📣 Op 14 september (2025) vindt het BK estafetten (AC) plaats in St. Lambrechts-Woluwe (org. WS). 

Gelieve via onderstaand formulier in te vullen of je beschikbaar bent voor dit kampioenschap, en voor welke wedstrijd(en), zodat de trainers nadien het beste ðŸ’ª team ðŸ”´âš«ï¸âšªï¸ðŸŸ¡  kunnen samenstellen. Ook trainers kunnen hier hun beschikbaarheid + mogelijkheden tot ploegen samenstellen en/of specifieke aflossingstraining geven kenbaar maken.

 https://forms.gle/BGuQrEnWL4viRh3a7

 Het trainersteam en bestuur van AVLL dankt jullie alvast! â¤ï¸ðŸ‘

 Opmerkingen

• Een ploeg bestaat bij voorkeur uit 5 atleten (4 + 1 reserve) – liefst zelfs 6 atleten, zodat bij uitvallen van een atleet tijdens de voorbereidingsperiode er nog steeds een reserve is
• Selectie/voorrangsprincipes:

1. Atleten dienen hun beschikbaarheid aan te geven tegen uiterlijk 24 augustus (4 x 100 - 4 x 400) of 31 augustus (4 x 800 en 4 x 1500) – nadien kunnen deze enkel toegelaten worden na overleg met de atleet en zijn trainer en met akkoord van het bestuur
2. Atleten die de 4 x 100 m of 4 x 200 m wensen te lopen, engageren zich om minstens twee keer onderling te trainen
3. Beste tijden in 2025 of een mathematische omzetting van een equivalent nummer / uitzonderingen mogelijk op basis van internationale en/of nationale ervaring/prestaties op een equivalent nummer
4. Voor nummers met reeksen en finale geldt 3) voor de finale. De reeksen kunnen door andere atleten gelopen worden. Elke atleet wordt evenwel bereid geacht ook de reeksen te lopen (indien de globale belasting dit toelaat). 

---

Simon Chovau

Voorzitter AV Lyra-Lierse vzw

Trainer Halve Fond & Fond

GSM: 0485 820 654

E-mail: simon.chovau@avll.be

21-07-2025 om 03:05 geschreven door aclyra  

Dag atleten,

Hier een overzicht van mogelijke wedstrijden. De meesten inschrijven moeten gebeuren via atletiek.nu. Voor het BK via de club. Wil je graag deelnemen aan de estafetten (PK of BK) moet je dit laten weten aan de trainers zodat we de ploegen kunnen samenstellen. Zeker laten weten als je voor een wedstrijd inschrijft alsook voor welke discipline(s) zodat we hier rekening kunnen mee houden in de voorafgaande trainingen!

11-06-2025 om 09:08 geschreven door aclyra  

Dag atleten !

En heb je al een fijne vakantie gehad? Hopelijk!!

Probeer toch jullie trainingen te onderhouden om je conditie niet te veel te verliezen zodat je nog kan uitpakken met mooie resultaten tijdens of na je vakantie! 

Mogelijke wedstrijden: Zeker de trainer(s) op de hoogte brengen als je ingeschreven hebt voor een wedsstrijd via atletiek.nu

 - ESTAFETTEN KAMPIOENSCHAPPEN:

Zie bovenstaand Blogbericht of raadpleeg atletiek.nu! Laat zeker weten of je mee kan of wil doen aan het PK Estafetten op 24 aug. te Bornem via poll in Whastapp -of BK estafetten op 14 sept. te St-Lambrechts-Woluwe via link in Blogbericht!

 - 15 aug Deinze: KVV Cad & SCH  inschrijven via atletiek.nu  Deelname door selectie!

 - 17 aug Aartselaar: Open meeting (inschrijven via atletiek.nu)

De trainingsplanningen voor de volgende 2 weken zitten alvast in bijlage!

Nog veel training en wedstrijd plezier en vooral nog een spetterende vakantie!

           De cadetten trainers!

Bijlagen:
Training W32-W33.pdf (302.8 KB)