Wereldkampioenschap in Perth
Toon, Etienne en Marc
Inhoud blog
  • Spannende strijd voor het podium
  • Ready, set, go halve marathon Belgische tijd 23u30 (vandaag zaterdag)
  • Marc zesde op 10000 meter
  • Wedstrijdverslag 5km
  • Marc groet Perth en de dingen
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    06-11-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Spannende strijd voor het podium
    Klik op de afbeelding om de link te volgen En of we er klaar voor waren.
    Van bij de start was Sweeney ervan door zoals verwacht. Wijzelf volgden op korte afstand van Oldfield met in ons gezelschap nog enkele concurrenten 55 plus. We losten elkaar goed af en halfweg lagen we in posities 4 en 5. Toon kreeg het even moeilijk en moest Marc laten gaan die op zoek ging naar het brons. Na driekwart wedstrijd vond Toon zijn ritme weer terug. Hij raapte eerst enkele  
    Jongere  deelnemers op en op 3 km van de streep liep hij ook 
    Marc voorbij. In het zicht van de aankomst greep  hij tenslotte nog een Columbiaan bij de lurven. Brons! en Marc vijfde.
    Bij de Podium ceremonie kwam de anticlimax. Een letterlijke zwartloper gooide roet in het eten. Een Keniaan die niet op de startlijst  was vermeld  werd als tweede gerangschikt en zo viel Toon terug naar de vierde plaats. Verwondering en ontgoocheling alom.
    Daarmee zit het sportieve gedeelte van onze reis erop. Nu nog even toerist spelen en  reeds dromen van Malaga 2018 of andere kampioenschappen.    

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (4 Stemmen)
    06-11-2016, 06:45 geschreven door Toon Van Cauteren  
    Reacties (4)
    05-11-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ready, set, go halve marathon Belgische tijd 23u30 (vandaag zaterdag)
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zijn we er klaar voor ? 

    Vandaag plots 37 graden. Marc en Toon kampen met een zestal anderen voor een haalbare 2 de plaats.  Hopelijk kunnen we een feestje bouwen samen met de duizend color run deelnemers hier vlak voor ons verblijf. Etienne heeft alvast ons Belgische uitrusting netjes gewassen.  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    05-11-2016, 05:14 geschreven door Toon Van Cauteren  
    Reacties (0)
    01-11-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Marc zesde op 10000 meter
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Knal.
    25 ronden. 10000 meter, 10km, 10 miljoen mm.
    Veel te vlug die start, laten lopen die mannen.
    24, 23, 22... hoeveel? Negende?
    21, 20...al 2km voorbij, tempo gevonden.
    19...die fransman pak ik nog wel.
    18, 17,... verdorie Aussie Sweeney is er al.
    Veel te vlug is ie voor iedereen.
    16. Neen, 26 graden is het hier, en droge keel.
    15,14... bijna halfweg en zevende.
    Denk ik toch. ...  13,12.
    Half elf voormiddag, thuis half vijf.
    Neen half vier. WInteruur. 1 november.
    Daar is Sweeney weer.
    Nog 8. Voor hem. Voor mij nog 10. 
    Wat roept Toon? Zes? Prima toch 
    9,8,7...niet vertragen nu, niet meer 
    Denken. Alleen maar 
    Lopen. Nog 6, neen nog 5 ronden. 
    2km, 2000 m, neen geen mm meer 
    4,3. Sweeney geen 3 keer
    Wel Oldfield. En Maher. Dag podium.
    2...das 800. Bel. Laatste krachten 
    Spurt tegen mezelf
    37.19 en zesde. Goed Marc
    Slok, slok 
    Zondag halve. Marathon 
    Halve marathon dus.
    Laat maar komen.                      

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    01-11-2016, 15:21 geschreven door Toon Van Cauteren  
    Reacties (0)
    29-10-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijdverslag 5km
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Geen euforisch gevoel zoals bij de bronzen medaille op de cross. Evenwel een gelijkaardige prestatie als je eindigt tussen dezelfde 2 atleten als in het park. Geen 'walk in the park ' maar 5 km zwoegen, waarvan de helft, tegen de wind in. Gegroepeerd lopen dus met een beslissende eindfase  waarin de spurt toch nog een 5de plaats opleverde op de lijn nipt voor 6 en 7. Tijd= 17:14

    Marc werd elfde in 17:45 en was lichtjes ontgoocheld met een elfde plaats . 

    Etienne bewijst weer dat hij op karakter kan en zal  terugkomen. Zeer sterk gestart maar op het einde nog wat conditie en weerstand te kort.  Voor  Etienne zit het kampioenschap erop met een tevreden gevoel.  Hij kan zich weer volop concentreren op zijn succesvolle carrière als verzorger en fotograaf.

    EN WAT VOLGT
    Marc loopt dinsdag nog de 10 km in functie van de halve marathon op zaterdag waar ook Toon aan deelneemt. Rekening houdend met de tijd van de tegenstanders op eerdere proeven hebben zowel Marc als Toon op deze afstand een  kans op het podium. 
      

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (9 Stemmen)
    29-10-2016, 16:45 geschreven door Toon Van Cauteren  
    Reacties (1)
    28-10-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Marc groet Perth en de dingen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen (Vrij naar Paul Van Ostayen)

    Dag ontbijt op de tafel in 't motel 
    Dag sneetjes brood o zo dik 
    Dag kiwi mango avocado oh oh

    Dag blauwe lucht waar zijn je wolken 
    En dag warme zon ook hier down under

    Dag groene parken groot groter grootst
    En dag bomen palmen tropisch grillig
    Dag vogels spottend lachend 
    En zalig fluitend bang van mens noch auto    

    Dag wolkenkrabbers al maar hoger al maar meer 
    Rio tinto city bank pan pacific 
    Dag laagbouw hier al oud voor ons nog nieuw 

    Dag river Swan met oevers als stranden 
    Schelde en leie in dubbel kwadraat 
    Dag Billy ocean heerlijk blauw 
    Dag rottnest island 
    Dag walvis dolfijn quokka 

    Dag aussies en dag indis pakistanis 
    En dag little China Girls 

    Dag kangoeroe joehoeee 
    Dag daag

    From australia with love


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (5 Stemmen)
    28-10-2016, 04:27 geschreven door Toon Van Cauteren  
    Reacties (3)
    27-10-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uitslag wk cross gisteren
    Klik op de afbeelding om de link te volgen http://results.simplyregister.net/Perth2016/r/F613.html

    Hierbij voor de liefhebbers de uitslag.
    Twee thuislopers-Aussies als eerste twee.
    Morgen wedstrijd voorbereiding voor de 5000 op de piste van zaterdag. Het wordt een zware dobber gezien de inschrijvingstijden. Volgens die tijden zitten Marc en ik rond de elfde plaats.
    Dank je wel voor de mooie reacties.       

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    27-10-2016, 16:02 geschreven door Toon Van Cauteren  
    Reacties (0)
    26-10-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1ste competitiedag
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Beste bloggers, 

    Vandaag is Toon 3de geworden op het WK cross op een zeer snelle omloop. Een tijd van 29'22 op iets meer dan 8 km. Gemiddeld 3'38 de km. Marc werd knap 5de in 29'49.   Dat belooft voor de halve marathon waar hij al eens wereldkampioen is geworden in budapest 2 jaar geleden. Etienne verbaasde ook met 46'18 op de 8 km .  Op 73 jarige leeftijd is hij bezig aan een opmerkelijke comeback. Let maar op. Zaterdag lopen we onze tweede wedstrijd. De 5000 meter op de piste. Nagenieten en op naar de volgende.    

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (7 Stemmen)
    26-10-2016, 17:03 geschreven door Toon Van Cauteren  
    Reacties (6)
    25-10-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Morgen cross 8 km
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Beste bloggers,

    Weinig sportief nieuws onder de zon geweest. Maar morgen is het zover. Etienne start al om 8u bij de 70plus, na lange inactiviteit wegens knieoperatie, knoopt hij terug aan met direct een cross van 8km. Uitlopen is de eerste betrachting. Marc en toon lopen om 13u. 53 deelnemers bij de 55 plus. Marc ambieert een top 11plaats. Ik schat marc toch dichter. Ikzelf moet hier mijn beste resultaat halen maar had een slechte voorbereiding en zit nu al 3 weken met een kopvalling. Afwachten maar. Morgen hier de resultaten .   Etienne is er alvast klaar voor.   

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    25-10-2016, 15:03 geschreven door Toon Van Cauteren  
    Reacties (2)
    22-10-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een week later
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Problemen opgelost met facebook, vandaag 12 km rustig gelopen, verkoudheid blijft mij ambeteren, morgen moeten we om onze startnummers en zien we al wat collega lopers. Marc is goed in vorm. Podium op de halve marathon kan hij wel halen. In mijn huidige gezondheidssituatie schat ik top elf. We zien wel.   Vandaag eerste dag zomers weer. Tot  morgen.  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    22-10-2016, 16:46 geschreven door Toon Van Cauteren  
    Reacties (1)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.problemen met verbinding
    Beste lezers,

    Onze verbinding is hopelijk tijdelijk verbroken, geen mails, facebook en foto's  meer. Gisteren 12km getraind met 3x 1km snel, heel veel wind aan de swan rivier waar ook de halve marathon plaats vindt. Er zal tactisch goed moeten worden gelopen. Tegen de wind in lukt het maar net om onder de 4minuten de km te lopen.   Vandaag heel rustig duurloopje, we zitten al aan 72km deze week. 

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    22-10-2016, 04:13 geschreven door Toon Van Cauteren  
    Reacties (0)
    Archief per week
  • 31/10-06/11 2016
  • 24/10-30/10 2016
  • 17/10-23/10 2016
  • 10/10-16/10 2016
  • 03/10-09/10 2016
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs