Foto
AANTAL KM 2014: 80
Zoeken in blog

Fietsen voor Dummies
Bosklappers die af en toe op de fiets springen
25-02-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De kop eraf
Ondertussen is het tijd voor zetel-liggen en kijken naar Gilbert die helemaal in de achterhoede zit na lekke band. Maar iets eerder dan de renners ging het deze morgen naar Opwijk voor de semi-klassieker van de VWB. Relatief weinig volk nog, maar prima bewegwijzering, en een mooi parcours over de heuvelkes van het Pajottenland. En de knkjes waren meer dan voldoende om te beseffen dat het nog allemaal veel beter moet.
(Statistics of the day: 71.3km @ 25.970 km/h)

25-02-2012 om 15:21 geschreven door De prutzkoereur  


19-02-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Seizoen begint
Zaterdag e.k. is zien hoe "basic" de conditie op dit ogenblik is: http://www.brusselopwijk.be/wielertoeristen.html

19-02-2012 om 19:15 geschreven door De prutzkoereur  


31-01-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stats 4 Fun
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Statistieken zeggen meestal niks, maar toch heb ik even de Tacx getallekes genoteerd sinds tweede Kerstmis.

Aantal km's: 160km
Gemiddelden: 25.7km/h - 88 omwentelingen/minuut en 155 Watt
Maxima: 52.9km/h en 348 Watt

En zondag ll. getuige geweest van het Albert festijn tijdens het karnaval in Koksijde

31-01-2012 om 18:57 geschreven door De prutzkoereur  


07-01-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Deel I Egmond a/ Zee vlot overleefd
Klik op de afbeelding om de link te volgen Vandaag 7 Januari stond de eerste strandrace als prutzer in mijn agenda. De 36km van Egmond a/ Zee is zowat de grootste in de Benelux. Net op tijd was MTB hersteld en uitgerust met "Big Apple's". Op een normale MTB tocht zie je iedereen voordien zijn banden oppompen, vandaag hoorde je overal " sssttttt..".  Het lijkt wel: hoe minder bar, hoe beter. Het strand lag er zeer behoorlijk bij, het regende niet, dus enkel de wind was een leuke vijand. De terugkeer was een lesje in het rijden in waaiers. En er dus ook 2 keer "uitgebonjoured".
Na 1h52' en een sjiek zat deze eerste ervaring op. Dik meegevallen. Morgen nu de strandloop. Wordt eerder een fitheidstest?

07-01-2012 om 19:27 geschreven door De prutzkoereur  


27-12-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weeral kosten
Het MTB'en zit erop voor dit jaar. Ketting helemaal "tuureluure" gedraaid en velo-maker dicht tot na Nieuwjaar. 2012 zal dus onmiddellijk beginnen met kosten. Wie weet wordt koersvlo deze week nog eens vanonder het stof gehaald...en Tacx ga ik ook maar terug opzetten..

@Iedereen: goei feesten en een voorspoedig 2012! En wie nog niks te doen heeft nu vrijdag: spurt richting Heverlee voor de cyclocross!

27-12-2011 om 14:56 geschreven door De prutzkoereur  


18-12-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Op naar 2012
Klik op de afbeelding om de link te volgen Het jaar zit er zo goed als op. Een paar wekenterug was er de winterduathlon van Burdinne (6-27-3) waar het zowat 12' sneller ging dan in 2008, maar de weersomstandigheden waren ook een stukje beter. Gisteren werd de MTB nog es van stal gehaald om de 33k van Diest rustig te bollen. En het jaar wordt letterlijk afgesloten op 31 December in Boutersem. Om nadien in de Ardennen Oudejaar te vieren!!!!!!!!!.

18-12-2011 om 12:45 geschreven door De prutzkoereur  


12-09-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.The Day After
Mountainbike.be :

"In Bouillon heeft Pascal Hossay (G Skin-Deforche) zich tot Waals marathonkampioen gekroond.

In, op zijn zachts uitgedrukt, extreme weersomstandigheden haalde Hossay het op de 90 km afstand voor Antione Pierlot en Thomas Baisir. Bij de dames ging de titel naar Alice Pirard die Marie-Hélène Van der Massen achter zich wist te houden."
 
Zelf kan er terug om "gelachen" worden. En den uitslag geeft toch ietwat voldoening met amper 250km easy MTB'en op de teller in 2011 vooraf.
( 168-ste op 209 aangekomenen en nog es 35 opgaves, dus eigenlijk op 244 starters)

12-09-2011 om 00:00 geschreven door De prutzkoereur  


Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Raid Godefroy







Voor............................. ........................................................................En na  



Met de 94km MTB van de Raid Godefroy zit het fietsen erop. Vanaf nu nog enkel recreatieve uitspajes. Bouillon was dan ook een harde noot om kraken. Naar zomerse gewoonte regende het voor de start; onweer kwam er nog bij na ongeveer 1h rijden. Het parcours was ook niet van de poes. Voor een prutzkoereur was het af en toe zeer veeleisend, vooral de technische stroken - meestal afdalingen op rotsen en supersmalle wegjes, soms al es een zeer steile klim op een modderhoop...Tot 63km ging het meer dan behoorlijk. Het was puffen maar na 4h30 en één tuimeling waren we aan de voorlaatste bevoorrading. Maar daar begon de echte miserie: een moeilijk stuk, een ketting die x keren afvalt, een achterderailleur die continu tilt slaat bergop, een piskoereur die nog 2 keer op de grond gaat....dus massa's redenen om in die laatste 31km 100-en keren te vloeken op die vlo. Op 4km van het einde mocht elk dan nog es de Semois over, kwestie van helemaal zuipnat te zijn...Na 7h30 zat de zondagse miserie erop, en was het tijd voor een bad (met fiets) in de Semois, en een frisse pint !!! 




12-09-2011 om 00:00 geschreven door De prutzkoereur  


05-09-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Climb for Life 2011
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Climb for Life zit er op: geen lekke banden deze keer, goed fietsweer en natuurlijk veel Belgen vanaf vrijdag voor de happening. Zaterdagmorgen rond 7h30 ging het richting de Télégraphe en dan op het gemak naar de voet. Om 8h10 begon mijn ritje naar de top. Het plan was simpel: een goed uur voor de Télégraphe en ca. 3h tot op de top van de Galibier na 36km. De klim ging vlot, ttz daar leek het toch op, want ik passeerde er naar mijn mening behoorlijk veel. Op 2km van de top hield ik dus ook de benen al ietwat stil. Na 61' kon de lichte afdaling naar Valloire beginnen, en begint de hoofdmenu. Het uitrijden van het dorp is behoorlijk steil. Nadien krijg je ietwat verpozing wat tot optimisme leidt. Maar de laatste 8km, en vooral de laatste 4 ontnuchteren een mens volledig! Waar 8% op de eerste col nog vlot ging, is 8% en meer nu een marteling. De laatste km was zelfs harken². Na 3h06 - ietwat drank- en pitstops inbegerepejn - zat het erop. Jasje aan en terug naar Valloire. ''s Anderendaags nog de klim naar Valmeinier 1800 gedaan (waar de stukken van 8% en zelfs 9.5% op de Télégaphe terug meevielen), kwestie van ietwat uit te bollen en de caloriën van het verbroederingsfeest te verbranden. (en net uit de uitslag geplukt : 381ste op 1321 die van beneden tot de top Galibier gereden zijn)

05-09-2011 om 21:26 geschreven door De prutzkoereur  


27-08-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Baal-fiets-dag
of hoe je noem je 3 x lek, achteraan, en 1 x lek vooraan op amper een goeie 50km...."scheisse" zouden sommigen zeggen.

27-08-2011 om 15:50 geschreven door De prutzkoereur  


22-08-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Van Oostvleteren tot weer lek in Tielt-Winge
Statistieken zeggen niet alles, maar nu de kilometers ietwat hoger liggen dan vorig jaar, is dit idem dito voor het aantal lekke banden. Sinds gisteren staat de 2011 teller op 3 maal lek (achteraan). Dit blijft nog steeds één van de kl..dinges aan fietsen, en wordt ook in de hand gewerkt door het soms "prachtige" fietspadennet in Vlaanderen. De Rillaarse weg of -  baan in Tielt Winge verdient hier en daar zelfs geen 1 of  2 op 10 maar gewoon een dikke...
Gelukkig viel het ritje zaterdag doorheen de Westhoek prima mee, zelfs over stukjes bosweg. De "Westhoeksche" wegen lagen  er super rustig bij, het café van de "Bossen van Vlaanderen" was meer dan gezellig, dus alle goeie kanten van recreatief "velo-en" waren zaterdag wel aanwezig!

22-08-2011 om 21:43 geschreven door De prutzkoereur  


09-08-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.MTB'en
in de zomer...of is het ondertussen toch al winter. Net een ochtend-modderbad-ritje achter de rug langs de Houille. Nu reeds is er meer slijk dan in menige herfstmaand. 2h15 geploeter volstond dan ook op deze "zomerse" dag. Bouillon wordt een "leuke" klus op 11 September.

09-08-2011 om 11:30 geschreven door De prutzkoereur  


08-08-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Den Terugblik
48 uur sport enkel in beeld

Bijlagen:
overview HF.jpg (132.6 KB)   

08-08-2011 om 13:02 geschreven door De prutzkoereur  


07-08-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Un vieux pour un vieux

De 16de editie van het Portotrappersweekend zit er weer op. Zowat 115km werd er op en af gereden in de geburen van de Semois en Croix Scaille. Maar ook iet of wat Porto gedronken, ietwat ge-bbq-ed, ietwat ge-pizza-ed, veel geleuterd, heel veel getetterd, redelijk van de zon genoten (op zondag) op een terras in Vencimont, en de brousse in Haut-Fays. De cultuur werd  ook opgekrikt want nu weten we allen dat er jonge en oude Orval is. Vandaar ons simpele antwoord toen de serveuse ons voor de keuze stelde: "Un vieux pour un vieux". Het is nu al uitkijken naar een volgende, platte jaargang. De bestemming hiervoor wordt Zeeland.

