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    Gezond bewegen --------------------- Bouger pour la santé.
    10-03-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PEB - Gym chinoise - Massage des bras (1999)
    Massage des bras
    Main sur le dos de la main
    Monter par l'extérieur jusqu'à l'épaule
    Tourner le bras
    Descendre par l'intérieur du bras
    Faire sortir l'énergie.

    http://www.youtube.com/watch?v=S7KcaYbBWZg

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    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PEB - Exercise de santé (stage 2003)
    Exercise de santé "les huit brocards(stage 2003) http://www.youtube.com/watch?v=f7EGFa0VyMM
    1. Soutenir le Ciel
    2. Tirer à l'arc
    3. Soutenir le Ciel avec un seul bras
    4. Regarder en arrière
    5. Fermer les poings
    6. Balancer le corps
    7. Regarder en arrière
    8. Lancer l'energie
    Suggestions d'exécution
    1. exercise par excercise
    2. en série
    3. répétions:  3, 7, 9, 27  ou 81 fois

    >> Reageer (0)
    09-03-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PEB - Exercise de santé (stage 2002)

    Exercise de santé "chercher l'energie(stage 2002) http://www.youtube.com/watch?v=rDlSBmGKmE8
    Suggestions d'exécution
    1. en série
    2. répétions:  3, 7, 9, 27  ou 81 fois

    >> Reageer (0)
    08-03-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PEB - Exercise de santé (2001)

    Exercise de santé(stage 2001) - http://www.youtube.com/watch?v=VlpKY7Ul3nE
    Suggestions d'exécution
    1. en série
    2. répétions:  3, 7, 9 fois

    >> Reageer (0)
    07-03-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PEB - Exercices pour la santé - Les stages

    Les 8 pas(stage 2000)  http://www.youtube.com/v/SorUdguauww
    Suggestions d'exécution
    1. en série
    2. répétions:  3, 7, 9 fois
    <

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    23-02-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.CESAM - taiji quan
    C.E.S.A.M.
    Le Cercle Européen des Sports et Arts Martiaux organise des cours de
    1. Tai Ji Quan et de Qi Gong
    2. Aikido
    Le professeur du cours de Tai Ji Quan et de Qi Gong est Mme Wang Nan.
    Le président de la section est Mme J. Wendelen.

    Comme élève et membre du club je les remercie beaucoup.


    L'espace CESAM de ce site concerne seulement l'aspect Taiji Quan et Qi Gong.


    Pour plus d'info envoyéz-moi un courriel.


    >> Reageer (0)
    22-02-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.CESAM - les formes de Taiji Quan
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Au CESAM, nous pratiquons les formes :
     - Yang 24 (*)
     - mixte 42 (*)
     - mixte 48 (*)
     - Epée 32 (*)
     - Eventail

    (*)Visiter www.taiji.de pour des videos des ces formes.

    >> Reageer (0)
    21-02-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.CESAM - membres
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Aux CESAM multiples groupes pratiquent :
     - débutants
     - cours moyen
     - cours avancé
    Voici quelques membres qui ont fait des demonstrations.

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.CESAM - les armes
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Au CESAM nous travaillons
     - à mains nues
     - l'épée
     - l'éventail.

    >> Reageer (0)
    19-02-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Why le CESAM? Un prof compétent
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Wang Nan, avant son arrivée en Belgique était
     - instructeur officiel du Centre Chinois de Wushu de Pékin
     -
    arbitre de 1ère classe de wushu.
    Elle a commencé sa formation dès l'âge de 10 ans et
    a gagné de nombreuses distinctions en République de Chine.
    Elle est compétente pour les styles Yang , Wu, Chen, Sun.

    >> Reageer (0)
    18-02-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Why le CESAM? Un prof didactique
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Wang Nan communique dans ses cours
     - détente,
     - joie de vivre et
     - concentration.

    Excellente pédagoque,
    elle fait progresser chaque éléve à son rythme.


    >> Reageer (0)
    09-02-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Demo de CESAM au EYWC - film!
    http://www.youtube.com/watch?v=QstB0VRy-ZQ
    Demo de CESAM au EYWC - Epée


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    02-02-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.European Youth Wushu Championship - film!
    http://www.youtube.com/watch?v=QstB0VRy-ZQ
    European Youth Wushu Championship - Antwerp 2003
    1. Chaîne
    2. Double Sabre
    3. Main nue
    4. Epée

    >> Reageer (0)
    01-02-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.CESAM - l'éventail des gens 3
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Qi.
    Dans
    les gris.


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.CESAM - exercise des cinq pas
    http://www.youtube.com/watch?v=nBW9G6i2obY

    Exercise des cinq pas
    pratiquée pendant l'échauffement

    >> Reageer (0)
    10-01-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zon en Maan
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    http://www.youtube.com/watch?v=VHqu3eHbQLM

    Nothing seems what it is.
    Yin Yang
    Yang without Yin is no Yang
    Yin without Yang is no Yang



    Man on the moon
    Sunny side up
    Sunny Moon
    Moony Sun
    Noisy Son
    Molly Mum

    La lune et le soleil
    tournent
    se tournent
    s'échangent
    la lone et
    le suleile


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    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wim - workshop vvd - film!
    http://www.youtube.com/watch?v=Fe7Tsb53pAs

    Taiji quan simplifié pour le workshop du Vvd
    Sur invitation de Jean-Francois Lebelt, Président du club de Union de Viet-Vo-Dao de Mery-sur-Oise http://www.uvvdm.fr/accueil.php) un workshop était construit autour cette exercise de Taiji Quan simplifié. Vincent Van Gogh vivait ses derniers jours dans le village voisin de Auvers-sur-Oise. des lors les joncquilles ...
    1. Ouvrir
    2. Carresser la crinière du cheval
    3. Les mains comme les nuages
    4. Prendre le tigre sur le dos et se mettre sur une jambe
    5. fermer

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    09-01-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fun - Tussen hemel en aarde


    Also at  http://www.youtube.com/watch?v=MfM7OjmtB-8.

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wim- Vermageren met de dans van de draak
    http://www.youtube.com/watch?v=AvFmWH3yzzk
    Deze oefening is goed om te vermageren.
    Doe ze in serie elke dag, bvb 32 maal.
    Het is de bedoeling om de ruggegraat
    in een S te ploien om zo de lende goed
    te activeren.
    Doen!

    Maigrir avec la danse du dragon!

    Exercise a faire multiple fois par jour (p.e. 32 fois).



    >> Reageer (0)
    07-01-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Punaise I
    Klik op de afbeelding om de link te volgen


    Plik Plok
    Uplala
    Nagel op de kop
    Amaai mijn duim
    In prak geslagen
    Santa Maria
    Een gat in 't ruim

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