Oh ja...ik zou al in mijn bedje moeten liggen.......allang.... Mijn hoofdje maakte weer overuren vandaag.....een boswandeling kon het nauwelijks stoppen, die maalstroom vergezeld van een duistere emotie een onderbuikgevoel. het deed me wel goed, het bos, de geuren, zo intens dat ik nauwelijks alleen maar kon blijven denken....het bos omringt me met haar veiligheid, haar geur van half vergane humus en dode bladeren brengt me terug naar mijn kern en soms ook naar ervaring van Leegte, die me soms beangstigt...
Mijn eerste training vanavond in de Indonesische krijgskunst Pentjak Silat kon mij wel weer- al was het maar voor even- helemaal terug brengen naar mijn lijf, uit mijn hoofd- wat heerlijk!! De duidelijke en staccato bewegingen brengen me terug naar mijn wezen..en dan zijn er goddank geen gedachten..geen zorgen....geen...niks... Het is weer zo'n heerlijk mannending. Ik ben de enige vrouw op de training. . Lekker duidelijk. ha misschien omdat ik ook op vrouwen val is het zo makkelijk mezelf in zo'n mannengroep gewoon 'ik' te voelen. Niet die spanninkjes die ik met vrouwen zo nu en dan kan voelen. Het eerste deel van de training waarbij ik voor het eerst de afwerende en verdedigende bewegingen maakte, brachten mij terug naar een incident, waarbij dit van pas had gekomen. Ik voel dat het mijn mogelijkheden vergroot en daarmee ook mijn (gevoel van) vrijheid. Wat ik in eerste instantie hoop te ervaren- bereiken is niet zo van toepassing in deze setting- is een gevoel van duidelijkheid en stevigheid. Duidelijkheid en richting ervaren. waar ga ik heen? hoe ga ik dat doen? de Yang energie; mijn daadkracht aanspreken. Ik weet niet waar ik die verstopt heb, maar ergens in een topje van een kleine teen moet die toch wel zitten wachten totdat ze zich eindelijk eens mag laten gelden?
Deze meditatie in beweging doet mijn energie weer stromen waar die hoort te stromen: in en door mijn lijf en niet slechts in mijn hoofd. Schrijven blijft verslavend maar dat is niet alleen maar een hoofdding voor mij... Sommige momenten voel ik dat mijn hartenergie daarin het meest actief is..mijn emoties gaan stromen...Een totaal andere energie weer dan als ik zo fysiek bezig ben...zij maken mij onrustig en halen me soms uit mijn kracht, soms brengen ze me er juist in, maar ze zijn altijd een middel...ze zijn niet wat daadwerklijk waar IS. Ze houden me voor de gek, want het volgende moment is het weer anders, een ander emotie..een ander gevoel en voila, een ander beeld van mijn wereld die dag, van de beleving van dat moment. Zo fake zijn ze, maar ik ben er toch nog aan verslaafd....
En wat is het dan heerlijk om juist even in die leegte af te dalen...die leegte waarin die emoties én gedachten even geen aandacht krijgen, niet meer gevoed worden door mijn Mind...ze ZIJN mijn Mind. De drugs van mijn Mind.
Ik kan wel tegen ze schreeuwen en schoppen maar beter kan ik ze met zachte hand bewegen en vragen of ze mij met rust willen laten... Ze zijn niet congruent met wie ik ben.
Volle maan is het nu.... wow...het licht schijnt precies mijn kamer in.... buiten zitten in het maanlicht..
Full moon What will you bring me tonight? You're the strenght I am missing You're whole and complete More than anything else You're light and dark Power and weakness Love and hate
