ACWAASLAND op KETNET !

Naar aanleiding van het nieuwe Ketnetprogramma “Mijn sport is top” werd ACW gecontacteerd om mee te werken aan de aflevering “horden”.
Oonah Van De Voorde was de uitverkorene om op zaterdag 12 april Ketnetpresentator Melvin en de acteur Govert (W817) in te wijden in de geheimen van het hordelopen.
Andere ACW-atleten werden tevens uitgenodigd om samen met Oonah de 60m horden te demonstreren.
Zaterdagochtend stonden Jael, Emilie, Sofie, Waranya en Laura de Ketnetploeg op te wachten.
Na een aantal opnames werd er door de Ketnetploeg even tijd vrijgemaakt om enkele handtekeningen uit te delen.
Vervolgens gaf Oonah tekst en uitleg over de verschillende stappen van het hordelopen.
Op het einde van de dag brachten Govert en Melvin hun opgedane kennis in de praktijk. Melvin nam het op tegen Eline Berings en ondervond aan den lijve dat hij nog heel wat spek met eieren moet eten om Eline het vuur aan de schenen te kunnen leggen

[ fotos door Urbain Van De Voorde ]
Datum van uitzending wordt nog medegedeeld !

WDK WEDSTRIJD BURCHT

30 geel-blauwen hadden zich ingeschreven voor een of andere dicipline. Een mooi aantal omdat de zomerkalender nog niet verdeeld was.Deze staat nu wel op de site van de club.Bij de benajmins zorgden Cisse ,Thibeau en Mathieu voor podium plaatsen,terwijl Justine bij de meisjes hen nadeed samen met Flore en Jessica.
8 pupillen (7 jon., 1 meis.)een 1^ste plaats voor Marvin bij ver en een 2de en 3^de plaats voor Marvin en Elias bij hockeybal werpen. Dries Van Nieuwenhove loopt als eerste jaars een mooie 9.79 op 60 m.Michiel en Gilles blijven onder 3.30 op 1000 m Roel en Sergio vervolledigden de pupillen.Lise Moens was ons enige pupil meisje
2 maal 8 miniemen.Arno wint het hoogspringen met1m42 Enkele miniemen waagden zich voor het eerst aan een slopende 300m.Tibor loopt als eerste jaars een puike in 47.91 op deze afstand en 80 in 11.28 Bij de meisjes liepen Jasmin en Liesbet een identieke 47.78 Ook Waranya blijft onder de 49”.De kogel wordt door Rona 9m09 gestoten Als afsluiter plant Jasmin haar voeten 4m15 in de verspringbak
En met deze mooie resultaten gaan we naar de schiftingen BVV zaterdag en zondag
Gerry

 

Zaterdag 12 april : FLANDERS WEGCIRCUIT MECHELEN

De heren en dame van de lange afstand hebben weer een mooie prestatie neergezet.
Ze namen deel aan de 10 km - wedstrijd te Mechelen.
Sylvie Mulle won, net als op de vorige wedstrijd van het FWC. Zij was de beste voor Murielle De Winter en Veerle D'Haese in een tijd van 36.26 min..
Bij de heren kwam Frederik Verhagen als snelste clubgenoot over de meet. Hij werd 14e in 32.57 min.. Tom Foubert kwam even later aan in 33.21 min..
Volgende ACW-er werd Christophe De Grande in 34.36 min.. Tim Messagie eindigde op een 94e stek in 40.28 min..
Ook Catherine De Moor liep een goede wedstrijd. Ze volbracht de 10km-wedstrijd in 46.58 min. en werd hiermee 3e in haar categorie
reporter : Veerle

Zaterdag 12 april : OPENINGSMEETING OORDEGEM

Nathalie Van Royen maakte na enkele maanden afwezigheid door een kwetsuur haar wederoptreden. Ze won de 1000m in 3.05.58 min.
reporter : Veerle
 

Zaterdag 12 april : VAL JONGERENTROFEE DEINZE

Loeka Thijssen is bij de benjamins meisjes 1e geworden op de Val Jongerentrofee te Deinze. Ze won met een totaal van 1346 punten.
haar resultaten : 60m : 10.29 - 4e
         1000m : 4.00.05 min. - 1e
         ver : 3.40m - 1e
         kogel : 7.39m - 1e
 

