pasteuriseren: pasteuriseren is een proces in de voedselindustrie dat schadelijke bacteriën in aan bederf onderhevige voedselproducten vernietigt door het voedsel kort te verhitten, zonder het product te beschadigen. Het proces is vernoemd naar de uitvinder, Louis Pasteur.
Paling roken
Roken: roken is het bewerken van voedsel door het in rook van smeulend hout te hangen. Niet alleen vis en vlees wordt gerookt; het proces wordt ook gebruikt om rooksmaak te geven aan kaas, groente, tofoe, zout en ingrediënten voor dranken, zoals whisky en thee
Roken is een eeuwenoud proces om voedsel te conserveren. Vis en vlees werden vroeger niet zozeer voor de smaak gerookt, maar om het voedsel langer te kunnen bewaren. Tegenwoordig gebeurt het vooral voor de bijzondere rooksmaak.
Er wordt onderscheid gemaakt tussen warm en koud roken.
Koud roken gaat geleidelijk en kan uren duren. Bij dit proces gaat het er met name om dat het voedsel wordt geconserveerd. Koud roken betekent niet per definitie dat het voedsel ook gegaard wordt. De temperatuur van koud roken ligt onder de 25 graden.
Warm roken is meestal bedoeld om voedsel naast een specifieke rooksmaak te geven, ook meteen te garen.
Bij beide technieken is de keuze van de houtsoort van belang. Voorbeelden van veel gebruikte houtsoorten zijn eik, pecan, esdoorn, hickory, kers, mesquite
invriezen: Invriezen en diepvriezen is niet hetzelfde. In de diepvries worden voedingsmiddelen bewaard die al ingevroren zijn. Dit bewaren gebeurt bij een temperatuur van -18°C. Invriezen daarentegen is een proces dat erin bestaat een voedingsmiddel supersnel te bevriezen, bij een temperatuur van -30° tot -50°C.
Wat gebeurt er dan precies? De koude vertraagt de activiteit van de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de aantasting van het voedsel. Bij een bewaring bij -18°C wordt de levensduur verlengd met 3 maanden tot 1 jaar, afhankelijk van het product.
Voordeel:
smaak en vitaminen blijven bewaard
je kan het voedsel veel langer bewaren dan gewoonlijk
Nadeel:
de textuur van het product kan aangetast worden
drogen: Voedingsmiddelen kunnen bederven door de inwerking van micro-organismen zoals bacteriën en schimmels. Deze organismen kunnen alleen leven in de omgeving van vocht. Door (nagenoeg) alle water uit voedingsmiddelen te onttrekken, ontstaat een omgeving waarin micro-organismen niet kunnen leven en zal het voedingsmiddel niet bederven. Ook werken enzymen die in de voedingsmiddelen aanwezig zijn, niet meer in een droge omgeving.
Het is niet nodig om alle vocht uit een voedingsmiddel te onttrekken, als het vochtgehalte wordt verlaagd tot minder dan 35% dan kunnen de meeste bacteriën zich er al niet meer vermenigvuldigen. Bij een vochtgehalte van minder dan 15% is het meestal ook voldoende om alle schimmelgroei te blokkeren. Dit komt doordat het gehalte aan zouten en suikers bij het drogingsproces sterk toeneemt, waardoor de osmotische waarde zo hoog wordt dat micro-organismen hierin niet kunnen
De smaak wordt door het pekelen beïnvloed en door veel mensen gewaardeerd. Hoewel er voor producten als haring en ham betere conserveringstechnieken zijn, wordt pekelen vanwege de smaak nog steeds toegepast zij het dat sommige producten minder lang gepekeld worden en zo minder schadelijke zouten bevatten.
Elektriciteit wordt opgewekt in een elektriciteitscentrale. Dan worden ze door hoogspanningskabels naar de transformator gebracht die elektriciteit omzet naar de gepaste hoeveelheid. Daarna geleiden ze het in een bovengrondse leiding ofwel een ondergrondse tot bij de huizen.
