't Blogkrantje
Hoofdpunten blog guidoenyvette
  • Stichting tegen Kanker werkt elke dag aan meer genezingskansen en betere patiëntenbegeleiding.
  • Het zijn de kleine dingen die het doen
  • Welkom in de Centrumschool Kuurne
  • Happy new 2017
  • Een wind van vrijheid
  • Wie kent de Jura-streek?
  • Terrasjes
  • Eigen kalender maken
  • Start to shake
  • 1 juli 2011 en zijn veranderingen
  • 'Babyfitness' stimuleert band met kind en houdt papa fit
  • Cafeïne: echt wondermiddel tegen wallen of fabeltje?
  • Soms veranderen mensen op 60 jarige leeftijd
  • Ik ben graag mevrouw Boonen
  • Story van 28 juni
  • Huwelijk Van prins van Monaco live op vtm
  • Zo zou Lady Di er op haar 50 uitzien volgens Newsweek
  • Espadrilles maken comeback
  • Straks op Werchter
  • Wat je kan leren van je ex
  • BK Wielrennen 2016 in l'Eau d'Heure
  • Hebt u een ernstige gehoorverlies
  • Gilbert heel trots op zijn driekleur
  • Sneller slapen in één hangmat
  • Albert en Paola uitgenodigd op trouwfeest Albert van Monaco
  • Test wijst uit of ei biologisch is
  • Yasmine vandaag twee jaar overleden
  • La vie en bikini
  • 'Columbo' (83) is niet meer
  • Wat drink jij het liefst in de zomer?
  • Sluwe parkeerders doen stad Beringen reglement aanpassen
  • Mopje van de dag
  • Tennismode van vroeger en nu
  • Uit met Woulter Deprez
  • Gedenkingssteen voor Wouter, Nolf en De Fauw
  • Jasmine Vangrieken is Miss Eneco
  • Vandaag in heel Vlaanderen Dag van de Mantelzorg
  • Evy in Wonderland
  • Kan je een beroerte herkennen en schade voorkomen?
  • 300 fietsers herdenken Weylandt, Nolf en De Fauw
  • Speciaal nieuws uit de sportwereld (wielrennen)
  • Tom Hanks danst het weerbericht in het Spaans
  • Er komt een einde aan de realitysoap 'De Pfaffs'
  • MNM deze zomer live vanuit Summerclub in Zeebrugge
  • Laat je maar gaan tijdens de solden: shoppen stemt vrolijk
  • Lekker zomers: een citroenkiwismoothie
  • Mazelenepidemie in ons land
  • In Spotlight plukte jessica en Christopher van straat
  • ‘Gebruik dertiende maand voor uw pensioen'
  • In memoriam bibliothecaris Philip Gheskiere
  • Het dagelijks leven,werk en arbeid
  • De 7 machtigste mama’s ter wereld
  • Vertrek in alle rust
  • De Anonieme Alcoholisten hebben me al gebeld
  • Opgevuld staat netjes!
  • kook online mee met Piet Huysentruyt
  • Wat is een eID?
  • vakantie staat synoniem met verlangen
  • De eeuwige discussie: krijg je écht hersenkanker van gsm's?
  • Eenvoud siert
  • Gasthof Affligem moet dicht
  • Binnekijken bij Singer-Songwriter en presentator
  • Astrid wint ultieme droomjob
  • De historie van het schortje
  • Belg is grootste gebruiker slaappillen
  • Ouders Weylandt: 'We weten niet hoe het verder moet'
  • 'Creatie met Luikse wafels' op huwelijk van Kompany
  • Tweeling sluit dodelijk anorexia-pact
  • Ouders belangrijkste rolmodel bij seksuele vorming
  • 'Mét kleren vind ik mezelf nog steeds geweldig'
  • Wat baby's ons leren over gelukkig zijn
  • Deze zomer gaat mijn gsm uit
  • De driesterrenchef kookt lekker met eieren
  • Vezelbom en gezondmaker
  • Het loon van een slagersvrouw
  • Weg met die rommel
  • We zijn goed aangekomen Expo 18.06 - 31.08.2011
  • Het nieuwste onderzoek teste het effect op 62 schoolkinderen!
  • Gedaan met borstvergrotingen op tv
  • Gevarieerde zomer in de Kattenstad
  • Natuurfoto van het jaar
  • Lieveheersbeestjes te koop
  • "Boswegels zijn geen racecircuit"
  • Ontmoetingen en creativiteiten in de Dingen
  • Het perfecte weekend van Erika Van Tielen
  • School met loftallure
  • An Lemmens te gast in Villa Marcel
  • Papa Steegmans was amper twee uur thuis met vrouw en kind
  • Dagboek
  • De 10 geboden voor de carriére vrouw
  • Lentekindjes hebben een lager IQ
  • Win elke dag een bbq festijn
  • Vaderschapsverlof ook voor lesbiennes
  • Het mooiste huwelijksaanzoek ooit
  • De geheime kamer van Delphine Cordie (juwelenontwerpster)
  • Goudvis straks mee op tournee met kindertheater
  • Pak uit met Jan Hoet
  • Twee lekkere receptjes van Sergio Herman
  • Hart voor Mekaar - nieuwe afleveringen
  • Stoere recepten voor vaderdag
  • Laat je kinderen je libido op vakantie niet verpesten
  • Het laatste nieuws in beeld
  • Vier weken lang bij Story
  • Wat je echt moet weten voor je Sinksen bezoekt
  • Heistenaar wint De keuken van de Meester
  • Kiezen voor lekker en gezond
  • De trouwfoto's van Steven Defour
  • ‘Kleurige sjaaltjes doen je stralen, ondanks de kanker'
  • Ze mailt, twittert en facebookt erop los in 'Villa Vanthilt'
  • Phaedra Hoste weer single
  • Story van 7 juni 2011
  • Complexen over je dikke enkels? Zo raak je er van af
  • Pasgetrouwd: Anna (85) en Victor (90)
  • Grote finale
  • Acteurs van FC De kampioenen de Mont Ventoux beklommen
  • Deze week in 'Familie
  • Het nieuwsblad fietste mee!
  • Vandaag juist één maand geleden
  • 54.000 euro voor 2 flessen champagne
  • Kust tevreden over hemelvaartsweekend
  • Exclusief: Ann, Gunter en June in Kroatië
  • Rondleiding langs de Vlaamse recreatiedomeinen
  • Kinderen van gescheiden ouders zijn slechter in wiskunde
  • Spreuk van de week (wijsheid)
  • Racepiloot Anthony Kumpen gehuwd met babe Griet Vanhees
  • Met deze tips overleeft je huwelijk de menopauze
  • Van oubollige omaonderbroek tot hipster
  • 'Ik ben niet gewiekst genoeg om Bond-girl te zijn'
  • wat als mijn hart op hol slaat
  • Thomas Cook met K3 de lucht in
  • Waarom factor 15 onvoldoende is
  • VRT wil programma's op aanvraag de eerste 36 uur gratis maken
  • Gratis hondensnoepje
  • Ann Van Elsen promoot juwelenlijn Kruidvat
  • Nederlands tv-icoon Willem Duys (82) overleden
  • Goede redenen om je vlees te marineren
  • Ilse De Meulemeester boos op story
  • Wijnbouwers in de Westhoek
  • Onvruchtbaar: wat nu?
  • Vrouwen houden van sterke mannen
  • Leuke accessoires voor op het strand
  • Stephanie van 'Mijn restaurant' kiest na Yanaïka voor een man
  • Duitsland per trein ontdekken
  • Pony geboren in Leuvense gevangenis
  • Vlasbloemetjesroute Kuurne
  • 10 jaar Rimpelrock met bijzondere artiesten
  • Joyce De Troch (36) toont baby Adriana
  • Na De Pfaffs: De Goorissen
  • Dames, maak je klaar voor mannelijke reacties
  • Eddy Wally nog steeds in revalidatie
  • Stop de klok
  • geknoopt shirt is terug
  • Regi Penxten en Elke Vanelderen gaan trouwen
  • Sandy Blanckaert is nu mevrouw Luk Alloo
  • Nieuwe week
  • De Shadows op zondag
  • Nederlandse beroepsoplichter slaat nu toe in Turkije
  • Story op vrijdag
  • Elton John op shortlist 'Vader van het Jaar'
  • Hoe een goed boek doof kan maken
  • Darcis verlaat Roland Garros met opgeheven hoofd
  • Tanja Goethals (23) runt boerderij samen met moeder
  • Leraar of lerares van het jaar 2011
  • Bruni met Geertrui Van Rompuy.
  • Nieuw afslankmiddel? (ezelsmelk)
  • Wijnboer na één dag uit 'Boer zkt vrouw': hij had al een lief
  • De geheime kamer van de beste hobbykok
  • Xavier Malisse out op Roland Garros
  • Wickmayer kent nodige moeite met Japanse
  • Onbekende Nederlandse wipt Clijsters uit Roland Garros
  • perfecte poep door anders te wandelen
  • Nood aan vakantie
  • Dieetkuren zonder trage suikers zijn ronduit gevaarlijk
  • Schitterend Sint-Nikaasinstituut uit Kortrijk
  • Arnaut aangekomen in Santiago
  • De zomerfestivals op HLN.be: op elke wei op de eerste rij
  • Tom Boonen maakt vandaag wederoptreden met gemengde gevoelens
  • 1 dag niet roken en je wordt beloont
  • Babystoeltje wiegt en ronkt als een auto
  • de 10 kandidaten bij boer zoekt ......
  • De Bandeau van Marks & Spencer.
  • Wereld vergaat pas in oktober
  • Nieuw liefje van Xavier Malisse
  • Gepekelde zalm, verse kaas en radijs
  • Peter nodigt een experten- jury uit
  • Rihanna en Britney Spears zingen pikant duet
  • 100 jaar boerinnenbond
  • Rust, stilte vindt je in de prachtige dorpjes langs de Semois
  • de Anastasiajurk op verschillende manieren draagbaar
  • Trainer van Kim Clijsters had het moeilijk
  • Op naar een nieuwe week
  • Kruis je armen om pijn te bestrijden
  • Chris Van den Durpel op video met zijn oertypetje
  • Wat verdient een kleuterjuf netto
  • Kevin is de winnaar van Idool 2011
  • Het geheim van Jane Fonda's eeuwige jeugd
  • Yanina Wickmayer in tranen
  • Nieuws over.....
  • Strafste school van Vlaanderen 2011
  • Finale idool 2011 Nathalie speciale gast

    19-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Naaktkalender voor goed doel

    Met een naaktkalender wil Kom op tegen Kanker-meter Annemie Struyf "sensibiliseren rond vrouwen en kanker, de kwetsbaarheid van een lichaam, de fragiliteit van het bestaan." Ze vond twaalf bekende vrouwen, de Naked First Ladies, bereid om uit de kleren te gaan voor de camera van Lieve Blancquaert. Het gaat om onder meer Nathalie Meskens, Annemie Turtelboom en Geertrui Windels, de First Lady of Europe. De opbrengst is voor Kom op tegen Kanker.
    (foto © http://blog.lannoo.be/  hln annelies Debecker

    De twaalf vrouwen laten zich op een zwart-witfoto van hun beste kant zien. Annemie Turtelboom vindt dat ze dat moet doen. "Een op de negen vrouwen wordt getroffen door borstkanker. Weet je wat dat betekent? Statistisch gezien is het onmogelijk dat je geen enkele vrouw met borstkanker kent", zegt de minister van Justitie.

    "Zodra Geertrui Windels als eerste had toegezegd, is de rest heel snel gevolgd", vertelt Blancquaert. "De vrouwen engageerden zich graag. Uit de quotes bij de foto's blijkt dat veel van de vrouwen in hun dichte vriendenkring of familie met borstkanker te maken kregen. Met de foto's willen ze vertellen wat het is om met een kwetsbaar lichaam te leven. Het is helemaal geen babekalender geworden."

    Blancquaert wil enkel kwijt dat het zwart-witfoto's zijn en dat ze alle twaalf blij waren met het resultaat. Ze benadrukt ook dat ze de foto's nergens anders wil zien verschijnen. "Ik zal iedereen die de foto's elders publiceert, gerechtelijk vervolgen."

    De twaalf vrouwen zijn Nathalie Meskens, Annemie Turtelboom, Annemie Struyf, Natalia, Geertrui Windels, Francesca Vanthielen, Sofie Van Moll, Hilde Crevits, Gilda De Bal, Joke Devynck, Miet Smet, en Elodie Ouedraogo.

    De kalender is vanaf zaterdag te koop in de Standaard Boekhandel.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Visolie, een spierversterker

    ABC gezondheid: Dagelijkse twee gram visolie helpt om spieren bij vrouwen boven de zestig sterk te houden. Visolie is vooral effectief wanneer vrouwen regelmatig aan krachttraining doen.

    De spieren worden zwakker met de jaren. Te weinig beweging en niet-optimale voeding liggen aan de basis van spierverlies, wat tot een verhoogd risico op vallen en beenbreuken kan leiden. Krachttraining stimuleert spieropbouw en verbetert ook de appetijt. De omega-3-vetzuren uit visolie zijn hierbij een nuttige ondersteuning.

    Slappe spieren voorkomen



    Meer lezen:
    Fitnesscentrum tegen spierzwakte
    Steeds meer mensen lijden aan spierzwakte


    18-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.helden en computers


    Voor het eerst tijdens  de Digitale Week van 2012 werken rond een thema. Het thema is  "Helden":
     
    Een buurman die zo goed weet hoe je dat virus van je computer moet krijgen, een kleindochter die je foto’s van je camera naar je computer over kan zetten, die buurtwerkster die zo goed uit weet te leggen hoe je moet sms-en…

    Het zijn allemaal – ieder op hun eigen manier – helden in multimedia.

    Tijdens de Digitale Week van 21 tot en met 27 april 2012 willen we àlle Kuurnenaren de kans geven om ook zo’n held te worden!

    Hier vindt u het programma aangeboden door Gemeente Kuurne, Sociaal Huis Kuurne en Bibliotheek Kuurne:


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fitness (bijna) gratis in je eigen salon
    Je schaft je een wansmakelijk duur fitnessabonnement aan en stelt na een tijdje vast dat je amper nog weet hoe je fitnesscentrum er aan de binnenkant uitziet. Honderden euro’s, zo door de afvoer van de gemeenschappelijke douche gespoeld. Als je beslist om thuis te trainen, hoef je geen zotte kosten te doen. En je kunt ook goede resultaten boeken. Als je volhoudt, tenminste.

    Wanneer je op eigen houtje thuis wil trainen, zijn er twee factoren die wel eens voor problemen kunnen zorgen. De eerste factor is je eigen veiligheid. Als je altijd alleen traint, is de kans reëel dat je dingen verkeerd doet.
    Max Icardi is personal trainer en coördinator van het netwerk Functional Training: “Begeleiding, ook sporadische, is altijd goed. Bij ons kun je voor één afspraak bij een personal trainer terecht. Die geeft je oefeningen mee die je gedurende drie maanden thuis oefent. Na die drie maanden worden dan je vorderingen bekeken.”

    Een tweede mogelijke probleemfactor is motivatie. Thuis kun je al eens verleid worden door je comfortabele zetel en het vooruitzicht van een leuke film. Het komt in de eerste plaats op wilskracht neer, maar er zijn wel manieren om de verleiding makkelijker te weerstaan:

    • Zorg ervoor dat je een vaste workout-plek hebt. Liefst niet de grond in de living voor de sofa, dat is gewoon jezelf pesten.
    • Probeer eens te trainen in de garage, de zolder enz. Zo moet je je fysiek verplaatsen om te sporten. Hou ook een agenda bij, plan het sporten echt in.
    • “Thuis sporten wil ook niet automatisch zeggen: alleen sporten. Zoek mensen met dezelfde sportieve doelen als jezelf en spreek af om samen thuis te sporten”, geeft Max mee. Zo voelt sporten meer als een afspraak en is het minder gemakkelijk om eronder uit te muizen. Het is ook gewoon leuker.
    • Leuk voordeel van thuis sporten? Dat je buiten kunt trainen, van zodra het weer het toelaat.

    En hoe vaak moet je thuis je mini-fitnesscentrum opzoeken? “Het is vaak beter om frequenter iets minder intensief te trainen, dan één keer per week te sporten tot je erbij neervalt. Om de twee dagen sporten is ideaal, omdat je zo je lichaam nog voldoende rust biedt. Een halfuur, drie kwartier, een uur, doe maar gewoon wat best aanvoelt.”

    Met helemaal niets

    De goedkoopste manier om thuis te sporten, is in je eentje eenvoudige oefeningen doen. Zet muziek op die jou doet bewegen, kies een ruime plek, en ga aan de slag.

    Loop- en springoefeningen om op te warmen en voor de conditie, spierverstevigende oefeningen voor het zichtbare resultaat. Combineer squats, sit-ups, en allerlei andere arm-, buik- en poepoefeningen en wissel af, zodat het niet te saai wordt. Tijdens je oefeningen gebruik je eigenlijk je eigen lichaam als trainingsgewicht. Als het wat te makkelijk wordt, kun je trouwens met je keldervoorraad aan de slag: flesjes water of blikken tomatenpulp zijn even efficiënt om armoefeningen mee te doen als gewichtjes.

    “Met je lichaamsgewicht kun je ongelofelijk veel doen, maar het vraagt een beetje kennis”, aldus personal trainer Max. “Het is dus goed dat je de oefeningen eerst aanleert bij een trainer, want die toont pas echt wat de mogelijkheden zoal zijn.”

    Met attributen

    Word je al bang bij het horen van het woord ‘fitnessattribuut’ alleen? Niet nodig, want dat hoeven geen dure en ingewikkelde dingen te zijn.

    Wat dacht je bijvoorbeeld van een simpel springtouw? Het doet je misschien vertederd terugdenken aan je kindertijd, maar touwtjespringen is een van de meest intensieve cardiotrainingen die er bestaan. Probeer het maar eens een paar minuten vol te houden aan een stevig tempo, je zult het wel voelen.

    “Nog een aanrader is een oefenbal”, vindt Max. “Je kunt er alles mee doen: spierversterkende oefeningen, stretchen, je houding en evenwicht verbeteren. Als je de conditie wil trainen, zou ik ook aanraden een hartslagmeter te kopen. Zo kun je verantwoord trainen. Van gewichten ben ik zelf niet zo’n voorstander. Elastische rekbanden zijn een betere aankoop: ze zijn minder belastend en je kunt ze beter afstellen op je eigen niveau en noden.”

    Echte fitnesstoestellen zijn ook een optie, maar “de prijzen zijn niet mals, tenminste niet voor kwaliteit”, aldus Eric Vandenabeele, directeur van de FitnessOrganisatie. “Kies voor apparaten waarvan de bewegende delen duurzaam zijn en zorg dat je een goede garantie en dienst na verkoop krijgt. Test een toestel ook eerst uit, zodat je weet of je het leuk vindt om te doen of niet.”

    Met een tv- of computerscherm

    Heb je geen inspiratie om de oefeningen zelf aan elkaar te rijgen, kies dan voor een fitnessvideo. Ze bestaan al jarenlang – denk maar aan Jane Fonda in haar signature legging – maar blijven populair. Het aanbod is ondertussen immens, kies dus gewoon iets wat je leuk lijkt. Aerobics, pilates, yoga, zumba, het kan allemaal. Maar ook hier geldt dat je beter af en toe lessen volgt, om er zeker van te zijn dat je het goed doet.

    Een tip? Zorg dat je de presentator/trainer een aangename mens vindt om naar te kijken en naar te luisteren, en check even of de gebruikte muziek je wel aanstaat. Als je namelijk al begint te walgen nog voor de workout is gestart, is de kans klein dat je de dvd opnieuw bovenhaalt.

    En dan zijn er natuurlijk ook nog de Wii Fit en soortgenoten. Ook die kunnen je thuis aan het bewegen krijgen. “Fitnessvideo’s en spelconsoles zijn goede ondersteunende middelen”, vindt Max Icardi. “Het hangt er natuurlijk van af wat je wil bereiken. Een video zal je niet helpen om je levensstijl te veranderen, menselijke feedback kan dat wel. Die feedback is de grote troef van de trainer, fitnessvideo’s zien wij dus niet als concurrentie. Maar het komt er op aan iets te vinden dat je graag doet, en als dat de Wii Fit of een zumbavideo is, dan kan dat perfect. Alles helpt om de strijd tegen obesitas en een ongezonde levensstijl aan te gaan.” (vief Metro)

    Meer info: www.functionaltraining.be


    16-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat groeit er in jouw kruidentuin?

    Vooraleer je begint aan een kruidentuin, geven onze groenmannen Bartel Van Riet en Gie, Tomas en Nander van tuinbedrijf de Tree Musketiers een advies dat je niet lichtzinnig in de wind mag slaan. Zet je keukenkruiden vlakbij de keuken, of niet ver de achterdeur. Want tegen dat je je jas en modderlaarzen hebt aangetrokken voor een verre oogstexpeditie, is je eten aangebrand. En daarvoor ga je deze kruiden toch niet kweken en plukken?

    Voor bij de salade
    Bieslook, dat is er eentje dat in geen énkele tuin mag ontbreken. Ideaal voor beginners, want bieslook groeit er lustig op los. Plant bieslook gerust onder de struiken, in de volle zon is het hem te heet. Bieslook kan in de moestuin, maar evengoed in een pot die in de winter naar binnen komt: om het hele jaar door naar hartenlust bieslook te knippen.

    Basilicum heeft wat meer noten op zijn zang, maar die prachtige pesto zal het zeker waard zijn. Dit zuiderse kruid moet op een warme, zonnige plaats staan, beschut tegen de wind. Basilicum kan in de serre, op de vensterbank of buiten, maar bij deze is het strikt verboden om de plant buiten te zetten vóór 15mei. Basilicum heeft dan wel voldoende water nodig, hij houdt níet van drassigheid en zeker niet van de kou! Supermarktplantjes kunnen zwak zijn, een exemplaar van de kweker is sterker. Om de plant mooi vol te houden, moeten bloemetjes eruit: daar gaat energie naartoe die nuttiger –alleszins met het oog op die pesto– aan de blaadjes besteed is.

    Pimpernel vind je niet in de winkelrekken en ziet er geweldig uit met zijn roderoze bloempjes. De blaadjes smaken naar nootjes en komkommer, en pimpernel is wintergroen dus ook in de winter kan je ze plukken. Lekker bij bijvoorbeeld tomaten, komkommers, champignons en een van de smaakmakers bij paling in 't groen. Opgelet: niet meekoken, wel op het einde toevoegen.

