collega's olifanten
  		• jogging team de olifant
  		• Alain & Rita
  		• Dirk Luypaert
  		• Clint Lenaers
  		• Johan Watthy
  		• Jurgen Wyllie
  		• Koen Vansteenkiste
  		• Stefaan Vanmassenhove
  		•
    Andere webloglopers
  		• Katrien
  		• Marnix de dream team runner
  		• Fré
  		• Francis Coucke
  		• Sjarlot
  		• tom
  		• Dirk
  		• Julie
  		• KJ
    Nog enkele loopvrienden
  		• Gert Luyckx
  		• Gert Schroons
  		• Frank Spencer
  		• Betty Spencer
  		• Marc
  		• Andy
  		• Geert
  		• Anita van Bart
  		• Bart van Anita
    nog blogs om eens te bezoeken
  		• Ivan & Kristien (strippende loper)
  		• Natalie
  		• Jan de aprilvis
  		• Lies Deruddere
  		• Davy Stieperaere
  		• Layla Vancompernolle
  		• Guy Devreker
  		• Geert
  		• Sandra Cauwels
  		• Etienne deVillage
    Mijn favorieten
  		• Oostends loopcriterium
  		• Vader Abt
  		• Vader Abt Trappist
  		• Manège Groenhove
  		•
    Laatste commentaren
  • dag wim (mx)
        op einde loopblog
  • Doelstelling. (Guy)
        op week 41
  • energie (lankarren)
        op sorry !
  • please (lankarren)
        op stilte
  • tof (marnix)
        op week 16
    • Inhoud blog
  		• einde loopblog
  		• 2013
  		• loopvrije weken
  		• loopvrije week
  		•
    Zoeken in blog

    Archief per maand
  		• 03-2013
  		• 01-2013
  		• 12-2012
  		• 11-2012
  		• 10-2012
  		• 09-2012
  		• 08-2012
  		• 06-2012
  		• 05-2012
  		• 04-2012
  		• 03-2012
  		• 02-2012
  		• 01-2012
  		• 12-2011
  		• 11-2011
  		• 10-2011
  		• 09-2011
  		• 08-2011
  		• 07-2011
  		• 06-2011
  		• 05-2011
  		• 04-2011
  		• 03-2011
  		• 02-2011
  		• 01-2011
  		• 11-2010
  		• 10-2010
  		• 09-2010
  		• 08-2010
  		• 07-2010
  		• 06-2010
  		• 05-2010
  		• 04-2010
  		• 03-2010
  		• 02-2010
  		• 01-2010
  		• 12-2009
  		• 11-2009
  		• 10-2009
  		• 09-2009
  		• 08-2009
  		• 07-2009
  		• 06-2009
  		• 05-2009
  		• 04-2009
  		• 03-2009
  		• 02-2009
  		• 01-2009
  		• 12-2008
  		• 11-2008
  		• 10-2008
  		• 09-2008
  		• 08-2008
  		• 06-2008
  		• 05-2008
  		• 04-2008
  		• 03-2008
  		• 02-2008
  		• 01-2008
  		• 12-2007
  		• 11-2007
  		• 10-2007
  		• 09-2007
  		• 08-2007
  		• 07-2007
  		• 06-2007
  		• 01-2007
  		• 01-2006
    t'olifantje Wim
    De ervaringen van een beginnend loper...
    12-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.corrida van 't Sas 2012
    Yep, ondergetekende stond aan de start van deze wedstrijd. Maureen moest naar Oostende en om 14.00 uur zei ze : ik wil je wel afzeten aan de spuikom. Ik was van 09.00 uur druk bezig met mijn gras te verticuteren dus vlug onder de douche en mijn loopgerief aangetrokken en om 14.45 waren we aanwezig. Opwarmen was niet nodig daar ik al genoeg kilometers op mijn gras had gecruised ! Naar goede gewoonte helemaal achteraan gestart met het voornemen om rustig te lopen. De conditie laat voorlopig niet meer toe vrees ik. Zelfs aan een snelheid van 12 km/uur had ik het lastig maar we hebben volgehouden tot de finish.Verleden jaar deze tijd liep ik met de vingers in de neus 20 kilometer aan 12 km/uur en nu lukt dit tempo tijdens een 7 km. wedstrijd maar met veel moeite. Amai, wat zijn we goed bezig ! Nadien kon ik nog even blijven plakken want Maureen kwam me weer oppikken. Even wil zeggen net voldoende tijd om te bekomen van de inspanning met een Leffe in de hand. Helaas heeft Fons een foto genomen waarmee ik nu thuis ook niet meer moet afkomen dat ik na een wedstrijd alleen maar water drink. Bedankt hé Fons !Toch nog enkele aangename gesprekken gevoerd. Ook nog, samen met Koen zijn NY makker, stilgestaan bij onze vriend Clint die op deze wedstrijd altijd bij Bernadette bleef.  Danny uit Koekelare kwam de volgende dag met mijn prijs naar huis. Een gerechtenboekje en aangezien onze Ninke graag eten klaar maakt had ze al direct voor een aperitief hapje gezorgd. Toen ik thuiskwam van de manege smaakte dit samen met een glas wijn voortreffelijk ! Nadien nog verder gewerkt in de tuin zodat dit weekend weer vlug voorbij was. We zijn weer gestart, ik zal zeker nog wedstrijden lopen. Rustig de conditie weer opbouwen en vooral genieten dat ik mag en kan lopen. Greetings !


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
    Foto
    Over mijzelf
    Ik ben Wim
    Ik ben een man en woon in Koekelare (België) en mijn beroep is bediende.
    Ik ben geboren op 21/06/1965 en ben nu dus 58 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen, zendamateur ( ON6PV).

    P.R. TIJDEN
    10 km :              44.13  Corrida     2008 (13,59 km/uur)
    1/2 marathon : 1.41.39  Lacosta     2008 (12.48 km/uur)
    marathon :       3.50.57  Eindhoven 2007 (10.98 km/uur)
    Wedstrijden gelopen in 2009
    Gastenboek
  		• Leuk
  		• Ewel
  		• scherven
  		• Bedankt
  		• Groetjes,

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs