collega's olifanten
  • jogging team de olifant
  • Alain & Rita
  • Dirk Luypaert
  • Clint Lenaers
  • Johan Watthy
  • Jurgen Wyllie
  • Koen Vansteenkiste
  • Stefaan Vanmassenhove
  • Andere webloglopers
  • Katrien
  • Marnix de dream team runner
  • Fré
  • Francis Coucke
  • Sjarlot
  • tom
  • Dirk
  • Julie
  • KJ
    Nog enkele loopvrienden
  • Gert Luyckx
  • Gert Schroons
  • Frank Spencer
  • Betty Spencer
  • Marc
  • Andy
  • Geert
  • Anita van Bart
  • Bart van Anita
    nog blogs om eens te bezoeken
  • Ivan & Kristien (strippende loper)
  • Natalie
  • Jan de aprilvis
  • Lies Deruddere
  • Davy Stieperaere
  • Layla Vancompernolle
  • Guy Devreker
  • Geert
  • Sandra Cauwels
  • Etienne deVillage
    Mijn favorieten
  • Oostends loopcriterium
  • Vader Abt
  • Vader Abt Trappist
  • Manège Groenhove
  • Laatste commentaren
  • dag wim (mx)
        op einde loopblog
  • Doelstelling. (Guy)
        op week 41
  • energie (lankarren)
        op sorry !
  • please (lankarren)
        op stilte
  • tof (marnix)
        op week 16
  • Inhoud blog
  • einde loopblog
  • 2013
  • loopvrije weken
  • loopvrije week
  • Zoeken in blog

    Archief per maand
  • 03-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 01-2007
  • 01-2006
    t'olifantje Wim
    De ervaringen van een beginnend loper...
    06-03-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.carosserie werk
    Na Oostende - Brugge hebben we dinsdagavond de zeedijk weer onveilig gemaakt. Er stond serieus veel wind en de zandkristallen sneden in je gezicht. Een auto zandstralen ze voor ze die opnieuw verven, wel ons gezicht is ook gezandstraald maar geen nieuw kleurtje voor mij. Ik heb Elsie een beetje uit de wind proberen te zetten want bij momenten was het toch serieus duwen.
    Gisterenavond weer Koekelare - groenhove gelopen. De bedoeling was om traag te lopen zonder te kijken naar mijn chrono. Wel, geen 1 keer gekeken, dat is karakter hebben hé. Aangekomen in de manège in 1.29.40 voor 16.5 km, ik had echt wel het gevoel dat ik traag had gelopen en toch valt de tijd mee. Nadien nog een spaghetti verorberd, goed bezig hé ! en 2 leffe's gedronken, niet zo goed bezig hé !! Was het door de Leffe's maar s'nachts bijna geen oog dichtgedaan door rugpijn. Vandaag op het werk was het ook weer zo'n typische baaldag en mijn rug wilde ook niet echt meewerken. Gelukkig wou Maureen een tourke lopen als ik thuiskwam. 5 km gelopen aan 9 km/uur. Maureen doet dit alsmaar beter. Morgen lopen we niet want tijdens het weekend wil ik weer een langere duurloop proberen. Als ik nog wil meedoen in Antwerpen zullen we de kilometers een beetje moeten opvoeren. Het zal toch een beslissing van het laatste moment worden. Greetings

