Inhoud blog
  • dag 1
  • dag1 : 69kg 12 januari2013
    10 kilo eraf
    Foto
    10 kilo eraf

    03-02-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 1
    ontbijt :  282 kcal
    1 banaan : 120 kcal
    1 potje yoghurt : 66 kcal
    1 glas multisap : 96 kcal

    tussendoortje : 50 kcal
    1 koffie : 0 kcal
    1 potje fruityoghurt : 48 kcal

    middag :
    sla + dressing :
    2 brood :
    1 kipfilet :
    1 tas pompoensoep
    1 yoghurt
    1 cola light

    tussendoortje :
    1 pink lady-appel

    avond :
    savooikool met spekjes
    aardappelen
    kipfilet
    cola light

    03-02-2013 om 16:13 geschreven door erafje  


    12-01-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag1 : 69kg 12 januari2013
    ontbijt : omelet met hamblokjes + water

    12-01-2013 om 09:39 geschreven door erafje  




    Archief per week
  • 28/01-03/02 2013
  • 07/01-13/01 2013

    Foto

    Blog als favoriet !

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.




    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!