Ziyi Zhang,
Arno, Frank Sinatra, Kristin Scott Thomas, de maan, Carly Simon, Marlo
Brando, Halle Berry, Peter Pan, Miles Davis, Catherine Deneuve, konfituur, Emma De Caunes, Massive Attack, Maria Callas, de Smurfen, Edith Piaf, Burt Bacharach, Sarah
Vaughan, Johan en Pirrewiet, Duffy, VDB, Gong Li, The Doors, Baudelaire, Kerstmis, Hubert Lampo, Kreta, Max Ernst, Martini Bianco, Parijs, Killing Joke, pasta,
Diana Krall, bananen, Four Roses, Joan Chen, Charles Trenet, Selah Sue, Juan Lozano, Magda
Ilands,Montgomery Clift,
Deadwood, Puccini, Citroën, Gary Numan,INXS, Fad Gadget, Memoirs
of a geisha, meiklokjes, Melody Gardot, druiven, Retsina, Astrud
Gilberto, Napoleon, Julie London, Bob Dylan, Sinterklaas, Freddy Maertens, AA-drank, Boris
Vian, The curious case of Benjamin Button, Picasso, Bryan Ferry,Dusty Springfield, The
Stooges, Grace Jones, Chocolat (de film), The Searchers, Jeanne Moreau, Nikon,
Vivien Leigh, Moby, Le grand Meaulnes, Natalie Portman, Père Lachaise, Norah Jones, Colnago, Jeff Buckley, de
zomer, Françoise Hardy, de zee, The House of Pain, Sting, Expo ’58, de Panton
Chair, de mus, Jamie Cullum, (they long to be) close to you, Sebastian Coe, Johnny Depp,
Veerle Dejaeghere, Crazy Horse, zwart, de F-4 Phantom, Asics, Queen Padmé, Folegandros, Iggy Pop, Audrey Tautou, de roodborst, Oostduinkerke, Peyo, Pierre Alechinsky, Serge
Gainsbourg, Toots Thielemans, Cate Blanchett, George Harrison, I only have eyes
for you, The Cotton Club, Ava Gardner, Juliette Binoche, Louis De Funès, Pearl
Jam, Trijntje Oosterhuis, La promesse de l’aube, Kim Gevaert, Riuichi Sakamoto,
Pierrot La Lune, Robin Wright Penn, Het Leugenpaleis,The USS Entreprise, Buck Danny, Gene Vincent, Lena Horne,
Westerns, The Stooges, Sophie Marceau, Les Invalides, Georges Brassens, Austerlitz, Ernesto Che Guevara,
Marilyn Monroe, Clint Eastwood, Audrey Hepburn, Robert Redford, Michelle
Pfeiffer, Sean Penn, Oglala Sioux, Subcomandante Marcos, de zang van een merel,
seringen, Polo van Ralph Lauren, groene olijven, L’armée des ombres, La légion,
de geur van lijnolie, Compeed, Sven Nys, The last emperor, Anderlecht, Kate Blanchet, Bobby
Kennedy, Japan(the band), bananen, Tinkelbel...
NO PAIN NO GAIN
Believe in yourself!
18-05-2008
Flip de beer.
Dit WE was Flip de beer op bezoek. Flip is de mascotte van Noah's klas. Sinds het begin van het schooljaar brengt Flip elk WE door bij een kindje uit de klas. Al maanden zaagt Noah trouwens over het feit dat Flip nooit mee mag met hem en dat hij elke vrijdag hoopt er te worden uitgepikt. Zonder succes. Tot nu dus. En waarschijnlijk volgt de juf de verjaardagskalender want Noah wordt binnenkort 6. Flip dus bij ons en dan denk je natuurlijk dat Noah daar de hele tijd mee gaat rondlopen. Niets is minder waar. Gelukkig waren Moon, Hilde en ik er nog om af en toe te zeggen dat hij iets met Flip moest doen anders had hij er bijna niet naar omgekeken. Flip is dus wel mee naar de winkel gefietst, hij heeft elke keer mee aan tafel gezeten, hij heeft mee oorlogje gespeeld en is vanaf vandaag een Anderlechtsupporter! (Al zou je van een beer eerder verwachten dat hij een Beerschotaanhanger is!) Anderlecht heeft dan toch eindelijk nog een prijs kunnen pakken. De beker heeft opnieuw aan populariteit gewonnen. Waarschijnlijk heeft dat te maken met het feit dat je beter wat eer in het eigen land kan zoeken wanneer je internationaal toch niet verder geraakt dan een figurantenrol. Waar is de tijd van Rensenbrink, Coeck, Lozano, Van Himst. Het eens zo glorieuze Anderlecht had het vandaag aanvankelijk niet gemakkelijk met een frisse Gantoise. Een uitstekende tweede helft met prachtige doelpunten (Vooral het laatste met dat hakje van Boussoufa) besliste de kamp echter in het voordeel van de paarswitten. Gaan we nu feesten, vroeg Moon? Ja, in bad en in bed, zei ik. Morgen school!