    06-03-2008 om 20:43 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    02-03-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oostende - Brugge
    Net thuisgekomen van weeral een drukke dag. Het begon deze morgen met de 10 miles. Aangenaam om voor de start Katrien, Tinneke en Hansy eens te zien. Ook veel leden van mijn club " jogging team de olifant " waren ook weer van de partij. Bedankt Luc om mijn nummer af te halen. Dit is een van de voordelen van in een goede club te zijn. Ik was in gezelschap van onze huisdokter. Die ging zijn 5° wedstrijd lopen maar is wel een super wielrenner. Moest hij zich toeleggen op het lopen, amai !! Super gelopen Alexander ! Nu, mijn wedstrijd is veel minder vlot gegaan. Ik had de hele afstand het gevoel dat het niet ging, krampachtig lopen en gewoon een slecht gevoel. Zelfs lopers die me kennen en bij me  kwamen zeiden dat ik niet vlot aan het lopen was. En inderdaad, zo voelde ik me ook. Stefaan bleef dan nog enkele kilometers bij me, bedankt ! Maar eerlijk gezegd was ik blij als ik de finish bereikte. Gelukkig stond Maureen daar al met de warme jas van het O.L.C. Zelf geklokte tijd 1.16.41, wel veel rapper dan verleden jaar maar zelfs met de snellere tijd ben ik toch niet tevreden. Ik denk om vanaf nu iedere week eens een langere duurloop te doen. ( parcour nacht van Vlaanderen ) en dan beslissen  als we misschien toch zullen deelnemen aan de marathon van Antwerpen. Dus wie weet zien jullie me daar ! Het verder verloop van mijn dag : mijn loopgezel afgezet, vlug douche genomen, Kim gaan oppikken in Groenhove, terug naar Koekelare en dan opendeur school Ninke ( Katrien :  ik zal haar niet moeten plagen want ze zingt wel goed hoor ! ) Net mijn ontbijt, middagmaal en avondeten in 1 keer verorberd en nu gaan we nog een goeie drinken, santé !

    02-03-2008 om 20:14 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    25-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.oeps !
    De tijd op mijn vorig bericht was verkeerd. Binnengekomen in ongeveer 2.33. Anders ging ik vergeleken met de tijden van Johan en Vince de laatste 2 km op mijn handen en voeten gekropen hebben.Voor de hartslagliefhebbers, ja, we hadden die eens aan, constant tussen de 145 en 150.

    25-02-2008 om 17:33 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    24-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.NVV ( nacht van Vlaanderen )

    Ik had sinds de marathon van Eindhoven geen lange duurlopen meer ondernomen. 16.5 km was mijn langste loop sinds Oktober en dit heb ik maar enkele keren gedaan. Deze morgen hadden we afgesproken om eens een langere duurloop te proberen. Gelukkig had ik 2 ervaren en goede lopers bij me waarvoor dank ! We hadden afgesproken om 08.00 uur aan de kerk in Don Bosco en dan gingen we de marathon van de Nacht van Vlaanderen lopen. Bij de echte N.V.V. lopen we eerst een lus van 12 km voordat we aan Don Bosco zijn. Dus gingen we een kleine 30 km lopen en ondertussen eens het parcour verkennen. Als minste loper van de drie mocht ik het tempo aangeven en mijn eerste indruk was niet zo goed, het gaat konstant op en neer wat het wel zwaar maakt. Natuurlijk ben ik nog niet bezig met trainen voor een marathon maar toch denk ik dat de N.V.V. en persoonlijke besttijden niet samen gaan. Via Edewalle, Handzame,Werken, Zarren en terug Handzame kwamen we aan de poggio van Kortemark, de Sanjaardberg, ik denk dat dit wel een zware dobber zal worden tijdens de marathon. Van dan af ging het bergaf bij mij. Mijn 2 collega lopers bleven trouw bij me tot ik zei, als jullie nu rapper lopen dan trakteer ik nog met een streekbier naar keuze. Ze besloten om de laatste 2 km dan nog eventjes aan, ik denk, 4.15 - 4.30 de kilometer te lopen ! Ik kwam terug aan aan de kerk in Don Bosco met 28.1 km op de teller in 2.??.??. Toch wel tevreden zonder specifieke duurlooptraining, ik denk dat mijn conditie nog redelijk is. Nadien nog Kim gaan oppikken in de manège, lekker geëten en nog 2 uurtjes in de hof gewerkt. Nu moeten we nog een ( of meerdere) gaan drinken voor een verjaardag en het weekend zit er alweer op ! p.s. dat streekbiertje is wel uitgesteld maar het komt er wel nog van hoor ! Greetings ! 

