Als vrouw moet je, je goed in je vel voelen. Je moet zelfvertrouwen hebben en je moet zelfvertrouwen kunnen uitstralen. Niet alleen jij gaat het leuker vinden, maar ook de mensen rondom je gaan dit leuk vinden. Neem tijd voor jezelf. Dat is iets wat elke vrouw zou moeten doen
Lingerie
Je moet nie alleen zelfvertrouwen uitstralen, maar je moet het ook vanbinnen voelen. Verwen jezelf, je vriend, je verloofde of je man met sexy lingerie. Het is niet erg om af en toe eens met je uiterlijk bezig te zijn. Het is zelfs goed.
Verwen jezelf
Verwen jezelf met een bezoek aan de kapper of laat je nagels eens doen. Zorg dat je, je goed voelt. Verwen jezelf. Als je jezelf verwend ga je stralen. Van binnen en van buiten. Loop rond met zelfvertrouwen
Met zelfvertrouwen bereik je veel
Iemand met zelfvertrouwen merk je meteen op. Zo iemand straalt gewoon. Iemand met zelfvertrouwen zie je snel staan. Als je met zelfvertrouwen over straat loopt gaan mensen je anders bekijken. Mensen gaan je beter bekijken. Zelfvertrouwen geeft iemand een glans. Daarom valt zo iemand op tussen een grote groep mensen. Probeer van die iemand jezelf te maken.
Veel vrouwen klagen over hun bh's. Het dragen van bh's heeft veel effect op je comfort in het dagelijkse leven. Veel bh's zitten slecht en dat voelt niet goed.
De juiste maat
De maat van je bh is heel belangrijk. De meeste vrouwen kennen hun echte maat niet. Dat is ook meestal een van der redenen dat hun bh zo slecht zit. Laat jezelf afmeten. Je kan het alleen doen, maar dan moet je wel de juiste methode weten. Ik raad je aan om je borsten in een winkel te laten afmeten. Als je het in een winkel doet ga je zeker de juiste maat krijgen, maar het nadeel is dat je het een vreemde gaat moeten toevertrouwen. Dat is een van de grote redenen waarom vrouwen hun niet graag laten afmeten in een winkel. Iets wat je zeker niet mag doen is je maat gokken. Als je, je maat gokt ga je zeker niet juist zitten en hierdoor zit je bh slechter. Onderaan is er een overzicht van de maten.
70-84 = 14 centimeter = cup A
73 93 = 20 centimeter = cup D
82 103 = 25 centimeter = cup F
10.00 cm verschil = AA
12.50 cm verschil = A
15.00 cm verschil = B
17.50 cm verschil = C
20.00 cm verschil = D
22.50 cm verschil = E
25.00 cm verschil = F
De vorm
De vorm van je bh is ook een groot probleem. Sommige vrouwen hebben last van de beugel die in een bh zit. Als je hier last van hebt raad ik je aan om naar een winkel te gaan om te vragen of ze hierbij kunnen helpen. Je hoeft ook geen beugel te dragen. Als je borsten hebben die de neiging hebben om te hangen dan moet je zeker een beugel dragen. Bij cupmaten zwaarder dan c raad ik je zeker een beugel aan.
Goedkope bh's vs. dure bh's
Er zijn veel goede bh's. Probeer eerst een paar soorten uit tot je besluit welke het best zit. Een dure bh hebben is niet van belang, tenzij je er een voor je vriend wilt kopen. Het belangrijkste is dat hij goed zit en dat je er geen last van hebt.
Het is moeilijk om iets te doen met krullen of kroezelhaar en veel mensen klagen erover. Wat mensen vaak niet weten is dat er veel optie's zijn en dat je soms zelf bijna niets moet betalen. Het is dan wel goedkoop, maar dat betekend niet dat het minder goed werkt. Krullen of kroezelhaar kan je zelf zeer mooi zijn. Als je het dan liever stijl wilt hebt je ook veel opties.
Kroezelhaar
je haar plat maken
Bij kroezelhaar is het moeilijk om het kroezel uit je haar laten verdwijnen door een beetje shampoo en je haar goed door te kammen. Hiervoor kan je naar de kapper gaan en je haar plat leggen. Stijlen is ook een optie, maar soms gebeurt het dat het haar daarna weer gaat kroezelen. In dit geval kan je jouw haar wassen voor het stijlen. Het is belangrijk om shampoo en conditioner te gebruiken die je haar gezond maken. Na het inbrengen van de shampoo en conditioner moet je een serum inbrengen. Het serum gaat ervoor zorgen dat je haar niet pluist na het stijlen. Na het stijlen zou ik ook aanraden om een glanzende haarcrème te gebruiken. Je haar wordt hierdoor glanzend. Er bestaan ook verschillende producten die je zelf kan inbrengen. Je haar blijft dan wel niet eeuwig stijl, maar toch voor een goede paar maanden. Deze soort producten zijn erg gezond voor je haar en maakt het zachter. Meestal is er dan een handleiding bijgegeven en is het makkelijk om in te brengen. Het enige waar je goed op moet letten is dat jij jouw haar goed kamt want anders werkt dit uiteraard niet.
Mooi kroezelhaar
Als je kiest voor het behouden van je kroezelhaar zijn er veel manieren om dit gezond te doen. Hier moet er niet zoveel moeite in gestoken worden als bij het plat maken omdat je minder risico hebt op het beschadigen van je haar. Door een simpele gezonde verzorging, gaat je haar er al veel beter uitzien. Verzorg je haar bijvoorbeeld elke week met conditioner of een masker voor het haar. Het is belangrijk om dit goed te laten intrekken en als het echt droog is, is het best om haarolie in te brengen. Doe dit best voor je gaat slapen dan laat je het een nachtje intrekken. Laat je haar ook op een natuurlijke wijze drogen. Doe je haar in een handdoek, hierdoor is het sneller droog en hoef je het niet te drogen. Laat je haar vaak bijknippen, zeker de puntjes. Kam je haar rustig en zacht. Je kan ook een product gebruiken dat je helpt tegen klitten.
Krullen
Je haar plat maken
Je haar plat maken als je krullen hebt is ongeveer hetzelfde als bij kroezelhaar. Je kan het dus ook stijlen of een product inbrengen.
Mooie krullen
Ook dit heeft ongeveer dezelfde werking als bij het kroezelhaar. Wat hierbij wel handig is voordat je jouw haar vochtig maakt het te kammen. Hierdoor wordt het niet beschadigd. Je kan ook na het vochtig maken, een papiertje rond je krullen wikkelen en er vervolgens in knijpen. Hierdoor blijven ze gezond en verzorgd.
hou het gezond
Als je deze methodes zou uitproberen, moet je het gezond houden en niet te veel proberen forceren. Als je producten gebruikt, test het eerst op een paar haartjes die in je kam zaten, om te kijken of het wel goed is voor je haar. Lees ook steeds aandachtig de gebruiksaanwijzingen.
Een date is altijd moeilijk. Je weet niet hoe je haar moet zitten en welke kleren je moet aandoen. Veel vrouwen zijn niet alleen bang dat hij haar niet leuk vindt, maar ook dat zij hem niet leuk vindt. Een date is eigenlijk niet zo eng. Een date is om te kijken ofdat het klikt met een persoon. Als het klikt is dat leuk, maar als het niet klikt moet je niet bang zijn. Jij bent hierna nog altijd jezelf en er veranderd niets. Het is niet het einde van je leven.
Wat doe je aan?
Draag iets dat zegt, ik heb een hoog zelfbeeld. Je mag ook onthullend zijn, maar zorg ervoor dat het niet te sletterig overkomt. Je wilt niet dat, dat zijn eerste indruk is van jou.
Hoe moet ik mijn haar doen?
Net zoals bij je kleren moet je haar de boodschap, ik heb een hoog zelfbeeld overbrengen. Je haar moet ook je karakter uitbrengen in een stijlvolle manier
Hoe gedraag ik me?
Breng je karakter naar boven. Je moet zeker niet iemand anders proberen zijn. Vertel veel over jezelf en luister ook naar wat hij te zeggen heeft. Wees niet zenuwachtig. Wees gewoon jezelf.
Inleiding: Het is altijd leuk om eens een dagje thuis te blijven met een paar vriendinnen. Neem een pakje pocorn en chips en hang eens lekker voor de tv. Het enige wat je nog nodig hebt is een goede film.
1. LOL: Lola (Miley Cyrus) is een tienermeisje. In de film zie je haar bloeien van puber tot volwassen vrouw. Het is een romantische, grappige en ontroerende film. Ideaal voor een meisjesavond dus.
