Inhoud blog
  • Tevreden zijn ... oefen tot het spontaan gaat!
  • Too good to go
  • Regen
  • Onverwacht genoegen*
  • Koeler
    Zoeken in blog

  • Tevreden zijn: oefen tot het spontaan gaat! 06- 29489984
    Voor een (h)eerlijke massage bent u bij mij aan een goed adres 06-29489984
    12-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tevreden zijn ... oefen tot het spontaan gaat!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Mijn naam is Noelle Riel. 

    Ruim 8 jaar schrijf ik een dagelijks blog ... Ik ben inmiddels niet alleen een tevreden mens  ... ik ben een gelukkig mens. 
    Dankzij een gezond meewerkend lijf, gewaardeerd werk als masseuse, een comfortafel huis bij mijn familie om de hoek, een heerlijk kleinkind,  trouwe vrienden en vriendinnen ιn een Netflix-abonnement kijk ik elke dag terug op een GOEDE dag.

    Dag na dag probeer ik  mezelf stil te laten staan en te laten kijken naar dat wat het leven de moeite waard maakt en ik deel hier daarover. In de hoop een glimlach te ontlokken, een zaadje inspiratie te zaaien, Bemoedigend te laten zien dat oud worden mιιr is dan een kwestie van blijven ademhalen. Ik verheug me op de komende dertig jaar!

    Inmiddels weet ik  dat als je het gevoel van tevredenheid hebt als basisgevoel ... je al een eind op weg bent naar een gelukkig leven.
    Als je tevreden bent met wat er wιl is hoeft het niet altijd anders, mιιr, beter.

    In mijn boekje Tevreden zijn ... oefen tot het spontaan gaat!  vindt u concrete oefeningen die kunnen helpen beter te leren ademen, te leren vergeven, te leren vertrouwen en geloven ... Overdenkingen en oefeningen die helpen het leven anders te ervaren ... prettiger anders .





    Be happy, be healthy, be helpful ... ook vandaag ... juist vandaag.

    Bijlagen:
    http://www.boekenbestellen.nl/boek/tevredenzijn   
    https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=5973&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Findex.html&name=de%20winkel%20van%20ons%20allemaal   

    12-08-2018 om 15:58 geschreven door Noelle  


    Tags:www.ontspanningscentrumhaarlem, massage noelle, massage noord holland,ontspanningsmassage, massage, tantra, tantrische massage,
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Too good to go
    www.toogoodtogo.nl is een initiatief om voedselvernietiging en voedselverspilling tegen te gaan. Via de site kun je de app downloaden en zien waar (restaurant) eten aangeboden wordt dat anders weggegooid zou worden. Je kunt via de app bestellen en betalen … Je betaalt max de helft van wat je anders zou betalen. Zelf ophalen … dat wel.

    Ik heb het nog niet uitgeprobeerd. Er is nog genoeg in de ijskast … maar ik vind het een initiatief dat vermeldenswaard is. Druppels op een gloeiende plaat maken de plaat minder gloeiend. Alle beetjes in de goede richting helpen.

    Vandaag verbaasde ik me over de veerkracht van gras. Waar vorige week het veld nog geel en hooi was oogt het al weer groen en grasveldachtig. Nog niet om te gaan maaien … maar toch.

    Bijlagen:
    http://www.ontspanningscentrumhaarlem.com   

    12-08-2018 om 15:58 geschreven door Noelle  


    Tags:www.ontspanningscentrumhaarlem.com,massage,ontspanningsmassage,tantra,tantrische massage,noelle,noellehaarlem,massage haarlem, ontspanningsmassage haarlem,tantra massage haarlem,olie massage
    >> Reageer (0)
    11-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Regen
    Niet iedereen was blij met de hoosbuien die gisteren over Haarlem kwamen. Een buurvrouw stuurde een video van binnenklotsend water vanaf haar  binnenplaatsje. Op een of andere manier wordt haar platje gebruikt om ook het water van de daken van andere huizen af te voeren. Dan ben ik zo blij dat mijn huis geen kelder of kruipruimte heeft … en dat ik er op tijd aan heb gedacht de ramen weer eens te sluiten. Ook station Haarlem stond blank getuige foto's op MSN. Hollen of stilstaan met het weer … en net als met de zonneschijn is het met de regen … het gaat een keer voorbij.

