collega's olifanten
  • jogging team de olifant
  • Alain & Rita
  • Dirk Luypaert
  • Clint Lenaers
  • Johan Watthy
  • Jurgen Wyllie
  • Koen Vansteenkiste
  • Stefaan Vanmassenhove
  • Andere webloglopers
  • Katrien
  • Marnix de dream team runner
  • Fré
  • Francis Coucke
  • Sjarlot
  • tom
  • Dirk
  • Julie
  • KJ
    Nog enkele loopvrienden
  • Gert Luyckx
  • Gert Schroons
  • Frank Spencer
  • Betty Spencer
  • Marc
  • Andy
  • Geert
  • Anita van Bart
  • Bart van Anita
    nog blogs om eens te bezoeken
  • Ivan & Kristien (strippende loper)
  • Natalie
  • Jan de aprilvis
  • Lies Deruddere
  • Davy Stieperaere
  • Layla Vancompernolle
  • Guy Devreker
  • Geert
  • Sandra Cauwels
  • Etienne deVillage
    Mijn favorieten
  • Oostends loopcriterium
  • Vader Abt
  • Vader Abt Trappist
  • Manège Groenhove
  • Laatste commentaren
  • dag wim (mx)
        op einde loopblog
  • Doelstelling. (Guy)
        op week 41
  • energie (lankarren)
        op sorry !
  • please (lankarren)
        op stilte
  • tof (marnix)
        op week 16
  • Inhoud blog
  • einde loopblog
  • 2013
  • loopvrije weken
  • loopvrije week
  • Zoeken in blog

    Archief per maand
  • 03-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 01-2007
  • 01-2006
    t'olifantje Wim
    De ervaringen van een beginnend loper...
    31-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.laatste uren van 2009
    Wat het lopen betreft was 2009 een slecht jaar. Geen p.r.'s gelopen maar anders kan ik alleen maar tevreden zijn van het oude jaar, ik heb zonder grote problemen of tegenslagen het nieuwe jaar gehaald. Als mensen mij vragen, wat moeten we je wensen, dan zeg ik altijd : dat ik het volgend jaar zonder problemen mag halen. Dus bij deze hopen we op weer zo'n jaar. Dat ik samen met mijn 3 vrouwen en vele vrienden weer veel leuke momenten mag beleven. En ik hoop dat iedereen een jaar met veel liefde, vriendschap en geluk mag hebben. Voor het lopen maak ik geen plannen meer, we lopen zeker het O.L.C. mee en hier en daar een marathon, met bijhorend weekend, maar leggen ons geen druk meer op door een tijd voorop te stellen. Ik heb ook nog andere interesse's en wil een goed evenwicht vinden tussen hobby's, gezin en werk. Wel gaan we nog 1 maal trainen voor een marathon, ik hoop op een perfecte voorbereiding om dan eindelijk eens de ( voor mij althans ) perfecte marathon te lopen. Ik hoop om er enkele te lopen, zeker de nacht en de marathon tijdens de olifantenuitstap in September, ook nog 1 in het voorjaar en de marathon van Oostende in Oktober en dan misschien nog een speciale maar daarover later meer. We gaan voor 1 serieus trainen en de rest lopen we voor het plezier. Nu ga ik de haard aansteken en al een goeie fles opendoen tegen dat het bezoek komt ! Een goede kok proeft toch ook van zijn eten voordat hij het opdient. Ik wens iedereen een goede afsluiter van 2009 en een super start van 2010. En aangezien dit een loopblog blijft : deze week een goede 12 km gelopen in de " bergzone' en genoten van de omgeving en de loop. Rustige ( 11 km/uur ) duurlopen doe ik eigenlijk wel graag, je loopschoenen aantrekken, zonder schema, zonder versnellingen, zonder te moeten letten op je hartslag : juist lopen ! Dit doe ik het liefst en volgend jaar doe ik alleen maar dingen die ik graag doe. Volgend jaar kom ik ook speciaal naar Oostende om af en toe eens mee te lopen met de Olifanten, Voilà, wat goede voornemens betreft kan dit tellen hé !! Tot op de ledenvergadering! Greetings.

