collega's olifanten
  • jogging team de olifant
  • Alain & Rita
  • Dirk Luypaert
  • Clint Lenaers
  • Johan Watthy
  • Jurgen Wyllie
  • Koen Vansteenkiste
  • Stefaan Vanmassenhove
  • Andere webloglopers
  • Katrien
  • Marnix de dream team runner
  • Fré
  • Francis Coucke
  • Sjarlot
  • tom
  • Dirk
  • Julie
  • KJ
    Nog enkele loopvrienden
  • Gert Luyckx
  • Gert Schroons
  • Frank Spencer
  • Betty Spencer
  • Marc
  • Andy
  • Geert
  • Anita van Bart
  • Bart van Anita
    nog blogs om eens te bezoeken
  • Ivan & Kristien (strippende loper)
  • Natalie
  • Jan de aprilvis
  • Lies Deruddere
  • Davy Stieperaere
  • Layla Vancompernolle
  • Guy Devreker
  • Geert
  • Sandra Cauwels
  • Etienne deVillage
    Mijn favorieten
  • Oostends loopcriterium
  • Vader Abt
  • Vader Abt Trappist
  • Manège Groenhove
  • Laatste commentaren
  • dag wim (mx)
        op einde loopblog
  • Doelstelling. (Guy)
        op week 41
  • energie (lankarren)
        op sorry !
  • please (lankarren)
        op stilte
  • tof (marnix)
        op week 16
  • Inhoud blog
  • einde loopblog
  • 2013
  • loopvrije weken
  • loopvrije week
  • Zoeken in blog

    Archief per maand
  • 03-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 01-2007
  • 01-2006
    t'olifantje Wim
    De ervaringen van een beginnend loper...
    11-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Doen we nog een wedstrijdje ?

    Vrijdagavond in het O.L.C. had ik moeite om mijn " juiste adem " te vinden. Misschien te snel gestart 2 km in 8.30. Gelukkig vonden we dan een loopmaat waarmee ik samen naar de finish trok. Het ging al bij al goed want de 9.5 km werden gelopen in 42.41. Dat is gemiddeld 13.44 km.uur en dit blijkt een beetje mijn tempo te worden de laatste wedstrijden. Na nog even mijn loopmaat Piet te hebben bedankt voor bewezen diensten en nog hier en daar enkele bekenden te hebben gesproken was het alweer tijd voor de volgende wedstrijd. Inderdaad op zaterdag hadden we beloofd om mee te lopen in Torhout aan de wedstrijd van de Road Runners. Mijn begeleider bij mijn marathon was een R.R., zodoende waren we beland op de wijk Driekoningen. 13km, 2 ronden, mooi parcour door kasteel d'Aertrijke en stukje route 62, mooi maar toch wel lastig. Ik had gehoopt om binnen te zijn in 1 uur, mijn eerste tour juist in 29  min. dus waren we goed bezig maar dan begon mijn milt raar te doen ( wat anders nooit gebeurt) en verloor ik wel een beetje tijd. In de laatste rechte lijn zag ik de aankomst-crono net verspringen naar 1.00.00 Sh.... Sorry voor de woordkeuze. Jammer maar helaas. 3 dagen na elkaar lopen met 2 wedstrijden is nog te veel voor mij. Toch tevreden met de wedstrijd en een aanrader om eens te lopen, dus olifantjes volgend jaar met meer dan 2 hé. Moest na de wedstrijd nog een werkje gaan doen, net thuis en zullen nu genieten van een verdiend glasje wijn. ( Spaanse bedankt Ives ! ) Santé   



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (4)

    13-08-2007
    Mariakerke
    Goed gedaan van je in Mariakerke je begint stilletjes te verbeteren doe zo voort en rust doet ook wonderen.

    13-08-2007 om 17:37 geschreven door clint


    12-08-2007
    mooie blog
    Hallo Wim

    Mooie blog heb jij !ik kan er nog veel uit leren.
    Je hebt ook sterk gelopen in Torhout hoor.Ik vond het een lastig parcours en zeker met die warmte.In begin was het wel drummen om door te kunnen en daardoor kon je in het bos niet altijd het ideale pad volgen.Er waren ook nog heel wat modderplekken in het bos.

    12-08-2007 om 21:35 geschreven door Johan


    goed bezig
    Hallo Wim, uw tijd op mariakerke vond ik zeer goed, ge maakt nog altijd vorderingen, en nog een wedstrijd op zaterdag....
    proficiat.
    PS: leuk eens met uw hondje kennis gemaakt te hebben. Sedert ik  ook een hond heb nml een griffon belge ben ik ook geinteresseerd in andere honden.
    Mijn hond als ik ga wandelen kon al goed lopen, heb zelfs moeite om haar te volgen... ik denk dat ze al 16 a 17 km per uur kan lopen, toch over een afstand van 20 m...
    Misschien kan ik volgend jaar eens een canicross meedoen...
    vele groeten, dirk

    12-08-2007 om 00:01 geschreven door luypaert


    goed bezig
    Hallo Wim, uw tijd op mariakerke vond ik zeer goed, ge maakt nog altijd vorderingen, en nog een wedstrijd op zaterdag....
    proficiat.
    PS: leuk eens met uw hondje kennis gemaakt te hebben. Sedert ik  ook een hond heb nml een griffon belge ben ik ook geinteresseerd in andere honden.
    Mijn hond als ik ga wandelen kon al goed lopen, heb zelfs moeite om haar te volgen... ik denk dat ze al 16 a 17 km per uur kan lopen, toch over een afstand van 20 m...
    Misschien kan ik volgend jaar eens een canicross meedoen...
    vele groeten, dirk

    12-08-2007 om 00:01 geschreven door luypaert






    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Over mijzelf
    Ik ben Wim
    Ik ben een man en woon in Koekelare (België) en mijn beroep is bediende.
    Ik ben geboren op 21/06/1965 en ben nu dus 58 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen, zendamateur ( ON6PV).

    P.R. TIJDEN
    10 km :              44.13  Corrida     2008 (13,59 km/uur)
    1/2 marathon : 1.41.39  Lacosta     2008 (12.48 km/uur)
    marathon :       3.50.57  Eindhoven 2007 (10.98 km/uur)
    Wedstrijden gelopen in 2009


    Gastenboek
  • Leuk
  • Ewel
  • scherven
  • Bedankt
  • Groetjes,

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs