Warm, niets te zien op TV , familie is allemaal druk , druk bezig ,... het klassieke zinnetje ik verveel mij kan dan wel eens toeslaan!! Geen nood dan kan je i.p.v. jezelf vol te steken met koekjes ook een make-over doen!! Maar heb je zo maar half en half het idee van een make - over dan heb ik voor jullie alvast een paar tips!! Je laat lekker het bad vollopen liefst niet te warm. En terwijl het bad volloopt reinig je je gezicht en dan doe je er een masker op dat goed is voor je huidtype. In dat bad lig je zo'n 20 min. Daarna was je het masker af. En neem je een sprankelende douche waarin je warm en koud afwisselt. Een goede tip voor glanzend haar is je haar na de shampoo en conditioner je haar met koud water uitspoelen en als opkikkertje op het laatst een heel koude straal. Daarna droog je jezelf af en doe je een badjas aan. Daarna doe je heat protector in je haar en droog en steil je je haar naar wens. Plat of met krullen, golvend of kroezelend,... Als dat gedaan is smeer je je lichaam in met een body lotion en neem je je nagels en teennagels onder handen. Voor als je op reis vertrekt is een goede tip lak je nagels in een neutrale kleur en je teennagels in de kleur van je slippers. Dagcreme voor je gezicht mag je zeker niet vergeten en voetcrème en handcrème. Daarna doe je heel mooie spetterende make - up aan en heel mooie kleren zodat je jezelf heel fashionable vindt. And last but not least juwelen en een lekker geurtje!!! Veel succes !!!!!
Hey , IT'S SUMMERTIME !!!!! Dat betekent luieren, kleedjes , zonnen, reizen,... Maar wat als je je verveelt? Dan heb ik voor jou enkele spetterende ideeën !!! Als eerste kan je natuurlijk je sociale contacten onderhouden door bijvoorbeeld af te spreken met je beste vriendinnen of vrienden. Maar wat als die allemaal ook op reis zijn? Geen nood er zijn enkele toffe ideeën die je kan doen : 1. Je kamer een geheel nieuwe look geven en alle favoriete posters uithangen 2. je garderobe uitmesten 3. Een geslaagde feestlook zoeken!!! 4. Op zoek gaan naar mooie foto's van bekende sterren en dan gaan shoppen en je kleren inspireren op wat zij aanhebben!! 5. jezelf een totale make - over geven !!! inclusief kaarsjes , gezellige muziek, lekkere geuren !!! Zo hier zijn enkele toffe ideeën !! Hopelijk verveel je jezelf niet !!! xxx
Zomer is niet alleen de tijd van salades maar ook van cocktails! Hier alvast enkele: Vermout-Cassis benodigdheden ( 1 glas) 6cl droge vermout 3cl crème de cassis 3cl witte vermout Hoe? doe alles goed gekoeld in een mengbeker en roer om giet in een glas en serveer eventueel met garnering. Apero met ouzo wat heb je nodig? 4cl ouzo 2cl grenadine 10cl limonade hoe? Doe in de helft van een smal en hoog glas ijsblokjes en giet de ouzo en grenadine erbij Tot slot voeg je er de limonade bij Dus... aan de slag maar ! xx kristien
Fuif? check Haar? kledij? , schoenen?, make-up ? Wel hier heb ik alvast een paar tips! Doe een luchtig topje aan! Als broek doe ik meestal een jeans aan maar je mag daarin kiezen. Je haar gewoon stijl los (doe een rekker mee) Schoenen liefst geen al te propere zoals gewone baskets. and Make- up? Wel juist wat masacara en oogschaduw is genoeg. xx Kristien
Welkom terug in het rubriekje lekker zomers in de winter voor een 2de recept! Met vandaag de pikante kipsalade! Voor 4 personen Ingrediënten: 60 g radicchio 1/4 krop krulandijvie 60 g veldsla 3 gepelde tomaten 4 kipfilets zonder vel 3 dl droge witte wijn zout en peper 1/2 theelepel ingelegde groene peperkorrels uitgelekt 5 eetlepels halfvolle room HOe begin je eraan? 1st was en droog je de sla, en verdeel over 4 borden snij elke tomaat in 8 delen, verwijder zaden en leg over sla leg kipfilets in braadpan en giet er de wijn over voeg wat peper en zout toe laat 15 min pocheren tot het vlees gaar is daarna haal je het uit de pan en snij je het vlees in reepjes doe de peperkorrels bij het kookvocht en kookt op (hoog vuur) to het vocht is ingekookt tot 5 eetlepels. Roer de room erdoor heen en warm goed door. leg de kip op de salade en giet de roomdressing erover. xx Kristien bron: zomerse keuken salades en barbecues
We zijn winter ! Het zijn donkergrijze maanden waarin we veel eten! Maar mensen die iets aan hun gezondheid willen doen, wel dan heb ik enkele luchtige salades voor U klaar staan. Zomerratatouille: benodigdheden: 4 eetlepels koudgeperste olijfolie 1 venkelknol in schijven 1 grote ui in ringen 1 teentje knoflook, geplet 1 grote vleestomaat, gepeld en gehakt 1 rode, gele en groene paprika zonder zaden 375 gram courgettes, in schijven 1 theelepel gehakte verse tijm peper & zout basilicumblad, in stukjes en fijn venkelgroen voor de garnering Hoe maak je dit klaar? verhit olie in een grote steelpan Voeg venkel, ui en knoflook toe dek af en laat zachtjes fruiten voor 5 min tomaat erbij en laten fruiten 10 min paprika's in blokjes snijden erbij voegen met tijm & courgettes zout en peper erbij stoof 5 min Schep de salade op een bord en garneer met venkelgroen en basilicumblad. recept voor 6 personen Zo , veel plezier xx bron: De zomerse keuken : Salades en barbecues
Even Jullie Aandacht!!!! Personen die met een BMI van 25 leven : JULLIE ZIJN GEZOND!!! jullie zullen het langste van allemaal leven! Dus geen zorgen over dat buikje : het is gezond! Maar voor mensen die willen gezonder gaan leven heb ik een paar tips! Een reinigingsdieet wat mag U eten: Zuivel: melk (elke vorm) boter, eieren , yoghurt Vis & vlees: gekookt, gestom of gebakken : niet braden. groenten: aardappelen, bloemkool, spinazie, wortels, tomaten Fruit: alles zetmeel: roggebrood, crackers, rijst, maïs dranken: water, thee, koffie, vers vruchtensap, wijn (vermijd goedkope wijnen) vis: vermijd zalm, sardines of gedroogde vis anders: geen kant & klare maaltijden.
Hallo!!!!!! Eerst wil ik jullie even een gelukkig Nieuwjaar wensen!! Hopelijk hebben jullie goede voornemens gemaakt!!!! Hebben jullie momenteel ook last van een buikje die is gegroeit tijdens de feesten? Ik een heel klein beetje maar ik heb een middeltje om ze kwijt te krijgen!! 3 dingen die je moet doen: Zoek een sport die je heel graag doet: ZUMBA --> werkt verslavend Eet in plaats van tussendoortjes zoals chocolade of ongezonde koeken: fruit maar ook droge koeken als bitterfood mogen! En s'avonds in plaats van chips, drink fruitsap of eet een stuk fruit! And as last probeer zoveel mogelijk water te drinken en verwen jezelf met cola of fanta light!!! Zo .... Tot de volgende en suc6!!!!
Welke make- up gebruiken om er op een werkdag stralend uit te zien? Eerst begin je met je gezicht te reinigen Daarna breng je foundation aan Nadien een bronzer Oogschaduwbasis oogschaduw in je favoriete kleur eyeliner mascara en nu nog een lekker geurtje en klaar is kees! kristien