2. Mean Girls 1: Een jong meisje gaat voor het eerst naar de middelbare school. Ze ontdekt er de voordelen van het populair zijn, maar wat ze niet weet is dat er ook nadelen zijn. Deze film is romantisch en bevat ook veel humor. Het gaat over vriedschap en liefde, wat wil een meisje nog meer?
3. Mean girls 2: Het heeft dezelfde naam als de vorige film, maar het verhaal is iets anders. Ontdek wat deze film te bieden heeft en kijk ernaar samen met je vriendinnen!
4. The notebook: Deze romantische en ontroerende film is perfect van een avond met je vriendinnen. Duizenden meisjes en vrouwen vonden deze film geweldig. Laat je meeslepen door dit prachtige verhaal!
5. The titanic: Wie kent de titanic nu niet? Deze fantastische film moet aanwezig zijn bij een avondje met vriendinnen. Deze film is niet alleen romantisch en ontroererend.
Inleiding: Het is moeilijk om verliefd te zijn op iemand waar je bevriend mee bent. Het moeilijkste ervan is dat je, je vriendschap niet op het spel wilt zetten. Als je het hem niet verteld dan ga je jezelf altijd afvragen wat er zou gebeurd zijn als dat wel had gedaan.
War moet ik doen?
Verliefd zijn op een van je vrienden is sowieso nie makkelijk. Wees eerlijk. Vanaf het moment dat je gevoelens voor hem krijgt moet je het hem vertellen. Als je lang wacht is de kans groter dat het welleens mis kan lopen. Je kan het hem ook laten merken door soms eens met hem te flirten, maar vaak hebben ze dit niet door. Het is het beste om altijd eerlijk te blijven met elkaar
We zijn een koppel, wat nu
In het begin van je relatie gaat het raar voelen, maar daarom moet je niet uit elkaar gaan. Probeer samen op te lossen hoe jullie dit problemen kunnen verbeteren. Het is niet makkelijk om van vriedschap in liefde te veranderen. Na een tijdje zul je merken dat je gaat wennen aan het idee.
Hij wou me niet
Als hij nee zegt moet je niet bang zijn dat je, je vriendschap hebt verpest. Als hij een echte vriend is komt hij er wel overheen. Het is goed om hem tijd te geven. Laat hem naar jou komen als hij er klaar voor is. Je moet het hem ook niet verwijten. Doe niet moeilijk omdat hij geen gevoelens heeft voor jou. Het is geen reden om een goede vriendschap te verbreken. Als jullie er alle twee klaar voor zijn, praat dan met elkaar. Doe het op een volwassen manier en wees open met elkaar. Probeer samen de band en de vriendschap die jullie hadden terug te krijgen.
Een relatie breuk is altijd zeer moeilijk. Het is een heel lang proces, maar dat hoort erbij. Het is daarom belangrijk om dit op de juiste manier te verwerken en geen ongezonde manier. Veel mensen zouden dit wellicht op de foute manier doen en dit kan niet tot veel goeds leiden. Je moet het gezond en rustig aan doen.
Praten
Het is zeer goed om te praten met iemand over de stuk gelopen relatie, zodat je dit niet allemaal opkropt. Opkroppen is namelijk zeer ongezond, het is belangrijk om je gevoelens te kunnen uiten. Je kan praten met vrienden, familie, iemand die je vertrouwt. Daarmee bedoel ik niet naar buiten gaan met vrienden, dat doe je alleen als je er echt klaar voor bent.
Je bent niet alleen
Er zijn veel mensen die een goede relatie achter de rug gelaten hebben en die dit nog altijd proberen doen. Je moet weten dat je niet alleen bent en dat er veel mensen zijn die dit meemaken. Je gaat dit waarschijnlijk zelfs dikwijls meemaken, maar laat je dat niet beletten van andere dingen te doen in je leven.
Waarom
Je moet blijven onthouden waarom de relatie is stuk gelopen en waarom je er afscheid van genomen hebt, zodat je zelf weet dat je beslissing juist was en dat andere mensen dat niet voor je moeten doen. Denk aan de goede tijden die je gehad hebt maar je moet wel weten dat wat er gebeurde zo beter was en dat er altijd andere mensen zullen zijn voor een betere relatie mee te hebben.
Vertrouwen
Je moet vertrouwen hebben en met veel vertrouwen over straat kunnen wandelen. Je moet je eigen goede punten herkennen. Je moet in je zelf geloven dat je veel waard bent en je moet je goede punten gebruiken om verder te komen in het leven. Je moet inzien waarom je gelukkig was voor je met je stuk gelopen begon en leuke dingen beginnen doen.
De draad terug oppakken
Hierna kan je terug beginnen leven zoals je daarvoor deed en weer leuke dingen doen maar wel alleen als je er klaar voor bent. Je mag weer uitgaan met vrienden, gewoon weer genieten van het leven, zoals je daarvoor deed.
Er zijn veel vrouwen die worstelen met hun kledij en dit heeft ook een effect op hun zelfvertrouwen. Door mooie en stijlvolle kledij te dragen gaan vrouwen hun beter in hun vel voelen en meer zelfvertrouwen ontwikkelen.
Kledingtips
Veel vrouwen dragen kledij die ze comfortabel vinden, maar het is beter om die kledij alleen thuis te dragen. Mensen kijken ook vaak naar de kledij als ze meer willen weten over de persoonlijkheid van een persoon. Ook bij het werk is het goed om mooie kleding te dragen, hierdoor nemen mensen je serieuzer. Het is belangrijk om als volwassen vrouw jonge kledij te dragen. Kledij voor een volwassen vrouwen in de twintig of ouder moeten meer aan de stijlvolle kant zijn. Als je te jonge kledij draagt gaan mensen je minder serieus nemen. Het is belangrijk om kleurrijke kledij te dragen. Figuren op je kledij is ook altijd welkom, maar zorg ervoor dat ze niet te groot zijn. Als je grote figuren op je kleren hebt gaat je kledij er te jong uitzien en niet volwassen of stijlvol. Hoge hakken bij schoenen is een echte aanrader. De meeste vrouwen dragen dit niet omdat ze dit pijnlijk vinden, maar wat ze niet weten is dat ze ook comfortabel kunnen zijn. Er zijn zelfs veel schoen met hakken die heel comfortabel en mooi zijn. Om je look af te werken kan je altijd accessoires gebruiken. Ze maken je look volwassen en stijlvol.
Tips voor je haar
krul en kroezelhaar
Je hebt verschillende manieren om krul of kroezelhaar te verzorgen. Je hebt namelijk twee keuzes. Je kan je haar plat maken of je kan de krullen gezonder maken waardoor ze er mooier uitzien.
Je haar plat maken
Als je, je haar wilt platmaken kan je het bijvoorbeeld stijlen. Je haar stijlen kan wel schadelijk zijn dus je moet ervoor zorgen dat je het goed aanpakt. Je kunt beginnen met je haar te wassen met gewone shampoo en conditioner. Was je haar zeer grondig en breng daarna een soort serum aan. Dit serum gaat ervoor zorgen dat je haar pluisvrij blijft. Laat je haar hierna even drogen. Als je haar droog is kam het dan goed door en zorg ervoor dat er geen knopen in je haar zitten. Als je dat hebt gedaan kun je, je haar beginnen stijlen. Als je haar stijl is kun je er eventueel nog een creme bij aanvullen waardoor je haar gaat glanzen. Wat je ook kan doen is je ontkrullingsproduct in je haar doen. Hierdoor blijft je haar plat voor een paar maanden. Hoe je dit doet hangt van het product af, maar meestal staat er een handleiding achter op de doos. Probeer het eerst uit met een haarlok uit je kam en breng het product er zo op aan. Op die manier kan je zien of het schadelijk is voor je haar of niet.
Krullen behouden
Als je, je krullen wilt houden zorg er dan voor dat je ze goed verzorgd. Kam je haar met een brede kam en ga er niet te snel door. Als je, je haar gewassen hebt pak dan een papiertje en doe het rond een haarlok met krullen. Knijp er dan zacht zodat je krullen mooi blijven. Was je haar regelmatig, maar niet elke dag.
