Pepijn is vandaag al 2,5 jaar Pepijn... Onze deugniet, onze energiebom. Onze grote mond-met-klein-hartje.
En dat krijg je als je peuter de foto die je net ging nemen wil komen bekijken op de camera...
22-08-2011 om 19:55
geschreven door Vivache
Categorie:Pepijn
21-08-2011
Statistieken
Floris kreeg vrijdag, toen hij tien weken werd, zijn spuitjes... (ocharme toch, wat doen ze die kindjes toch aan) Ondertussen werd hij nog eens gemeten en gewogen. Buiten mijn gebruikelijke ergernis over het feit dat ze die kleine baby'tjes nooit treffelijk meten (ze bewegen een beetje en het is sebiet van 'oei') heb ik nog een bijkomende ergernis. Floris meet ondertussen 60cm, voor mij 61 want ze heeft zijn beentje amper gestrekt. En hij weegt nu 6,740kg. Daarmee zou hij volgens K&G op percentiel 97 zitten. Dat wil zeggen dat er van de 100 kindjes 97 zijn die minder wegen dan Floris. Tot daar nog aan toe. Ik vulde 's avonds Floris' gegevens in in het programma'tje dat ik hier al jaar en dag gebruik: WHO anthro. Jamaarja, daar zit Floris nog steeds rond p85, zoals hij al van zijn geboorte zit!
En het werd nog gekker toen ik op www.borstvoeding.com Floris' gegevens ingaf, daar geraakt hij zelfs niet aan de p85.
Conclusie: of je kindje nu 'te zwaar' of te licht bevonden wordt, hangt toch ook veel af van welke curve er gebruikt wordt. Dus ik ging eens zoeken. Blijkbaar gebruikt k&g de curves van alle jongetjes in België, dus de flessenkindjes en de borstvoedingskindjes door elkaar. Mijn programma, WHO anthro, gebruikt de gegevens van alle jongetjes over heel de wereld, eveneens flesjes en borstvoeding door elkaar. Op borstvoeding.com staan de curves van de WHO, maar dit keer enkel voor jongetjes die uitsluitend borstvoeding krijgen. Zo is dus maar weer eens bewezen dat statistiek vooral gaat over die ene dwerg tussen de reuzen, of over het feit dat over heel de wereld de gemiddelde mens één borst heeft... Zowiezo kan een borstvoedingskindje niet met een flessenkindje vergeleken worden. Bij een flesje geef je 6 maanden aan een stuk diezelfde pot bijvoorbeeld nutrilon 1 met een bepaalde samenstelling. Een samenstelling die zo goed mogelijk de noden van een kindje in de eerste 6 maanden probeert te benaderen. Maar het blijft bij zo goed mogelijk. Een flessenkindje zou misschien ook sneller groeien indien het meer voedingsstoffen zou binnen krijgen. Terwijl borstvoeding, dat is op elk moment aangepast aan je kindje. De melk de eerste dagen is zeer voedzaam, zodat je kindje kan herstellen van de bevalling en zijn geboortegewicht weer snel heeft. In de dagen en weken erop verandert de samenstelling voortdurend, naargelang wat het kindje nodig heeft. De samenstelling van moedermelk verandert zelfs gedurende de dag en gedurende een voeding: eerst de waterige voormelk, zodat baby's dorst wordt gelest, daarna de volle rijke achtermelk, om de honger te stillen. Door die verschillen in de melk, hebben flessenkindjes een andere curve dan borstvoedingskindjes. Om te tonen wat ik bedoel heb ik eens een voorbeeldcurve gemaakt. Op het einde van de rit eindigen de kindjes op hetzelfde punt. Borstvoedingskindjes bereiken het gewoon wat sneller.
Maar dat hoeft helemaal geen drama te zijn: wat hij nu meekrijgt is aansterking. Extra afweer, extra kracht. En hij is ook groot dus op dat gewicht alleen mag er niet gefocust worden vind ik. Dat doe ik alvast niet. Flinke Floris is heel goed mee, dat heeft hij bij K&G ook bewezen. En dat is het allerbelangrijkste.
