beater van Irving, ook Adebayo verschalkt de shotklok
- 11:32Krijgt salonremise nog een staartje? Bondsparket viseert Westerlo: "Kunnen dit niet blauwblauw laten"
- 11:20POLL - Na het ontslag van Ronny Deila: wie moet de nieuwe trainer van Club Brugge worden?
- 11:07Cian Uijtdebroeks is klaar voor Catalonië na spoedcursus Visma-Lease a Bike: "Alles is hier afgewogen en daar houd ik van"
- 10:59UCI zet het licht op groen voor de omstreden tijdrithelmen van Visma-Lease a Bike
- 10:40Eerste etappe is voor sterke sprinters, of ontbindt Tadej Pogacar al zijn duivels in Catalonië?
- 00:04Bekijk de goals uit Antwerp - Union (1-1)
- 00:04Bekijk de goals uit KAA Gent – Charleroi (5-0)
- 00:03Bekijk Sportweekend van 17 maart
- 00:03Bekijk de goals uit STVV - Club Brugge (2-1)
- 00:03Bekijk de goal uit OH Leuven - KV Mechelen (1-0)
- 00:02Bekijk de goal uit Anderlecht - KV Kortrijk (0-1)
- 00:01Bekijk de goals uit Standard - Eupen (4-0)
- 17/03Vanhaezebrouck over slotfase Westerlo: "Misschien heeft verleden van Westerlo-coach er iets mee te maken"
Kämna rijdt Cape Epic na mentale problemen: "Op de weg tellen enkel resultaten"
In Zuid-Afrika is de Duitse wegrenner Lennard Kämna een van de opvallende figuren in de Cape Epic, een 8-daagse mountainbikewedstrijd. De ranke klimmer van Bora-Hansgrohe wil na een moeilijk jaar het wielerplezier terugvinden: "Ik ben hier om mijn hoofd leeg te maken en om te genieten van de natuur", zegt Kämna.
In de eerste Alpen-rit van de Tour klauterde Lennard Kämna vorig jaar naar een knappe zege. Bora-Hansgrohe bombardeerde de flinterdunne berggeit tot potentiële kopman voor een grote ronde, maar 2021 draaide uit op een "annus horribilis" voor Kämna.
De 25-jarige Duitser begon het jaar nochtans goed met een ritzege in de Ronde van Catalonië. Daarna reed Kämna enkel nog de Ronde van de Algarve, van alle andere deelnemerslijsten werd hij geschrapt.
Eerst werd "een aanslepende infectie" als reden naar buiten gebracht. Maar het waren vooral mentale problemen die Kämna tot een wielerpauze dwongen.
In Zuid-Afrika wil Kämna deze week opnieuw plezier beleven op de fiets. Hij rijdt er de Cape Epic aan de zijde van zijn Bora-ploegmaat Ben Zwiehoff.
"Ik beschouw de Cape Epic een beetje als een reis. Ik maak foto's en video's van mijn avontuur. Genieten en het hoofd leegmaken, daarvoor ben ik hier", vertelt Kämna.
"Op de weg wordt altijd gefocust op resultaten, alles moet perfect zijn. Hier, in de Cape Epic, probeer ik vooral mijn ogen de kost te geven, frisse lucht op te snuiven en te genieten van de natuur en de sfeer."
Op de weg moet alles perfect zijn, in de Cape Epic kan ik mijn hoofd wat leegmaken en genieten van de natuur
In de tuin werken en boeken lezen
Kämna stond als jeugdrenner te boek als een van de supertalenten in de wielersport. De Duitser kroonde zich tot wereldkampioen tijdrijden bij de beloften en werd op 20-jarige leeftijd prof bij Team Sunweb.
Maar Kämna kwam zichzelf mentaal tegen in zijn eerste profjaar en laste in het voorjaar van 2018 een wielerpauze in.
De Duitser verzette zijn gedachten een half jaar lang door onder meer in zijn tuin te werken en boeken te lezen. 3 jaar later was hij mentaal opnieuw aan rust toe.