|
Rencontres sous
la lune/Ontmoetingen onder de maan/Encounters of the lunar type
Park van
Tervuren, Museum 05/04/2012, 19h (chinese
gym, qigong, taiji)
- Welkom/welcome/Bienvenu
Faire connaissance autour dun verre damitié
Opwarming op basis van zelfmassage armen, rug en benen
Qi Gong of the nose: prevention of common cold
- Jardin Français respiration contrôlée
et naturelle
La respiration bouddhiste ou taoïste
Augmenter le contrôle ET ne pas perdre son naturel:
P.ex. respirer deux fois plus long que inspirer
Pas Taiji standard
- De Tulpen - houding
Eerste kennismaking 7 Boeddhistische houdingen
De beweging aanpassen aan de persoonlijke interesse en vaardigheden
Mentale oefening: de tulp ontluikt, de tulp in de wind, in de regen ...
- English landscape - harmony
For your preferred Buddhist posture: harmony of
posture and respiration
Workout for your muscles? Workout for your joints
and tendons!
Halve stap voorwaarts oefening
- De Afrikaanse Luit speler Taiji beweging bespeel
de pipa (een Chinese Luit)
Luister achter u - gewaarwording
De beweging bespeel de luit: verenig de energie
Toepassing per twee
- Parterre des fleurs
Harmonie de la respiration, de la posture, de lénergie, de lémotion et de
lesprit
Expression de gratitude vis-à-vis lautre, la nature
Walking Eagle
7.
Léopold II problem or opportunity
What about good or bad? Does it make sense to
improve?
Plea for iterative recursive exercises - What
do you want? Free choice of exercise
Demonstratie: 24? Waaier?
8. The end Classical Cool down
Après taiji!
|