Zondag 6 april : OPENINGSMEETING ACW

Ondanks de plechtige communie en het voorspelde slecht weer vonden toch nog 29 ACW jongeren de weg naar het Gerard Bontinckstadion.We konden weer enkele niewelingen noteren,zowel bij de benjamins als bij de miniemen.Ook enkele waarvan dit hun eerste zomerwedstrijd was.Niettegenstaande dit de erste wedstrij was zijn er al puike prestaties geleverd.Zowas er bij de benjamins een 1000-overwinning voor Justine,een mooie hockey worp van Femke,en mooie prestaties van Nina Amy en Lotte bij hun eerste piste hervaring. Oonah was de enigste vertegenwoordigster bij de pupillen meisjes maar wist wel enkele werpnummers en het verspringen te winnen Miniemen meisjes:een snelle 150 van Jasmin in 20.77.Verder meerdere podiumplaatsen voor onze meisjes op verschillende diciplines.
Benjamins jongens 1en2 opde 1000m voor Cisse De Locht eb Thibeau Colman.Een overwinning voor Mathieu Frencken in 10.08 op 60m Ook onze pupillen deden niet onder en behaalden mooie ereplaatsen .Werpen bij de miniemen jongens,podiums voor Florian en Bastin..Bastin loopt ook nog een 150 m onder de 22”als 1^ste jaars
Gerry
[  FOTOS door Urbain Van Voorde & Luc Sturm ]

Vrijdag 4 april : START TO RUN editie 2008

120 starters trotseren weergoden
Vrijdag 4 april vond de eerste sessie plaats van Start to Run 2008. Ondanks het gure weer, waren er 120 nieuwe lopers present voor deze  eerste kennismaking met “de Visvijver”
STR-trainer Roland, bijgestaan door Marleen, Hilde en Marc, verzorgde de eerste training, onder het toeziend en goedkeurend oog van Marc Goossens.
Ook dit jaar vormt deze startersgroep weer een boeiende mix van jong en wat ouder, snel en “beslist-wat-opbouw-nodig“
En daarmee zijn de 10 weken van STR weer gestart, elke woensdag, vrijdag en zondag zullen we deze groep zien evolueren,
om dan midden juni de grandioze finale mee te maken: de 5 km Test!
Aan alle starters: veel succes!

[ FOTOS door Marc Van Hove ]
 

Zondag 30 maart : RUNNERS WORLD ZANDVOORT CIRCUIT RUN

Karl De Raeymaecker is 15e geworden op de Zandvoort Circuit Run waarin Nederlanders en Belgen het tegen elkaar opnamen. Karl maakte lang deel uit van de kopgroep en moest hen enkel in de laatste kilometers laten gaan. Hij liep de 12 km in 38.56 min.. Winnaar Koen Wilssens deed er 38.03 min. over.
Uiteindelijk wonnen de Belgen het van de Nederlanders.
reporter : Veerle
 

Zondag 30 maart : FLANDERS WEGCIRCUIT : Damme-Brugge-Damme

Sylvie Mulle pakt de zege bij de dames.
Onze heren eindigen allemaal in de top 25 van de 530 lopers!!!
Onze afstandlopers hebben zich getoond op de 2e wedstrijd van het FWC 2008. 5 heren en 1 dame verdedigden onze clubkleuren. 1e ACW-er werd Tom Foubert op een 14e plaats, gevolgd door Frederik Verhagen en Dirk Nicque.
Kristoff De Rycke en Christophe De Grande eindigden op een respectievelijke 21e en 22e stek.
1e dame werd Sylvie Mulle. Zij versloeg Veerle D’Haese en hernieuwde zo haar zege van een jaar eerder.
Reporter ter plaatse : Veerle Van Campenhout

WK MASTERS te CLERMONT FERRAND

Hallo allemaal,
ik ben 3de geworden op de 60 meter horden mannen 45 op het indoorwereldkampioenschap masters te Clermont-Ferrand. 
Tijdens de kwalificaties (tevens halve finales, aangezien we met 23 deelnemers waren) liep ik een 3de plaats met 9.04. Meteen een nieuw Belgisch record en clubrecord (vorige 9.22).
In de finale, die hevig gecontesteerd was, werd ik oorspronkelijk 4de met een tijd van 8.91. Met die tijd was ik al zeer tevreden. De vierde plaats was ondankbaar, maar ja. Uiteindelijk werd, na protest door 6 atleten en een beroep door de Amerikaanse ploeg, de Amerikaanse winnaar gediskwalificeerd. Op die manier werd ik uiteindelijk nog derde en haalde brons, maar uiteindelijk is dat voor mij een medaille zonder glans. Ik ben echter heel tevreden dat ik deze winter, na 3 winters van kwetsuren en ook deze winter een moeilijke trainingsperiode gehad te hebben, terug onder de 9 seconden ben gegaan.  
Dat laat veel verhopen voor deze zomer, in 2005 haalde ik 8.60 en liep ik 15.33 op de 110 meter horden. Deze zomer misschien terug onder 15.50, we zullen zien. Het Europees Kampioenschap in juli-augustus aanstaande te Ljubljana (Slovenië) lonkt. Maar de tegenstand wordt ook harder. Zien wat het wordt. 
Ondertussen probeer ik de huidige conditie aan te scherpen op stage in Corsica. Maar ik moet wel uitkijken voor sluimerende gevoelige plekken aan de rechtervoet en rechteradductoren. En het slechte weer helpt daar niet echt bij. Vanaf morgen zou het beter worden. Duimen, ok

Serge Beckers
 

BIKE EN RUN CHALLENGE TE BRECHT

BIKE EN RUN CHALLENGE TE BRECHT

WASE WOLVEN EN WOLVINNEN WORDEN 2E!