    Bijlagen:
    http://www.ontspanningscentrumhaarlem.com   

    11-08-2018 om 10:15 geschreven door Noelle  


    Tags:www.ontspanningscentrumhaarlem.com,massage,ontspanningsmassage,tantra,tantrische massage,noelle,noellehaarlem,massage haarlem, ontspanningsmassage haarlem,tantra massage haarlem,olie massage
    >> Reageer (0)
    10-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Onverwacht genoegen*
    Met plezier draaide ik  om, terug huiswaarts … omdat een berichtje van mijn dochter vroeg of het goed is dat ze thee komen drinken. Dan maar een dagje later geld storten om wat rekeningen te betalen … ze zijn  nog niet over datum.
    Bij de groenteboer haalde ik lekkertjes … aardbeien, druiven, banaan, een bus slagroom en vers sinasappelsap … Tenslotte ben ik een verwennende oma. Eenmaal in huis zet Saar dan in rechte lijn koers naar de speelgoedkist. Kaarsen en planten in de vensterbank … Een voor een worden de schatten herkend en gekoesterd … Hallo bal, hallo puzzel, hallo andere puzzel … Allemaal worden ze gemaakt … Hallo boek, hallo ander boek, hallo derde boek … Hallo kleurtjes en kleurboek … hallo stoffen kegels met een rammeltje. In eerste instantie wordt iedere ontdekking meegenomen naar op mama's schoot … later in de middag is ze weer meer vertrouwd en speelt ze 'met zichzelf in een eigen wereldje".  Nieuw vandaag was een spaarpot met speciaal schuifmechaniek … Vanuit een varkentje werd hij gevuld … en zonder dat er een sleutel aan te pas hoefde te komen kon hij ook weer leeg … gewoon schudden. Saar spaart net zo als oma … eventjes …
    We smulden van nieuwe smaken uit de India'se keuken van de buurman. 
    Een ander groot feest is dan weer alles terug in de kist … Puzzels compleet … boekjes weer dicht … deksel weer dicht … kaarsen en planten weer terug … Dag oma kist … dank je wel … tot de volgende keer … dan spelen we weer.

    Bijlagen:
    http://www.ontspanningscentrumhaarlem.com   

    10-08-2018 om 19:41 geschreven door Noelle  


    Tags:www.ontspanningscentrumhaarlem.com,massage,ontspanningsmassage,tantra,tantrische massage,noelle,noellehaarlem,massage haarlem, ontspanningsmassage haarlem,tantra massage haarlem,olie massage
    >> Reageer (0)
    09-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Koeler
    Mijn stoeptuintje schreeuwt om aandacht na alle weken hitte. Hoewel ik trouw met emmertjes water in de weer ben geweest moet er een boel gebeuren. De heg moet nodig in fatsoen … en de uitgebloeide geraniums moeten gekortwiekt … De stoep ontdaan van gevallen blad. Kortom: aan het werk .

    Bijlagen:
    http://www.ontspanningscentrumhaarlem.com   

    09-08-2018 om 09:16 geschreven door Noelle  


    Tags:www.ontspanningscentrumhaarlem.com,massage,ontspanningsmassage,tantra,tantrische massage,noelle,noellehaarlem,massage haarlem, ontspanningsmassage haarlem,tantra massage haarlem,olie massage
    >> Reageer (0)
    05-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Actief
    De bus naar IJmuiden stopte net toen ik de halte voorbij zou lopen en ik dacht: "Spannend, weer eens wat anders,  daar mag Woezel vast wιl los op het strand". In een half uurtje zag ik meer van de omgeving Haarlem dan in de afgelopen  2 jaar. Veel nieuwbouw.
    Vanaf de eindhalte was er nog geen strand en zee in zicht maar wel een prachtige wandeling door duinachtig gebied. Hoogseizoen vakantie in Nederland en je komt geen kip tegen … nou ja … een vriendelijk groetende mevrouw met hond. Met hoog uitzicht op strand en zee vonden we een prima uitspanning voor koffie met een tosti en na een uurtje aangenaam verpozen besloot ik liever terug te wandelen naar Parnassia via de vloedlijn dan te zoeken naar de bushalte.
     De klim naar beneden vond ik best een beetje steil, maar eenmaal met de schoenen uit in het zand gingen de stappen als op de loopband. Woezel's genieten blijft een feest om naar te kijken. Langzaam maar zeker werd het strand drukker … in IJmuiden bijna leeg, aan naaktzonnen doen ook niet heel veel mensen binnen het daartoe aangewezen speciale gebied, maar hoe dichter bij de parkeerplaats van Parnassia des te drukker het werd en des te meer honden verstonden Duits.
    Zelfs de 'lastige' opgang met mul zand namen we moeiteloos en daarna hadden we nog een half uurtje in de volle zon te wandelen naar een bushalte. Aan zo'n middag merk ik dat mijn conditie beter aan het worden is … veel beter. 

    Bijlagen:
    http://www.ontspanningscentrumhaarlem.com   

    05-08-2018 om 17:21 geschreven door Noelle  


    Tags:www.ontspanningscentrumhaarlem.com,massage,ontspanningsmassage,tantra,tantrische massage,noelle,noellehaarlem,massage haarlem, ontspanningsmassage haarlem,tantra massage haarlem,olie massage
    >> Reageer (0)
    02-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kennis delen
    Van alles wat ik weet en kan denk ik altijd dat andere mensen dat ook weten … en ook kunnen. Daarmee zet ik mijn eigen licht soms onder de korenmaat … want na 64 jaar leven, lezen, luisteren en leren weet ik best een boel van veel. Soms nog wel klokken zonder klepel … maar steeds vaker mιt de klepel. Wat opvalt bij sprekers 'met een boodschap' is dat die vaak een bottom line hebben van een minuut of 30. Op YouTube kijk ik dan uren interview na interview,  lezing na lezing van iemand om na die uren luisteren die bottom line wel te kunnen samenvatten.  Vaak schrijf ik daar hier dan een paar zinnen over … en denk dat iedereen dan 'alles' weet.
    Vandaag hoorde ik mezelf  zeggen … DAAR zou ik nou best mijn brood mee willen verdienen de komende paar jaar. Met dit weer zijn mijn haren vaker nat van het werkzweet dan van de douche .

    Bijlagen:
    http://www.ontspanningscentrumhaarlem.com   

    02-08-2018 om 12:46 geschreven door Noelle  


    Tags:www.ontspanningscentrumhaarlem.com,massage,ontspanningsmassage,tantra,tantrische massage,noelle,noellehaarlem,massage haarlem, ontspanningsmassage haarlem,tantra massage haarlem,olie massage
    >> Reageer (0)
    01-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Blije hormonen *
    Hormonen als serotonine en oxytocine beschermen ons immuunsysteem … als zij in grote hoeveelheid in ons bloed zijn hebben stresshormonen niet de kans om ons immuunsysteem (tijdelijk) uit te zetten. Onderzoek heeft inmiddels aangetoond dat σσk de herinnering aan blije, vrolijke, tevreden, liefdevolle, je verbonden voelende momenten goed zijn om opnieuw de serotonine of oxytocine te laten stromen. Op dezelfde manier als het maken van een glimlach maakt dat je je blijer gaat voelen en gedragen … Onze hersenen zelf hebben geen oogjes … die weten niet of iets echt echt echt is of bedacht echt.
    Ik ben altijd al een groot voorstander van het maken van dierbare herinneringen … maar gewapend met deze kennis weet ik σσk dat ik bijdraag aan gezond blijven toen ik vanmorgen koos voor een ochtend strand met Saar en de andere oma ipv een uurtje werken. 
    Op het strand waren er veel wespen. Omdat Saar nog niet weet dat je daar bang voor moet zijn reageerde zij niet … omdat ik weet dat je er beter niet op kan reageren had ik ook geen last … als je in reflex  gaat armzwaaien … ja … dan trek je ze aan. Gelukkig bleven we allemaal ongeprikt …. gekleurder ... en een boel schaterlachen verder  reisden we aan het begin van de middag met de bus weer terug.

    Bijlagen:
    http://ontspanningscentrumhaarlem.com   

    01-08-2018 om 14:35 geschreven door Noelle  


    Tags:www.ontspanningscentrumhaarlem.com,massage,ontspanningsmassage,tantra,tantrische massage,noelle,noellehaarlem,massage haarlem, ontspanningsmassage haarlem,tantra massage haarlem,olie massage
    >> Reageer (0)
    30-07-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Simon Sinek
    Onder het kopje videoverwijzingen, op mijn website, plaatste ik een nieuwe ontdekking … Simon Sinek … Hij verdient zijn geld als speaker voor bedrijven … weer een andere doelgroep dan spirituele zoekers … Ook hij legt verbanden met de oertijden … met chemische reacties van ons lichaam … en gaat zo ver om een boel van onze 'welvaart-ellende' te wijten aan ongezond makende bedrijfsculturen. Als je een uurtje over hebt … de moeite waard om naar te luisteren.

    Bijlagen:
    http://www.ontspanningscentrumhaarlem.com   

    30-07-2018 om 10:22 geschreven door Noelle  


    Tags:www.ontspanningscentrumhaarlem.com,massage,ontspanningsmassage,tantra,tantrische massage,noelle,noellehaarlem,massage haarlem, ontspanningsmassage haarlem,tantra massage haarlem,olie massage
    >> Reageer (0)
    29-07-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Feest *
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Saar werd gisteren 2 jaar,  omringd door haar ouders, overgrootouders,  opa's en oma's, bonus oma's en opa's en een echte oom.
    We waren er allemaal en Saar speelde met al onze gaven … Het bouwpakket dat keuken werd werd deskundig in elkaar gesleuteld en geschroefd en kon later op de middag gevuld worden met echte pannen en net- als- of groenten en net- als -of wafels uit de net- als- of wafelmaker … als toetje serveerde ze net- als- of ijs …
    Ze kreeg de wereld aan nieuwe boeken … mijn boekje werd vooral door de grote mensen herkend als bijzonder.

    Op vakantie maakten wij kennis met tekenfilmvarkentjes … Papa Pig in de hoofdrol. Hij is al weken Saar's  held en als ze naar de laptop wil kijken dan knort ze … 
    De Papa Pig figuren stonden als versiering op een ιchte verjaardagstaart, gevuld met witte chocolade … Een overheerlijk stukje taart. Het huis was vol ballonnen, bloemen en vrolijkheid. Af en toe was ze wat overweldigd … dan is als aapje op mama's arm de beste plek om weer op adem te komen.

    Bijlagen:
    http://www.ontspanningscentrumhaarlem.com   

    29-07-2018 om 10:14 geschreven door Noelle  


    Tags:www.ontspanningscentrumhaarlem.com,massage,ontspanningsmassage,tantra,tantrische massage,noelle,noellehaarlem,massage haarlem, ontspanningsmassage haarlem,tantra massage haarlem,olie massage
    >> Reageer (0)


    Archief per week
  • 06/08-12/08 2018
  • 30/07-05/08 2018
  • 23/07-29/07 2018
  • 16/07-22/07 2018
  • 09/07-15/07 2018
  • 02/07-08/07 2018
  • 25/06-01/07 2018
  • 18/06-24/06 2018
  • 11/06-17/06 2018
  • 04/06-10/06 2018
  • 28/05-03/06 2018
  • 21/05-27/05 2018
  • 14/05-20/05 2018
  • 07/05-13/05 2018
  • 30/04-06/05 2018
  • 23/04-29/04 2018
  • 16/04-22/04 2018
  • 09/04-15/04 2018
  • 02/04-08/04 2018
  • 12/03-18/03 2018
  • 05/03-11/03 2018
  • 26/02-04/03 2018
  • 19/02-25/02 2018
  • 12/02-18/02 2018
  • 05/02-11/02 2018
  • 29/01-04/02 2018
  • 22/01-28/01 2018
  • 15/01-21/01 2018
  • 01/01-07/01 2018
  • 25/12-31/12 2017
  • 18/12-24/12 2017
  • 11/12-17/12 2017
  • 04/12-10/12 2017
  • 27/11-03/12 2017
  • 20/11-26/11 2017
  • 13/11-19/11 2017
  • 06/11-12/11 2017
  • 30/10-05/11 2017
  • 23/10-29/10 2017
  • 16/10-22/10 2017
  • 09/10-15/10 2017
  • 02/10-08/10 2017
  • 25/09-01/10 2017
  • 18/09-24/09 2017
  • 11/09-17/09 2017
  • 04/09-10/09 2017
  • 28/08-03/09 2017
  • 21/08-27/08 2017
  • 14/08-20/08 2017
  • 07/08-13/08 2017
  • 31/07-06/08 2017
  • 24/07-30/07 2017
  • 17/07-23/07 2017
  • 10/07-16/07 2017
  • 03/07-09/07 2017
  • 26/06-02/07 2017
  • 19/06-25/06 2017
  • 12/06-18/06 2017
  • 05/06-11/06 2017
  • 29/05-04/06 2017
  • 22/05-28/05 2017
  • 15/05-21/05 2017
  • 08/05-14/05 2017
  • 01/05-07/05 2017
  • 24/04-30/04 2017
  • 17/04-23/04 2017
  • 10/04-16/04 2017
  • 03/04-09/04 2017
  • 27/03-02/04 2017
  • 20/03-26/03 2017
  • 13/03-19/03 2017
  • 06/03-12/03 2017
  • 27/02-05/03 2017
  • 20/02-26/02 2017
  • 13/02-19/02 2017
  • 06/02-12/02 2017
  • 30/01-05/02 2017
  • 23/01-29/01 2017
  • 16/01-22/01 2017
  • 09/01-15/01 2017
  • 02/01-08/01 2017
  • 25/12-31/12 2017
  • 19/12-25/12 2016
  • 12/12-18/12 2016
  • 05/12-11/12 2016
  • 28/11-04/12 2016
  • 21/11-27/11 2016
  • 14/11-20/11 2016
  • 07/11-13/11 2016
  • 31/10-06/11 2016
  • 24/10-30/10 2016
  • 17/10-23/10 2016
  • 10/10-16/10 2016
  • 03/10-09/10 2016
  • 26/09-02/10 2016
  • 19/09-25/09 2016
  • 12/09-18/09 2016
  • 05/09-11/09 2016
  • 29/08-04/09 2016
  • 22/08-28/08 2016
  • 15/08-21/08 2016
  • 08/08-14/08 2016
  • 01/08-07/08 2016
  • 28/11-04/12 -0001

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Blog als favoriet !



  • Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!