Elektriciteitscentrale
Elektriciteitscentrale in Gladstone, Australië
Een elektriciteitscentrale is een centrale productielocatie voor de opwekking van elektriciteit. De meeste elektriciteitscentrales wekken energie op door middel van een generator die wisselspanning (typisch 20.000 volt) produceert.
een groene elektriciteitscentrale:
- waterkrachtcentrale:
waterkrachtcentrale:
Een waterkrachtcentrale of hydraulische centrale is een elektriciteitscentrale die stromend of neerstortend water (zie waterkracht) gebruikt om een turbine in beweging te brengen. Waterkrachtcentrales bevinden zich op stromen en rivieren, met soms een kunstmatige dam. Het verval en het debiet van de stroom zijn bepalend voor de werking.
Het gebruik van waterkracht brengt geen vervuiling met zich mee en geen gevaarlijk radioactief afval. Daarom worden waterkrachtcentrales gezien als opwekker van groene energie.
soorten waterkrachtscentrales:
-riviercentrale
-pompcentrale
-stuwdamcentrale
-getijdencentrale
riviercentrale: Een riviercentrale ligt aan een ingedijkte waterloop. Het verval is licht en ligt in het algemeen tussen de drie en de vijftien meter. Het volume en de stroomsnelheid van het water door de turbines hangen af van het debietvan de rivier. Debiet is een natuurkundige grootheid voor een doorstromend medium uitgedrukt als de hoeveelheid van een vloeistof of gas per tijdseenheid
pompcentrale:
Een pompcentrale is een waterkrachtcentrale die 's nachts water pompt van een lager naar een hoger gelegen spaarbekken.
Als er 's morgens piekbelastingen zijn, worden de sluizen open gezet en worden door het vallende water generatoren aangedreven.
piekbelasting=Een stroompiek is een plotselinge piek in het stroomverbruik. Dit veroorzaakt een spanningsval over het hele elektriciteitsnet.
Ook wordt deze techniek gebruikt voor het afvlakken van de piekbelastingen van kolen- en kerncentrales. Hierdoor kunnen deze centrales continu onder de meest efficiënte last elektriciteit opwekken en worden de spaarbekkens gebruikt om de piekbelastingen op te vangen. Bijkomend voordeel voor de energiemaatschappijen is, dat de op deze manier opgewekte elektriciteit als groene stroom verkocht kan worden.
Er bestaan ideeën om hetzelfde principe toe te passen in gesloten kolenmijnen, waarbij het water 's nachts naar een spaarbekken bovengronds wordt gepompt. Wanneer er piekbelasting is, wordt het water weer in de schacht van de kolenmijn gestort, waar het een turbine aandrijft die zo diep mogelijk in de schacht is geplaatst.
Ook zijn er plannen voor de bouw van "energie-atollen" die het hoogteverschil van het water in zee en op een kunstmatig spaarbekken op een eiland in zee gebruiken.
Een isolatoris een materiaal of medium dat geluid, elektriciteit of warmte tegenhoudt en in het bijzonder een voorwerp
van glas, porselein of kunststof waarmee hoogspanningskabels of -draden, telefoondraden en schrikdraad veilig bevestigd
kunnen worden, zodat er geen lekstroom loopt.
Een ideale isolator zal de betreffende grootheid dusdanig afzwakken dat deze niet meer waarneembaar is. Praktische isolatoren kennen een verzwakking die groot genoeg is om naar verhouding weinig van de grootheid over te houden.
voorbeelden:
piepschuim houdt warmte en geluid tegen
Een hoogspanningsisolator verhindert het lopen van een stroom binnen een elektrisch circuit.
Een hoogspanning doorvoerisolator of doorvoering maakt een verbinding met een hoogspanningsnet mogelijk.
Dubbelglas bevat stilstaande lucht die geluid en warmte sterk afzwakt.
Een bougie van een verbrandingsmotor bevat een isolator om de warmte en de hoogspanningskabel tegen te houden.
glasbol houdt de lucht vast, waardoor een isolerende laag ontstaat voornamelijk voor warmte.
Een suskast houdt het geluid in een ventilatieopening tegen.
Een netwerkisolator of Ethernet isolator dient in het medische vakgebied voor het beschermen van de patiënt tegen lekstromen tussen een actief medisch apparaat en een Ethernet-netwerk of een niet-medisch apparaat, zoals bijvoorbeeld een desktop of laptop.
de geleiders:
Een geleider in de elektriciteitsleer is een materiaal of voorwerp dat elektronische doorlaat en een lage weerstand
vertoont, die voor praktische doeleinden verwaarloosbaar is. Alle metalen zijn geleiders. De beste, dat wil zeggen
met de kleinste soortelijke weerstand, zijn zilver en koper,maar ook aleminium is een zeer goede geleider.
halfgeleiders:
Sommige stoffen worden halfgeleiders genoemd, omdat hun geleidingsvermogen niet groot is, maar wel sterk temperatuurafhankelijk en bovendien door een speciale bewerking, door dotering kan worden beïnvloed.
Internet is een netwerk van computernetwerken.
Een computernetwerk is over het algemeen alleen beschikbaar binnen een
organisatie of gebouw, een beperking die
opgeheven wordt door een
internet.Hetinternet is de benaming voor een zeer groot, de hele aarde omspannend openbaar netwerk van computernetwerken.De term internet was oorspronkelijk een bijvoeglijk naamwoord, namelijk een afkorting van internetworking, dat wil zeggen: netwerken onderling verbindend.Men had het bijvoorbeeld over internet-mail en internet-verkeer. Door het ontstaan van een groot en explosief groeiend wereldwijd netwerk van via TCP/IP
verbonden computers ging de term "internet" verwijzen naar dat
specifieke netwerk, en het werd rond 1990 de officiële naam voor dat
netwerk, een zelfstandig naamwoord, meestal met lidwoord
en hoofdletter geschreven.
In de daaropvolgende jaren werden alle
andere vormen van computernetwerken naar de periferie verdrongen en
groeide het internet uit tot een algemene voorziening zoals tv,radio en telefonisch. De oorsprong van de voorziening en van de naam ervan verdwenen naar de achtergrond.
Toegang tot het internet
Gebruikelijke methoden om toegang te krijgen tot het internet omvatten:
Via een kabel, dus min of meer op een vaste plaats: de inbelverbinding, breedband (over een coaxkabel, glasvezelkabel of koperen kabel).
Draadloos, via wifihotspots.
Via het netwerk voor mobiele telefonie: mobiel internet (EDGE/2G/3G/4G).
Ook combinaties worden gebruikt, zoals thuis aangesloten zijn via een
kabel, en daarmee een wifistation voor gebruik in huis creëren, of
onderweg mobiel internet op een apparaat hebben, en van dat apparaat een
wifistation maken (mobiele hotspot) voor gebruik op andere door de
betreffende persoon en zijn eventuele gezelschap meegenomen apparaten.
Een weblog of blog is een persoonlijk dagboek op een website dat regelmatig, soms meermalen per dag, wordt bijgehouden. Meestal gaat het om teksten die in omgekeerd chronologische volgordeverschijnen. De auteur, ook blogger genoemd, biedt in feite een logboek
van informatie die hij wil meedelen aan zijn publiek, de bezoekers van
zijn weblog. Meestal gaat het om tekst, maar soms ook foto's (een
fotoblog), video (vlog) of audio (podcast).
Weblogs bieden hun lezers vaak de mogelijkheid om al dan niet anoniem
reacties onder de berichten te plaatsen of een reactie via een Trackback-mechanisme achter te laten.
Het is het persoonlijke of juist het gespecialiseerde karakter dat weblogs interessant maakt voor bezoekers.
Babyblog: een weblog die door ouders wordt gemaakt voor hun baby.
Mamablog: weblog gericht op moeders en vaak ook vaders.
°Clublog: feitelijk meer een uitgebreide vorm van een gastenboek dan
een zuivere weblog. Het verschil zit hem in het enigszins besloten
karakter van een clublog. Het is weliswaar geen besloten log (en is dus
voor eenieder toegankelijk), maar verreweg de meeste bezoekers van een
clublog zullen deel uitmaken van een bepaalde club, vereniging of
organisatie waarvan de leden nieuwtjes en wetenswaardigheden over hun
club publiceren.
Corporate blog of businessblog: een themablog dat officieel aan een
specifiek bedrijf is verbonden. Het blog kan zowel intern als extern
zijn en het blog dient daarbij vooral als communicatie- en
marketingkanaal. Het blog wordt geschreven door een werknemer of een
ingehuurde redacteur.
Facelog: Ook wel space blog genoemd. Dit type van weblogs is
geïntegreerd in Social-networkingsites zoals het Facebook en Hyves. Dit
type blog combineert 2 elementen die beiden onder social networking
vallen, enerzijds het Facebook-principe en anderzijds het logprincipe.
Mogelijkheden tot modificatie worden gelijk getrokken aan normale blog
sites, integratie van bijvoorbeeld Youtube en foto's zal tot de mogelijkheden gaan behoren
.
Fashionblog: Op fashion blogs delen veelal vrouwen hun laatste mode
aankopen en informatie over de laatste trends. Ook komt het vaak voor
dat inspiratie foto's worden gedeeld en soms worden webshops gepromoot.
Een bekend fenomeen op fashion blogs zijn de 'outfit of the day' posts
waarin wordt getoond wat de blogster die dag draagt.
Filmblog: Geeft dagelijks filmnieuws, filmbesprekingen, trailers en filmposters.
Fotoblog: een weblog dat bestaat uit foto's met al dan niet een korte beschrijving of commentaar.
Klasblog:
een weblog waarop leerlingen en leerkrachten berichten, en foto's
plaatsen over wat er zoal in de klas gebeurt, meestal aangevuld met
studietips en informatie. Deze blog trekt meestal enkel leerkrachten (al
dan niet van de klas waarover de klasblog gaat), leerlingen van de klas
en familie van de leerlingen.
Lifelog:
een weblog waarop regelmatig berichten geplaatst worden over
gebeurtenissen in het leven van de beheerder van de lifelog. Een soort
online dagboek.
Linkdump of linklog: een weblog dat niet zozeer drijft op eigen content, maar vooral links brengt naar andermans leuke, grappige, ontroerende of sexy bijdragen.
Doorgaans worden deze wel voorzien van persoonlijk commentaar. Op
linkdump-weblogs wordt doorgaans minder gereageerd dan op de zogenaamde
lifelogs of shocklogs.
Moblog:
een weblog dat wordt bijgehouden vanaf een mobiel gadget met een camera
(zoals veel mobiele telefoons en smartphones), vaak vooral met foto's
die vanaf die telefoon zijn genomen.
Muzieklog: een weblog over muziek in de breedste zin des woords. Het
aanbod is gevarieerd; op sommige muzieklogs verschijnen alleen
besprekingen van nieuwe albums en artiesten, terwijl anderen zich
richten op specifieke genres, artiesten, stromingen of zich beperken tot
het plaatsen van linkjes naar albums.
Nieuwslog: een online krant in weblogvorm waardoor de
interactiviteit met betrekking tot het nieuws toeneemt. Een nieuwslog
wordt meerdere keren per dag geüpdatet, speelt in op actualiteiten en is
vaak onderhouden door meerdere redactieleden.
Politiek weblog: een persoonlijke weblog van een politicus of een weblog van een politieke partij.
Reisblogs: weblogs die gewijd zijn aan specifieke reizen die mensen
ondernemen, het internetequivalent van een reisdagboek. Soms wordt het
weblog onderweg bijgehouden, maar veel vaker achteraf op basis van een
tijdens het reizen bijgehouden dagboek.
Shoklog:
probeert door middel van een schokkende en agressieve inhoud veel
publiek te trekken, of door onafhankelijk en niet gehinderd door
gevestigde journalistieke grenzen van het oldschoolnetwork in de branche
met een scherpe pen verslag te doen van de actualiteit en wat er in de
wereld speelt.
Stadsblog: een weblog waarop berichten geplaatst worden met als
onderwerp een bepaalde stad of gemeente. Typisch komen hierbij lokale
actualiteiten aan bod, zoals allerlei culturele en sportieve
evenementen, of persoonlijke observaties rond de gemeente/stad. Het doel
van een stadslog omvat het kritisch volgen van de gebeurtenissen in een
gemeente/stad zonder zelf politiek gekleurd te zijn. Zulke stadslogs
komen vaak tot stand vanuit een samenwerkingsverband tussen een aantal
lokale loggers.
Superblogger: een verzameling weblogs onder 1 hoofdsite waarin
individuele gebruikers een compleet blogsysteem per weblog toegewezen
krijgen in plaats van een aangepaste multisite met veelal beperkte
mogelijkheden. Een superblogger typeert zich door zeer veel
instelmogelijkheden voor complexe blogs met verregaande interactie
tussen bloggers onderling en tussen blogger en bezoeker.
Themablog: een weblog waarop berichten staan over een onderwerp of
professie. De mensen die schrijven hebben een passie voor het onderwerp
en hebben vaak veel kennis van het onderwerp. Er zijn tegenwoordig
webloguitgevers die deze vorm van weblogs professioneel inzetten.
Tv-blog: een weblog dat informeert over allerlei zaken die te maken
hebben met televisie (programma's, kijkcijfers, marktaandelen ...)
Wijkvlog: ligt in het verlengde van een stadsblog, waarbij de focus
uitgaat naar een wijk of buurt in de stad. Bekend zijn bijvoorbeeld de Hoodvlogs van Ismail Ilgun.
Gates is vooral bekend als boegbeeld en medeoprichter van de
firma Microsoft.Bill Gates werd geboren als zoon van een advocaat en een onderwijzeres. Hij heeft twee zussen. Hij werd door zijn ouders naar de Lakeside Prep School in
zakenpartner, waren niet bij de terminal weg te slaan. Het tweetal werd zelfs hacker; ze braken in in het systeem dat de hoeveelheid verbruikte computertijd bijhield. Een
lokaal computerbedrijf, dat inmiddels de computertijd op de terminal sponsorde, besloot hen daarom maar in dienst te nemen om bugs(programmeerfouten in een
programma of spel) te vinden, in ruil voor een onbeperkte hoeveelheid computertijd. In de herfst van 1973 ging Gates studeren aan de Harvard-universiteit. Hij stopte
daarmee toen Allen hem wees op de Altair 8800, een zelfbouwcomputer. Gates realiseerde zich dat voor een computer software nodig zou zijn. Hij belde MITS, de
producent van de Altair, op en blufte dat hij samen met Allen een programma had geschreven - een BASIC-interpreter voor de Altair. Dat wilde het bedrijf graag zien. Gates
werkte koortsachtig aan het programma en Allen kon het ten slotte aan MITS laten zien. Op 22 juli 1975 sloot MITS een overeenkomst met Gates en Allen om de rechten
van hun BASIC-interpreter te kopen. Dit was de geboorte van Microsoft, het bedrijf dat Gates en Allen beide multimiljardair zou maken.
In 1994 trouwde hij met Melinda French. Het echtpaar heeft drie kinderen.
Bill Gates legt een verklaring af in de zaak Verenigde Staten versus Microsoft (1998)
Tijdens een bezoek aan Mozambique in 2003 beloofde Gates om uit de Bill & Melinda Gates Foundation 168 miljoen dollar te spenderen aan onderzoek naar malaria, waar uit reguliere bronnen jaarlijks al zo'n 100 miljoen dollar aan wordt besteed. Het geld van de stichting zal worden besteed aan onderzoek naar een vaccin en naar nieuwe medicijnen tegen resistente varianten van de malariaparasiet.
De Foundation heeft met de Rockefeller Foundation, enkele bedrijven (waaronder Dow Chemical) en de Noorse regering tientallen miljoenen dollars gestoken in de Svalbard Global Seed Vault. In een enorme bunker in een berg bij Longyearbyen op Spitsbergen zullen miljoenen zaden voor gewassen als graan, rijst en maïs worden opgeslagen om de 'diversiteit' voor de toekomst te waarborgen.
In 2005 ontving Gates samen met zijn vrouw de Persons of the year-prijs, een initiatief van TIME Magazine. Ook heeft Gates verklaard dat hij na zijn dood al zijn geld aan liefdadigheid
Egonomie
is het aanpassen van de omgeving aan de mens. Dit kan een product,
ruimte of werkplek zijn. Ergonomie zit vervat in ons dagelijks
leven, maar is vooral gekend in arbeidssituaties. Het is immers
afgeleid van de Griekse woorden ergon (werk) en
nomos (wet) en moet ervoor zorgen dat de veiligheid
en gezondheid van de werknemers verzekerd wordt. Bij het ontwerpen
speelt vooral gebruiksvriendelijheid en comfort een rol.
WELKE KLACHTEN BESTAAN ER?
rugklachten
nek- en schouderklachten
elleboog- en polsproblemen
Oorzaak afwezigheid langer dan 1 maand: 34% verwijst (grotendeels)naar werkomstandigheden.
INRICHTING COMPUTERWERKPLEK.
Zithoogte:
bekken hoger dan knieën
Eerst gebeurt het instellen van de stoel. Zorg dat je met
de voeten plat op de grond kan steunen en stel dan de zithoogte
in. Het bekken moet daarbij iets hoger komen dan de knieën.
De hoek tussen de romp en bovenbenen is dan groter dan 90°.
Dit heet een open heuphoek en laat een natuurlijke houding
van de rug toe. Een
dynamische bureaustoel laat houdingsafwisseling toe tussen
actief voorwaartse taken zoals schrijven, typen, lezen op
het scherm en passief achterwaartse taken zoals telefoneren.
Vermits de beeldschermwerker voornamelijk actieve taken uitvoert,
moet een open hoek ook gerealiseerd worden in een voorwaartse
zithouding. Klassieke bureaustoelen hebben een vast zitvlak
dat horizontaal staat. De hoogte wordt dan zo ingesteld dat
de bovenbenen ook horizontaal komen of dat er geen onaangename
druk aan de achterkant van de bovenbenen is. Zitdiepte: vuist ruimte in kniekuil
Ga goed achteraan je stoel zitten. Met je rug tegen de rugleuning
zou er nog een vuist ruimte moeten overblijven tussen de rand
van de stoel en de kniekuil. Zo wordt een onaangename druk
in de kniekuil vermeden die de bloedvaten of zenuwen afknelt. Steun lage rug: boven broeksriem
De steun in de lage rug heeft best een bolle vorm. Deze past
dan goed in de natuurlijke holle kromming van de lage rug.
Deze kan je voelen door de handen boven de broeksriem te plaatsen.
Op deze plek zou je ook de steun van de rugleuning moeten
ervaren.
Tafel en armsteunen: op ellebooghoogte De
wetgeving verplicht dat de hoogte en helling van de rugleuning
instelbaar zijn. Een keukenstoel is dus niet geschikt om de
hele achter de computer te werken. Het zitvlak en de rugleuning
hangen immers aan elkaar vast. Bureaustoelen of directeursstoelen
waarbij dat ook het geval is, zijn niet geschikt in werksituaties.Bij een verstelbare stoel wordt ook een verstelbare tafel verondersteld. Na de goede zithouding kan je dan de tafel op ellebooghoogte instellen. Zo wordt het gewicht van de armen ondersteund of gedragen. Dit is toch 10% van het lichaamsgewicht. Bij een niet-verstelbare bureautafel kunnen kleinere mensen de bureaustoel hoger zetten tot de tafel ter hoogte van de ellebogen komt. Vermits de voeten niet meer ondersteund worden, is een voetensteun nodig. Grotere mensen moeten blokjes onder de tafel plaatsen om zo de hoogte aan te passen.
Beeldscherm: bovenrand maximaal op ooghoogte Wanneer je recht voor je uitkijkt, zou je op de bovenrand van het scherm moeten kijken. De rustblik van de ogen valt dan mooi in het midden van het scherm. Voor mensen met een leesbril is vaak een lagere opstelling aangewezen. Beeldschermen kunnen op een eenvoudige manier op een gepaste hoogte gebracht worden door er een blok papier onder te plaatsen. Voor laptops bestaan er laptophouders die in hoogte regelbaar zijn en een goede hoogte verzekeren. Er is dan een apart toetsenbord en muis nodig. De richtlijn "bovenrand op ooghoogte" gaat uit van een goede houding voor de nek. Een andere opvatting baseert zich op de vermoeidheid van de ogen. Wanneer men recht voor zich uitkijkt zullen de ogen reflexmatig focussen in de verte. Vermits het beeldscherm nu in de weg staat, zullen de ogen steeds moeten scherpstellen. Door het scherm lager te plaatsen en naar achter te kantelen, kijken de ogen neerwaarts. Het blootgestelde oogoppervlak neemt hierdoor af en er wordt een groter oogbeschermend traanvolume afgescheiden. Deze positie is echter meer belastend voor de nekspieren en verhoogt de kans op hinderlijke reflectie.
Beeldscherm: bovenrand maximaal op ooghoogte
Wanneer je recht voor je uitkijkt, zou je op de bovenrand van het scherm moeten kijken. De rustblik van de ogen valt dan mooi in het midden van het scherm. Voor mensen met een leesbril is vaak een lagere opstelling aangewezen. Beeldschermen kunnen op een eenvoudige manier op een gepaste hoogte gebracht worden door er een blok papier onder te plaatsen. Voor laptops bestaan er laptophouders die in hoogte regelbaar zijn en een goede hoogte verzekeren. Er is dan een apart toetsenbord en muis nodig. De richtlijn "bovenrand op ooghoogte" gaat uit van een goede houding voor de nek. Een andere opvatting baseert zich op de vermoeidheid van de ogen. Wanneer men recht voor zich uitkijkt zullen de ogen reflexmatig focussen in de verte. Vermits het beeldscherm nu in de weg staat, zullen de ogen steeds moeten scherpstellen. Door het scherm lager te plaatsen en naar achter te kantelen, kijken de ogen neerwaarts. Het blootgestelde oogoppervlak neemt hierdoor af en er wordt een groter oogbeschermend traanvolume afgescheiden. Deze positie is echter meer belastend voor de nekspieren en verhoogt de kans op hinderlijke reflectie.
Met internet kan je
fantastische dingen doen: je kunt contact maken met de hele wereld, informatie
vinden, muziek, spelletjes en video downloaden, tweedehands spullen kopen,
chatten, e-mailen, cursussen doen, adressen vinden en nog veel meer. Maar er zijn ook risicos!
Virussen
Er zijn ook virussen die je
computer gebruiken om iVia internet kunnen virussen binnenkomen op je computer. Sommige virussen maken je computer kapot of langzaam. Andere virussen geven criminelen de kans persoonlijke informatie van je te stelen: bv. wachtwoorden, bankrekeningnummers, creditcardnummers enz. Met je bankrekening of creditcardnummer kunnen ze dan dure spullen kopen op jouw rekening.llegale of criminele dingen te doen. Één voorbeeld
daarvan is spam: illegale reclame die naar zoveel mogelijk adressen gestuurd
wordt. Maar zulke virussen kunnen ook inbreken op computers van bedrijven en
geld of informatie stelen of veel schade maken. Virussen kunnen dus heel
gevaarlijk zijn!
Virusscanners
Wil je geen virussen
binnenkrijgen op je computer? Koop dan een goede Virusscanner! . Bijna elke dag komen er namelijk nieuwe virussen. Norton of
McAfee maakt dan nieuwe anti-virus-programmas en stuurt ze automatisch naar je
computer. Zo is je computer ook in de toekomst veilig tegen virussen.Kijk op www.norton.com en www.mcafeeprotection.com/nl.
Wachtwoorden
Op internet gebruik je vaak
een wachtwoord, bv. voor je e-mailZorg goed dat niemand je wachtwoorden te weten kan komen:
-Gebruik een goede Virusscanner.
-Gebruik niet voor alle dingen hetzelfde wachtwoord. Bedenk
verschillende wachtwoorden voor je mail, voor de bank en voor je DigID.
-Leg je wachtwoorden niet bij de computer, maar op een
geheime plaats.
-Geef nooit je wachtwoord aan anderen! Zeggen mensen
dat ze van de bank of van een andere organisatie zijn en je wachtwoord moeten weten? Geloof ze niet! Wachtwoorden zijn geheim en niemand mag ze vragen.
Filters
Er zijn ook filters voor
internet. Die filters blokkeren websites met bv. seks of geweld: die sites
kan je kind dan niet meer zien. Je kind kan dan niet zomaar met onbekende mensen chatten, maar moet
eerst aan jou vragen of dat mag.Een
bekende gratis filter is van Microsoft Internet Explorer. Wil je misschien die
filter gebruiken? Klik dan hier en lees de
informatie.