Een avondje uit kan je natuurlijk niet 100% plannen en zeker niet wanneer je jarig bent. Het is dus wat later geworden dan ik voor mezelf op voorhand had uitgemaakt. Als raisonnabele atleet heb ik me beperkt tot één enkel glas witte wijn en een beetje champagne 'for my birthday'. Het was lang geleden dat we nog samen met Kurt en Sylvie waren weggeweest.(FOTOS1-2) Nu was het dan nog op een megafeestje met enkel mensen uit Hombeek. Wanneer je praktisch iedereen kent weet je dat je een hele avond wel met iemand aan de babbel bent. Kurt ken ik al héél lang. Niet mijn hele leven maar soms voelt het wel zo aan. We hebben elkaar in het leger ontmoet. Ik maakte mijn kastje leeg bij de 10e TTR om na een paar weken in de kazerne slapen 's avonds naar huis te kunnen. De nieuwe die mijn kast kwam overnemen was de Kurt, een joviale krullenkop uit de Mechelse deelgemeente Hombeek. (Toen hadden we allebei nog veel haar!) (FOTOS 3-4-5) Het klikte vrijwel meteen en al snel werden we de beste maten maar ook superplantrekkers. Kurt was er in een mum van tijd bvb in geslaagd om de garage en het wagenpark naar zijn hand te zetten en zo te organiseren dat hij zogezegd 'onmisbaar op de dienst' werd. Da's natuurlijk de ideale manier om aan alles te ontsnappen. Geen ochtenddrill of matinale jogging voor Kurt maar ook geen manoeuvres. Kortom de plantrekker in Kurt had het gehaald van de militaire organisatie. Sindsdien zijn we elkaar niet meer uit het oog verloren en hij is de reden dat ik zo'n 15 jaar geleden, toen mijn leven na mijn scheiding een serieuze bocht nam, koos voor het gezellige Hombeek. En ik heb Hombeek (en Kurt en Sylvie) sindsdien niet meer losgelaten. Om drie uur stak ik vannacht in mijn bed. Toen de wekker vanmorgen afliep had ik echt niet veel zijn om op de staan maar een stemmetje in mijn hoofd kon me overtuigen. Twee uur later stond ik op de parking voor het parkwachtershuis in het vrijbroekpark. Magda verzamelde haar aanwezige boys (FOTO 6) en na een opwarmingsronde gevolgd door de gebruikelijke versnellingen trokken we naar het rozenpark. Daar hebben we een soort van surrogaatpiste waar we zowat alle afstanden kunnen trainen. Vandaag stonden 400en op het menu. Eigenlijk 450en volgens Ewoud en hij heeft waarschijnlijk gelijk. Jasper, Ewoud en ikzelf hebben er 3 series van 2 afgewerkt met weinig recuperatie tussen de twee 400en in elke serie. Loodzwaar was het. Onze tijden mochten er ook zijn, zeker als je weet dat het uitgerokken 400en zijn. De traagste in 1.11 en de laatste zelfs in 1.05. We zijn klaar voor de komende weken. Ik had ook geen last meer van de knie maar wel opnieuw aan de voet. Donderdag ga ik langs bij Peter (kiné) en ik wil nu wel echt weten wat ik met die voet moet aanvangen. Ondertussen is het half vier. Noah speelt met zijn playmobildieren en Moon leest in een oude strip van Prince Valliant. Een rustige namiddag in afwachting van de bekerclash tussen de Buffalo's en Anderlecht. Moon heeft zijn sjaal al bovengehaald. 'Allons les mauves'...
Ik weet het wel. Als je verjaart hoort het een speciale dag te zijn. Het begon ook leuk met onze twee castars die vanmorgen (Ze waren vroeger dan anders) reeds 'Happy Birthday' stonden te zingen in onze slaapkamer. Maar op loopgebied was het een ware afknapper. Ik trok vanmiddag naar het vrijbroekpark voor een duurloop en liep er drie toertjes met de Joerie (FOTO). Volgend jaar is ook hij Master. Hij is er stilaan klaar voor! Ik had mijn steunverband rond mijn linkervoet gedaan want gisteren had ik opnieuw last. Sinds gisteren heb ik ook pijn aan de linkerknie (waarschijnlijk compensatie) en die pijn is sindsdien alleen maar toegenomen. Linkervoet en achillespees plus linkerknie. Goed bezig zou ik zo zeggen. Als het zo verder gaat zal ik me volgende week zondag helemaal moeten intapen. Dan zal ik de bijnaam 'the mummy' opgespeld krijgen in plaats van drettiboy. Ik heb ook weer meer last van mijn verkoudheid en sinds vanmorgen ook keelpijn. Straks moeten we naar een feestje in 'perron M'. (Neen niet ter ere van mijn verjaardag! Dan waren jullie allemaal uitgenodigd! Da's trouwens iets voor volgend jaar in Mei!) Ik vrees dat er daar serieus zal worden gerookt en dan weet ik op voorhand dat ik daar morgen last van heb. Blijf dan thuis zal je zeggen. Tja, soms moet je eens buitenkomen, hé. Mensen zouden wel eens kunnen gaan denken dat ik asociaal ben geworden. Laat zal ik het wellicht niet maken want morgenvroeg gaat mijn wekker reeds om acht uur. (Hilde zal het niet graag horen want zij sluit graag de deuren. Wat dat betreft zijn we lichtelijk verschillend, hahaha...) Kwestie van twee uur voor de training wat te eten. Om tien uur is er de wekelijkse afspraak in het park. Het wordt zeker een zware training en ik hoop dan ook wat beter voor de dag te komen dan vandaag...
Vanmiddag was het wat je noemt een ideaal loopweertje. Bijna geen wind, een beetje zon en een zachte lentetemperatuur. In het park van Machelen liep ik om te beginnen een zestal toertjes als opwarming. Nu wilde het toeval juist dat een groep studenten had besloten om op mijn loopparcours een scene te shooten voor één of ander filmpje. En telkens wanneer ik er aan kwam zag ik de cameraman de arm opsteken om zijn figuranten tot aktie aan te zetten. En elke keer liep ik in beeld met de woorden 'sorry'. Ik was bereid geweest om mijn toertje om te leggen, maar vermits ze het niet nodig vonden om ook maar iets te vragen heb ik maar rustig doorgelopen. En bij iedere doortocht stak die hand in de lucht. Pech! Na de opwarming de rekoefeningen gevolgd door vier versnellingen. Daarna kwam de hoofdbrok, 10x150 met telkens 50m inlopen om dan 100m te spurten. Het ging goed tot het einde maar achteraf had ik toch opnieuw pijn aan de linkervoet en linker achillespees. Toch wel vervelend... Vanavond ging de receptie en persconferentie door van het boek rond 100 jaar Sint-Maartenschool. Als vormgever van het project werd ik mee in de bloemetjes gezet. Het boek is echt mooi. Na de gebruikelijke speeches kwam er een muzikaal intermezzo en ik was aangenaam verrast. Chiara (uit de klas van Moon) trad er op met haar accordeon en ze bracht het er bijzonder goed vanaf.
Dag Peter. Toen je me een tijdje geleden via deze blog contacteerde dacht ik wel dat ik ooit foto's van jou had genomen. Ik heb ze nu eindelijk teruggevonden. Het zijn beelden van op het BK Masters 2006 in Herentals. Je won toen goud voor Ludo Jappens en Lucien Heyde. Stuur me je e-mailadres. Dan kan ik je de beelden in een betere resolutie bezorgen. Tot binnenkort op de piste!
Van trainen kwam de laatste twee dagen niet veel in huis. Gisteren wilde ik mijn duurloop op zennester doen want de kinderen hebben er toch voetbaltraining en ik gebruik mijn tijd dan maar nuttig. Mijn duurloop werd na minder dan een half uur echter afgebroken door een wolkbreuk. Binnen de kortste tijd stonden alle velden blank. Het werd dus maar afdruipen! Vandaag was ik de hele dag op uitstap met de school van de kinderen. Bokrijk bezoeken met 270 kids, je moet het meemaken. Wat een gedoe. We hebben er geen enkele verloren maar na een hele dag rondwandelen ben ik niet echt meer fris en vind ik het wijselijk om volledig te passen. Ik heb daarenboven nog een boel tekenwerk. Morgenmiddag hou ik mijn wekelijkse snelheidstraining in het park van Machelen en zaterdag een lange duurloop ter vervanging van vandaag. Er volgen dan nog twee zware trainingen zondag en dinsdag. De rest van de week zal ik vullen met duurlopen, rusten, toeleven naar het BK en me mentaal opladen.
Vandaag bestaat deze blog exact 100 dagen. Zo lang duurde het avontuur van mijn grote held Napoleon toen hij van het eiland Elba terugkeerde. De verveling op het kleine Italiaanse eiland, de steeds aanwezige ambitie maar vooraal de angst voor een aanslag en de roep van het Franse volk dat de bezetters en de teruggekeerde monarchie al heel snel spuugzat was lokte hem naar de Golfe Juan. Daar in de buurt van het zuidfranse Nice ging hij aan land met een handvol getrouwen en een klein detachement van zijn 'Garde Impériale'. Het nieuws van de terugkeer liep als een lopend vuurtje van de midi over Grenoble, Lyon en zo naar Parijs waar Louis de 18de hals over kop moest vluchten. Overal hadden de Fransen Napoleon met open armen ontvangen en tegen de tijd dat hij in de hoofdstad aankwam was een groot deel van het land weer Bonapartist (Zo gaat dat nu eenmaal!) en werd hij gevolgd door een hele legermacht. Napoleon dacht vrede te kunnen bewaren en stelde een verdrag voor waarbij Frankrijk zou beperkt blijven tot de grenzen van voor de revolutie van 1789. De geallieerden, aangezet door de verraderlijke Talleyrand (ex-minister van Napoleon die zijn verwijdering van de macht nooit had kunnen verkroppen) weigerden en verklaarden Napoleon (en niet Frankrijk!) meteen weer de oorlog. Er restte Napoleon niets anders dan inderhaast een leger op de been te brengen. Van overal kwamen zijn elitetroepen zich weer aansluiten en er werd verzamelen geblazen in het noorden van Frankrijk want daar zou Napoleon toeslaan. De Britse troepen onder Wellington en de Pruisen van Blücher zaten in midden en Zuid België. Een snelle overwinning zou waarschijnlijk de Belgen meteen weer aan Franse zijde scharen en de verslagen Britten zouden heel snel weer het kanaal oversteken. Het draaide natuurlijk anders uit. Het begon nochtans goed voor de Fransen. Het bericht dat de Pruisen en de Britten zich hadden afgesplitst moet als muziek in de oren van Napoleon hebben geklonken. In een hondenweer stak l'Armée du Nord de grens over. Na enkele kleine overwinningen, in Ligny tegen de Pruisen en aan de Quatre-Bras tegen de Engelsen kwam de grote confrontatie op 18 juni 1815 ten zuiden van het dorpje Waterloo. Napoleon beschikte waarschijnlijk op dat moment over het beste leger ter wereld maar zijn meest ervaren generaals en Maarschalken waren al lang dood of moegevochten teruggetrokken. Hij moest de leiding over zijn legerkorpsen laten aan mindere goden en dat brak hem zuur op. De ene flater na de andere en het ene verkeerd geïnterpreteerde order na het andere maakte dat de slag lang onbeslist bleef en door de zoveelste misser van Maarschalk Grouchy konden de Pruisen in de late namiddag het slagveld bereiken. Waterloo zou de geschiedenis ingaan als het einde van een tijdperk. Spijtig zeg ik als Napoleonfreak. In het geval van een Franse overwinning had onze regering nu niet met de zoveelste taalcrisis zitten. Hahaha, on parlerait tous français! Vive l'Empereur. By the way. Geïnteresseerden kunnen altijd mee naar de reconstructie in Waterloo op 21 en 22 juni. Er is nog plaats in mijn auto!