    24-02-2008 om 00:00 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (4 Stemmen)
    21-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.loopnieuws

    Deze week ben ik wel in Oostende geraakt maar ben ik niet gaan lopen langs de zeedijk met de olifanten. Eens wat tijd doorgebracht met de familie. Vroeger zagen ze me tot vervelens toe de dinsdag en donderdag avond en nu zouden ze geld geven om me eens te zien. Vandaar eens de familie gaan bezoeken maar geen geld gezien ! Wel een abdijbier, lekker ! Heb ik dan niet gelopen deze week ? Ja hoor, Maureen en ik hebben al gelopen, ze doet dat goed en 5 km gaat al zonder problemen. Gisteren heb ik dan weer Koekelare - Groenhove gelopen, 16.5 km in 1.27.00. Er was dan nog springles voor Kim die een beetje uitliep en zodoende pas om 22.00 uur thuis en dan moest ik nog eten ook. Morgen en zaterdag staat er weer een rustig loopje van 5 km op de planning want zondag wil ik dan eens een langere duurloop proberen maar daarover hopelijk zondagmiddag een verslagje. Ik heb nu al meer kilometers op de meter staan als verleden jaar deze tijd. Mijn eerste marathon is pas over 4 maanden dus we hebben nog alle tijd om ons voor te bereiden. Vanaf Maart komen er weer wedstrijden aan en we gaan proberen er enkele nieuwe te lopen. Waarschijnlijk loop ik nog alle wedstijden van het Oostends loopcriterium ook maar de bedoeling is om eens andere plaatsen op te zoeken. Nu, we zien wel. Greetings !

    21-02-2008 om 22:26 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    14-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.valentijn

    Zoals in mijn vorig bericht gezegd ben ik zaterdag, nadat ik Kim had afgezet in Groenhove ( vind je Kim niet thuis of in school dan moet je maar op 1 andere plaats gaan zoeken ! ), gaan lopen. Een volledig nieuw toureke, warm weer en eindelijk eens weer in T-shirt kunnen lopen ! Eerst nog een beetje stroef want ik had voordien enkele uurtjes in mijn tuintje gewerkt. Maar nadien zelfs eens interval gelopen. 1 km traag en dan 1 km rapper, rap is in mijn geval 14 km/uur. Zeer goed gevoel of waren het de lentekriebels die ik al voelde. De 12 km werden gelopen in 58.30.
    Dinsdagavond was het weer olifantenavond. Weer 12 km gelopen maar nu in 1.08.00 en de laatste 2 km zeer rustig uitgelopen.
    Deze avond is het natuurlijk Valentijnsavond, dus wat doet een gelukkig getrouwde man dan ? Eerst lekker eten en om de calorieën weer kwijt te spelen zopas 7.5 km gelopen in 38.51. Voor mijn vertrek een goede fles wijn in de frigo gestoken en die gaan we straks soldaat maken. Eerst nog uitzweten, douche nemen en aardrijkskunde van Ninke opvragen. Greetings ! 

    14-02-2008 om 19:48 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    07-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.donder en bliksem !

    We bouwen de kilometers een beetje op, kwestie van niet voor onaangename verrassingen te staan tussen Oostende en Brugge volgende maand. Dinsdagavond besloten Maureen en ik om samen een tourke te lopen. Vertrokken in lichte motregen, aangekomen in het park " De Mote" in een helse stortbui met donder en bliksem als toemaatje. Maureen ( sterke dame ) zei : we lopen door zeker en ik ( mietje ) ben je zot : onder al die bomen, we spelen met ons leven ! Resultaat het rustig loopje was iets vlugger gedaan dan ik had gedacht. In Oostende bestaat er een mooi woord voor "mietjes" als ik namelijk plakzantje. Maureen als echte Oostendse gebruikt dit nu meermaals. Voor de niet Oostendenaars onder de lezers een plakzantje is een zelfklever ( goede betekenis ) of wordt gebruikt voor een loper die bang is van de donder en bliksem ! 
    Woensdagavond wilde ondergetekende natuurlijk bewijzen dat het zwak moment van de dag voordien een uitzonderlijke gebeurtenis was. Om 17.00 uur thuisgekomen van mijn werk en direkt de loopschoenen aan en vertrokken voor de mooie route Koekelare - Manége Groenhoeve. Ik wou lopen aan 5 minuten de kilometer zonder veel naar mijn Garmin te kijken. Ik ken de route al goed en weet waar het 5, 10, 12 en eindpunt 16.5 km zijn. 10 km passeerde ik in 51 minuten en dan ietsje rapper gelopen want aan 12 km ( kerk Don Bosco )was ik juist 1 uur aan het lopen. Door Torhout een beetje tijd verloren en aangekomen in kop1 uur 24 minuten voor 16.5 km. Goed gevoel, zoals gewoonlijk zonder hartslagmeter maar die zal niet te hoog geweest zijn.
    Daarnet nog even rustig 5 kilometer gelopen en morgen is het rustdag ( verjaardag Maureen) maar normaal gezien staat er zaterdag weer een langere loop op het programma.
    Ik heb me gisteren ook ingeschreven ( via mijn club ) voor Oostende Brugge en dat zal de volgende wedstrijd worden in 2008. Greetings !