21-08-2011 om 00:00
geschreven door Vivache
Categorie:Floris
20-08-2011
Mr Propre
Een aantal weken geleden schreef ik hier dat Pepijn into sponsen broekskes was. Met een klein hartje waren we toch aan de potjestraining begonnen, ondanks een duidelijke nee van onze wittekop. Wel, dat is snel gekeerd. Anderhalve week was het wat moeilijk, daarna begon hij het door te hebben, en nu kunnen we al goed twee weken zeggen dat hij proper is. Hij gaat nu overal zonder pamper naartoe, en zegt het als hij moet plassen. Een héél occasioneel ongeval is telkens onze schuld, zoals op de babyborrel. Pepijn was al heel de tijd aan mijn rok komen trekken om dingen te zeggen, en net die laatste keer was ik aan het praten met mensen die net gingen vertrekken, dus ik luisterde eerst tot ze hun verhaal afgemaakt hadden. Maar Pepijn trok steeds dwingender, en plots hoorde ik hem zeggen: mama pipi doen! En ik probeerde nog snel te reageren maar tegen dan was het te laat, mijn schuld dus. En deze week ook: ik was net zelf aan het plassen toen ik Pepijn hoorde zeggen: "mama, kmoete pipi doen!". Dus ik zo snel mogelijk komen, en natuurlijk kreeg ik dan net zijn broek niet goed open, gevolg: net als ik zijn broek afstroopte zei hij: "te laat!" en inderdaad ik kreeg de straal op mij. Maar kom, hij is dus proper en heel flink. En heel trots ook als het lukt. Uiteraard wordt hij dan uitgebreid geprezen. En daaromtrent heb ik nog een grappige anekdote: ze zijn hier overal rond ons met bouwen gestart, en op het lot naast ons kwam er gisteren iemand de stenen leveren. Pepijn zat te kijken door het raam, als plots de kraanman, zoals het een echte werkmens betaamd, zich omdraaide om te plassen. Pepijn keek en ik zei "meneer gaat pipi doen." Pepijn keek met nog meer interesse, om, wanneer meneer 'klaar' was, een heel groot applaus te geven en te zeggen: "bravoooooo! Meneer!!!"
20-08-2011 om 13:31
geschreven door Vivache
Categorie:Pepijn
18-08-2011
Hoe zou het met...
...ons bordertje zijn? Heel goed: de pluimhortensia begint prachtig te bloeien, de phlox is zijn kluts kwijt en denkt dat het lente is, en de tijm is aan een tweede bloei begonnen.
18-08-2011 om 13:08
geschreven door Vivache
Categorie:Huisje,tuintje
16-08-2011
Onverwacht
Het einde van het verlof voor papa en Pepijn heeft zich wel op heel onverwachte wijze gemanifesteerd. Het begon met het onverwachte zonnetje 's morgens toen we het rolluik optrokken. Changement de planning dus en we besloten in de voormiddag wat op te ruimen en was te doen. 's Middags aten we tongrolletjes in witte wijnsaus en voelden we ons even op restaurant, en dan ging Pepijn in bed. Papa en ik werkten wat in de tuin en aan de was, en Floris was zoals steeds zijn lieve flinke zelf. De onverwacht begonnen mooie dag, leidde ons onverwacht naar de Gavers, waar Pepijn zich nog eens uitleefde op de speeltuin en ik dan onverwacht de vakantie kon afsluiten met een verwenbord. (ahhhhhh ) Ook geheel onverwacht kregen we Pepijn dan overtuigd om nog een wandeling te maken in het bos, en tijdens die wandeling kregen we een onverwacht telefoontje van mijn zus (www.2becomes4.be) dat ze eens gingen binnenspringen want ze gingen een fietstochtje doen. Wij naar huis dus om het onverwachte bezoek te ontvangen. Onlangs kreeg ik van een lieve collega een tent voor de kindjes, en papa stelde die op in de tuin. Dat ontaardde in een onverwachte flinke speelpartij van de kindjes (ze kunnen het dus toch, overeen komen ). En een stoute buur besloot zijn barbeque aan te steken, wat ons op zijn onverwachts deed beslissen om ook maar eentje te doen. Papa trok dus naar de enige slager die op dat ontieglijk uur op een feestdag nog open was, en zo werden de kolen verwarmd. En zo kon papa toch nog onverwacht zijn vakantie afsluiten met die barbeque waar hij zo naar verlangd had.
En vannacht...heeft Floris plots 6 uur tussen twee voedingen gelaten. De laatste week dronk hij zijn voeding van twee uur maar goed vijf minuten meer, maar het was me toch wat onverwacht toen ik hem hoorde en het al bijna 4 uur was... Hij ziet er vandaag al voor te knuffelen uit, maar daarvoor krijgt hij nu nog een dikke knuffel extra, zie.
16-08-2011 om 08:51
geschreven door Vivache
Categorie:Onze kleine prinsen
15-08-2011
Shoot!
Vorige week woensdag kreeg papa bericht van deze man: http://www.verbrugghedavid.be Dat hij vrijdag een studio ter beschikking had, en als we wilden en het paste, we gerust ook eens af mochten komen voor een paar foto's van ons klein mannen! Daar zeggen we natuurlijk geen neen tegen, dus vrijdag werd iedereen gewassen en opgeblonken en kregen the boys hun mooiste kleertje aan. Alle foto's waren heel mooi, maar het zou teveel zijn om ze hier allemaal te plaatsen. Daarom een selectie!
En nog een een dikke dankjewel, David!
15-08-2011 om 14:25
geschreven door Vivache
Categorie:Onze kleine prinsen
12-08-2011
Twee maanden / 9 weken
Floris werd woensdag twee maanden oud, vandaag 9 weken. En onze kleine lieve man is echt een verrijking voor ons gezin. Hoewel hij ook karakter heeft in die zin dat hij zich goed kwaad kan maken, is hij het merendeel van de tijd rustig en content en horen we bijvoorbeeld vanuit het park een vettige lach.
12-08-2011 om 20:31
geschreven door Vivache
Categorie:Floris
10-08-2011
Bellewaerde
Een mooie dag in augustus en een kortingsticket deed ons vandaag met oma naar Bellewaerde trekken. Pepijn was heel heel heel blij met alle diertjes en de leuke attracties. Floris, die heeft flink gegeten, rondgekeken en geslapen zoals thuis, en zo zijn broer een leuke dag gegund. Maar misschien laat ik beter de foto's spreken.
Na een korte omweg naar wat Pepijn 'de grote plons!' noemde (=de Niagara), en waar papa en ik op een dubbele keer screaming eagle werden getrakteerd, trokken we naar het treintje dat door het leeuwen-en tijgersverblijf reed. Papa, oma en Pepijn gingen met het treintje terwijl ik Floris eten gaf. De leeuwen deden waar ze goed in zijn: slapen.
Daarna ging het richting dierenpark. Pepijn zat er op de draaimolen. Een paardje wou hij niet, maar zo'n koets vond hij wel dik ok.
Volgende tussenstop was bij de wasberen, waar we onze picnic op aten. Ook de giraffen kregen een bezoek.
De olifanten werden ook van dichtbij bestudeerd. En dan in het bijzonder de 'grote dikke poep met de kaka op de grond!' (dixit Pepijn)
En dan hadden we nog de zebra's en de buffels niet gezien.
Daarna deden we het andere deel van het park. Dat was vooral kijken naar de kevertjes, splash en boomerang. Maar we zijn wel op Los piratas geweest. Eerst durfde Pepijn niet kijken, maar toen de boot op de glijbaan naar beneden gleed, lichtte zijn gezichtje op en voor de rest van de tocht keek hij zijn ogen uit.
Het was dan al goed namiddag, en we trokken richting kinderpark. We wisten immers niet hoe lang Pepijn het ging volhouden, zijn tweede dag zonder middagdut. Eerst mocht hij oma eens tussen de kangoeroe's rondrijden met de tuff-tuff. Het was mooi hem te zien draaien aan dat stuur.
Dan mocht hij met mij op de rups/vlinders. Dat draaide rond en ging omhoog of naar beneden als je de hendel bewoog. Pepijn had werk hoor.
Vervolgens de 'gekke koets', door Pepijn de gekke/echte bus genoemd, met z'n autobusobsessie. Dat werd de hoofdvogel van de dag. Hij is er zodanig veel opgeweest dat de mevrouw die de attractie bediende zei dat we bij 50 keer een waardebon kregen en Bellewaerde dan zo'n attractie in onze tuin kwam plaatsen. Het was een soort van bus op een arm die draaide naar omhoog en beneden, zoals een vliegend tapijt op de kermis maar dan kleiner. Zijn lach spreekt boekdelen.
We zaten dan ook nog op een treintje.
En dan weer op de gekke autobus.
Tenslotte trokken we nog eens naar de aapjes.
We zijn er geweest van 10 tot 17u20 en ons beide zoontjes zijn heel de tijd heel flink geweest. Pepijn wou zelfs niet weg, maar is niet in slaap gevallen in de auto en heeft thuis dan zonder problemen en dolgelukkig gaan slapen.
Onze kleinste spruit werd vrijdag acht weken. En het werd hier de laatste dagen veel gezegd door papa en ik: een geluk dat Floris zo flink is. Want het mag gezegd: Pepijn is nu uitgegroeid tot een flinke peuter - bijna kleuter, maar als baby was hij een 'pain in the ass'. Amper slapen, veel drinken, huiluurtjes die duurden van in de vooravond tot middernacht. Uiteraard kon Pepijn er voor het grootste deel niet aan doen: hij zat met die verdomde reflux die hem ongemakkelijk maakte en uit zijn slaap hield, met een oververmoeide brullende baby tot gevolg. Floris heeft daar allemaal geen last van. Na een voeding is hij anderhalf tot twee uur wakker, om dan in slaap te vallen. Heel vaak valt hij gewoon vanzelf in slaap, soms gaat het gepaard met het nodige gekriep en heeft hij even een tutje nodig. En dan slaapt hij rustig een uur tot anderhalf uur, om wakker te worden van de honger of krampjes. Als hij wakker is, dan is hij heel gelukkig als hij gewoon je stem kan horen of kan rondkijken. Grote favoriet momenteel is zijn mobiel, die vrijdag echter de geest gaf. Echte huiluurtjes heeft Floris niet. Brullen doet hij nooit, tenzij hij honger heeft en we het zouden proberen rekken. Dat heeft dus helemaal geen zin. Als hij ververst moet worden of in bad gaat, maakt hij er al geen drama meer van. Qua dag- en nachtschema is hij op 8 weken al flinker dan Pepijn: overdag drinkt Floris om de drie à drie en half uur, waar Pepijn overdag veelal om de twee uur dronk. 's Nachts zit ik aan twee voedingen, bij Pepijn waren dat er drie op acht weken. Dat maakt dat Floris momenteel aan 8 voedingen gemiddeld zit per etmaal. Dat is zo ongeveer wat het gemiddeld borstvoedingskindje heeft. De kindjes met een voeding minder, laten die meestal 's nachts vallen. Maar ik denk dat dat de aard van het beestje is. Want Pepijn had zelfs met flesjes nog tot zijn vijf maanden twee nachtvoedingen en tot zijn zeven maanden één nachtvoeding. En eigenlijk heeft Floris niet echt honger tijdens één van die voedingen: hij drinkt maar 5 of tien minuten. Maar hij wordt dus wakker door krampjes en geraakt dan niet meer weg. Nadat ik eerst een half uur gespendeerd heb met een tutje aangeven en hem dan nog een half uur getroost krijg op zijn buik op me, is het happen meestal te erg geworden en begint hij kabaal te maken. Want ook tijdens de krampjes huilt hij niet echt. Het is meestal een 'kriepen' zoals wij hier zeggen. Korte schreeuwtjes, meestal gevolgd door een ferme wind, dan even stil en dan begint het wriemelen opnieuw. Jammer dat dat telkens 's nachts moet, of de nachten zagen er al beter uit. Maar ja, het is en blijft een baby van nog maar 8 weken, wonderen hoef ik ook niet te verwachten. Floris is ondertussen volop into luidop lachen en brabbelen. Hij kan echt zo vettig zitten lachen, 't is mooi om te zien. Het ventje is zo content. En brabbelen is meestal 'agggg, arrrrggghhhhhh'. Al heb ik hem vandaag al een paar keer horen kraaien. Hij is heel goed mee, onze flinke jongste. Vestimentair zitten we van pyjama's, bodies en truitjes al aan maat 68, broeken nog 62 al beginnen die ook kort te worden. Daar waar Pepijn altijd in de breedte problemen gaf, is Floris nu een lange wapper. Hij zit dan ook op de bovenste percentielen van lengte. En uiteraard ook van gewicht, het zou maar abnormaal zijn dat een baby van 60 cm nu nog 4kg woog. We kunnen eigenlijk zeggen dat Floris nu iets groter is en evenveel weegt als Pepijn op drie maanden. En vooraleer u hier nu in paniek schiet: het is allemaal in verhouding. Afspraken met dietisten hoeven dus nog helemaal niet gemaakt...
09-08-2011 om 14:11
geschreven door Vivache
Categorie:Floris
08-08-2011
Drukte
In al de drukte van de laatste dagen waren papa en ik al blij dat we de tijd vonden om even te slapen. Vandaar dat blogberichtjes even on hold stonden. U heeft nog te goed: 8 weken Floris met een uitgebreid verslag van zijn kunnen; en een sfeerbeeld van de babyborrel.
08-08-2011 om 22:06
geschreven door Vivache
Categorie:Dinges
04-08-2011
Pairi daiza
Vandaag besloten we het er toch op te wagen, gezien de mooie blauwe lucht deze morgen. We beloofden Pepijn een bezoekje aan de dierentuin, en dat hij olifanten kon zien. Pepijns gezichtje brak open, ook toen hij hoorde dat 'konkel Jürgen en tante Joke' mee gingen. Het was eens een probeersel, want we gingen Pepijn wakker houden en we vreesden wat want hij heeft zijn dut nog steeds erg nodig. Maar het moet zijn dat het zeer interessant was allemaal, want Pepijn weigerde wat te dutten in de buggy, zijn tut werd resoluut terug gegeven en hij keek zijn ogen uit. Maar onze beide prinsjes zijn zoooo flink geweest! Floris was rustig en content. En Pepijn is ondanks het feit dat naar de avond toe zijn bobijntje helemaal af was heel lief en rustig gebleven. In de auto ging hij wat zeuren maar het viel allemaal nog mee. Maar zo'n mooi park, zeg! Die bloemen en perkjes, en mooie gebouwen, en heel veel soorten dieren. Ik vind het echt een aanrader! http://www.pairidaiza.eu/nl/
Pepijn: 'Wat een dikke vis!'
04-08-2011 om 21:22
geschreven door Vivache
Categorie:Onze kleine prinsen
03-08-2011
Foto's
Gewoon, foto's zonder verhaal.
03-08-2011 om 20:41
geschreven door Vivache
Categorie:Onze kleine prinsen
Weer Belgisch
Wat een prachtweer, zaten we maandag te zeggen. Mooi zonnig, niet te warm. Zo mag het wel nog twee weken zijn. Papa heeft namelijk twee weken verlof, net als Pepijn. Er werden lustig plannen gesmeed voor de rest van de week. Bellewaerde, Paira daiza, aquaplay in de tuin. Gisteren waren we er al aan voor de moeite, drukkend warm en vervelend weer. En vandaag is het al heel de dag aan het gieten. Zucht. België zeker?
Maar kom, maandag hebben we het toch gehad, en we trokken in de voormiddag naar een kinderboerderij hier in de buurt, en in de namiddag naar de speeltuin. Pepijn kan nog steeds niet zwijgen van de ezel die heel luid i-a zei, en van het paardje dat plaste in het gras.
Pepijn bezorgt de haan een hartaanval.
03-08-2011 om 13:37
geschreven door Vivache
Categorie:Onze kleine prinsen
02-08-2011
Procificiat, papa!
Procificiat papa! Dat zei Pepijn deze morgen. En bij deze zeggen we het nu allemaal. Een gelukkige verjaardag!
02-08-2011 om 15:25
geschreven door Vivache
Categorie:Mannen
01-08-2011
Kinderpraat
Een nieuwe categorie op deze blog: Kinderpraat. Deze zal waarschijnlijk gauw veel berichtjes tellen, gezien we hier een echte redenaar in huis hebben. Maar ook grappige uitspraken soms. Ik wou u deze alvast niet onthouden.
Onlangs hadden wij babybezoek van Emmy en Koen. Pepijn is erg geïnteresseerd in de namen van de mensen, dus hij wees naar Koen en vroeg wie dat dat was. En wij antwoordden: Koen! En Pepijn: "Ja! Kalkoen!" Gedurende het volgende half uur dat ze er nog waren, wees hij heel de tijd naar Koen en zei hij 'Dat is Kalkoen!'
Pepijn kreeg een tijdje geleden van peter pappie een pandabeer. Hij zit die pandabeer heel de tijd te knuffelen, en te zeggen "Dat is pandabeer. Een mooie beer hé". We waren in onze slaapkamer, en ik ging een kleedje aan doen. Maar met dat mooie weer van de laatste tijd, ook een panty. Pepijn ziet me dat aandoen en vraagt: "Dat? (Wa)Tis dat mama?" En ik antwoord: "Een panty". Pepijn: "Ja, een pantybeer..."
Deze voormiddag zijn we naar de kinderboerderij geweest. Op de knuffelweide stond er een pony, Pepijn wou die aaien dus hij ging ernaar toe. Plots begint dat paardje te plassen, een grote geut. Pepijn staat te kijken met een grote frons. Eenmaal buiten de weide begint hij: 'Paardje deed pipi!!! Mag niet eh. Paardje moet op potje! Eèèèèète paardje! Paardje stout! Ander paardje!"
01-08-2011 om 13:39
geschreven door Vivache
Categorie:Kinderpraat
30-07-2011
Gewichtig
Vandaag liet ik maar even de lactatiedeskundige komen. Om nog maar te zwijgen hoeveel deugd het doet je verhaal eens even te kunnen doen, wie weet had ze nog suggesties om Floris betere nachten te doen hebben. Ze zegt ook dat het krampjes zijn. En daar moeten we helaas door. Dat is dat spijsverteringsstelsel dat zich nog moet ontwikkelen, en dat gaat in periodes. En in die periodes (en rond een week of 6 is er zo één), zoeken ze meer troost en zijn ze ongeduriger, net door die krampen en zo. Ze had wel een paar andere tips, zoals Floris wat meer wakker houden overdag. Ik probeerde het begin deze week al, maar die poging was niet geslaagd want Floris was precies 'overdaan' door hem op het speeltapijt te leggen. Zonet een veel geslaagdere poging achter de rug, misschien is hij er nu wat meer klaar voor want in vergelijking met vorige week zeker en zelfs met begin deze week, kijkt hij nog veel meer rond en zit dingen te bestuderen. Hij vond het dus super, die palmbladeren boven zijn hoofd. Zonet heeft hij gedronken en nu zit hij in zijn relax en heeft hij de hik. Eens bedenken waar ik hem dan nog kan plaatsen om hem wat geïnteresseerd te houden.
Nog een tip was nu toch weer die tweede borst aanbieden. En voor mezelf: rusten. Dat probeerde ik vandaag alleszins te doen. Pepijn is in extremis nog een dag op vakantie bij oma, want papa is vandaag niet thuis en je kunt niet echt rusten met twee kleintjes, als het met eentje al soms moeilijk is. En dan werd Floris gewogen...
5,960kg. Droog aan de haak. Tja. Groeien en bloeien doet hij wel!
30-07-2011 om 19:39
geschreven door Vivache
Categorie:Floris
29-07-2011
7 weken
7 weken. Nog steeds lang maar niet meer zo smal...
Net zoals bij Pepijn: een buikslaper. Te gevaarlijk 's nachts, maar overdag durf ik wel, als ik hem in het oog kan houden.
29-07-2011 om 21:43
geschreven door Vivache
Categorie:Floris
Schuld
En nu maak ik me zelfs kwaad op mijn kindje. Iets wat tegen mijn principes is. Zonet een half etmaal gespendeerd aan eten geven, hem in bad steken, en constant een tutje aangeven. Tel daarbij twee en een half uur slaap in stukjes van drie kwartier, boodschappen (weliswaar virtueel, tijdens het voeden) en een poging kasten te tekenen op een plan die telkens onderbroken werd. Zucht. Wat heeft hij toch sinds die groeispurt van vorige week? Ik dacht dat de nachten beter moesten worden maar hij is van één echte nachtvoeding naar drie gegaan. We zitten aan twee voedingen meer per 24u dan voor de groeispurt. Ach, het zal aan mij liggen zeker. Ik ben gewoon zo moe dat ik er de humor niet meer van zie.
29-07-2011 om 11:21
geschreven door Vivache
Categorie:Klaaghoekje
E-mail mij
Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
Pepijn Simon Lucas geboren op 22/02/2009 om 0u50 in Kortrijk 50cm (48cm) - 35cm hoofdomtrek - 3,635kg