Xavier De Vriendt
Xa4 run
Foto
Foto
free counters
Foto
Zoeken in blog

Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Inhoud blog
  • Powerman & BK Long Distance Duathlon Geel 2013
  • Natuursportstage
  • Drukke periode !!!
  • Eerste belangrijke periode
  • Update na 3 maanden
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    29-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aardenburg (Nl) ....


    .... of tussen verdriet en vreugde is amper 3 uur verschil.
    Deze morgen eerst naar de uitvaartplechtigheid van Valentien De Smet
    in Oudenaarde geweest, veel koude gehad zowel figuurlijk als letterlijk.
    Er waren daar voor mij veel bekende gezichten, (zowel uit Oostakker als
    uit de atletiekwereld) om afscheid te nemen van Valentien.
    Na de Offergang meteen snel naar Aardenburg (NL) gereden om op de
    Elderschans deel te nemen aan de 3e wedstrijd van de "Delta Cross
    Competitie".
    Een organisatie van AV De Wielingen uit Oostburg.
    (http://www.avdewielingen.nl/dewielingen.php)
    Milan is nog steeds out met groeiproblemen en Tommy was blijkbaar te
    laat terug van training in Rotterdam, dus dan maar als groot kanshebber
    van start voor 2,535 km met 15 deelnemers. (foto 1)
    Ondanks mottig moraal na deze morgen toch maar de favorietenrol
    opgenomen en reeds vroeg in de wedstrijd de leiding genomen, tot
    ongeveer halfweg heb ik toch de adem in de nek gevoeld van Tim Van de
    Broeke (Dynamica) (foto 2) en Scheldesportgenoot Sebastiaan Bouterse.
    Maar hoe verder in de wedstrijd, hoe beter ik me begon te voelen (daar
    komt de afstandsloper boven) en dus eindelijk de eerste zege van deze
    winter behaald in Aardenburg en terug kostbare punten verzameld voor
    het eindklassement. (foto 3 & 4)
    Maar deze zege draag ik dan ook op aan Valentien De Smet.
    Morgen wordt andere koek, Roeselare "Cross Cup" ??????
    De "Cross Cup" wedstrijden zijn tot nu toe zwarte beesten geweest voor
    mij, vooral de start dan, maar ik ga zeker mijn best doen in Roeselare
    aan het Schiervelde stadion. (http://www.lottocrosscup.be/)
    Hopelijk blaas ik niet terug mijn motor op in de start, zoals in Mol.
    De weersomstandigheden zien er niet te best uit voor morgen, maar
    in Roeselare was het de vorige jaren ook steeds koud en modderig.
    Uitslag en verslag van Roeselare morgenavond.

    Xa







    Met 15 aan de start bij de C junioren (kadetten) op "De Elderschans" in Aardenburg.



    Einde 1ste ronde, enkel Tim Vandenbroeke van Dymamica nog in mijn spoor.



    Nog enkel meters en de eerste zege is eindelijk binnen.



    Het podium, op 2 Tim Van de Broeke (Dynamica) en 3 Sebastiaan Bouterse (Scheldesport) 






    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    29-11-2008, 22:34 geschreven door XA4  
    28-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Raar weekend !!!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Het wordt een raar weekend deze keer, en een eentje waar de
    verwachtingen zeker niet hoog gespannen zijn.
    Dinsdag heb een training overgeslagen wegens teveel les en
    huiswerk voor school, en dat krijgt wel voorang op het lopen.
    Morgenochtend om 10h00 ga ik afscheid nemen van
    Valentien De Smet in de Sint-Walburgakerk te Oudenaarde en
    daar wordt je toch even stil van.
    Om vervolgens om 13h30 de start nemen in het Nederlandse
    Aardenburg voor de 3e wedstrijd van de "Delta Cross Competitie".
    Ik verwacht er in Aardenburg niet teveel van, maar er zijn startpunten aan
    verbonden en die kan ik momenteel niet laten liggen, wat de uitslag betreft
    zien we morgen wel.
    Er zal in ieder geval wel gestart worden met gemengde gevoelens.
    Zondag dan naar Roeselare voor de "Cross Cup" en hopelijk heb ik nu eens
    een super dag in een grote cross, want volgende week beginnen de examens
    en dan moet er flink gestudeerd worden. (zelfs nu reeds)
    Dus dan gaan de trainingen en wedstrijden op een lager niveau komen te staan,
    de punten op het rapport zijn belangrijker.
    En dit net voor Brussel op 14 december.
    Normaal morgenavond verslag en uitslag van Aardenburg.

    Xavier

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    28-11-2008, 23:33 geschreven door XA4  
    23-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zele


    Net terug van Zele, door de hevige sneeuwval zijn we tegen
    30km/h naar huis moeten komen.
                                    
    Het was hevig weer vandaag, zeker om een cross in te lopen.
    Toen ik aan de start stond viel de sneeuw nog mee, maar
    tijdens de wedstrijd begon het steeds heviger te worden.
    De ijzige wind zorgde er wel voor dat ik het behoorlijk koud
    had aan de start, maar eenmaal weg viel het wel mee.
    Vandaag was ik wel beter weg dan gisteren in Tilburg en kon
    ook veel beter naar voor schuiven. (foto 1)
    Wel heb ik eeen dubbele inslag van een spike gehad in mijn
    linker been, eentje in mijn knie en eentje in mijn bil.
    En met dat koude weer kan dat wel een beetje pijn doen.
    Bovendien had ik veel last van mijn lippen, die bevroren
    aanvoelden en de sneeuwvlokken in mijn ogen. (foto 2)
    Lange tijd in een groepje met als inzet 5e plaats gelopen, maar
    in de sprint was het weeral noppes, dus een 9e plaats op
    62 deelnemers in Zele. (foto 3)
    Ik had het eigenlijk niet verwacht en ben dus wel tevreden,
    Zele is zo niet mijn type droom omloop en ook relatief snel.
    Deze week ga ik zoveel mogelijk mijn trainingen proberen
    af te werken, maar de Kerstexamens zijn in aantocht en er zal de
    komende dagen en weken ook moeten gestudeerd worden.
    Nu ga ik ook nog snel wat voor school werken en leren, morgen
    zijn er terug toetsen en moet er huiswerk afgegeven worden.

    Xa







    De eerste sneeuwvlokjes en meteen goed mee in de kopgroep.



    Last van de ogen door de koude en de sneeuw.



    In de sprint moest ik terug de duimen leggen, het wordt stilaan een gewenning.








    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    23-11-2008, 20:17 geschreven door XA4  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tilburg !!!
                            
    Vandaag eerst nog wat voor school gewerkt en straks naar Zele
    voor de "11e Dubbelcross" ingericht door AC Zele .
    (http://www.aczele.be/)
    (Foto 1 aan de start)
    Gisteren in Tilburg klop gekregen, slecht weg en ingesloten in de
    start en dus de ganse wedstrijd op achtervolgen aangewezen.
    ( foto 2, op jacht naar een groepje, foto 3, aansluiting)
    Ook toch even stil gestaan bij Valentien De Smet, die donderdag
    om het leven kwam bij een ongeval,2 jaar terug kwam ik haar
    nog tegen daar op de "Warandecross"in Tilburg en nu is ze er niet
    meer.
    Ondanks de zeer slechte weersomstandigheden, met af en toe
    een fikse sneeuwbui, was het tijdens de wedstrijd toch af en toe
    zonnig en lag de omloop er toch niet echt zwaar bij.
    Ik ben als 15e van 28 deelnemers over de streep gekomen, de
    uitslag kon mischien beter, maar dat heb je niet in de hand.
    In Zele is het terug meer een stadioncross, ik zie wel wat het deze
    middag wordt.

    avier






    Even het zonnetje aan de start, gelukkig geen sneeuw.



    In de achtervolging in het bos.



    Inhalen en er over, "no time to waste".


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    23-11-2008, 12:22 geschreven door XA4  
    Welkom op de weblog van XAVIER DE VRIENDT !!!!!
    Foto

    Xavier
    -
    XA4RUN

    Foto

    Wie ben ik ?
    Xavier
    De Vriendt

    Woonplaats;
    Oostakker
    Geboorteplaats
    en Datum;
    Gent
    °09/12/1994

    Clubs;
    SPEED X TRI Team
    School;

    KTA

    Brugge
    5e jaar ASO
    Sportwetenschappen,

    Spec. Wielrennen
    Hobby's;
    Lopen, Wielrennen,
    Tri-Duatlon,
    Sport Algemeen
    Gamen & Films kijken


    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Archief per week
  • 05/08-11/08 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 19/11-25/11 2012
  • 08/10-14/10 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 28/11-04/12 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 31/10-06/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 27/06-03/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs