Ergonomie is de wetenschappelijke studie van de mens in relatie tot zijn omgeving. De houding achter je computer is heel erg belangrijk, anders is de kans op ziekten en kwalen heel erg groot.
we moeten: - Een loodrechte zithouding aannemen - Voldoende afstand tussen de computer en jezelf houden - De hoogte van je bureau aan je lichaamslengte aanpassen.