Stijl en dun haar
Krullen in het haar doen
Als je stijl en dun haar hebt kun je er krullen in doen met behulp van een krultang. Je doet dan ongeveer hetzelfde als je haar stijlen, maar je krult het Je kan ook krullers in je haar doen. Het voordeel van krullers is dat het minder schadelijk is voor je haar.
stijl haar behouden
Je kan ook speciale shampoo in je haar doen, waarbij er meer volume in je haar komt. Kam je haar voor het douchen. De meeste mensen kammen hun haar pas na het douchen, maar dit kan zeer schadelijk zijn en je haar gaat hierdoor veel dunner worden. Je haar voor het douchen kammen is veel gezonder en hierdoor behoud je, je volume. Gebruik shampoo die je haar minder vettig maakt. De meeste mensen met dun en stijl haar hebben ook zeer vettig haar. Door je haar droger te maken, wordt het ook dikker. Als je haar lang is kan je het knippen, hierdoor word je haar voller.
Er goed uit zien is door de jaren heen zeer belangrijk geworden. Veel mensen nemen dit erg serieus en nemen ernstige maatregelen om er perfect uit te zien maar hoe ver mag men hiermee gaan en wat zijn de grenzen hiervan. Door wat men op de televisie of in tijdschriften ziet, wilt men er beter en beter uitzien.
Plastische chirurgie
Uit een onderzoek werd vastgesteld dat 60 procent van de ondervraagden iemand kent die deelnam aan plastische chirurgie en 18 procent een operatie in de toekomst zag. Het aantal operaties is in zes jaar 25 procent gestegen. Men moet wel goed nadenken voor ze een ingreep zouden doen en moeten weten wat ze willen veranderen. Het is belangrijk dat ze dit niet doen voor hun zelfvertrouwen, want dat is geen goede reden. Ik vind het goed als mensen dit ondernemen als ze een ongeluk of ziekte gehad hebben waardoor ze er niet meer uitzien zoals vroeger. Mensen die niets gehad hebben moeten dit dan wel voor zeer goede redenen doen. Ook mannen doen dit en moeten er net zoals vrouwen zeer goed over nadenken. Zelf vind ik dat iedereen mooi is op zijn eigen manier en dat er daar geen operatie's voor nodig zijn. Veel mensen zijn geïnspireerd door de televisie om deze beslissing te maken maar er is namelijk zeer veel bewerkt en bij hun is ook niet alles natuurlijk. Ik vind het persoonlijk mooier als mensen er natuurlijk uitzien maar dat is mijn mening.
De operatie
Het is en blijft een operatie en kan zeer veel pijn doen. Er zijn dan ook veel risico's als je zo'n operatie overweegt of als je het gaat doen. Deze moet ik je niet uitleggen want het zijn ongeveer dezelfde als bij een normale operatie. Deze operatie kan namelijk ongelooflijk veel pijn doen en je moet dan nadenken of het al die pijn wel waard is.
Anorexia en boulimie
Hetgeen dat de mensen zien op de televisie zien kan leiden tot een eetstoornis. Door de druk om slank te zijn, gaan mensen op dieet zonder er goed na te denken over een goede aanpak en daardoor krijgt men een eetstoornis zoals anorexia of boulimie.
Anorexia
Bij anorexia gaan de slachtoffers van de ziekte minder eten en blijven actief ondanks dat ze heel veel vermagerd zijn. Ze worden verslaafd aan het vermageren en worden bang van het eten. Velen van de slachtoffers worden nerveus bij het zien van eten en willen meer en meer afvallen. Er bestaan ook verschillende website waarbij patiënten elkaar steunen in het vermageren en elkaar zelfs tips geven. Ze noemen anorexia geen ziekte maar een levensstijl. Hun manier van denken wordt helemaal overgenomen door de ziekte en ze kunnen na een tijdje niet meer logisch nadenken.
Boulimie
Boulimie is een beetje anders als anorexia. Ze vasten net zoals bij anorexia maar na een tijdje beginnen ze een klein beetje te eten waarbij ze het vervolgens uitkotsen, zodat de calorieën het wegwerken. Terwijl ze kleine dingen eten, drinken ze ook heel veel water zodat het makkelijker is om het vervolgens uit te kotsen. Bij anorexia beginnen ze anders dan bij boulimie de calorieën er af te sporten en bij boulimie kotsen ze het uit. Ook bij boulimie zijn er websites waarbij ze elkaar steunen en tips geven.
Bij de meeste artikels gaat er staan dat mijn bron infocash is. Ik heb ze zelf geschreven, maar ik publiceer daar mijn artikels. Ik wou dit mededelen om jullie te verzekeren dat het mijn artikels zijn.