    A la provençale
    Tijm groeit erg traag. Met een zaadje beginnen, duurt nog langer! Met een plantje van bij de kweker ben je meteen vertrokken. Alvorens je deze nieuwe aanwinst links of rechts in de grond steekt: ruik er eens aan en zie de Provence opdoemen! Alle Provençaalse kruiden horen thuis in de zon en op een goed afwaterende plek. Ook in een pot op de vensterbank of op het terras voelt tijm zich goed.

    Oregano is geen moeilijke jongen. Neem de Provençaalse geboden in acht (wel zon, geen modderbad) en zijn blaadjes én bloempjes vrolijken je gerechten op.

    Bonenkruid is een bescheiden plantje met fijne groene blaadjes en kleine witte bloempjes, maar wel een succesnummer in de moestuin of in een pot. Er bestaat een eenjarige versie (satureja hortensis) en een overblijvende (satureja montana): het eenjarige bonenkruid is wat fijner van smaak. Het mag geen geheim zijn dat dit kruid goed bij boontjes past, maar het kan ook in salades, bij aardappelen, bij vlees en worst en in barbecuemarinades.

    Zo zomers
    Munt, wat een topper! Maar voorzichtigheid is geboden. Munt woekert en is in staat om je hele kruidentuin of -bak over te nemen. Goed afbakenen is de boodschap, of hem apart houden, bijvoorbeeld aan de voet van een appelboompje-in-een-pot. Tal van soorten zijn geschikt voor in de keuken: van witte en groene munt over pepermunt tot gembermunt. Munt houdt van lichte schaduw, munt houdt van vochtige maar goed doorlatende grond, en wij? Wij houden van munt in onze mojito.

    Citroenmelisse is een winterharde, vaste plant met blaadjes die een heerlijke, fruitige citrusgeur hebben. Ideaal in zomerdrankjes maar past ook bij bijvoorbeeld salades en vis. Net als munt een onstuimige plant die je het best in bedwang houdt in een pot. En met je schaar.

    Zoals opa
    Zurkel of zuring is een zeer traditioneel kruid dat weer helemaal in opmars is in de keuken. Het lijkt een beetje op spinazie maar je vindt het niet in de supermarkt – wel in het wild, in weiden en bermen, en binnenkort –hopen we– in jouw moestuin. Geef zurkel een plekje in de halfschaduw en in grond die nooit uitdroogt: alleen zo ben je zeker van sappige, malse blaadjes.

    Roomse kervel mag je niet verwarren met dolle kervel en ook niet met fluitekruid! Zijn fijngesneden blad heeft er wel wat van weg, maar alleen de Roomse kervel hoort bij de keukenkruiden. Smaakt naar kervel met anijs. Zaaien in de herfst, of kopen in een pot in het tuincentrum. Plant hem in de tuin en hij wordt erg groot, tot wel
    2 meter!

    Lavas –ook maggikruid of bergselder– maakt hét verschil in een grote pot soep. Onverwoestbaar is deze plant: op een plek in de halfschaduw waar het niet te droog wordt, houdt hij het een eeuwigheid vol. Lavas heeft een seldersmaak, maar met een kracht die je van je sokken blaast. De plant ziet eruit zoals hij smaakt: net hoog opschoten selder. (nieuwsblad)
    Meer info over deze en nog veel meer kruiden: www.groennet.be


    12-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Michel Wuyts zingt met Bert uit ‘The voice'

    Een zingende wielercommentator die samen met Bert uit ‘The voice' op het podium staat? Het is geen grap. Op 2mei test VRT-wielerspecialist Michel Wuyts wat het oplevert. ‘Maar ik ga echt niet Karl Vannieuwkerke naar de kroon steken met een theatershow.'
     

    Een sportcommentator die gaat zingen? En dan ook nog eens met een van de opvallendste kandidaten uit The voice van Vlaanderen? Veel vreemder moet het niet worden. Maar zoals zo vaak, is er voor alles een verklaring. ‘Dit verhaal begint gewoon bij een mens met een goed hart', legt Michel Wuyts uit, de man die je normaal enkel tussen de Tom Boonens van deze wereld aantreft.

    ‘Ik ben al een jaar of vijf peter van de Duchenne heroes, een liefdadigheidsproject dat geld inzamelt voor kinderen die getroffen zijn door de zeldzame Duchenne-ziekte, waarbij de spieren langzaam afgebroken worden, tot zelfs de hartspier toe. Ik werkte in Scherpenheuvel jaar na jaar mee aan een benefiet. Eerst was het alleen een voordracht, vervolgens kwam er ook muziek bij.'

    En op die manier kwam Bert Voordeckers uit The voice in beeld. ‘Niet omdat ik op zoek was naar een bekend figuur, maar gewoon omdat ik hem al een jaar of dertig ken. Hij woonde een straat verder dan mijn vrouw. Ik wist al veel langer dat hij een stevig stukje kan zingen.'

    Het leidde tot Michel Wuyts over zijn toeren, dat vorig jaar al een eerste keer op de planken werd gezet. ‘Ik vertel over mijn twintig jaar in de wielerwereld en een paar muzikanten zorgen voor wat muziek. Van Will Tura tot Coldplay.'

    Begin mei brengen Wuyts en Voordeckers de show nu voor het eerst buiten hun vertrouwde thuisbasis: in Waregem. ‘We zijn benieuwd of dit ook elders zou kunnen aanslaan, zonder de vaste schare fans in de zaal.'

    Twaalf jaar koor

    ‘Als er iemand geïnteresseerd zou zijn om dit ook in andere culturele centra te programmeren, dan zeg ik niet nee. Maar het is zeker niet mijn bedoeling om Karl Vannieuwkerke na te apen, met zijn populaire theatershows. Ik maak me ook geen illusies: we zijn nu al veel te laat. De programma's voor de culturele centra voor volgend seizoen zijn al lang opgesteld.'

    Rest er nog één detail: Wuyts vertélt niet enkel over zijn ervaringen, hij zíngt zowaar ook? ‘Ja, ik zing af en toe een refrein mee', glimlacht hij. ‘Je moet je plaats kennen. Zet mij naast Bert en hij blaast me omver. Maar ik kan wel zingen. In mijn vorig leven als schooldirecteur was het mijn grote hobby. Ik heb twaalf jaar in een koor in Scherpenheuvel gezongen. Ik ben zelfs op mijn dertigste nog naar de muziekschool getrokken om muziekpartituren beter te leren ontcijferen.' (nieuwsblad Hans-MaartenPost)

    ‘Michel Wuyts over zijn toeren', 2 mei, CC De Schakel, Waregem. www.mijnevent.be/wuytsoverzijntoeren


    11-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een nieuwe lente voor Philippe Gilbert?

    Voorjaarscampagne laat kasseien achter zich en verwelkomt een ander peloton.

    Ook al komt Tom Boonen zondag nog aan de start van de Amstel Gold Race, dan is de spanning toch van de boog. Hij maakt zich alleszins geen illusies over het resultaat. 'Specialistenwerk', weet hij. Vandaar dat vandaag in de Brabantse Pijl een nieuwe klassieke lente begint.

    Met de traditionele wende in het voorjaar duiken ook weer de vraagtekens op. In de eerste plaats over de man die vorig jaar tekeer ging à la Boonen en zowat alles won. Philippe Gilbert begon aan zijn solo slim in de Brabantse Pijl, waar hij met de glimlach op de lippen het hele veld aan flarden trok om alleen zijn goede kameraad Leukemans in zijn buurt te dulden. 's Zondags palmde hij nog eens zijn Cauberg in, nadat hij zich zelf op kop van de groep had gezet om Andy Schleck tot de orde te roepen. Nog eens drie dagen later triomfeerde hij op de Muur van Hoei, tot dan niet zijn ding. Te steil, te explosief voor hem. Om daarna kat en muis te spelen met de gebroeders Schleck in de finale van Luik-Bastenaken-Luik, zijn droomkoers.

    Niemand verwacht van de Waal dat hij het de komende weken netjes overdoet. Integendeel. Om de oren geslagen door lijfelijke problemen moest hij het tot nog toe hebben van een paar lichte heropflakkeringen die telkens weer de hoop wekten dat de échte Gilbert terug op komst was. De fiere nummer één van de WorldTour 2011, dé coureur van het jaar.

    Bij BMC, zijn nieuwe werkgever, kruisen ze de vingers dat hun dure aanwinst er in zijn Ardennen zal staan. Of er een half mirakel in de maak is, moet vandaag al blijken in de Brabantse Pijl, en zeker zondag in de Amstel Gold Race, op de flanken van de Cauberg waar Philippe op 23 september een regenboogtrui weet hangen. Hebben we tegen het einde van de week niet opnieuw flitsen van klasse gezien, dan wordt het een maat voor niets en zit er voor Gilbert geen nieuwe lente in. (sportwereld nieusblad Photo News )

    Lees het volledige artikel in Het Nieuwsblad van 11 april


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vijverwater testen

    Na de winter is het nodig om de waterkwaliteit van uw tuinvijver te testen. Aan de hand van de testresultaten kunt u zien of het nodig is de hardheid (kH en gH) en de zuurtegraad (pH) bij te sturen. Bij elke vijverspecialist en in goede tuincentra zijn testsetjes te koop waarmee u zelf in een wip het water kunt testen. Wijst de test een ernstig probleem aan, dan moet u misschien een staal water laten analyseren bij een vijverspecialist.

    Het checken en eventueel aanpassen van de waterkwaliteit van uw vijver is erg belangrijk voor zowel planten als dieren in uw vijver. De vissen in de vijver zijn intussen wakker. Ze zijn toe aan wat krachtvoer om te herstellen van de koude winter. Overdrijf evenwel niet met voederen, dat is niet goed voor de waterkwaliteit. Als het water te voedselrijk wordt met een hoog gehalte aan nitraten (NO3) zullen algen zich razendsnel ontwikkelen.

    Dat kunt u beperken door een filter te plaatsen of door bacteriën aan het water toe te voegen die de algen als voedsel gebruiken. Gebruik best geen chemische algendoders. Die werken wel snel, maar kunnen op lange termijn nefast zijn voor de gezondheid van de vijvervissen. Kies voor biologische producten.

    Wacht nog even met het kopen van exotische drijfplanten voor de vijver. Die zijn wel heel decoratief, maar ze kunnen niet tegen de koude en ‘s nachts kan het nog behoorlijk fris zijn. Deze drijfplanten zorgen wel voor schaduw in de vijver wat de ontwikkeling van algen remt, want die hebben veel licht nodig.

    Zorg voor voldoende zuurstofplanten. Zij voegen niet alleen zuurstof toe aan het water maar ze halen er ook veel voedingsstoffen uit, zodat er geen voedsel overblijft voor algen en die zich nog nauwelijks kunnen ontwikkelen. Er wordt gerekend op gemiddeld vijf zuurstofplanten per duizend liter vijverwater. Lees meer over lentebeurt voor de tuin hier

    www.hofleverancier.be


    10-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dolverliefd en nu ook zwanger

    "Evy Gruyaert (32) in blijde verwachting van eerste kindje" (nieuwsblad Tom de Leur en Cedric Lagast). 


    Evy Gruyaert (32) is zwanger. Dat heeft haar manager bevestigd. Voor de presentatrice van het Eén-programma ‘Zoo of love' is het haar eerste kindje.

    Afgelopen zaterdag was Evy Gruyaert als presentatrice te zien in de eerste aflevering van Zoo of love, een programma op Eén over dierenliefde en de liefde van mensen voor dieren. In een fragment testte een bioloog of een van de bonobo's van dierentuin zwanger was. ‘Allez,' zei Evy Gruyaert lachend, ‘mijn eerste zwangerschapstest. En dan nog van een aap.'

    Samen genieten

    De opname van die aflevering dateert al van een tijdje geleden; in de tussentijd is er veel gebeurd. Evy is zelf ook zo'n test mogen gaan halen, want ze is zwanger. Dat werd ons gisteren bevestigd door Evy's manager Rick Tubbax: ‘Evy en haar vriend zijn in blijde verwachting van hun eerste kindje. Aangezien het om een prille zwangerschap gaat, is het voorbarig om verdere mededelingen te doen. We vragen iedereen nadrukkelijk de privacy van het koppel te respecteren zodat ze samen van deze mooie stap in hun leven kunnen genieten. Evy zal hierover verder geen mededelingen doen of interviews geven.'

    Evy en haar vriend zijn samen sinds eind vorig jaar, vertelde ze afgelopen weekend in een interview met Het Nieuwsblad.

    Niet pushen

    Ze liet ook weten dat haar moeder haar kinderwens duidelijk deelde. Op de vraag of haar moeder er niet naar verlangde om oma te worden, zei ze: ‘Ja, absoluut. Dan zegt ze dat die uit mijn klas van vroeger al twee kindjes heeft en een derde op komst is. Maar ik heb gezegd dat ze mij niet mag pushen. Ook toen ik weer vrijgezel werd, zag je ze wat panikeren. Oei, mijn dochter is weer alleen. Misschien wordt ze wel een oude vrijster.'

    Daar hoeft de mama van Evy dus niet bang voor te zijn: haar dochter verwacht haar eerste kind.

    Voor Evy was het een druk paasweekend. Het begon al op vrijdagavond met de opname van de talkshow Vrienden Van de Veire, die op zaterdag werd uitgezonden. Presentator Peter Van de Veire had Evy niet alleen uitgenodigd om over haar nieuwe programma Zoo of love te praten, maar ook om haar te verrassen met een chocoladen Evy van de Antwerpse chocolatier Erik Goossens.

    Het was Peter Van de Veire niet ontgaan dat Evy al tien jaar als omroepster werkt voor de openbare omroep. Een chocoladen evenbeeld was dus wel op zijn plaats. Evy was er bijzonder blij mee: ‘Zo bruin heb ik er nog nooit uitgezien. Fantastisch, wat een geweldige verrassing. Een feestje is ook nog altijd welkom. Ik kan weliswaar niet beloven dat er tegen dan nog chocolade over is.'

    Evy was zaterdagmorgen ook te gast in het Radio2-programma En nu serieus en moest dit weekend aan de slag als omroepster. Volgende week is er een nieuwe aflevering van Zoo of love.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Paasklokken hebben Kuurne niet vergeten

    Afgelopen weekend werden op diverse plaatsen in Kuurne kinderen gespot met een mandje in de hand. Waarschijnlijk zaten de paasklokken en de paashaas daar voor iets tussen. Sfeerbeelden (nieuwsblad nsk)


    08-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'Met voorsprong mooiste overwinning'

    Tom Boonen was moe maar volkomen gelukkig na zijn solo-aankomst in Parijs-Roubaix. Met vier overwinningen evenaart hij het record van Roger De Vlaeminck. Voor Boonen is dit de mooiste Parijs-Roubaix.

    'Ik wist dat ik goed was, alhoewel het door mijn overwinning in de Ronde van Vlaanderen, zeer druk is geweest afgelopen week', zei Boonen. 'Toch had ik een perfecte voorbereiding. De koers kwam niet echt los vooraan, dus plaatste ik een versnelling op de strook die ik goed kende. Pozzato zat à bloc en met vier, vijf man was het perfect. Ik had al snel door dat de samenwerking niet goed verliep en toen Niki Terpstra erbij kwam, sloop er twijfel in de groep. Wij tweetjes konden twintig meter pakken dus probeerden we door te gaan. Maar dan kon Niki niet meer op een stuk waar we echt moesten gas geven. Ik kwam toen alleen te zitten en dacht: 'Ik zit hier nu toch, ik kan het maar proberen.' Ik heb het per kilometer bekeken en ik ben blijven vechten. Gelukkig viel ik niet stil.'

    Nieuwelingen

    'Het is waarschijnlijk sinds de nieuwelingen geledendat ik van zo ver alleen kwam te zitten. Ik moest echt blijven rijden, ik wist dat het moeilijk zou worden als iemand terugkwam. Ik heb goed gedoseerd en kon zo een nummertje opvoeren.' (nieuwsblad vhki)


    06-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lekker gezellige paasbrunch

    Zondag 8 april is het weer zover: dan is het pasen! het is een fijne dag waarop je met z'n allen nog eens aan tafel zit om gezellig te brunchen, lunchen of dineren. Met een beetje geluk schijnt het zonnetje in april waardoor je dat in openlucht kan doen.

    Als alle paaseieren gevonden zijn, druppelt iedereen binnen voor een smakelijke maaltijd. Neem de tijd om volop te genieten. Verras je vrienden en familie met een heerlijke paasbrunch.

    Welk ontbijt kies jij?


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe reeks van Astrid in Wonderland

    Vijftv: Vlaamse realityreeks over het leven van Vlaamse Hollywoodvrouw Astrid Bryan.

     
    (jg 2/afl 1) Wie Golden Globes zegt, zegt exclusieve feestjes. En daar kan Astrid uiteraard niet op ontbreken. Voor de pre-Golden Globe party laat ze John thuis, want met haar collega's van de blog 'The Blonde & The Brunette' wil ze er een echte 'girls night out' van maken.

    Samen met vriendin en collega Kathryn laat Astrid zich tot in de puntjes stylen. John en Laurens nemen vandaag hun intrek in hun nieuwe kantoor, een gebouw op Sunset Boulevard met een wel heel opmerkelijke geschiedenis.

    Ooit deed het gebouw dienst als cabardouche, later verzorgden de bekende filmbons Harvey Weinstein en filmmaatschappij Miramax hier hun zaken.


    Na meer dan twee jaar constructietijd lijkt het huis van Jennifer Aniston eindelijk bijna instapklaar te zijn. Astrid gaat alvast een kijkje nemen in het nieuwe huis van haar toekomstige buurvrouw. (zita tv gids)


    04-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sarah Verrue de tweede prijs van het Dutch Harp Festival in Utrecht(Nederland).

    Tweede prijs van het Dutch Harp Festival voor Kuurnse Sarah Verrue Zij eindigde na de Française Carbuccia en voor de Amerikaanse Bennett.

    Het Nederlands Harpfestival is een internationale wedstrijd met deelnemers uit alle continenten, zowat de Koningin Elisabethwestrijd van de harp. Sarah klasseerde zich uit 27 deelnemers bij de drie finalisten. Zij werd geroemd door de jury om haar buitengewone muzikaliteit en creativiteit waardoor zij op een bijzondere, fijne wijze het publiek weet te boeien. Ook haar hoge professionele ingesteldheid wist de jury te appreciëren. Sarah verloor met een muzikale noot. Het samenspel met het Filharmonsich orkest van Utrecht verliep niet helemaal zoals gewenst.

    Wij mogen trots zijn dat Sarah haar muzikale opleiding genoot te Kuurne, Harelbeke, Kortrijk en het Conservatorium van Gent. Zij behaalde haar Masters aan het gerenommeerde "Conservatoire National Supérieur de Musique (CNSM)" te Parijs. Zij speelt als harpiste in Munchen en Berlijn en bij de Opera te Gent. Ze treedt op als soliste of in kleine ensembles in Frankrijk, Duitsland , Nederland enz. Kortom, zij is een Vlaamse topmuzikante die internationaal als harpiste zeer hoog staat aangeschreven. Een Kuurnse dochter die wij met liefde en fierheid moeten koesteren.

    (site van Kuurne)


    03-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Superfan krijgt vandaag meet&greet met zijn idool

    KUURNE: Zielsgelukkige Tjörven verovert Vlaamse harten - (nieuwsblad Evelien Vantomme)

    De elfjarige Tjörven Cleenewerck (11) uit Kuurne is op ieders netvlies gebrand. Zondag genoot heel Vlaanderen mee toen hij op de Oude Kwaremont de overwinning van zijn idool vierde.

    Voor het oog van heel Vlaanderen dankte Tjörven zondag de hemel voor de overwinning van zijn idool in zijn favoriete koers, de Ronde van Vlaanderen. Op de Oude Kwaremont viel hij in het maïsveld op de knieën, de beide armen in de lucht met in zijn handen veertig Vlaamse vlagjes. 'Ik had Tom drie keer voor mijn neus zien passeren en ik wist gewoon dat hij zou winnen. Toen hij sprintte, durfde ik niet te kijken. Toen ik hoorde dat hij gewonnen was, ben ik het veld ingelopen en heb ik mij laten vallen.'

    (foto Tjörven Cleenewerck is blij met de overwinning van Boonen, maar is toch wat geschrokken van alle media-aandacht.loh © credit)

    Zijn mama Natasha Opbrouck zag het beeld vanuit haar zetel. 'Ik kwam van mijn werk en was wat aan het indommelen voor de tv. Tot ik het beeld van Tjörven zag. Ik had niet meteen door dat het onze zoon was, je verwacht je daar ook niet aan. Vanaf dan heeft de telefoon niet meer stilgestaan.'

    Het beeld van de zielsgelukkige Tjörven werd meteen uitgeroepen tot het beeld van de Ronde. De jonge Kuurnenaar die in het vijfde leerjaar in de Boudewijnschool zit, was op slag wereldberoemd in Vlaanderen.'Het was de hele dag druk, maar ik vind al die aandacht wel leuk hoor', bekent Tjörven. 'Ik was vorige week al eens op tv geweest toen ik tijdens Dwars door Vlaanderen meeliep met Chavanel. Maar ik had nooit verwacht dat dit mij zou overkomen. Ik ben momenteel populairder dan Boonen', lacht hij.

    Ook Tom Boonen zag de beelden van de gelukkige Tjörven. 'Hij was ervan onder de indruk hé', glundert Tjörven. 'Ik vind zijn reactie de mooiste van allemaal.'

    Beker in Parijs-Roubaix

    Tjörven supportert al van zijn drie jaar voor Boonen en kijkt zo op naar hem dat hij anderhalf jaar geleden zelf ook is beginnen koersen. 'Ik eindig nu al regelmatig in de finale. Ik wil even goed worden als Boonen. ', droomt de aspirant wielrenner.

    Tjörven hoopt dat Boonen Parijs-Roubaix wint, daar heeft hij alle reden toe. 'Als hij wint, mag ik hem de beker geven. Ik zou zo graag Boonen eens ontmoeten.en zou graag tips krijgen om even goed te worden als hem.'

    Tjörven zal vandaag opnieuw zielsgelukkig zijn, want gisteren maakte VTM bekend dat ze een meet&greet hebben georganiseerd tussen de superfan en zijn idool.
     
    Site van de Boudewijnschool waar je Tjörven kan zien met de klasgenootjes


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe horoscoop voor de ram
    Daghoroscoop dinsdag 3 april
    Jij bent vandaag helemaal het mannetje of vrouwtje. Je kunt vandaag genieten van een fantastische stemming. Van liefde tot vrienden tot carrière: je bezit genoeg charme en charisma om te krijgen wat je hebben wilt. Het welzijn van mensen die in nood verkeren, houdt je bezig en je bent ook bereid de belangen van een ander boven jouw eigen wensen te stellen. Het kan nodig zijn een gewoonte te veranderen of aan te passen in het belang van je gezondheid.


    (Wat brengt de dag voor de andere horoscopen?)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Disneyland Parijs viert twintigjarig bestaan

    In Disneyland Parijs is afgelopen weekend de viering voor het twintigjarig bestaan van het park op gang geschoten. Tal van vedetten waren aanwezig bij de openingsceremonie. Onder hen onder meer ex-voetbalvedette Zinedine Zidane en actrice Salma Hayek.

    Ook uit ons land was er hoog bezoek. Prins Laurent, Prinses Claire en hun kinderen Louise, Nicolas en Aymeric maakten van de start van de paasvakantie gebruik om een weekendje in het populairste pretpark van Europa door te brengen. Ook Idool-sterren Kevin en Kato en Tanja Dexters waren van de partij.

    Disneyland Parijs opende de deuren op 12 april 1992 en verwelkomde sindsdien al meer dan 250 miljoen bezoekers. Het park is al jaren de toeristische attractie nummer 1 in Europa.

    Naar aanleiding van zijn twintigste verjaardag pakt het park uit met enkele nieuwe attracties. Topper is de avondshow Disney Dreams op en rond het Kasteel van Doornroosje. Tijdens deze spectaculaire show met projecties, lasers, waterfonteinen, pyrotechnische effecten en vuurwerk neemt Peter Pan de bezoekers mee naar tal van beroemde Disneyfilms. http://www.gva.be/


    01-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.En de winnaar is? Tom Boonen

    Tom Boonen (Omega Pharma-Quick.Step) heeft zondag de 96e editie van de Ronde van Vlaanderen (WorldTour) gewonnen. Voor Boonen was het al de derde zege in Vlaanderens Mooiste en daarmee wordt hij mederecordhouder.

    Tom Boonen heeft zijn derde Ronde van Vlaanderen gewonnen in een zinderende finale, voor medevluchters Filippo Pozzato en Alessandro Ballan. Vlaanderens Mooiste draaide op het nieuwe parcours uit op een heuse slijtageslag na een hectisch koersverloop, met zoals voorspeld de Oude Kwaremont en de Paterberg als scherprechters. Ondermeer topfavoriet Fabian Cancellara werd uitgeschakeld na een val.

    199 renners vertrokken onder een flauw zonnetje op de Grote markt van Brugge voor de 96ste Ronde van Vlaanderen. Van bij de officiële start op de Gistelsesteenweg schoot het tempo de hoogte in. Na twaalf kilometer geraakten uiteindelijk 15 renners weg. Onder hen de Gentse Amerikaan Tyler Farrar, de Fransman David Boucher, de Nederlander Maarten Tjallingii en drie Belgen: Baptiste Planckaert, Gert Dockx, en Sven Vandousselaere. Het peloton liet begaan en de voorsprong van de vluchters liep op tot maximaal zes minuten.

    In de grote groep nam Omega Pharma QuickStep de koers al vroeg in handen en leidde haast constant de achtervolging. In de aanloop naar de finale kregen heel wat renners ook met platte banden of materiaalpech af te rekenen, echter zonder veel erg. Pas met de eerste passage van de Oude Kwaremont in aantocht, op 79 kilometer van de finish, steeg de nervositeit in het peloton en slonk ook meteen de voorsprong van de vluchters. De toppers hielden zich echter nog steeds gedeisd en het was wachten tot wanneer de koers helemaal losbarstte.

    Val Cancellara

    Dat gebeurde uiteindelijk door een ongelukkige val van topfavoriet Fabian Cancellara. 'Spartacus' kwam ten val in de bevoorradingszone vlak voor de Steenbeekdries op 60 kilometer van de streep en bleef liggen.

    Door deze verrassende exit verbrokkelde het peloton meteen. Philippe Gilbert dook zowaar even op in de voorste gelederen en trok door op de Kruisberg. De koplopers waren er even later aan voor de moeite.

    Langeveld en Vansummeren

    In de aanloop naar de tweede passsage van de Oude Kwaremont werd outsider Sebastian Langeveld uitgeschakeld na een botsing met een toeschouwer op het fietspad. Op de helling zelf zette Sylvain Chavanel zich op kop en meteen werd de schifting doorgevoerd.

    Door alweer een oponthoud, deze keer nadat Johan Vansummeren op de Paterberg tegen de nadarhekken botste, konden favorieten Tom Boonen, Sep Vanmarcke, Peter Sagan en Filippo Pozzato plots met een select kopgroepje een kloofje slaan. Met daar ook Niki Terpstra en Chavanel erbij, zat Boonen in een zetel. Het peloton liet echter niet begaan en alles was te herdoen.

    Italiaans geweld

    Alessando Ballan trok fors door op de laatste passage van de Oude Kwaremont maar Pozzato en Boonen beseften het gevaar. De Belgische topfavoriet had het lastig op de laatste Paterberg met de twee Italianen maar het trio trok samen de vlakke finale in met 18 seconden voorsprong voor nog 13 kilometer. De drie werkten tegen de wind in echter goed samen en streden onderling voor de zege.

    In de laatste kilometers probeerde Ballan het alleen maar Boonen haalde hem tot drie keer toe terug. Ballan begon de sprint uiteindelijk op zo'n 200 meter maar een sterke Boonen haalde het voor Pozzato en Ballan. Boonen werd meteen omhelsd en gefeliciteerd door de geklopte Pozzato, een mooi gebaar.

    Geschiedenis

    Het is de derde zege van Boonen in de Ronde, die zo mede-recordhouder wordt naast Achiel Buysse, Fiorenzo Magni, Eric Leman en Johan Museeuw. (Sportwereld vermi)

    Herbeleef hier de Ronde van Vlaanderen 2012 fase per fase

    Uitslag:

    1. Tom Boonen 255 kilometer in 6u04'33''
    2. Filippo Pozzato z.t.
    3. Alessandro Ballan 1"
    4. Greg Van Avermaet 38"
    5. Peter Sagan z.t.
    6. Niki Terpstra z.t.
    7. Luca Paolini z.t.
    8. Thomas Voeckler z.t.
    9. Matti Breschel z.t.
    10. Sylvain Chavanel z.t.

    Bekijk de volledige uitslag op www.sportwereld.be


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwsblad/Sportwereld.be trekt vandaag alle registers open tijdens de Ronde van Vlaanderen.

    Volg de Ronde van Vlaanderen live van start tot finish met gastcommentaar van Freddy Maertens 
    We volgen het wiel van Tom Boonen en co van bij de start in Brugge tot de finale sprint in de straten van Oudenaarde en brengen minuut per minuut updates vanuit de koers.

    Volg de Ronde van Vlaanderen hier LIVE vanaf 10u.

    Zowel vanop je pc als via je mobiele telefoon krijg je steeds een actueel overzicht van de situatie in de koers en alle nieuwtjes onderweg. Tweevoudig wereldkampioen wielrennen Freddy Maertens is onze gastcommentator en laat regelmatig zijn licht schijnen over het verloop van de wedstrijd. Dankzij ons ben je op de hoogte van elke trap die er wordt gegeven in het peloton. Met reporters aan de start in Brugge, de finish in Oudenaarde, in de volgwagens en op letterlijk elke helling en kasseistrook in de koers houden we je op de hoogte van het kleinste detail.

    Bovenop onze live-verslaggeving zorgen we bovendien voor honderden sfeer- en wedstrijdfoto's, tientallen interviews voor, tijdens en na de Ronde en uitgebreide analyses.

    Play-off 1, tennis, buitenlands voetbal
    en veel meer

    Uiteraard ontsnapt de andere sportactualiteit niet aan onze aandacht. Vanaf 18u kan je de eerste wedstrijd van Anderlecht in Play-off 1, thuis tegen Kortrijk, hier live volgen. Ook het tennis in Miami, de titelstrijd in de buitenlandse voetbalcompetities en alle andere nieuwtjes uit de sportwereld worden zoals steeds meteen voor u opgepikt. (nieuwsblad sportwereld)


    30-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Beleef alles intenser dankzij 'Mijn Ronde'

    Rij je zaterdag de Ronde van Vlaanderen voor wielertoeristen? Mis dan niets voor, tijdens en na de tocht dankzij 'Mijn Ronde'.

    Facebook
    'Mijn Ronde' maakt de beleving van de Ronde van Vlaanderen voor wielertoeristen nog intenser! Zo kan je je op voorhand inschrijven op Facebook en zodra je de finish in Oudenaarde overschrijdt, zal er meteen een post verschijnen op jouw Facebook-wall.

    Live
    Tijdens de tocht kunnen vrienden en familie je vorderingen live volgen. Met niets anders dan jouw startnummer kunnen ze op 'Mijn Ronde' zien wanneer je de top van 6 hellingen - waaronder Koppenberg en de Oude Kwaremont - en de finish hebt bereikt. Op de website zal er ook een livestream van de finish te bekijken zijn.

    Foto&Video
    Ook achteraf heeft 'Mijn Ronde' nog heel wat te bieden. Zo kan je via Sportograf je persoonlijke foto's bekijken. Tenslotte zal 'Mijn Ronde' vanaf zondag ook video's aanbieden waarop je jezelf kan bekijken op de top van zes hellingen en aan de eindmeet. Mis dus niets van de jouw tocht dankzij 'Mijn Ronde'! (Sportinez) Parcour



    Inhoud blog
  • Meer smaak, sneller verzadiging
  • Een twee drie en het aftellen kan beginnen
  • Sergio Herman krijgt weer 20/20 van Gault&Millau
  • Pinokkio als logo voor WK wielrennen
  • Zomer in de herfst!
  • Expo over Kuurne lokt duizend bezoekers
  • Onze wereldkampioen Philippe Gilbert
  • Sebbe Benoit is de nieuwe kinderburgemeester van Kuurne
  • Stijn Devolder naar RadioShack-Nissan-Trek
  • Parken blikken tevreden terug op de afgelopen zomer
  • mijn loon als bostbode
  • Veilig terug naar school, het begint bij jezelf!
  • Prettige en zonnige vakantie
  • Wellicht nooit zekerheid over doodsoorzaak Rob Goris
  • 'Senne is liever een meisje.
  • Welcome home
  • Reis ongemakken
  • Piet Huysentruyt hersteld van trombose
  • Philippe Gilbert: 'Boonen is de topfavoriet voor het BK'
  • Bib heeft na een jaar nieuwe bibliothecaris
  • Vrouwen dubbel zo snel depressief na een relatiebreuk
  • Bartel Van Riet brengt een ode aan de klaproos
  • Bedevaarders André en Jean-Pierre van Kuurne naar Santiago
  • ‘Waarschuwing' voor iedereen die kiekjes maakt zonder toestemming
  • Leerlingen Centrumschool doen aan duurzame landbouw
  • Een fortuin spenderen om 'hoederecht' te krijgen over hond
  • Mijn eerste jaartje
  • Afvallen door pasta en brood te eten
  • Nieuwe K3 film in december
  • Leven na de naailes: Van gordijnen stikken tot eigen winkel
  • Havaianas voor Unicef
  • Kuurne de ezelsgemeente verrast
  • De perfecte foto in vijf stappen
  • De mooiste fietsroutes bij onze Noorderburen
  • Onder stroom over de heuvels
  • Er viel een oorverdovende stilte in de taxi...
  • Zeven redenen om kippen te houden
  • Vlaanderens mooiste landschap
  • Da's boenk erop
  • Vooral vrouwen steunen zo Kom Op Tegen Kanker
  • Naaktkalender voor goed doel
  • Visolie, een spierversterker
  • helden en computers
  • Fitness (bijna) gratis in je eigen salon
  • Wat groeit er in jouw kruidentuin?
  • Michel Wuyts zingt met Bert uit ‘The voice'
  • Een nieuwe lente voor Philippe Gilbert?
  • Vijverwater testen
  • Dolverliefd en nu ook zwanger
  • Paasklokken hebben Kuurne niet vergeten


    Lijst van links (1)
  • Betoverend veelzijdig
  • Place2beyvette
  • place2bemi
  • Yvi pagina
  • Go santiago
  • Centrumschool
  • Ouderraad/school
  • Nieuwsbron
  • Nieuwsbron/tblogkrantje

    Lijst van links (2)
  • Kuurne
  • Kufee
  • Marc van Roosje
  • Startpagina Kuurne
  • Juralura
  • Libelle
  • Flair
  • Nina
  • nieuwsblad
  • het laatste nieuws

    Lijst van links (archiefs)
  • Afscheidsbrief pensioen
  • Monument voor Wouter, Frederiek en Dieter
  • 20 juni dag v/d schoonmaak
  • 19 april secretaressedag
  • Bibliothecaris Philip Gheskiere

  • Lijst van links (spreuken)
  • Wijsheid
  • Liefde
  • Spiegel
  • Zon
  • Perfectie
  • Zoals het komt
  • Het kleine
  • rennen
  • Lof
  • Zeurkousen

    Zoeken in blog


    Op weg naar

    Santiago



    Adresje voor wijnfanaten

    Le CLos Domange (Igé)
    ligt op een heuvel
    midden tussen
    de wijngaarden
    met een prachtig
    uitzicht over de
    Bourgogne.







    toegankelijk - Zon, zee... zorgeloos
    klik in het beeld
    en je komt alles aan de weet!!
     

    Alles onder één dak
    Kerst-Valentijn
    Pasen-Hobbycreatief

    Bureaublad achtergrond

    Het laatste nieuws


    "Vrije tijd"

    Hotel les 2 lac

    Motel-Saint-Michel

    Auberge Champenoise

    Le CLos domange
    (Igé)


    Het boerderijleven
    voor kinderen

    Warandehof

    Pieterkenshoeve

    Reutelhoeve

    't Klein Gerigt

    Wilgenhof

    Populierenhoeve

    Schraevenacker

    Klein Burkelhof

    Hof de Abeeleboom

    De Bouwhoeve

    Predikerhof

    Jos theys boerderij

    Hageland

    Wambashoeve


    Het Weidehof

    "Allerlei linken"
    Google Picasa (foto)

    Google maps

    Google nieuws

    Google vertalen

    Den Bosrand


    Routeplanner


    fietsen in Oost-Vlaanderen

    Vertalen met AltaVista

    Vertalen met Google

    Bureaublad achtergrond

    Archiefkast

    Recepten zoekmachine

    Zandstorm creatief atelier

    Indiashop

    Iedere dag een nieuwe
    kruiswoordraadsel


    sudoku

    Verstuur één kaartje

    Infolijn
    schoolvakantie's

    Millenniumschool

    Take my hand

    Leer de zumba

    Hoe werkt een spijermat?

    Origineel spijkermat

    Lucky-Birds

    ABC gezondheid

    Tuinadvies

    Kruiden

    Archief per maand
  • 03-2015
  • 12-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!