Op Paasmaandag trokken onze lange afstandlopers naar Brecht om er deel te nemen aan de bike en run challenge. Het parcours lag er erg zwaar bij. Geen probleem voor onze veldlopers die één en ander gewoon zijn.

De heren met Frederik, Tom, Kristof en Eddy waren gans de wedstrijd voorin te vinden. Met nog een sterke laatste ronde werden ze uiteindelijk 2e na het team van OLSE met Xenia Luxem.
Ook de dames met Valerie, Sofie, Evelien en Veerle leverden een sterke prestatie. Na 1.05u kwamen ze over de aankomst. Ook zij eindigden 2e.
reporter ter plaatse : Veerle

Zaterdag 22 maart - JEUGD VAL DAG

Onze jeugdatleten mochten het indoorseizoen afsluiten met hun jeugddag. 8 ploegen en een aantal begeleiders en trainers stonden om 9.00u vertrekkensklaar voor een sportieve en leuke dag.
In groepjes van 4 atleten doorliepen onze jongens en meisjes een aantal atletiekproeven zoals 4 X 200m, 30m spurt, speerwerpen, ...
Daarnaast konden de sportievelingen zich uitleven in een aantal nevenactiviteiten : badminton, bumbal, zitvoetbal, ....
De week voor deze jeugddag was er een prachtige spandoek gemaakt. En ookal wonnen we de spandoekenwedstrijd niet, toch is onze spandoek en bijbehorend kunstwerk alleszins opgevallen tijdens de uithoudingsloop op de tonen van 'Mega Mindy'.
Onze miniemen maakten ook een leuke variant op het gekende liedje :
IS HET EEN VLIEGTUIG, IS HET EEN VOGEL, NEE DAT IS HET NIET!
HET IS AC WAASLAND DIE JE OP DE PISTE ZIET !!!!!!!!
Zangtalent Liesbet Dieleman zong dit liedje door de micro.
reporter ter plaatse : Veerle Van Campenhout
[ FOTOS door Karl ]

Zondag 16 maart - ZWINSTEDELOOP SLUIS HALVE MARATHON

De atleten van lange afstand van trainer fernand hebben zich weer puik getoond dit weekend.
Ze liepen een halve marathon in wel heel schitterende tijden, hier volgt een uitslag:
Tom foubert eindigde al 16^de in 1.12.20
Gevolgd door Dirk Nique die als 17^de in 1.12.35eindigde.
Eddy Van Puyvelde werd 21^ste  in 1.15.26
En Christophe de Grande werd 30^ste in 1.17.03
Net voor Christof de Rijcke die 1.17.23 als tijd had.
Een dikke proficiat aan alle 5 de atleten!

An Van Raemdonck

 

Zondag 16 maart - SLUITINGSWEDSTRIJD indoor GENT

Dimitri Vereecken: 60m: 8.53 en 200m: 27.45
Ruben Maeckelberghe : 60m: 8.24 en hoog 1m40
Annelies Permentier: 60m: 8.47 en 200m: 27.57
Gabor Dierick : 60m: 7.47, 200: 23.66 en ver 6.17m
Janos Dierick : 60m: 7.91 en 200: 24.83
 

Zaterdag 15 maart : UNIVERSITAIRE KAMPIOENSCHAPPEN GENT

Evelien Vanheck werd 6de op de 3000 m indoor in een tijd van 11'00"66.Dit is tevens een clubrecord alle categorien op deze afstand
 

