Iedereen ken wel de voedingsdriehoek of heeft er al van gehoord.

Het doel van deze driehoek is om ons duidelijk te maken wat er gezond of ongezond is voor ons wat er hele maal beneden staat is het gezondste en wat hele maal van boven staat is het ongezondste. Het is namelijk de resthoek waarbij frisdranken, snoep en al die andere voedingswaarden waarin veel suiker zit. Probeer deze groep dus te vermijden!!! Het is namelijk beter om water te drinken in de plaats van cola.