|
Wat is ergonomie.
Ergonomie is de wetenschappelijke studie van de mens in relatie tot zijn omgeving. Dit kan een product, ruimte of werkplek zijn. Ergonomie zit vervat in ons dagelijks leven, maar is vooral bekend in arbeidssituaties. Het is afgeleid van de Griekse woorden ‘ergon’ (werk) en ‘nomos’ (wet) en moet ervoor zorgen dat de veiligheid en gezondheid van de werknemers verzekerd wordt. Bij het ontwerpen van consumentengoederen en interieurs speelt vooral comfort en het doeltreffend functioneren een rol. Of gemakkelijk gezegd. Dat is de houding die je aanneemt terwijl je op je computer zit.De beste houding die je aanneemt is een loodrechte rug.Neem ook voldoende afstand van je scherm. Te dicht zitten is ook niet goed. Je krijgt er hoofdpijn van.Pas ook de hoogte van je bureau af op jou lichaamslengte. Een paar tips zijn maak dat je voeten de grond raken. Is dat niet zo dan kun je bijvoorbeeld een kussen of een voetstuk halen. De beste afstand tot het scherm is tussen de 30 en de 70 centimeter van je scherm.
|