Zondag 9 maart : BK VELDLOPEN OOSTENDE

Voorwedstrijden jeugd
GOUD voor aflos 4 X 500m benjamins meisjes
BRONS voor aflos 4 X 500m benjamins jongens
GOUD voor Michiel De Rop – 1e jaars pupillen jongens
Onze benjamins hadden het podium vooraf goed bekeken. Ze wilden er zo graag op plaats nemen, daar waar nadien ook Tom Van Hooste en andere grote kampioenen hun medaille in ontvangst namen.
Al om 9.45u weerklonk het startschot van de eerste wedstrijd. Suzanne, Loeka, Femke en Justine hadden elk 500m voor de boeg. Suzanne mocht als eerste starten en zorgde meteen voor een prima uitgangspositie. Loeka en Femke bouwden de voorsprong verder uit en Justine mocht als allereerste atlete van een lange atletiekdag, met 19s voorsprong door de finish lopen. GOUD VOOR ACW!
Onze jongens hadden de meisjes goed bekeken. Dat podium zagen ze ook wel zitten. En ook zij  slaagden hierin. Cisse, Maarten, Tibeau en Stijn mochten trots de BRONZEN MEDAILLE in ontvangst nemen.
En nog was het ACW-feest niet voorbij. Bij de eerstejaars pupillen jongens was Michiel De Rop al een gans seizoen ongeslagen. Ook nu nam hij weer een prima start en nestelde zich meteen voorin. Na een mooi eindschot liep hij als eerste over de meet.
Lize De Vliegher miste bij de eerstejaars pupillen meisjes net het podium.
Ook onze andere jeugdatleten leverden mooie prestaties!
PROFICIAT AAN ALLE DEELNEMERS !!!
vanaf cadet
Door kwetsuren was de deelname van onze atleten aan dit  kampioenschap minder groot dan anders. Maar de aanwezigen  gaven het beste van zichzelf om onze clubkleuren te verdedigen.
CADETTEN
Bij de eerstejaars cadetten meisjes namen 71 atletes de start.  Eerste clubgenote werd hier Caroline Vandenbulcke. Na een mooie wedstrijd eindigde ze 29^e. Even later werd Fran Coeckelberg 37^e. Ook Feebe De Pauw-51^e en Aniko Dierick-59^e liepen een goede wedstrijd.
Heather Dobbelaer veroverde een 43^e stek bij de tweedejaars.
Eerstejaars Vinnie Van Puyvelde had podiumambities. Die kon hij niet echt waarmaken maar een 8^e plek op 79 deelnemers blijft toch heel goed. Tim Corvers werd in dezelfde wedstrijd 15^e en was hiermee erg tevreden. Ook Bram Van Lombergen – 48^e en Daan Vermeulen-63^e presteerden goed.
JUNIOREN
Evelien Vanheck had de voorbije weken af te rekenen met een lichte kwetsuur en kon hierdoor niet voluit trainen. Toch werd ze nog 15^e op 41 atletes.
KORTE VELDLOOP HEREN
Spurter Nikki De Cauwer houdt wel van de modder want na de korte cross in Stekene kwam hij nu naar Oostende om zich te meten met ’s lands beste veldlopers op de korte afstand. Enkele honderden meters liep hij mee voorin. Zo was hij toch in beeld geweest. Nadien liep hij aan eigen tempo zijn wedstrijd uit. Als 197^e hield hij nog meer dan 60 atleten achter zich.
SENIOREN
Bij de dames startten uitzonderlijk 3 (!) seniores van onze club op de lange afstand. Slechts 2  andere clubs slaagden hierin.
Sylvie Mulle kende zich vooraf op zijn best een 8^e plaats toe. En ze voldeed perfect aan haar verwachtingen. Als 2^e master werd ze 8^e en 7^e Belgische. Ook Valerie Van Bogaert liep een sterk  kampioenschap. Ze moest nipt Ingrid Van Peteghem/VITA (PK 1^e) voor zich dulden en werd 14e. Uw reporter genoot van de modder  maar minder van de heuvels die zowat overal op het parcours opdoken. Als 38^e kon ze best tevreden zijn.
3 heren mochten 7 keer een ronde door de Oostendse modder lopen. Karl De Raeymaecker werd beste clubatleet op een 39e stek. Even later werd master Eddy Van Puyvelde al 44e. Peter De Bock, een dag voordien nog goed voor zilver op het BK indoor masters 1500m, wist als 72e over de meet te lopen.
Uw reporter ter plaatse : Veerle Van Campenhout

WK INDOOR VALENCIE

BK MASTERS INDOOR GENT

Op het BK indoor voor masters is Serge Beckers in zijn categorie 1e geworden op de 60mH. Na 9.29s liep hij over de meet.
Bij het verspringen kwam hij aan 5.77m, goed voor de 2e stek.
Peter De Bock liep de 1500m in een tijd van 4.22.61 min.. Hiermee werd hij 2e in de categorie 40+.
Veerle
met een minimale deelname naar een maximale medaille-oogst. Als reactie op het artikel van Serge Beckers, verschenen in de laatste Olympos waarin hij oproept tot deelname en trainen van de masters voor de masters-interclub, hebben Peter De Bock en Serge zelf de daad bij het woord gevoegd. Voor Peter was het de eerste keer dat hij een medaille mocht in ontvangst nemen op een BK. Hij wordt dus echt beter met de jaren, of hij heeft hij nu echt ontdekt hoe hij moet trainen om rapper te worden? Zie de foto's.

Serge Beckers

1 maart INDOORMEETING GENT

Tijdens de indoormeeting op 1 maart laatstleden  hebben devolgende miniemen meisjes een nieuw clubrecord gevestigd op de 4x200m:
ACW 1:58.38
5333 JIBRIN JASMIN 96
5325 SUTHERLAND RONA 95
5485 SMET LAURANNE 96
5319 DIELEMAN LIESBET 95

2 maart VELDLOOP MACHELEN

3 afstandlopers wilden, met het vooruitzicht op het komend BK veldlopen, hun conditie nog eens testen.
Bij de cadetten meisjes eindigde Fran Coeckelbergh mooi halverwege de groep.
Tim Corvers liep naar een knappe 10e stek bij de cadetten jongens.Senior Karl De Raeymaecker kwam aan een 9e plaats.
reporter : Veerle

