Vereenvoudigde waaier vorm

http://nl.youtube.com/watch?v=Kpfb5tJ9xVo

Eerste deel
1. Opening
2. De bijen ontvouwen hun vleugels omhoog, sluiten vleugels en steken naar voor

Tweede deel
3. Zwaai  van links onder naar rechts boven horizontaal in de bijenkorf

4. Terug en vergaar energie rechts

5. Zwaai horizontaal en open naar links

6. Zwaai vertikaal en opennaar rechts

Derde deel
7. Duik naar links, schep, draai door , en druk waaier naar rechts onder
8. Verzamel energie rechts, en punt met linker hand


Vierde deel
9. Draai links naar midden en verzamel energie in een bal

10. Draai naar rechts en open waaier, trek naar links onder, duw naar rechts voor, draai rechts achter naar voor en draai achter rug, linker hand wijst naar links
11. Linker hand naar rechts voor lichaam, rechter hand met waaier open naar rechts en naar midden, en sluit waaier
12. Groet en sluit

Eventail simplifié

http://nl.youtube.com/watch?v=Kpfb5tJ9xVo

Première partie
1. Ouvrir
2. L'abeille déploie ses ailes en haut, les ferment et les pointe vers l’avant

Deuxième partie
3. Tourner de gauche en bas vers la droite en haut, éventail fermé

4. Retourner à droite et récolter l’énergie à droite

5. Tourner horizontalement en ouvrant l’éventail vers la gauche

6. Tourner verticalement en ouvrant l’éventail vers la droite

Troisième partie
7. Vole vers le bas, prend, continue à tourner et pousse l’éventail vers le bas à droite

8. Récolter l’énergie à droite et pointe la main gauche vers la reine

Quatrième partie
9.  Tourne vers le milieu et récolter l »’énergie dans un ballon
10. Tourne vers la droite, ouvre l’éventail, tire vers la gauche, pousse vers la droite, tourne vers l’arrière vers l’avant et derrière le dos, main gauche pointe.

11. Main gauche vers la droite, éventail vers la droite, et le milieu, fermer.

12. Saluer et fermer

Epée simplifié

http://nl.youtube.com/watch?v=JgHWHCDGW1s

Première partie
1. Ouvrir
2. L'abeille déploie ses ailes, d’abord en haut, puis en bas obliquement

Deuxième partie
3. Tourner à gauche, épée horizontalement dans la ruche

4. Tourner à droite, épée verticalement et pointe vers le bas

Troisième partie
5. Tourner un quart de tour vers le milieu

6. En arrière droit
7. Présenter l’épée, vers le bas en haut et pointe et récolter l’énergie
8. Pointe vers la reine

Quatrième partie
9. En arrière et épée verticalement à gouche puis à droite.
10. Vole vers le bas droit et presente l’épée en haut.

11. Pointe à gauche et épée tourne vers la droite en bas (presenter le nectar)
12. Nettoyer les pattes et fermer

Vereenvoudigde zwaard vorm

http://nl.youtube.com/watch?v=JgHWHCDGW1s

Eerste deel
1. Opening
2. De bijen ontvouwen hun vleugels, eerst omhoog, dan omlaag diagonaal

Tweede deel
3. Zijwaarts links, zwaai  horizontaal in de bijenkorf

4.  Zijwaarts rechts,  zwaai vertikaal en punt naar onder.

Derde deel
5. Kwart draai naar het midden

6. Achteruit rechts
7. Ppresenteer zwaard breng zwaard naar beneden omhoog en steek naar voor en verzamel energie
8. Punt naar koningin

Vierde deel
9. Achterwaartse  vertikale zwaai links en rechts
10. Duikvlucht rechts en presenteer zwaard hoog
11. Steek links en punt zwaard naar rechts onder (presenteer nectar)
12. veeg de poten links en rechts en sluit

De gesimplifieerde "two bee taiji quan" routine.
Didactische methode aangewend op de stages in La Plagne
Clip - http://www.youtube.com/watch?v=_2VdlBzIueE

Intro (facultatief)
O. "Kalm/harmonie/qi van het licht"

Eerste deel
1.opening
2.De bijen ontvouwen hun vleugels, omhoog, omlaag, twee maal naar het midden, naar achter en naar voor (rechts en links)
3.Groet aan de koningin

Tweede deel
4.dans in de bijenkorf alvorens de poten uit te slaan, de middenste aan de buitenkant, de twee vanvoor, en de onderste aan de binnenkant (rechts en links) 
5.lever de honing af

Derde deel
6.achteruit naar buiten
7.vooruit naar binnen
8.toon de richting (rechts)

Vierde deel
9.steek
10.duikvlucht et zuig de nectar (rechts en links)
11.toon de nectar
12.veeg de voorpoten en sluit


En Français
Voici la routine simplifié du "two bee taiji quan".

Première partie
1.ouvrir
2.l'abbeille déploie ses ailes, en haut, en bas, deux fois vers le milieu, en arrière en avant (droite et gauche).
3.Salut à la reine

Deuxième partie
4.la danse dans la ruche avant de déployer les pattes, celui du milieu exterieur, les deux devant, et celui d'en bas à l'intérieur (droite et gauche)
5.délivre le miel

Troisième partie
6.sortir en arrière
7.entrer en avanant
8.montre la direction

Quatrième partie
9.picque
10.vole vers le bas et prend le nectar (droite et gauche)
11.montre le nectar
12.Nettoyer les pattes et fermer

Het museum van Midden Afrika ...

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Aedo met doedelzak

Aedo, moderne folk met accordeon.