    31-12-2009 om 16:38 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (7)
    04-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.update

    Ik weet niet wat olifanten tijdens de winter doen maar deze olifant heeft toch wel moeite om zijn pootjes nat te maken ! Op 14 november heb ik nog 15 km gelopen voor het goede doel ( run for Paraguay ). De volgende keer dat ik mijn loopschoenen aantrok was pas op 26 november. Vol goede moed vertrokken maar na 3 kilometer kletsnat terug thuis. Nieuwe poging op 30 november maar met hetzelfde kletsnatte resultaat. Op 2 december dan toch eens een vlotte 10.1 kilometer gelopen aan 12 km/uur en eigenlijk ging het zeer goed. De benen voelden goed aan en de ademhaling was perfect, dus de conditie is zeker niet helemaal verdwenen. Ik had me voorgenomen om na 2 rustige maanden in december weer op te bouwen en zal dit ook doen. Verleden jaar had ik 137 keer de loopschoenen aangetrokken en dit jaar zit ik ook al aan loop nummer 137. Wel zal ik, zelfs met de kilometers die ik nog zal lopen iets minder kilometers hebben dan in 2008. Ik vind het wel spijtig dat ik de dinsdag en donderdag niet meer kan meelopen met joggingteam de olifant. Maureen moet altijd werken tot 18.30 en Ninke gaat niet meer turnen in Oostende. In plaats van speciaal naar Oostende te rijden om mee te lopen zorg ik nu, nieuwe man zijnde, voor het avondeten. Na de afwas zie ik het dan meestal niet meer zitten om nog een tourke te lopen met mijn dik gevuld buikje ! Vroeger had ik zeker al 20 km per week gewoon met mee te lopen met de Olifanten en nu lukt dit niet meer en zo zitten mijn loopkilometers in een dalende lijn. Het is niet dat ik bang ben om in het donker te lopen, ik heb tenslotte mijn fluo olifanten vestje aan, maar ik loop gewoonweg niet graag alleen. Ik tetter liever !
    Weer een nieuw lid met een blog, Stefaan Vanmassenhove, toffe gast die ik verleden jaar nog achter me kon houden maar volgend seizoen zal ik jammer maar helaas alleen maar zijn achterwerk zien !
    Ook een goede ingeving van Peter Vermeersch om met enkele olifanten mee te doen aan de ijsberenduik in Oostende. Ik heb tijdens een warme zomerdag al moeite om in de Noordzee te duiken. Ik steek soms al eens mijn tenen in de zee en deze hebben dan weer 2 uren blakende zon nodig om te recupereren. Tijdens de winter in de Noordzee springen !!! Brrrrrrrrr, zelfs met meer alkohol dan bloed in mijn lijf zou ik nog bevriezen. Maar we komen zeker af om de ijskegels aan jullie neuzen te bewonderen.
    Nog 2 weken werken en dan 2 weken Kerstverlof, hopelijk is het tegen dan al gestopt met regenen en krijgen we eens een witte Kerst en begint het zo streng te vriezen dat de olifant ijberen zelfs niet in de Noordzee geraken maar vastgevroren als een terracotta leger op het strand blijven staan. Het is niet dat ik jullie die extreme koude toewenst maar het zou wel mooie foto's opleveren hé ! Greetings !

    04-12-2009 om 15:47 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (4)




    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Over mijzelf
    Ik ben Wim
    Ik ben een man en woon in Koekelare (België) en mijn beroep is bediende.
    Ik ben geboren op 21/06/1965 en ben nu dus 53 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen, zendamateur ( ON6PV).

    P.R. TIJDEN
    10 km :              44.13  Corrida     2008 (13,59 km/uur)
    1/2 marathon : 1.41.39  Lacosta     2008 (12.48 km/uur)
    marathon :       3.50.57  Eindhoven 2007 (10.98 km/uur)
    Wedstrijden gelopen in 2009


    Gastenboek
  • Leuk
  • Ewel
  • scherven
  • Bedankt
  • Groetjes,

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!