collega's olifanten
  • jogging team de olifant
  • Alain & Rita
  • Dirk Luypaert
  • Clint Lenaers
  • Johan Watthy
  • Jurgen Wyllie
  • Koen Vansteenkiste
  • Stefaan Vanmassenhove
  • Andere webloglopers
  • Katrien
  • Marnix de dream team runner
  • Fré
  • Francis Coucke
  • Sjarlot
  • tom
  • Dirk
  • Julie
  • KJ
    Nog enkele loopvrienden
  • Gert Luyckx
  • Gert Schroons
  • Frank Spencer
  • Betty Spencer
  • Marc
  • Andy
  • Geert
  • Anita van Bart
  • Bart van Anita
    nog blogs om eens te bezoeken
  • Ivan & Kristien (strippende loper)
  • Natalie
  • Jan de aprilvis
  • Lies Deruddere
  • Davy Stieperaere
  • Layla Vancompernolle
  • Guy Devreker
  • Geert
  • Sandra Cauwels
  • Etienne deVillage
    Mijn favorieten
  • Oostends loopcriterium
  • Vader Abt
  • Vader Abt Trappist
  • Manège Groenhove
  • Laatste commentaren
  • dag wim (mx)
        op einde loopblog
  • Doelstelling. (Guy)
        op week 41
  • energie (lankarren)
        op sorry !
  • please (lankarren)
        op stilte
  • tof (marnix)
        op week 16
  • Inhoud blog
  • einde loopblog
  • 2013
  • loopvrije weken
  • loopvrije week
  • Zoeken in blog

    Archief per maand
  • 03-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 01-2007
  • 01-2006
    t'olifantje Wim
    De ervaringen van een beginnend loper...
    29-08-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Strandloop 2011
    Het was weer tijd voor de jaarlijkse ploetertocht van het Oostends loopcriterium. Ik zeg dit al jaren en ik blijf erbij, op een strand moet je liggen, niet lopen. Maar wil ik aan mijn 9 wedstrijden komen moet ik deze helletocht ondernemen. Gelukkig kon ik opnieuw samen lopen met onze voorzitter Luc, waarvoor dank ! Ook olifant Kurt vergezelde ons en hielden er een rustig tempo op na. Gelukkig maar want het liep voor geen meter. Zelfs op ons babbeltempo vond ik mijn tweede adem niet en ik had het gevoel dat ik constant in het rood aan het lopen was. Had ik mijn 2 companen niet gehad dan had ik zonder twijfel gestopt aan het Q beach house om samen met vrouw en dochter een drankje te benutten. Maar we zetten toch door en net als op de vorige wedstrijd liet Luc me galant voor aan de eindmeet. Blij dat deze zandrace erweer op zat, slecht gevoel en bloedneus na de aankomst maakten dat deze wedstrijd niet bepaald een hoogtepunt uit mijn loopcarrière was. Na een drankje en douche bij de sponsor juist op tijd terug voor de prijsuitreiking. Waar we na enkele leuke babbels terug richting Koekelare reden. Dank aan Luc en Kurt voor het gezelschap en om me mee te sleuren toen ik wou stoppen aan het Q beach house. Op de nieuwe Koerswijk zijn we zeker van de partij om mijn 9° wedstrijd van het O.L.C te lopen en als laatste training voor de Médoc. Augustus is een maand met gelukkig weer wat kilometers op de teller. Deze loop ik meestal samen met Maureen. Liefde is..., samen joggen ! De 2 vakantie maanden zijn weer voorbij gevlogen. Onze 2 dochters hadden elk een vakantiejob en het resultaat was dat wij nog meer dan anders voor taxi moesten spelen. Gelukkig komt het schooljaar er weer aan zodat de ouders weer wat op krachten kunnen komen ! Greetings !

    29-08-2011 om 09:53 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (2)
    16-08-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mariakerke 2011
    We stonden weer eens aan de start van een loopwedstrijd. Aangezien ik niet veel had gelopen stond ik op de laatste rij, samen met onze voorzitter Luc, die in volle marathon training is en zodus er een trage wedstrijd wou van maken. Zo'n wedstrijden zijn plezant. Rustig lopen terwijl we over koetjes en kalfjes babbelen. We haalden veel lopers in en gaven deze die het moeilijk hadden iedere keer wat steun. Aangekomen in een goede 48 minuten voor 9.6 km, veel trager dan verleden jaar maar zo'n wedstrijden doen me opnieuw beseffen dat ik helemaal geen wedstrijdloper ben. Dus Luc, als je de strandloop meeloopt en er weer een trage wedstrijd van maakt, ben ik zeker weer van de partij ! Bedankt voor het leuke gezelschap !
    De maandag stond er een zware training op het programma. De bende van de Médoc had een gezamelijke training voorzien. In de Médoc is er dus om de 2 à 3 kilometer een bevoorrading met wijn dus werd er ook 4 x gestopt om ons te bevoorraden met wijn en hapjes. Kwestie van de omstandigheden zo waarheidsgetrouw na te bootsen natuurlijk. Ik kan jullie verzekeren dat de Médoc zwaar zal worden. Het prachtige weer, het mooie parcours die ze uitgekozen hadden, de super bevoorrading met wijn van wijnboeren die we zullen zien in de Médoc en het aangename gezelschap maakten er weer een onvergetelijke dag van. Na nog een zwempartij en etentje was het dan ook weer vroeg dag ! Voor jullie denken dat we sportief stil gezeten hebben : de afstand die we gelopen hebben bedroeg 20 km. Zelfs de dames hebben deze zware training goed doorstaan dus zitten we op schema !
    Ook heb ik me nieuwe loopschoenen aangeschaft. Samen met mijn schoonbroer naar "DE" sportwinkel in Oostende geweest en nadien nog wat bijgepraat. Leuk ! Ben tevreden, een mooi weekend gehad ! Greetings.

    16-08-2011 om 11:59 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (2)
    11-08-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vakantie
    Het is al weer een tijdje geleden dat ik nog eens iets heb neergeschreven. Ja, het is weer vakantie hé en dan staat het lopen op een laag niveau. Maar dit jaar is het erger dan ooit tevoren. Wel al enkele fietstochten gereden met de nodige rustpauzes ( lees : drankstops ) erbij tijdens mijn 3 weken verlof. Ook zijn we 1 week naar Normandië geweest waar we, echt waar, prachtig weer hebben gehad. Maureen dacht dat het alleen maar ging regenen en had maar 1 bikini mee. Het gevolg was dat ze 2 dagen in monokini heeft moeten liggen op het strand .....  Grapje hé ! We hebben veel wandelingen gemaakt langs de grillige rotskusten en iedere avond goed geeten en lekkere wijn gedronken. Heeft ons deugd gedaan maar jammer genoeg zijn we ondertussen al weer aan het werk. Sinds de nacht van vlaanderen heb ik ...... 3 x gelopen. Net of ik een allergie heb voor mijn loopschoenen. De goesting is ver te zoeken. Hopelijk zal het in september weer de goede richting uit gaan. Dan moet ik Ninke weer voeren naar Middelkerke en heb ik 3 x in de week anderhalf uur tijd om te lopen. Anders zit ik daar toch maar te wachten. Ook loop ik op 10 september de marathon van de Médoc. Daar hebben we 6 1/2 uur tijd om aan te komen en aangezien we met 4 koppels zijn waaronder enkele vrouwtjes die nog geen 10 km gelopen hebben zal zelfs die 6 1/2 uur moeilijk worden. Want we blijven sowieso bij elkaar. Om de 2 kilometer bevoorrading met wijn en aangezien het onze kleine wijnclub is die naar ginder gaat kunnen we deze degustaties toch niet voorbijlopen hé. Morgen is er alweer een nieuwe wedstrijd van het O.L.C. en misschien kom ik af. Moet toch bij mijn schone zus in Oostende zijn, dus kan ik zowel eerst 10 km lopen. Maar dan zeker in de achterste gelederen, beter zal toch niet gaan vrees ik ! Wel veel werk gehad de laatste maanden in onze dierentuin. Ik ben dus de verzorger van dienst, iedere morgen toch wel wat werk om alles eten en drinken te geven en iedere avond hetzelfde. Gelukkig doe ik dit graag, en alle dieren mogen hier rustig oud worden. Maar we zijn aan het afbouwen. Dieren die sterven worden niet meer vervangen en de voortplantingsmiddelen worden afgesneden ! Welke dieren we allemaal hebben ? 2 honden, 1 kat, 1 cavia, 4 dwergkonijnen, vissen, parkieten, duiven en een edele viervoeter. Alles is begonnen met 1 katje die we kregen..... Tot de volgende met hopelijk wat meer loopnieuws anders zal ook deze loopblog uitdoven. Greetings.

    11-08-2011 om 09:03 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)




    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Over mijzelf
    Ik ben Wim
    Ik ben een man en woon in Koekelare (België) en mijn beroep is bediende.
    Ik ben geboren op 21/06/1965 en ben nu dus 52 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen, zendamateur ( ON6PV).

    P.R. TIJDEN
    10 km :              44.13  Corrida     2008 (13,59 km/uur)
    1/2 marathon : 1.41.39  Lacosta     2008 (12.48 km/uur)
    marathon :       3.50.57  Eindhoven 2007 (10.98 km/uur)
    Wedstrijden gelopen in 2009


    Gastenboek
  • Leuk
  • Ewel
  • scherven
  • Bedankt
  • Groetjes,

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!