Dankzij de foto's die Jasper naar onze RAM-site heeft doorgespeeld kan ik een beter beeld samenstellen van mijn zondag gelopen wedstrijd. Het is altijd leuk om dat nog even te kunnen visualiseren. Ik ben zeker niet de enige die na een wedstrijd nog meermaals in gedachten de wedstrijd overdoet en foto's helpen om de herinnering accuraat te houden. Ik heb hier het verhaaltje trouwens netjes in de juiste volgorde geplaatst. Vanavond was het een heerlijk loopweertje op de Nekker. De temperatuur was ideaal en er stond maar een heel licht briesje. De training was niet te zwaar en dat was maar best ook na zo'n interclub. Filip en ik moesten 3x2 rondes lopen waarbij telkens 150m tempo gevolgd wordt door 50m joggen. Peace of cake natuurlijk maar op het einde voel je het toch hoor! Ik had achteraf wel een heel fijn gevoel. Mijn voet is aan de beterhand, al durf ik het woord genezen nog niet in de mond te nemen, en mijn conditie is stijgende. Ik voel dat vooral aan de steeds snellere recuperatie. Tegen het Belgisch Kampioenschap moet ik goed zijn en daarna zien we wel weer. De wedstrijden volgen elkaar dan heel snel op. Pas midden juli las ik waarschijnlijk een korte rustpauze in. Kwestie van de batterijen weer op te laden voor het septemberluik met de aflossingen en het KVV. Maar da's nog héél veraf...
Vandaag speelde ook Noah zijn tornooimatch. Gisteren had hij niet meegespeeld maar de twee ploegjes van de duiveltjes D hadden alles gewonnen en dus was het vandaag een volledige Zennesterfinale. Noah werd bij de streepjes ingedeeld en onder een hete namiddagzon speelden ze tweemaal 20 minuten. De einduitslag (2-2 met een own-goal van onze Noah en een schot van Noah dat net voor de lijn werd gekeerd) was onbelangrijk want ze vormen tenslotte één ploeg en zo heeft iedereen eigenlijk de finale gewonnen! Diegenen die twijfelen aan Noahs loopvermogen hadden vandaag een kijkje moeten komen nemen. Bij een aantal spurtjes liep hij het hele pak gewoon voorbij. Als loper hou ik altijd ieders foulée nauwgezet in de gaten en het viel me op dat die bij Noah net als bij Moon heel groot is. Zou dat iets erfelijks zijn? Het voetbalseizoen zit er eindelijk op. Leve de atletiekzomer...
Het was een fantastisch maar vermoeiend WE! Zaterdag een hele dag op het tornooi van Zennester, gisteren de BVV-Interclub bij de seniors en vandaag opnieuw een dagje zennester. Vanochtend voelde ik me fris genoeg om met Kjell los te lopen in het park. Magda was er en ook Kim en Sarah hadden besloten om er samen te lopen. De temperatuur onder de bomen was heerlijk en ongeacht de inspanningen van gisteren viel het fysiek al bij al nog mee. De spieren voelden een beetje stijf aan maar dat is normaal. Het meest had ik last van mijn val van gisteren. Ik heb dat nog niet verteld maar tussen mijn twee races in wilde ik Kjell gaan feliciteren met zijn knalprestatie en terwijl ik onder de metalen omheining ging wilde ik me even aan de horizontale baar hangen. Die stond los en ik ben met reling en al op mijn achterste en onderrug beland. Stom natuurlijk maar vandaag voelde het net alsof iemand met een hamer op mijn rechterbil had gemept. Zitten is momenteel ook niet aangenaam en dus ben ik vandaag veelal recht gebleven. Vermoeiend natuurlijk. Moon speelde voor de vijfde en zesde plaats en eindelijk speelden ze nog eens op hun waarde en wonnen ze ook. Moon scoorde twee keer en knalde nog eens op de deklat. De kers op de taart was het winnen van de penaltybeker. Vorige week op het tornooi van Wavria kregen ze er nog amper één tegen de netten. Nu gingen ze er allemaal in. Formidabel!
Ik ben André Lafère, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Drettiboy.
Ik ben een man en woon in Eppegem (België) en mijn beroep is Hoofdredacteur bij Feeling Wonen.
Ik ben geboren op 17/05/1959 en ben nu dus 66 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Geschiedenis (Eerste imperium), Tekenen, Lopen, muziek, westerns, fotografie, tuinieren....
Coach: Magda Ilands
Kiné:Peter Derijck en Steven Gillisjans
Sportdokter:Renaat Huysmans
Dokter:Paul Tassenoy