    07-02-2008 om 21:23 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    03-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'t sas Slijkens 2008

    Vrijdagavond was er nog de jaarlijkse viering van de kampioenen uit het Oostends loopcriterium. Geen waardebon voor mij maar toch weer een zeer mooie rode jas ! Zaterdag was het snoeidag in mijn hof ( 25 x 50 meter en lastiger dan het lopen ! ) en zondag zijn we er weer aan begonnen, de eerste wedstrijd van het O.L.C. in 't sas Slijkens. Blijkbaar waren er vele lopers met hetzelfde gedacht want bijna 400 lopers waren van de partij. Veel bekende en goede lopers trotseerden de koude ( 2° C) en de wind maakte het er niet gemakkelijker op. Ik besloot, na de mindere week, om rustig te starten en dan te zien als we de tweede tour nog power in de benen hadden. Al vlug mijn "concurrent" lopers uit mijn reeks voor het clubkampioenschap de olifant laten gaan en mijn eigen wedstrijd gelopen. De eerste tour had ik meer last van koude handen dan van iets anders, volgende keer lange mouwen en handschoenen meebrengen, maar al bij al ging het vlot. Eerst tour in 13.35 en de tweede tour proberen iets vlotter te lopen. Mijn handen waren nu toch gevoelloos geworden. Ademhaling en benen voelden eigenlijk wel goed aan en toen we de aankomst bereikten zagen we Brusselse toestanden, een file om door de aankomst te geraken. Normaal aangekomen in +/- 26.20 ( volgens de dame net achter mij ) maar tegen dat we bij Rik met de megafoon waren was er zeker al anderhalve minuut voorbij. 't sas Slijkens kraakt onder zijn succes. Iedereen bleef mooi in de rij staan en de Rik probeerde zo goed en kwaad als het kon om de file op te lossen. Jammer dat we de juiste tijd niet weten maar we waren toch vlugger dan verleden jaar. Verleden jaar was dit mijn mindere wedstrijd en ging de gemiddelde snelheid bij iedere wedstrijd omhoog. Dus als ik nu al vlugger ben .... dat beloofd ! Nu een beetje kilometers opbouwen om zonder ongelukken Oostende Brugge af te haspelen.Greetings !

    03-02-2008 om 14:49 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    30-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ziekjes
    Ik zeg het al een tijdje dat het lopen minder vlot gaat en gisteren was het weer van dat. Ik voelde me al gans de dag mottig op het werk. Toch s'avonds de loopschoenen aangetrokken en met een 10 tal olifanten het zeedijk tourke gelopen. Ik voelde de kracht zo uit mijn benen wegvloeien en besloot om halverwege rechtsomkeer te maken. Op een rustig joggingtempo terug naar de auto gesukkeld. Thuisgekomen niets meer kunnen eten en gans de nacht over de w.c. pot gehangen. Leuk is anders ! Tegen de morgen dan in slaap gevallen en Maureen heeft me laten liggen. Dit is de eerste ( halve ) dag in 20 jaar dat ik thuis ben van mijn werk.
    Ninke, onze jongste moest naar Torhout naar een toneel gaan kijken en s'middags kwam ze thuis en zei, ik heb Kim ( oudste dochter ) gezien met een emmer in haar hand. Wij direkt een vreugdesprongetje maken, ze is aan het kuisen geslaan ! Maar blijkbaar had ze buikgriep en is Maureen haar nog moeten gaan halen van school. De dokter komt dan nog naar ons vodje kijken !
    Ik ben al ingeschreven voor de eerste wedstrijd van het Oostends loopcriterium nu zondag in t'sas slijkens maar misschien is het beter om forfait te geven. Ik ben er nog niet uit, de beslissing zal zondagmorgen genomen worden. Greetings !

    30-01-2008 om 11:30 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (6 Stemmen)
    26-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Deze week was er s'avonds altijd wel iets te doen dus is er van lopen niet veel in huis gekomen. Maandagavond manége en blijven plakken, dinsdagavond 13 km gelopen, woensdag springles in de manége die altijd uitloopt, donderdag mijn petekind die officieel gaat samenwonen : feestje. Op vrijdagavond was er dan de jaarlijkse ledenvergadering van joggingclub de olifant. Altijd plezant en voor dit jaar zijn er plannen om met de club een marathon te gaan lopen in de Eifel in Duitsland. ( Meer info volgt op de website van de Olifant, zie link hiernaast ). Ook de 20 km van Brussel staan weer op de planning met nadien het noodzakkelijk bezoek aan de Griek ! Zaterdagmorgen heb ik dan nog eens 10 km gelopen aan 12 km per uur en het blijft nog altijd stroef gaan. Dat beloofd niet veel goeds voor het t'sas. Ik heb het gevoel dat ik veel moeite moet doen om aan 12 km per uur te lopen. Daarnet nog een beetje de amateurbanden onveilig gemaakt en een beetje mijn administratie up to date gebracht. Nu gaan we nog een goede drinken want morgen is het weer druk. In de voormiddag een wedstrijd voor Kim en in de namiddag een dubbel verjaardagsfeest. Groetjes !

    26-01-2008 om 21:32 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    18-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.regen
    Ik ben een bureau ventje en wat doet zo'n ventje dan om zich een beetje te ontspannen ? Ik hoor sommigen al zeggen, door het venster kijken naar de mensen ( mooie dames ) die voorbij huppelen. Nee hoor ten eerste wij werken en ten tweede ik heb geen vensters in mijn bureau, juist 2 koepels waar ik soms eens vogels of andere vliegende voorwerpen zie passeren. We dwalen af, dit is een loopblog dus om te ontspannen trekt ondergetekende soms eens de loopschoenen aan. Dinsdagavond was het weer van dat, in een hondenweer trotseerden 7 dappere olifanten de gure weersomstandigheden langs de dijk in Oostende. Frank was slimmer want die bleef lopen onder de Koninklijke gaanderijen. Toen we terug in het bosje waren moest ik nog terugkeren naar mijn wagen. Een put niet gezien en het gevolg was kletsnatte schoenen, sokken en voeten. Resultaat was dat ik blootvoets huiswaarts reed. Is dit strafbaar ? Donderdag kan ik niet meer meelopen met de bende daar Ninke maar moet dansen van 19.00 tot 20.30. Dan maar alleen op pad, gelukkig iets minder nat en winderig dan dinsdag. Na de doortocht van een kudde olifanten ligt de zeedijk er verlaten en troosteloos bij ! Maar 1 andere loopzot gezien. Ik ben rustig aan het opbouwen, nu loop ik percies 1 uur en met mijn Garmin kan ik dan zien hoeveel kilometers er werden afgelegd. Voorlopig houden we het tussen 11 en 12 km. 
    Nog een anekdote van op mijn werk : dinsdagmiddag waren we met 9 collega's gaan eten. Een nieuwe collega vroeg aan iedereen wie wat deed van sport. Ik opnieuw heel serieus ( jullie kennen me hé ), ik doe aan cafésporten. Amai zegt die gast, je zou dit ook niet zeggen. En ik nog serieuzer, ik ga veel lopen om fit te zijn om mijn cafésporten goed te doen ! Sindsdien kijkt hij een beetje raar naar mij ! Greetings