07-08-2011 om 00:00 geschreven door De prutzkoereur  


23-07-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De prentjes van L'Etape en tourrit

Na nog een dagje toerisme, inclusief buiten zwemmen in de Bourgogne is het tijd om thuis aan zetel-liggen te doen, en te zien of Cadel straks - lees deze namiddag - op zijn relatief zuinige manier den Tour anno 2011 wint. En gezien het prachtige herfstweer ook een uurke "ge-tacx-ed"(32.1km)





23-07-2011 om 16:02 geschreven door De prutzkoereur  


Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het najaar

Het najaar - September eigenlijk - heeft zijn definitieve vorm:
- van 2 tot 5 Sept: Valloire en Climb for Life
- 11 Sept: MTB Grand Raid Godefroy in Bouillon - 90km

23-07-2011 om 12:56 geschreven door De prutzkoereur  


20-07-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Etape du Tour: slagveld in winters weer
"Les prévisions météos étaient stables depuis plusieurs jours et la pluie devait être au rendez-vous....pas de surprise. Le vent, le froid sont également venus durcir la journée des 4000 téméraires présents sur la ligne de départ.
Dès les premières heures de course et lors du premier ravitaillement, ils étaient plus d'un millier à jetter l'éponge. Sur les sommets du Cantal, les températures n'excédaient pas 4°C, la brume, les nuages n'ont même pas permis aux cyclistes d'admirer les paysages cantaliens. Au final, seulement 1982 d'entre-eux furent capables de franchir la ligne d'arrivée à Saint-Flour dans les délais."

Het was inderdaad een harde noot. Vanaf km 43 waren de weersomstandigheden echt slecht: continu regen, gigantisch veel wind en koud!! Na de adalaing van de Puy Mary (km 102) - en waar de Tourrenners letterlijk brokken gemaakt hebben in de afdaling - zag iedereen er verkleumd uit. Zelf ben ik ook 10' binnen gaan zitten om te stappen en om handen en voeten terug ietwat op te warmen. Veel helpt het niet want na de volgende klim/afdaling is het al weer even koud. En wanneer het zwaarste dan zowat achter de rug is, slaat Murphy toe (lekke achterband). En dan begint de miserie want je hebt ijskoud, bent  al een knoeimecanicien, en constateer eerst dat ook pompje stuk is enz...Maar het euvel raakte (weliswaar niet snel ) hersteld, zodat de rit kon uitgereden worden. Na 10h55 was ik boven in St Flour, het vat was zo goed als af na zo'n heroisch dagje van 210.5 km (ca. 10h25 fietstijd of 20.2 km/h).

20-07-2011 om 18:33 geschreven door De prutzkoereur  


10-07-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voorbereiding zit er weeral bijna op
2-3-3 of 2 van 4de categorie, 3 van 3de en 3 van 2de: da's de collekes-menu voor zondag e.k. Terwijl de renners Puy Mary oprijden, zit de laatste duurtraining erop. Nog 100km heuvelkes gedaan in Dardennen ( Croix-Scaille, Givet, Dion, Felenne, Vencimont, Sart Custinnes,..), sebiet nog een 6km joggingske ( wordt gewoon loslopen om het pseudo duathlon gevoel te krijgen) in Porcheresse en dan kan er weeral afgebouwd worden.

10-07-2011 om 14:58 geschreven door De prutzkoereur  


08-07-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Issoire wenkt
Klik op de afbeelding om de link te volgen Dardeche is al (lang) verteerd. Zatedag ll ging de 25km trail (lopen, waggelen, kruipen) langs de Semois zelfs behoorlijk goed, dus tijd om batterijen en fiets terug op te laden voor L'Etape du Tour. Het ritje is iets korter dan een maand terug, maar de warmte in de Cantal zou wel es vijand nummer één kunnen worden. De collekes zijn korter, maar wel stukken steiler. Dat belooft dus...

08-07-2011 om 12:20 geschreven door De prutzkoereur  


19-06-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ardechoise overleefd
De Ardechoise schotelde weersomstandigheden voor die men eerder verwacht in de Ronde Van Vlaanderen. Onder gutsende regen - en hier en daar een blikseminslag - kon ik om 7h37 het eerste colleke op. In snelvaart ging het via Lamastre naar Le Cheylard (50km in 2h). Ook de Col de Mezilhac ging vlot want boven na 73km (in 3h15) met dik 15' voor op mijn eigen schema. En zo ging het verder vlot tot Burzet (105km in 4h30). En dan begon de..miserie...want toen kwam een col zonder einde, begon de wind gigantisch op te steken en werd het puffen en zwoegen tot helemaal boven. En om het helemaal leuk te maken, was het originele parcours herlegd, lees nog zwaarder gemaakt ( aan de finish bleek dus ook dat we 230km op de teller hadden ipv de verwachte 216). Vanaf hier dienden afdalingen om te recuperen, klimmen om het verstand op nul te zetten. Na een goeie 11 uur, en terug in de regen, "vlogen" we over de meet. (Fietstijd ca. 10h50 - elapsed 11h10).

19-06-2011 om 08:42 geschreven door De prutzkoereur  



T -->

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs