Zot of niet zot , vandaag heb ik dus tussen Deinze en Bellem (Aalter) mijn eerste halve marathon gelopen. Naar dergelijke wedstrijd keek ik dus reeds een tijdje uit, en dat kan ook, maar ik ga er nu ook geen gewoonte van maken. Wel een nieuwe ervaring, eerst met de bus naar de atletiekpiste van Deinze. (terwijl de coach met de fiets tegen de wind naar daar moest) Op de bus was er reeds ambiance voor de wedstrijd, vooral te danken aan Cremke (http://runningcremke.blogspot.com/) en zijn drankjes van Filliers. Veel webbloglopers aan de start vandaag, dus even poseren voor een groepsfoto (http://www.bloggen.be/natalietijtgat/) was een must, en dan snel opwarmen op de piste. Daarvan geen foto's, de coach was nog aan het puffen onderweg. Om 13h30 zijn we dan met 512 deelnemers van start gegaan voor 21,1km langs het kanaal van Gent naar Kortrijk, en in de laatste km's langs het kanaal Gent - Brugge. Ik ben op de 3e rij gestart en heb onmiddelijk een groepje uitgekozen waarvan het tempo binnen mijn bereik lag, met o.a blogger Natalie Tijdgat, die vandaag eerste dame werd. Bij dergelijke langere afstanden, is het de kunst om goed in te schatten en mee te gaan op het juiste moment. (foto 1) Na ongeveer 15km wedstrijd kreeg ik van de coach te horen, vanaf nu komt er niemand meer terug, nu nog enkel meegaan en zien. En we hebben er nog wat gelost, en enkelen terug ingehaald. (foto 2) Maar in de laatste 2km spatte de groep volledig uit elkaar en was het ieder voor zichzelf en dus nu wel afzien. (foto 3 & 4) Eenmaal in de straten van Bellem, tussen de vele toeschouwers voel je daar dus niets meer van, en daarom beschouw ik mijn eerste halve als een ervaring voor herhaling vatbaar. En zeker als je mijn uitslag bekijkt, 39ste op 512 deelnemers in een tijd van 1.25.08, ik ben tenslote nog steeds geen 15 jaar. (9 december '94) http://aalter.coldhearth.net/uitslagen/halvemarathon20091111.pdf Hiermee hoop ik toch bewezen te hebben dat die Powerman in Zofingen geen toevalstreffer was. Ik heb wel veel positieve reacties gehad achteraf, mijn dank daarvoor. Nu ga ik morgen terug bij Alex Vanbekbergen naar de kine om de spierkes los te maken, en voor de rest enkel wat loslopen, komende zondag ga ik terug crossen bij de scholieren in Deinze. Tot blogs,
Xavier - Xa
De juiste groep kiezen is de boodschap in een halve marathon. (nu veel foto's op de rug)
Km 17, tegen de wind in, nu wordt er klop gegeven.
In de laatste 2km, terug tegenwind, nu word het even afzien.
Op weg naar de finish, dit vraagt naar meer, maar niet teveel, af en toe is goe.
Na een weekje waarin er toch stevig getraind is, nu uit veiligheidsoverweging toch maar thuis gebleven van Aalter. Vorige week ben ik terug op de piste beginnen trainen om de snelheid aan te scherpen voor de crossen. Dinsdagavond geen problemen, alles liep op wieltjes, maar donderdag zijn er tijdens de trainingen plots krampen beginnen opsteken aan de binnenkant van de linker kuitspier. Nochtans had ik woensdag een duurtraining gedaan van 18km in het Slotendriesbos, waarbij ik een bijzonder goed gevoel had. Gisteren kreeg ik dan weer last van mijn knie, maar dit bleek deze morgen terug verdwenen te zijn, oef. Het was de bedoeling om vandaag in Aalter een crosske te lopen en daar daarna nog wat duurwerk te doen, maar ik heb het deze morgen enkel bij een 5km loslopen gehouden. Kwestie om komende woensdag niet in gevaar te brengen, dan hoop ik nog eens wat stuntwerk te kunnen doen in Deinze-Aalter, Cremke (http://runningcremke.blogspot.com/) zal content zijn. Info:http://aalter.coldhearth.net/index.php?pid=18 Hopelijk is tegen dan alles terug in orde met de spierkes en is het woensdag mooi weer om te lopen. Tot blogs,
, vandaag heb ik dus tussen Deinze en Bellem (Aalter)
