Zelf je tanden bleken: weet wat je doet

Een mooie rij witte tanden is wat de meeste mensen wel zouden willen. Helaas is dat niet voor iedereen weggelegd. De één heeft van nature wittere tanden dan de ander. Daarnaast zijn er factoren op te noemen die van negatieve invloed zijn op de kleur van je tanden, zoals roken en koffie of thee drinken. Er zijn genoeg mensen voor wie de kleur van hun tanden echt een probleem is. Ze durven niet meer voluit te lachen of houden bij het lachen steevast een hand voor hun mond. Voor deze mensen is het laten bleken van het gebit een mogelijke oplossing. Als je dit door een tandarts laat doen is dit echter nogal duur, en lang niet iedere verzekering dekt de kosten voor een dergelijke ingreep. Een goed alternatief is het zelf bleken van je tanden. Tegenwoordig zijn daar goede producten voor op de markt. Je moet dan alleen wel weten waar je op moet letten.

Eén manier om je tanden witter te krijgen, is het gebruik van een mondspoeling. Door met een bepaalde vloeistof je tanden te spoelen (ongeveer een minuut per dag) kun je het gebit een paar tinten witter krijgen. Het nadeel van deze methode is wel dat dit alleen kan werken als je tanden slechts heel licht verkleurd zijn. Het gebruik van wittende tandpasta is een andere manier, maar hiervoor geldt hetzelfde als voor de spoeling. Het werkt alleen bij erg lichte verkleuring. Eigenlijk is wittende tandpasta eerder een preventief middel. Tegenwoordig kun je ook thuis aan de slag met blauw-licht technologie.  Met behulp van LED-licht worden de tanden een stukje bleker. De methode waar ik nu nog wat verder op in wil gaan is het gebruik van bleeksets. Dit omdat dit de veiligste manier is om je tanden te bleken. Door een gebitsafdruk te vullen met een substantie genaamd carbamideperoxide worden de oneffenheden in de kleur van de tanden weggehaald door oxidatie en worden de tanden bleker.

Wie kiest voor het gebruik van een bleekset doet er verstandig aan een aantal tips ter harte te nemen.  Bepaal van te voren hoe wit je tanden moeten worden. Zorg er, voordat je overgaat tot het bleken van je tanden, voor dat je tandsteen verwijderd is. Je tandarts kan hiervoor zorgen. Je zorgt er zo voor dat het volledige oppervlak goed geraakt wordt door het product. Hetzelfde geldt  voor het goed poetsen van je tanden voordat je de behandeling start. Door je tanden goed schoon te maken zorg je ervoor dat het product goed contact maakt met je gebit. Belangrijk is dat je tot twee uur na het bleken niets een of drinkt, dit om het resultaat niet gelijk teniet te doen. Het wordt aangeraden om to 24 uur na de behandeling niet te roken en geen koffie of wijn te drinken. Om je lippen te beschermen kun je ze insmeren met vaseline. Hoewel het gebruik van bleeksets zeer veilig is moet je er wel op letten je tanden niet te vaak te bleken. Dit tast je glazuurlaag aan.

Is je interesse in het zelf bleken van je tanden gewekt en wil je meer informatie of een interessante aanbieding van een goede bleekset kun je kijken op: http://www.zelftandenbleken.com

WAT IS CONCREET DE BEDOELING??
De bedoeling is dat u op regelmatige basis een bericht toevoegt op uw blog. U kan hierin zetten wat u zelf wenst.
- Bijvoorbeeld: u heeft een blog gemaakt voor gedichten. Dan kan u bvb. elke dag een gedicht toevoegen op uw blog. U geeft de titel in van het gedicht en daaronder in het bericht het gedicht zelf. Zo kunnen uw bezoekers dagelijks terugkomen om uw laatste nieuw gedicht te lezen. Indien u meerdere gedichten wenst toe te voegen op eenzelfde dag, voegt u deze toe als afzonderlijke berichten, dus niet in één bericht.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken over de actualiteit. Dan kan u bvb. dagelijks een bericht plaatsen met uw mening over iets uit de actualiteit. Bvb. over een bepaalde ramp, ongeval, uitspraak, voorval,... U geeft bvb. in de titel het onderwerp waarover u het gaat hebben en in het bericht plaatst u uw mening over dat onderwerp. Zo kan u bvb. meedelen dat de media voor de zoveelste keer het fout heeft, of waarom ze nu dat weer in de actualiteit brengen,... Of u kan ook meer diepgaande artikels plaatsen en meer informatie over een bepaald onderwerp opzoeken en dit op uw blog plaatsen. Indien u over meerdere zaken iets wil zeggen op die dag, plaatst u deze als afzonderlijke berichten, zo is dit het meest duidelijk voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken als dagboek. Dagelijks maakt u een bericht aan met wat u er wenst in te plaatsen, zoals u anders in een dagboek zou plaatsen. Dit kan zijn over wat u vandaag hebt gedaan, wat u vandaag heeft gehoord, wat u van plan bent, enz. Maak een titel en typ het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks naar uw blog komen om uw laatste nieuwe bericht te lezen en mee uw dagboek te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met plaatselijk nieuws. Met uw eigen blog kan u zo zelfs journalist zijn. U kan op uw blog het plaatselijk nieuws vertellen. Telkens u iets nieuw hebt, plaats u een bericht: u geeft een titel op en typt wat u weet over het nieuws. Dit kan zijn over een feest in de buurt, een verkeersongeval in de streek, een nieuwe baan die men gaat aanleggen, een nieuwe regeling, verkiezingen, een staking, een nieuwe winkel, enz. Afhankelijk van het nieuws plaatst u iedere keer een nieuw bericht. Indien u veel nieuws heeft, kan u zo dagelijks vele berichten plaatsen met wat u te weten bent gekomen over uw regio. Zorg ervoor dat u telkens een nieuw bericht ingeeft per onderwerp, en niet zaken samen plaatst. Indien u wat minder nieuws kan bijeen sprokkelen is uiteraard 1 bericht per dag of 2 berichten per week ook goed. Probeer op een regelmatige basis een berichtje te plaatsen, zo komen uw bezoekers telkens terug.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met een reisverslag. U kan een bericht aanmaken per dag van uw reis. Zo kan u in de titel opgeven over welke dag u het gaat hebben, en in het bericht plaatst u dan het verslag van die dag. Zo komen alle berichten onder elkaar te staan, netjes gescheiden per dag. U kan dus op éénzelfde dag meerdere berichten ingeven van uw reisverslag.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met tips op. Dan maakt u telkens u een tip heeft een nieuw bericht aan. In de titel zet u waarover uw tip zal gaan. In het bericht geeft u dan de hele tip in. Probeer zo op regelmatige basis nieuwe tips toe te voegen, zodat bezoekers telkens terug komen naar uw blog. Probeer bvb. 1 keer per dag, of 2 keer per week een nieuwe tip zo toe te voegen. Indien u heel enthousiast bent, kan u natuurlijk ook meerdere tips op een dag ingeven. Let er dan op dat het meest duidelijk is indien u pér tip een nieuw bericht aanmaakt. Zo kan u dus bvb. wel 20 berichten aanmaken op een dag indien u 20 tips heeft voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken dat uw activiteiten weerspiegelt. U bent bvb. actief in een bedrijf, vereniging of organisatie en maakt elke dag wel eens iets mee. Dan kan je al deze belevenissen op uw blog plaatsen. Het komt dan neer op een soort van dagboek. Dan kan u dagelijks, of eventueel meerdere keren per dag, een bericht plaatsen op uw blog om uw belevenissen te vertellen. Geef een titel op dat zeer kort uw belevenis beschrijft en typ daarna alles in wat u maar wenst in het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks of meermaals per dag terugkomen naar uw blog om uw laatste belevenissen te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken uw hobby. U kan dan op regelmatige basis, bvb. dagelijks, een bericht toevoegen op uw blog over uw hobby. Dit kan gaan dat u vandaag een nieuwe postzegel bij uw verzameling heeft, een nieuwe bierkaart, een grote vis heeft gevangen, enz. Vertel erover en misschien kan je er zelfs een foto bij plaatsen. Zo kunnen anderen die ook dezelfde hobby hebben dagelijks mee lezen. Als u bvb. zeer actief bent in uw hobby, kan u dagelijks uiteraard meerdere berichtjes plaatsen, met bvb. de laatste nieuwtjes. Zo trek je veel bezoekers aan.

WAT ZIJN DIE "REACTIES"?
Een bezoeker kan op een bericht van u een reactie plaatsen. Een bezoeker kan dus zelf géén bericht plaatsen op uw blog zelf, wel een reactie. Het verschil is dat de reactie niet komt op de beginpagina, maar enkel bij een bericht hoort. Het is dus zo dat een reactie enkel gaat over een reactie bij een bericht. Indien u bvb. een gedicht heeft geschreven, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze het heel mooi vond. Of bvb. indien u plaatselijk nieuws brengt, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze nog iets meer over de feiten weet (bvb. exacte uur van het ongeval, het juiste locatie van het evenement,...). Of bvb. indien uw blog een dagboek is, kan men reageren op het bericht van die dag, zo kan men meeleven met u, u een vraag stellen, enz. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.

WAT IS DE "WAARDERING"?
Een bezoeker kan een bepaald bericht een waardering geven. Dit is om aan te geven of men dit bericht goed vindt of niet. Het kan bvb. gaan over een bericht, hoe goed men dat vond. Het kan ook gaan over een ander bericht, bvb. een tip, die men wel of niet bruikbaar vond. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.


Het Bloggen.be-team wenst u veel succes met uw gloednieuwe blog!

Met vriendelijke groeten,
Bloggen.be-team