|
De
vermoeidheid komt stilaan tevoorschijn, vanochtend mochten we er dan ook enkele
uit een diepe slaap halen om te gaan ontbijten.
In
de voormiddag stond er voor de benjamins een uitstapje naar het bos op het
programma. Ze werden er opgesplitst in twee groepen en liepen er de fito-meter
af. Tussendoor voegden Tanguy, Lien, Annelies en Marie zelf nog wat spelletjes
toe aan het parcours.
De
pupillen liepen ondertussen heen en weer naar het strand. Hun conditie wordt
elke dag beter en dat mocht de tweede shift trainers ondervinden. Nele vertrok
gisterenavond terug naar huis, Melissa en Josefien arriveerden vandaag om haar
taak over te nemen.
De
miniemen bleven in de buurt van het gebouw en warmden zich op in de duinen. Nadien
deden zij enkele oefeningen in het duinenzand en mochten ze ook hun armspieren
tonen tijdens een wedstrijdje touwtrekken. Om af te sluiten speelden ze tussen
4 vuren.
De
cadetten spendeerden hun voormiddag opnieuw al runbikend.
Het
middagmaal was er eentje waar de meesten niet zo zot van waren: koude
rijstschotel. Er werd voor een eerste keer deze week soep bijgehaald aan het
buffet.
In
de namiddag namen de benjamins deel aan een echte paashazen-zoektocht. Mamas
en papas: deze werd georganiseerd door Toerisme De Panne, en zij zijn schuldig
aan het feit dat jullie kids hun valies niet meer toe raakt. Nadat ze alle
paashazen verzameld hadden kregen ze een heus paascadeau!
De
pupillen mochten eventjes op de speeltuin spelen na de reeds vermoeiende
ochtendtraining. Wie toch nog teveel energie had mocht in de duinen sprintjes
trekken. Nadien speelde iedereen samen trek- en duwspelen en werd de muziek
bovengehaald voor een stretch-sessie.
De
miniemen trokken de duinen in voor een search & rescue. Joris en Jonas
speelden het speelgoed van Jannes kwijt en zoals elke goede trainer doet
knappen ze niet zelf het vuile werk op maar werd er gedelegeerd. Sporen zoeken,
graven, nog meer graven: de miniemen deden het met plezier, maar met iets
minder succes: slechts 2 van de 5 speelgoedjes werden teruggevonden! En dit
ondanks de versterking die Evelien bracht.
De
cadetten namen in de namiddag de speer ter hand en mochten deze zo ver mogelijk
en zo goed mogelijk werpen.
En
in tegenstelling tot het middagmaal viel het avondmaal wél in de smaak:
barbecue! Onder een stralend zomerzonnetje smaakte alles dan ook nog eens 10x
lekkerder! Het keukenpersoneel stond versteld van de hoeveelheid eten die onze
atleten naar binnen werkten
Een lekker ijsje was de kers op de taart!
Onze
oudsten hielpen nadien mee de zaal klaarzetten voor onze afscheidsfuif. De
laatste avond start traditioneel met een free podium. Dit jaar waren er niet
superveel kandidaten maar daarom was het applaus des te groter voor de durvers!
Na
het free podium gingen alle remmen los! Dankzij een gulle schenking van Geert (waarvoor dank!) schoof de tao en
bionina over de bar terwijl de beentjes de alle kanten uit swingden op de
dansvloer.
Morgen
zit het er reeds op, pakken we alles hier op en trekken we terug naar het Pajottenland!
Groetjes,
De
trainers!
11-04-2014, 10:23 geschreven door Bea 
|
