Dag beste bloggers!
In deze blog zal ik het hebben over Ergonomie!
Nu hoor ik jullie je al afvragen, 'Wat is in hemelsnaam ergonomie!?'.
Wel ergonomie is het aanpassen van de 'dingen' voor de gezondheid, veiligheid, comfort,... Van de mens.
Vooral bij mensen die vaak gebruik maken van de computer(pc) moeten zeker rekening houden met ergonomie!
tekenen van slechte ergonomie:
- hoofdpijn
- vermoeidheid
- zeer aan de rug door een slechte houding
- depressiviteit
- pijnscheuten en/of tintelingen bij typen of muisgebruik
Zorg dus dat je altijd een zo goed mogelijke werkhouding aanneemt!
wel ergonomisch:
- een (lood)rechte zithouding aannemen
- een goede afstand (30-70 cm) tussen de gebruiker en het beeldscherm
- de hoogte van ons bureau aanpassen een onze lichaamslengte
BE ERGONOMIC!
|