2 maart BK INDOOR CAD/SCH GENT

BELGISCH KAMPIOENSCHAP INDOOR TE GENT OP ZONDAG 2 maart 2008
BRONS voor Charlotte De Vlieger!
CADETTEN
Charlotte De Vliegher mocht met podiumambities aan dit  kampioenschap beginnen. Met 1.63m hoog stond ze 3e geklasseerd . Ze verbeterde zich nu tot 1.65m en mocht als 3e op het podium plaats nemen.
Ook Laura Dierick had podiumkansen maar dit keer lukte het net iets  minder. Met 2.70m behaalde ze wel nog de 4e stek. Op de 60m verging het haar heel goed. Via een persoonlijk record van 8.14s kon ze zich plaatsen voor de finale waar ze deze tijd nog een keertje liep, goed voor de 8e plaats.
Ruben Maeckelberghe verbeterde zijn persoonlijk record  hinkstapspringen tot 10.90m met zijn laatste sprong.
Cedric Dieleman liep de reeksen op de beide spurtnummers. 8.27s en 26.57s waren zijn resultaten.
Dimitri Vereecken liep zijn 60m in 8.24s.
cadet Stefan Blommaert de 800m liep in een dik persoonlijk record van 2.26.66 min.? Hij  verbeterde zijn record met 10 seconden!!!
SCHOLIEREN
Op de 400m verbeterde Isaura Rossaert haar seizoensbeste tot 59.80s. Bij het verspringen lukte Gabor Dierick 6.04m en bleef daarbij 11 cm verwijderd van zijn beste sprong van dit  indoorseizoen. De baanronde rondde in hij af na 23.96 s.
Sophie Van Hoey kon zich voor dit kampioenschap plaatsen op de 60mH en liep dit nummer in 9.68s.
Valerie Van Stappen en Annelies Permentier liepen de spurtnummers in respectievelijke tijden van 8.31s-27.36s en 8.40s-29.18s.
reporter : Veerle

KBC Indoor GENT : Belgisch Record Hanna Marien

2 maart : FLANDERS WEGCIRCUIT : Oostende-Brugge

Onze afstandlopers trokken naar de eerste wedstrijd van het Flanders wegcircuit. Nog niet alle resultaten waren zondagavond online beschikbaar.
Eerste clubatleet werd Dirk Nicque. In 'zijn' wedstrijd kon hij niet anders dan een sterke prestatie neerzetten en hij hield woord. Als 37e in totaal kwam hij na 53.15 min. over de eindmeet. Hij werd hiermee 4e master in de categorie masters 40+. Tom Foubert kwam even later, als 42e en 23e senior over de meet in een tijd van 53.37 min.. Frederik Verhagen bereikte na 54.34 min. de aankomst en miste zo net de top 50. Eddy Van Puyvelde hield het bij een 58e stek in 55.03 min. en ook Kristof De Rycke bereikte ruim de top 100 met een 72e plaats in 56.07 min..  Christophe De Grande eindigde net voor de eerste ACW-dame in 58.45  min.. Sylvie Mulle bewees dat ze klaar is voor het komend BK lange cross en werd 4e dame in 58.50 min..
reporter : Veerle Van Campenhout

28 februari : Stage HERENTALS

Fotoreeks door Boudewijn Van Hooste

24 februari : KBC INDOOR GENT

NIEUW BELGISCH RECORD 200M INDOOR VOOR HANNA MARIEN!!!

Hanna had vooraf haar bedoelingen al duidelijk gemaakt. Het  Belgisch record 200m indoor dat al op haar naam stond, zou op de KBC-indoor sneuvelen.
Ze kreeg gelijk. Na een snelle start hield Hanna stand en won in een erg snelle 23.39s of 22h beter dan haar vorig Belgisch record dat ze vorig jaar liep.
Ook Eline Berings liet een sterke indruk. Na een snelle start liep ze naar 8.11s of 1h minder snel dan haar seizoensbeste en enkele h boven haar Belgisch record. Met deze prestatie toont ze dat ze klaar is voor het WK in Valencia waar ze de halve finale beoogt.
Net voor het hoofdprogramma stond ook het Belgisch kampioenschap 4 X 200m geprogrammeerd.
Onze jonge damesploeg met Valerie Van Stappen, Fran  Coeckelberg, Annelies Permentier en Isaura Rossaert liep naar een mooie 1.49.23s of een 14e plaats in de totaalstand.
Onze herenploeg kende pech. De stok landde bij de eerste wissel op de grond. Siem Rombaut, Cedric Dieleman, Janos en Gabor Dierick konden zo hun wedstrijd niet afwerken.
Reporter ter plaatse : Veerle Van Campenhout

17 februari : BK INDOOR GENT

3 X GOUD VOOR ACW!
ACW heeft zich op het voorbije Belgisch kampioenschap indoor van zijn beste kant laten zien want 3 keer mocht een clubgenoot op het bovenste trapje van het podium plaatsnemen.
Hanna Mariën verbeterde zich tot 7.37s na haar 7.42s van een weekje eerder en pakte de Belgische titel.

fotos : Elke Debaets

Eline Berings liet een heel snelle 8.10s noteren op de 60mH,  slechts 3h verwijderd van het Belgische record dat ze al op haar naam heeft staan en behaalde ook de Belgische titel.
Elke Bogemans wilde niet onderdoen en liep als snelste over de meet op de 200m na 24.45s.
Steven Van De Gender wist zich met 8.09s te plaatsen voor de finale van de 6OmH. Hij liep er naar 8.05s.
Sam Bogaert kwam aan 23.92s op de 200m, Pieter De Beleyr aan 23 .52s.
Reporter : Veerle

17 februari : Veldloop LOKEREN

62 ACW-ers!
ACW behaalt 10 medailles, waarvan 5 overwinningen :
Benjamins meisjes °99 :
1. Justine Tinck
2. Femke Speelman
3. Loeka Thijssen
Benjamins jongens °00 :
Stijn Van Nieuwenhove
Benjamins jongens °99 :
Cisse De Locht
Thibeau Colman
Pupillen jongens °98 :
Michiel De Rop
Miniemen meisjes °96 :
Tina De Keulenaer
Junioren dames °90-°89 :
Evelien Vanheck
Masters dames :
Sylvie Mulle
Benjamins (10 ACW-ers)
Onze 10 benjamins zorgden voor niet minder dan 6 medailles. Onze tweedejaars meisjes zorgden voor een unicum door plaatsen 1, 2 én 3 voor hun rekening te nemen. Justine Tinck, Femke Speelman en Loeka Thijssen stonden dan ook erg trots naast elkaar op het podium. Suzanne Van Steelandt pakte nog de 5^e stek en Jessica Dhooghe liep als 33^e over de meet. Stijn Van Niewenhove haalde het bij de jongens °00. Mathieu Frencken werd knap 5^e. Bij de tweedejaars jongens stonden alweer 2 ACW-ers op het podium : Cisse De Locht en Thibeau Colman als nummers 2 en 3. Maarten Meese kon tevreden zijn met zijn 9^e stek.
Pupillen (14 ACW-ers)
Onze 2 meisjes Lize De Wachter en Lise Moens liepen beiden een goede wedstrijd. Bij de jongens eerstejaars haalde Michiel De Rop zijn … (?) zege van het seizoen. Dries Van Nieuwenhove verloor nipt de strijd om de 3^e stek. Ook Sander, Marvin, Frederick, Jelle, Bram, Roel, Pieterjan, Sergio, Gilles en Elias leverden mooie prestaties.
Miniemen (13 ACW-ers)
Bij de jongste meisjes was er niemand opgewassen tegen Tina De Keulenaer. Sofie Van Eyck miste net het podium. Lisa, Sarah, Jill, Liesbet en Jael mochten tevreden terugblikken op hun wedstrijd. Bij de jongens °96 was Pieter De Rop eerste clubgenoot op een 5^e stek. Robin, Michiel, Vincent, Dieter en Dries verdedigden allen onze clubkleuren.
Cadetten (14 ACW-ers)
 Van de 47 gestarte cadetten meisjes werd Fran Coeckelbergh eerste clubgenote op een puike 9^e stek. Caroline Vandenbulcke eindigde knap 12^e. Feebe, Aniko en Lotte mochten ook ondervinden hoe zwaar ‘de berg’ wel was.
Bij de jongens plaatsten Vinnie Van Puyvelde en Tim Corvers zich respectievelijk als 8^e en 12^e of als 1^e en 3^e eerstejaars. Sam, Bram, Brecht, Stefan, Steven, Daan en Cedric zorgden mee voor het ACW-succes.
Scholieren (3 ACW-ers)
Spurter Gabor Dierick nam een blitsstart bij de scholieren jongens en liep zo toch enkele honderden meters op kop. De rest van de wedstrijd werden iets zwaarder. Ook Frederic en Dimitri bevestigden hun conditie.
Junioren (1 ACW-er)
Evelien Vanheck liep een heel sterke wedstrijd en mocht als 2^e het podium op.
Senioren (3 ACW-ers)
 Valerie Van Bogaert miste net het podium bij de senioren dames. Uw reporter werd 19^e.
Karl De Raeymaecker startte als 14^e, moest nadien nog enkele plaatsen toegeven en eindigde uiteindelijk als 19^e.
Masters (4 ACW-ers)
 Sylvie Mulle liep dit keer bij de masters en behaalde er een schitterende eerste plaats voor Ann Moyaert. Sara Wuytack werd mooi 11^e.
Eddy Van Puyvelde deed weer een erg goede zaak voor het crosscriterium. Als 5^e liet hij 91 andere masters achter zich. Peter De Bock, die momenteel vooral voor de indoorwedstrijden aan het trainen is, werd mooi 15^e.
Uw reporter ter plaatse : Veerle Van Camenhout

13 februari : SVS landelijke indoorkampioenschap atletiek

Vandaag op 13/02/08 liep Liesbet Dieleman (2e jaars miniem; voor svs is dat miniem A) 60 m indoor. In de schiftingen won ze haar reeks met een persoonlijke best-tijd van 8.86 Door deze snelle tijd mocht ze naar de finale later op de namiddag. Ze werd tweede (dus een zilveren medaille ) en verbrak nogmaals haar tijd , die nu op 8.74 komt. Ondertussen wierp ze de kogel 8m76 ver en kwam op de vijfde plaats te staan.


Ook Tim Corvers droeg zijn steentje bij. Hij liep de 800m in een tijd van
2.27.28 en had helemaal geen concurrentie in zijn reeks.Zo  behaalde hij voor de broederschool een bronzen medaille.

10 februari : VLAAMSE KAMPIOENSCHAPPEN INDOOR TE GENT

2 x ZILVER EN 1 X BRONS VOOR ACW-ATLETEN!
Enkele clubgenoten waren met ambitie naar dit kampioenschap gekomen en kwamen huiswaarts met niet minder dan 3 medailles!
De allerjongste ACW-atlete, tweedejaarscadette Charlotte De Vlieger demonstreerde haar hoogspringkwaliteiten met een sprong over 1.60m. Haar persoonlijk record staat op 1 .63m en dat moet er binnenkort zeker aan geloven. Charlotte werd 6e.
Elke Bogemans nam deel aan de 200m en won de eerste  reeks in 24.84s. In de finale kwam ze aan 24.81s, goed voor de BRONZEN MEDAILLE.
Hanna Mariën trad aan op de 60m. Ze won er gemakkelijk haar reeks in 7.48s maar moest in de finale optornen tegen Frauke Penen die net 2h vroeger over de meet snelde. Met 7.42s kreeg Hanna de ZILVEREN MEDAILLE.
Steven Van De Gender won moeiteloos zijn reeks 60mH in 8.30s.  Nadien kwam hij 1h te kort voor de Vlaamse titel tegen Sven Pieters.  Met 8.00s liep onze hordenloper een nieuwe seizoensbeste, goed voor de ZILVEREN MEDAILLE.
Pieter De Beleyr kwam aan 23.56s over 200m, Nikki De Cauwer had 24 .04s nodig. Sam Bogaert beëindigde de 60m in 7.34s en de 200m in 23.16s.
reporter : Veerle

STAGE TE HERENTALS VAN 4 TOT 5 OF 6 FEBRUARI

Deze week stond voor heel wat atleten een stage op het programma. Jeugdatleten, afstandslopers, sprinters, hoogspringers en werpers deden gedurende enkele dagen een extra inspanning om hun conditie en/of techniek nog te optimaliseren.
Onze spurters, werpers en springers leefden zich vooral uit op de atletiekpiste. De afstandlopers verkenden de 'groene', 'rode' of ... toer in de omliggende bossen. Door het slechte weer lag het er op sommige plaatsen wel heel vuil bij wat een extra voorbereiding op de komende veldlopen inhield.
De jeugdatleten deden aan indooratletiek.
Naast de typische atletiektrainingen kwamen nog andere zaken aan bod. De afstandsgroep van Boudewijn maakte een tocht met de mountainbike en deed aan aqua-jogging. De werpers gingen op dinsdagavond bowlen en op maandagavond was iedereen op en rond de ijsschaatsbaan te vinden. Zowat elke groep dook op 1 van de dagen het zwembad in zodat de spieren heerlijk konden ontspannen.
In de ontspanningszaal vonden ondertussen 2 competities plaats : de tafeltennis- en de  sjoelwedstrijd.
Op dinsdagavond trokken onze benjamins, pupillen, miniemen, hoogspringers en spurters  huiswaarts. De afstandlopers en werpers deden er nog een dagje bovenop.
Bedankt Jos, Gerry, Marc, Dirk, Rita, Boudewijn, Marianne, Isabel, Pieter en Bart!!!

2 februari : PK veldlopen NINOVE

Onze atleten hebben sterk gepresteerd op het PK veldlopen te Ninove.medaillewinnaars :
1e jaars benjamins jongens : GOUD : Stijn Van Nieuwenhove 2e jaars benjamins meisjes : GOUD : Justine Tinck
BRONS : Loeka Tijssen 1e jaars pupillen meisjes : GOUD : Lize De Vliegher 1e jaars pupillen jongens : GOUD : Michiel De Rop 1e jaars miniemen meisjes : BRONS : Sofie Van Eyck 1e jaars cadetten heren : GOUD : Vinnie Van Puyvelde senioren dames : ZILVER : Valerie Van Bogaert masters heren +40 : BRONS : Eddy Van Puyvelde
Veerle

Negen medailles,waarvan 5 x goud-1 x zilver en 3 x brons.Dat is de oogst die onze “kleine en  grote atleten meebrachten naar Sint-Niklaas.Het begint bij de benjamins meisjes.onze 3  vertegenwoordigsters liepen in de kopgroep.Op het juiste ogenblik sloeg Jistine Tinck toe  gevolgd door Loeka Thijssen een eerste en derde plaats was het resultaat gevolgd door Femke Peelman op 8.Dus 3 wase bij de eerste 10.Dat Stijn Van Nieuwenhove”goe bezig”was wisten we .In een spannende eindfase de overwinning halen is toch wel de “max”Nipt maar verdiend liep Lise De Vlieger zich naar het hoogste trapje bij de 1ste jaar pupillen.Bij de zelfde leeftijd bij de jongens wint Michiel De Rop na een demonstratie gevolgd door een weer goede Dries Van Nieuwenhove op 8 en Sander Vercauteren op 22.Deze jongens halen samen met de 2de jaars Gilles Tinck en Elias Van Haut het club klassement binnen.Dit was gebaseerd op de plaats van de eerste 3 over de 2 reeksen niet de tijd.Dus 1ste plaats voor Michiel en 8ste voor Dries bij 1ste jaars en 7de voor Gilles bij de 2de jaarsVier eerste jaars miniemen meisjes:Sofie Van Eyck nestelde zich in een 6-koppig peletonnetje dat gans de wedstrijd vooraan liep , met soepele tred wist ze zich een derde stek te verzekeren.Lisa Corvers 21ste ,Sarah Van Den Bulcke,en Jill Van Achter eindigden mooi 21ste,24ste en26ste op 46 deelnemers. Liesbet Dieleman verzekerde zich na hard labeur van een knappe 21ste plaats op 41Tibor Dierick werd 5de op 2sec van de derde plaats terwijl Vincent Van Hove knap 16de werd Dieter Dobbelaer behaalde een 16de plaats bij de één jaar oudere miniemen






Na al het “jeugd”geweld stonden ook de cadetten nog  geprogrammeerd voor de middagpauze. In deze  categorieën lopen de atleten van twee geboortejaren in  dezelfde wedstrijd, maar wordt een apart klassement opgemaakt per jaar.
Bij de meisjes behaalden Charlotte (°93) en Fran (°94) een verdienstelijke 10e plaats in hun leeftijdscategorie, gevolgd door Aniko die als 16e eindigde bij de meisjes van 1994.
De cadetten jongens hadden een echte topfavoriet in hun rangen. De anderen kennen natuurlijk ook de Vinnie en ze probeerden hem van bij de start uit de weg te drummen, maar Vinnie liet zich niet doen. Hij vocht zich op een prachtige manier naar een knappe 6e plaats in de totaalstand en werd provinciaal kampioen bij de jongens van 1994. Tim en Sam wilden zich ook tonen en zij liepen broederlijk als 5e en 6e van hun jaar over de eindstreep. Bram kon zich als 8e ook nog in de top tien van 1994 plaatsen. Steven, Daan en Cedric liepen op een 16e, 21e en 28e plaats hun wedstrijd uit.
Na de middag was het even geduld oefenen, want onze scholieren meisjes Sofie en Soumaya moesten verstek laten gaan wegens een blessure. We wensen hen net als Nathalie en Stefanie een spoedig herstel toe.
Dimitri verdedigde de ACW-kleuren bij de scholieren jongens. Hij liep de wedstrijd uit op een 39e plaats.
Daarna was het de beurt aan Evelien en Sara bij de juniores en de masters 35+. Evelien behaalde in een heel sterk deelnemersveld een mooie 6e plaats na een beklijvende eindspurt. Sara Wuytack was toe aan haar eerste wedstrijd voor ACW. Maar ze toonde zich meteen en werd 5e bij de masters 35+.
De masters heren wilden natuurlijk niet achterblijven. De drie musketiers deden het prachtig.  Eddy eindigde 3de bij de masters 40+. Dirk en Peter liepen als 21e en 30e over de eindmeet.  Knap hoor als je ziet dat in deze categorie meer dan 100 deelnemers meeliepen.
Onze senior dames lieten zich niet afschrikken door de afstand die voor het eerst dit seizoen  meer dan 6km bedroeg. Valerie liep op een schitterende manier naar een zilveren medaille.  Veerle was onderweg even de weg kwijt, maar ze eindigde toch mooi als 12e. (De eerlijkheid  gebiedt ons wel te vertellen dat het niet aan haar eigen oriëntatievermogen lag, wat ook wel eens gebeurt, maar dat een official haar op het verkeerde pad had gebracht.)
Karl wil aan zijn atleten het goede voorbeeld geven en liep daarom mee met de lange cross. Hij eindigde net in het midden van het deelnemersveld op een 13e plaats bij de senior heren.
Het was alweer een prachtige atletieknamiddag.