Vorige week is mijn planning enigzins veranderd.
Wegens problemen met de auto ben ik vorige week woensdag i.p.v. te gaan lopen
in Ronse, gaan zwemmen in Wachtebeke, met dit weer ideaal.
Voor de rest toch 2 maal een goeie looptraining gedaan.
Zaterdag dan in de verzengende hitte naar Ronse, naar "De Hotond Classic" geweest.
Er was daar ook een mountainbikewedstrijd aan de gang, daar natuurlijk eerst wat
naar gekeken.
                     
Om vervolgens om 15h45 met slechts 19 deelnemers van start te gaan voor 10km
in de Vlaamse-Ardennen, over weg, veld en bospaden.
Een zeer mooie omloop, enig probleem; de bewegwijzering was niet overal wat ze
zou moeten geweest zijn.
                      
En na enige wegvergissingen ben ik met 11,5km toch nog als 5e over de streep
gekomen, volledig uitgedroogd want de laatste 7km had ik zonder drinken moeten
lopen.
Terug een ervaring rijker dus.
Zondag met Sammie naar de koers in Nazareth geweest en dan naar huis gereden,
goed voor een 70km fietsplezier.
Dinsdag eerst naar school om mijn rapport geweest, alles geslaagd en een A-attest,
dus volgend schooljaar zonder problemen naar het 4e jaar.
Maandagavond naar jaarlijkse traditie de "Valeir & Breydelspekjogging" in Gavere
gelopen, samen met Sammie een rustig duurloopje van gemaakt.
We hebben in de warme temperaturen op ons gemakje de 14km gelopen.
Gisteren rustdagje genomen, en straks fiets ik naar Domein Puyenbroeck om nog
eens goed te gaan zwemmen en af te koelen.
Morgen nog een rustige duurloop en dan alle energie sparen voor de duoduatlon
komende zondag in Wevelgem.
En nu ben ik weg voor een verfrissende plons.
Tot blogs,

Xavier