    18-01-2008 om 21:41 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (7 Stemmen)
    13-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Groenhove
    Deze morgen weer eens Groenhove bos onveilig gemaakt. En wie kwam ik daar tegen, collega olifant Martin. Hiermee zijn alle leden gewaarschuwd ! Martin is in het geniep aan het trainen om op de eerste wedstrijd van het Oostends loopcriterium toe te slaan ! Buiten een vluchtig " gelukkig nieuwjaar " jammer genoeg niet veel kunnen zeggen. De volgende keer gaan we iets drinken in de bar van de manége hé. Nu wat mijn training betreft 10 kilometer in 53 minuten met 2 stops om een kort praatje te maken tegen een ruiter. Het goed loopgevoel is nog ver te zoeken. Ik moet te krampachtig lopen om 12 km/uur aan te houden. Dat belooft niet veel goeds voor de eerste wedstrijd in 't sas Slijkens. s'avonds vallen mijn ogen soms toe als ik in de zetel zit, dat had ik vroeger nooit ! Ik ben geen wintermens zeker of om het op zijn Maureen's te zeggen, meneertje geraakt versleten ! Deze zomer gaan we weer eens naar Italia, gisteren alles in orde gebracht en doordat de kinderen te " oud " geworden zijn mogen ze niet meer bij ons op de kamer. Vraagt de mevrouw van het reisbureau, wens je de kamers naast elkaar en ik heel serieus, nee hoor, hoe verder van elkaar hoe beter ! Gelukkig geen marathon gepland vlak na de reis ! Greetings 

    13-01-2008 om 21:22 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    09-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.eerste loop in 2008
    Na al het " feest " gewoel was het dringend nodig om eens te kijken hoe de conditie de grote hoeveelheden eten en drank ( fruitsapjes natuurlijk !! ) had verteerd. Gisterenavond dus de eerste keer gelopen in 2008 met een grote bende olifanten de wintertour langs de zeedijk in Oostende. Op een rustig babbeltempo, we hadden weeral veel te vertellen na de feestdagen, werd er 9 km gelopen. Omdat we nog niet uitgepraat waren heb ik dan nog enkele km's met onze marathon dame Marleen " uitgelopen " zodanig dat we aan 12.5 km kwamen. Ook geprobeerd om nog enkele olifanten warm te krijgen voor de nacht van Vlaanderen, kwestie van me niet te eenzaam te voelen in de donkere nacht. Hopelijk zullen er nog liefhebbers zijn ! Voor de twijfelaars, de nacht is op 20 juni en start om 20.00. Mijn verjaardag is op 21 juni dus na de aankomst trakteer ik er 1 op de markt van Torhout. ( Misschien wel 2 als mijn prijzengeld dit toelaat !! ). Greetings !

    09-01-2008 om 11:41 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    31-12-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.aftellen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Op deze laatste dag van 2007 kijken de meeste mensen eens terug naar het voorbije jaar. Zijn de verwachtingen op alle gebieden uitgekomen of zijn er zaken waarvan je denkt dat het beter kon. Ik denk dat iedereen wel iets zal vinden om mee rekening te houden tijdens 2008. Ikzelf heb alles om gelukkig door het leven te " lopen " ( loop blog nietwaar ) en toch zit ik me soms op te jagen om dingen waar ik nadien van zeg : was dit nu wel nodig ! Dus mijn voornemen thuis en op het werk is om rustiger te worden, eens diep adem te halen vooralleer dingen te zeggen die ( te ) lang blijven hangen. Ik heb vroeger eens reclame gezien van iemand die een sigaar rookte en daardoor rustig werd, wel als er zoiets moest bestaan ( maar dan liefst met chocolade erin ) laat maar komen ! 
    Wat het sportieve betreft hoop ik van volgend jaar 3 marathons te lopen te beginnen met de nacht van Vlaanderen. Daar heb ik tijdens mijn jeugdjaren goede herinneringen aan. Vroeger kwamen ze nog langs Koekelare en meestal waren de examens dan gedaan en gingen we dan eens kijken en bleven we plakken tot de laatste wandelaars voorbij waren. Het voordeel is tevens een nadeel, het is in mijn eigen streek dus veel bekenden langs het parcour en misschien de kans om me te verbranden !
    Dan zou ik nog willen de Flanders Field lopen, het is de tiende keer dat deze gelopen zal worden en het idee spreekt me wel aan. Mijn grootvader heeft nog gevochten in de dodengang te Diksmuide, mijn vader zat tijdens de tweede wereldoorlog ondergedoken in een boerderij rond Ieper, en ik als jong ventje kon uren luisteren naar hun verhalen. Jammer genoeg kan dit nu niet meer en moeten we verder met de herinneringen.
    En als het mogelijk is graag nog een keer Eindhoven en er een verlengd weekend van maken met mijn gezin.( Of eventueel een andere " buitenlandse" bestemming ).

    Ik wens iedereen een zeer aangename overgang van oud naar nieuw en hoop dat iedereen er een fantastisch jaar kan van maken. Een goede gezondheid, het is een loopblog dus veel P.R. 's, veel geluk in de liefde en op het werk en vooral ( ze hebben er zelfs een liedje over gemaakt ) simpelweg gelukkig zijn !

    31-12-2007 om 09:27 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (6 Stemmen)
    25-12-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ZALIG KERSTFEEST
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    25-12-2007 om 14:47 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    23-12-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geen witte Kerst
    Dit jaar geen witte Kerst maar gisterenmorgen toch gelopen in een " wit " Groenhove bos. Zij het dan geen natuurlijke sneeuw maar jammer genoeg een vervuilde vorm ervan. Zal dit de enige sneeuw worden die kinderen over 50 jaar zullen zien ? Bleek dat de plaatsen waar het " sneeuwde " de lucht het meest vervuild was ! Gelukkig geen sneeuw gezien in Koekelare city. Ik ben ook schuldig want ik neem ook veel te veel de heilige koe in plaats van de fiets. Misschien een voornemen voor volgend jaar ? Volgende week meer over mijn loop en andere voornemens. Nu, niettegenstaande de slechte luchtkwaliteit was het aangenaam lopen in de mooie witte omgeving van Groenhove bos. Kim haar paard en ik lopen en zo is iedereen tevreden. Vandaag was het Kerstjumping in de manége en de paarden schrokken meer van de Kerstman dan van de hindernissen ! Hoe zou je zelf zijn, komt er daar een rode man, luid bellend, ambiance maken ! Greetings 

    23-12-2007 om 20:44 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    19-12-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.start to run !!

    Verleden week zijn we weer aan het lopen begonnen na 1 week rust. Ik probeer om Maureen ( mijn wederhelft, eigenlijk is ze wel een beetje meer dan de helft maar wederdrievierden bestaat niet ) zover te krijgen dat we misschien eens samen een wedstrijd kunnen lopen ! Keep on dreaming zal Maureen zeggen want ze is niet wedstrijdachtig aangelegd. Ik eigenlijk ook niet maar samen eens een wedstrijd lopen zou wel tof zijn. Nu, het gaat goed en hopelijk kunnen we deze winter ( in het donker, dan zien de mensen ons niet sukkelen ) rustig verder bouwen. Het is niet te geloven hoeveel Koekelarenaars er lopen ! Als je altijd in Oostende loopt zie je dit niet zo maar rond onze sporthal wordt er wat afgelopen hoor. Tempo en andere loopfanaten ! Gisteren 1 uur en 20 minuten Oostende onveilig gemaakt en de conditie is er nog altijd. Nog 2 dagen werken en dan 2 weken verlof ! Joepie ! Ik haat weermannen ( en vrouwen ), weeral geen witte Kerst ! Greetings 

    19-12-2007 om 17:57 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    09-12-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.shame on me !

    Aantal kilometers deze week : zero ! inderdaad shame on me ! In de bijna 2 jaar dat ik loop is me dat nog nooit overkomen. Is dit een drama, nee hoor, de boog kan niet altijd gespannen staan hé. Maar als ik zo de andere blogs lees zijn die mannen al weer druk bezig met de opbouw naar volgend seizoen. Als ik zo zie wie er allemaal in mijn reeks zit dan zal ik al mogen blij zijn als er enkele puntjes overschieten voor mij in het O.L.C. ! Daar liggen we eigenlijk niet wakker van hoor, ik hoop van ietsje rapper te zijn dan dit seizoen. Dan zou ik al content zijn. De eerste wedstrijd voor mij is toch maar in februari dus doen we het even rustig aan. Greetings !

    09-12-2007 om 21:34 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    02-12-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.aperitiefloop
    Deze morgen had Koen een aperitiefloop georganiseerd. In echt " Vlaams " weer ( veel regen, veel wind ) trokken er een tiental moedigen de loopschoenen aan en niettegenstaande de weersomstandigheden zwaar waren, was het toch wel plezant om mee te maken. In plaats van rechtdoor naar het Godelieve klooster (om de kloosterwijn soldaat te maken en ons te verwarmen ) trok Koen ons mee naar links om windop de open velden te trotseren. In Zevekote maakten we rechtsomkeer zodanig dat we de wind en regen in ons gat hadden ( vergeef me de vuile taal ). Na een aangename douche had Koen gezorgd voor een trio muzikanten ! Aangenaam om samen een aperitiefje te drinken en jammer genoeg was ondergetekende weer gehaast, ( het is nooit anders hier bij ons ). De oudste dochter moest nog haar jumpingwedstrijd rijden in Torhout en ik ben daar graag bij, je weet maar nooit wat er kan gebeuren ! In gelukkig een droge binnenpiste had ze 1 balkje op de laatste hindernis van de barrage. Toch nog vierde, jammer van het balkje maar toch goed gereden van Kim.
    Hopelijk kunnen we nog eens, maar dan in betere omstandigheden, een aperitiefloop meemaken. Zeer goed idee Koen en bedankt om dit te willen doen hé. Ondertussen weten we de tennisclub zijn en het is best een aangename plaats om er 1 of meerdere te gaan drinken. Na eerst een sportieve prestatie neer te zetten natuurlijk. Greetings !

    02-12-2007 om 16:34 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (1 Stemmen)
    29-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.donkere weken
    De donkere weken komen eraan en alleen lopen in het donker doe ik niet graag. Als ik zo de verschillende blogs lees ben ik niet alleen ! Verleden week zaterdag op mijn gemak een halve marathon gelopen. Vertrokken om 16.30 en richting Wijnendaele en Groenhove bos. De duisternis viel en ik kan je verzekeren in het donker lopen in een bos is eens iets anders. Niet dat ik vlug de bibber krijg maar ik hoorde dingen die ik anders niet hoor ! En dan stonden opeens 2 wandelaars voor mijn neus ( wie gaat er nu wandelen in een schemerig bos ! : zotten !) Zij zagen mijn fluorescerend jasje maar ik hun zwarte kledij niet. Ik had jammer genoeg mijn hartslagmeter niet om want die ging nogal " tilt " slaan. Nog 3 weken werken en dan 2 weken verlof. Hopelijk eens een beetje tijd om mijn andere hobby te beoefenen, dit jaar is ON6PV niet veel te horen geweest op de amateurbanden. Ik zeg altijd, later zal ik nog tijd genoeg hebben om achter mijn Kenwood te zitten ! Als je iedere dag buro werk doet is lopen een betere manier om je te ontstressen dan radioamateur spelen. Greetings !

    29-11-2007 om 17:47 geschreven door Wim  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)




    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Over mijzelf
    Ik ben Wim
    Ik ben een man en woon in Koekelare (België) en mijn beroep is bediende.
    Ik ben geboren op 21/06/1965 en ben nu dus 58 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen, zendamateur ( ON6PV).

    P.R. TIJDEN
    10 km :              44.13  Corrida     2008 (13,59 km/uur)
    1/2 marathon : 1.41.39  Lacosta     2008 (12.48 km/uur)
    marathon :       3.50.57  Eindhoven 2007 (10.98 km/uur)
    Wedstrijden gelopen in 2009


    Gastenboek
  • Leuk
  • Ewel
  • scherven
  • Bedankt
  • Groetjes,

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs