Michelle Obama gaat zelf groenten telen in Witte Huis
Het Amerikaanse Witte Huis krijgt een moestuin.
Presidentsvrouw Michelle Obama stak de eerste spade in de grond voor de tuin met zelf verbouwde groenten. Geen bieten, want daar houdt Barack niet zo van.
Scholieren uit Washington hielpen de first lady. Zij gaan de tuin ook onderhouden. Voor de moestuin werd een stuk gazon van zo'n 100 vierkante meter opgeofferd.
Michelle Obama hoopt dat het voorbeeld doet volgen. Zij pleitte al herhaaldelijk voor betere en gezondere voeding voor met name Amerikaanse kinderen.
De laatste first lady die een eigen moestuin bij het Witte Huis had, was Eleanor Roosevelt tijdens de Tweede Wereldoorlog. Meerdere groene burgerbewegingen hadden er bij de Obamas op aangedrongen zelf een moestuin te beginnen. (anp/mvl)
Milaan Sanremo
De wielerklassieker Milaan-Sanremo is vandaag aan zijn honderdste editie toe.
Live vanaf 14.30uur Het enige wat al vaststaat, is dat de wedstrijd een andere winnaar zal kennen dan vorig jaar. Titelverdediger Cancellara moet afzeggen door vormgebrek en privéredenen. Ook wereldkampioen Ballan zal niet starten door een virale infectie. Tom Boonen staat wel aan de start en wordt als een van de favorieten getipt. Volg deze klassieker vanaf 14u30.
20-03-2009
Nieuw: 1 beha met 2 cups
De juiste behamaat vinden, wordt een stuk makkelijker met de nieuwste 'Two Some'. De cups van de beha bestaan uit twee delen die over elkaar kunnen schuiven, waardoor de cups zich aan de grootte van de borsten aanpassen. Het nieuwste hebbeding is enkel te verkrijgen bij Hunkemöller. Wijzigen Voor vrouwen die geen standaard cupmaat hebben, bijvoorbeeld bij verschillende borstgrootte of wanneer de maat tussen twee standaard maten inzit, is het vaak lastig om een goede passende bh te vinden. Maar ook tijdens zwangerschappen kan de borstmaat erg veranderen.
Maatprobleem Patricia Vernooij, studente van de Design Academy in Eindhoven, onderzocht dit probleem. Ze ontwikkelde een zeer innovatieve bh, de Two Some. De twee schouderbandjes van deze bh kunnen onafhankelijk van elkaar worden versteld waardoor de cup, die uit twee delen bestaat, kan worden aangepast aan de grootte van de borst. Hoe voller de borsten, hoe verder de twee cupdelen uit elkaar staan. Door middel van deze methode past de bh altijd.
Trendy De bh is niet alleen zeer functioneel maar biedt ook veel stylingopties. De twee delen van de cups kunnen uit verschillende materialen en kleuren bestaan, ook de twee schouderbandjes bieden veel mogelijkheden qua trends en mode.
Hunkemöller Omdat de Two Some bh een uitbreiding van het huidige maatbereik betekent, besloot Hunkemöller de bh op te nemen in haar collectie. Vanaf 12 maart is de Two Some te verkrijgen in cupmaten B t/m D. Prijs bedraagt 27,99 euro. (lvl)
19-03-2009
Kipcurry met spinazie
Dit is een Indiaas gerecht. De knoflook en spinazie zorgen voor een erg zachte smaak van de curry. Aantal personen 4 Bereidingstijd 45
Bereiding 1. Pureer de spinazie in een foodprocessor. Door een beetje water toe te voegen gaat dit makkelijker. Zet vervolgens aan de kant.
2. Doe hetzelfde met de knoflook, ontdaan van het vliesje, gember en tomatenpuree.
3. Verhit olie in een pan op medium vuur. Voeg cardamom, laurierbladeren, kaneel en ui toe en bak dit ongeveer 30 seconden.
4. Prik de rode peper in en bak deze mee. Roer frequent door tot de uien gecarameliseerd zijn (ongeveer 4-5 minuten).
5. Wanneer de uien gecarameliseerd zijn, mag de tomatenpasta erbij. Bak even aan en voeg vervolgens de kip, de overige kruiden en wat water toe. Breng op smaak en laat het 12-15 minuten rustig koken.
6. Doe de spinazie en de yoghurt erbij en meng goed. Laat dit weer 10 minuten staan. Serveer met gele rijst (of gewone rijst natuurlijk).
Goed te combineren met gele rijst:
18-03-2009
Verjaardagsconcert in sportpaleis
Op zaterdag 2 mei geeft de Limburgse zangeres Axelle Red een uniek concert in het Antwerpse Sportpaleis om de vijftiende verjaardag van haar carrière te vieren. Ze zal onder begeleiding van een resem Amerikaanse, Portugese en Belgische topmuzikanten een selectie van haar hits brengen. Voor Axelle Red is het concert in het Sportpaleis het enige optreden van 2009 op Belgische bodem.
Vier miljoen platen Axelle Red scoorde twintig jaar geleden haar eerste hit met 'Kennedy Boulevard', toe nog gewoon als Axelle. Maar het was vijf jaar later, toen ze 'Red' aan haar artiestennaam toevoegde, dat ze een internationale doorbraak forceerde. Inmiddels verkocht ze wereldwijd meer dan vier miljoen platen en scoorde ze vijftien top 10-hits.
Intieme sfeer In het Sportpaleis blikt ze terug op haar carrière van op een podium dat in het midden van de zaal zal staan. Zo wil de zangeres naar eigen zeggen een intieme sfeer creëren ondanks de duizenden toeschouwers.
Tegenwoordig woont Axelle Red, die in Hasselt geboren werd als Fabienne Demal, in Parijs. Ze is ook actief als ambassadrice van Unicef, Handicap International en het Rode Kruis. Voor haar engagement ontving ze vorig jaar nog een eredoctoraat van de Universiteit Limburg. (belga/lb)
17-03-2009
Diëten met pizza: het kan!
Als je wil afvallen, kan je beter geen pizza eten. Tenminste, dat is het algemeen gangbare idee. Bij WeightWatchers zijn er daar niet zo van overtuigd. Hun filosofie luidt dat alles mag, met mate.
Meer zelfs: zij gaan in Groot-Brittannië samenwerken met Pizza Express om voedingsadvies te geven aan vrouwen. Tegelijk lanceert de keten drie 'light'-pizza's van 500 calorieën elk. Dat is de helft van het aantal calorieën in een normale pizza.
Lunchpauze De meetings worden gehouden tijdens de lunchpauze. Op die manier wil Weight Watchers meer vrouwen bereiken. Natuurlijk is elke middagpauze te kort, daarom organiseert Weight Watchers ook een 'eetmoment' met gezondere alternatieven, waaronder pizza met een slaatje.
Helft deeg De dieetpizza's worden gemaakt met lightkaas en in het midden van de pizza is het deeg weggehaald en vervangen door salade. Hierdoor blijft slechts de helft van het deeg, een ware caloriebom, over.
"Wij willen tonen dat letten op wat je eet niet noodzakelijk betekent dat je je favoriete voedsel moet laten liggen of dat je moet toegeven op kwaliteit." Waar je wél aan moet denken is portie.
Beoordeling De pizza's worden belegd met light-mozzarella, champignons, ham en paprika's. Ze worden elk afgewerkt met kruiden, zoals thijm en basilicum.
Een pizzakenner beoordeelde de drie pizza's in de Daily Mail als 'verrassend smakelijk en smeuïg'. Al voegde hij er redelijk voorspelbaar aan toe: "Als je je pizza's graag zwaar en met veel kaas hebt, moet je voor de echte kiezen." Voorlopig enkel in Engeland, maar wie weet binnenkort ook bij ons? (edp)
Gezond eten tegen opvliegers
Natuurlijk kun je medicijnen en hormonen gebruiken om de overgang wat te versoepelen. Maar wist je dat goede voeding je ook kan helpen? Pas je voedingspatroon aan met deze tips.
Naast het verlichten van overgangsklachten, beschermen de fyto-oestrogenen mogelijk tegen borst- en baarmoederkanker, helpen ze het hart gezond te houden en het cholesterolgehalte laag en voorkomen ze osteoporose.
Water en vezels Water helpt bij het verwijderen van afvalstoffen uit ons lichaam en wordt bovendien gebruikt om de lichaamstemperatuur stabiel te houden. Om opvliegers te verminderen, wordt veel water drinken aanbevolen tijdens de overgang.
Vezels zijn gezond. Ze stimuleren de spijsvertering en blijken darmkanker te voorkomen. Ze geven sneller een vol gevoel en verwijderen giftige stoffen uit het lichaam. Omdat vezels ook de oestrogeenspiegel in het lichaam regelen, is tijdens de overgang het eten van veel vezels belangrijk.
Er zijn voedingsstoffen die overgangsklachten kunnen verminderen. Door je voedingspatroon aan te passen, draag je niet alleen bij aan je algehele gezondheid, maar kom je ook probleemloos de overgang door. In sommige voeding zitten bepaalde stoffen die je lichaam hierbij helpen.
Fyto-oestrogenen Japanse vrouwen blijken veel minder last van de overgang te hebben dan westerse vrouwen. Er zijn aanwijzingen dat ze dit danken aan het eten van soja.
Soja bevat zogenaamde fyto-oestrogenen die een goede aanvulling zijn op onze 'eigen' vrouwelijke hormonen, de oestrogenen. In bijna alle groenten, vruchten en granen zitten fyto-oestrogenen. Maar in sommige producten wat meer dan in anderen.
Isoflavonen Behalve fyto-oestrogenen is er nog een stof die klachten vermindert: isoflavonen. Deze heilzame stof komt veel voor in soja, linzen en kikkererwten. Bacteriën in de darm zetten deze isoflavonen om in stoffen die hetzelfde effect hebben als oestrogenen.
Veiling van Suske en Wiske-tekeningen brengt 250.000 euro op
Het Antwerpse veilinghuis Bernaerts heeft een grote stripveiling georganiseerd, waarop meer dan 350 loten onder de hamer gingen. Zowat de helft waren originele tekeningen van Suske en Wiske, waaronder de pentekeningen van Willy Vandersteen voor "De Dulle Griet". De 55 tekenplaten van dat album, die afzonderlijk verkocht werden, brachten samen 42.950 euro op. De hele veiling, die de naam "De Magische Matinée" droeg, leverde in totaal circa 250.000 euro op.
Daverend succes Bernaerts organiseerde de veiling op vraag van de erfgenamen van Vandersteen. Toen de striptekenaar in 1990 overleed, liet hij een omvangrijke stripproductie na. Eerder al deed de familie afstand van de originele tekeningen van nevenreeksen als Bessy, De Rode Ridder en Robert en Bertrand. Nu ging voor het eerst een aanzienlijke collectie Suske en Wiske items onder de hamer.
"We zijn heel tevreden, want de veiling was een daverend succes. Slechts een tiental loten werden ingehouden en de rest is allemaal verkocht", zei veilingmeester Mon Bernaerts na afloop.
Tekeningen 'De Dulle Griet' "Er werd zwaar geboden op stripalbums in perfecte staat. Ze brachten soms een veelvoud op van de geschatte prijs. Zo was een eerste druk van "Prinses Zagemeel" uit 1949 geschat op 800 euro, maar werd hij verkocht voor 2.200 euro. Hetzelfde voor het album "Lambiorix" uit 1950: dat was geschat op 500 euro en ging uiteindelijk voor 1.500 euro naar zijn nieuwe eigenaar."
Ook de tekeningen verkochten als zoete broodjes. Die van "De Dulle Griet" werden geschat op 600 tot 900 euro per plaat met vier stroken, maar werden verkocht voor 1.000 tot 2.500 euro per plaat. Na de plaat per plaat veiling, die eerst voorlopig werden toegekend, konden kopers ook een hoger bod uitbrengen op het geheel, maar er was niemand die daarop in ging. Alle platen van "De Dulle Griet" samen brachten 42.950 euro op. Die van "De Junglebloem" 17.300 euro in totaal. (belga/odbs)
Ouders onderschatten invloed kinderen in supermarkt
Ouders onderschatten de invloed die hun kinderen uitoefenen op de aankopen. Zo denken ze dat de helft van de ongeplande aankopen door de kinderen komt. Maar in werkelijkheid is dat een pak meer.
"Voor de meeste ouders is het helemaal niet duidelijk hoeveel invloed hun kinderen op de aankopen hebben", aldus onderzoeker Claus Ebster, verbonden aan de universiteit van Wenen. Voor het onderzoek werden 178 ouders met kinderen in de supermarkt gevolgd en geïnterviewd.
Tips Het team vgeeft ook tips voor ouders van kleine kinderen. "Ouders kunnen de koopaanvragen van hun kinderen beter beperken als het kind met zijn of haar gezicht naar de ouders toe zit. Hierdoor wordt het gezichtsveld van het kind een stuk kleiner".
Aan de kinderen geven de onderzoekers de raad "dat wat ze willen vriendelijk te vragen". Uit het onderzoek blijkt dat ouders vaker toegeven als de manier waarop het kind iets vraagt duidelijk en vriendelijk is. Een woedeaanval haalt niet veel uit. (belga/edp)
Borstkanker ontstaat in de kindertijd
Slechte voedingsgewoonten op zeer jonge leeftijd en beperkte beweging, kunnen het risico op borstkanker vergroten. Dat beweert de Limburgse Professor Jaak Janssens, voorzitter van de Europese Cancer Prevention Organization. Zijn bevindingen worden binnenkort voorgesteld op een conferentie in Zurich over kanker en voeding.
Vroege puberteit Professor Janssens bestudeerde medische rapporten en onderzocht daarbij de link tussen vroege puberteit en borstkanker. Ook wilde hij weten of factoren als voeding meespelen in de ontwikkeling van vroege puberteit. Uit zijn rapport blijkt alvast dat obesitas, het gebrek aan activiteit en hoge consumptie van koolhydraten, een serieuze invloed hebben op het begin van de puberteit.
Kindertijd "Als dit bewezen is, moeten we scholen en crèches nog meer aanmoedigen om kinderen te laten sporten en gezonder te laten eten", stelt hoogleraar Strasser aan de Sunday Express. "Het lijkt erop dat borstkanker volledig afkomstig is uit de kindertijd. De borst is het meest kwetsbaar bij de puberteit. Verder onderzoek is alvast nodig, want ook andere factoren uit de kindertijd kunnen een rol spelen. Zo ook klierkoorts, net als bepaalde stoffen, gevonden in plastieken babyflesjes of kinderspeelgoed".
Nadelen welvaart Dr. Leslie Walker, directeur van Cancer Research UK, is bijzonder bezorgd over de toenemende obesitas en ongezonde levensstijl bij kinderen. "Deze studie toont de negatieve aspecten van onze welvaart aan. Het belang van gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging, kan niet voldoende onderstreept worden".
Negen jaar Een eerder rapport uit de Verenigde Staten toont aan dat meisjes die op de leeftijd van drie aan overgewicht leiden, vaak hun puberteit al bereiken op de leeftijd van negen jaar. De puberteit zou veroorzaakt worden door het hormoon leptin, dat geproduceerd wordt door vetweefsel.
Andere factoren Uiteraard is voeding niet de enige factor, ook genetische factoren of veranderingen in de hormonen, zouden een rol kunnen spelen. (lvl)
15-03-2009
Het verkeer is slecht voor uw hart
De gevaren van het autorijden kennen we allemaal, want het aantal slachtoffers van ongevallen mag dan licht dalen, het blijft bijzonder hoog. Maar er zit nog een andere, tot dusver genegeerde, schaduwkant aan het autorijden, zo schrijft de Sunday Telegraph: mensen die kort tevoren een tijdje achter het stuur hebben gezeten, lopen tot drie keer meer kans op een hartaanval dan wie niet aan het verkeer heeft deelgenomen.
Dat heeft, zo verzekeren de onderzoekers die tot deze vaststelling kwamen, niet alleen te maken met de ergernis die de meesten van ons veelvuldig bekruipt wanneer we blootgesteld worden aan verkeersdrukte. Want volgens onderzoeksleider dr. Annette Peters van het Instituut voor Epidemiologie in het Duitse München "vormen de luchtvervuiling en de schadelijke stoffen die de uitlaat van een auto uitstoot, een van de factoren voor onze cijfers, hoewel de synergie tussen die gegevens en de verkeersstress meespeelt".
De Duitse vorsers, die de resultaten van hun onderzoek presenteerden op een congres van de Amerikaanse Hart Federatie, bestudeerden 1.454 patiënten die in de stad Augsburg tussen begin 1999 en eind 2003 aan een hartaanval overleden en analyseerden in hoeverre de slachtoffers de voorgaande vier dagen deelgenomen hadden aan het verkeer. Daaruit bleek dat er een duidelijk verband is tussen hartaanvallen en verkeer, want onder de mensen die kort voordien het verkeer hadden getrotseerd, lag het aantal fatale hartaanvallen drie keer zo hoog als bij anderen - bij vrouwen, kennelijk de grootste risicogroep, zelfs vijfmaal zo hoog, vooral nadat ze net uit de auto waren gestapt.
Volgens dr. Peters kunnen maatregelen om de luchtvervuiling in bebouwde zones terug te dringen het aantal hartaanvallen terugdringen, al zegt ze dat nog moet te moeten onderzoeken in hoeverre stress, en met name de combinatie van die spanning en de luchtvervuiling, een rol speelt. (belga/jv)
Luis Leon Sanchez wint Parijs-Nice,
Slotrit voor Colum
De Spanjaard Luis Leon Sanchez (Caisse d'Epargne) heeft vandaag de eindzege behaald in Parijs-Nice (HIS).
In de 8e en laatste etappe, een rit over 119 km met start en aankomst in Nice, ging de zege naar de Spanjaard Antonio Colom, die in een sprint met drie zijn landgenoot Alberto Contador en de Luxemburger Fränk Schleck versloeg. Deze laatste wordt tweede in de eindstand, voor de Fransman Sylvain Chavanel. Kevin Seeldrayers is 7e in de eindstand en pakt de trui van de beste jongere.
Contador in de aanval De Spanjaard Alberto Contador (Astana) ging al na 41 km in de aanval in een poging zijn gisteren verloren leidersplaats terug te winnen. Hij reed alleen op kop tot een 10-tal km van de finish, maar slaagde niet in zijn opzet. Hij mist ook een podiumplaats op een 15-tal seconden.
Contador liet op de Col d'Eze, de laatste klim van de dag, zijn twee medevluchters in de steek, de Fransman Sandy Casar en de Spanjaard David Lopez Garcia. In de afzink werd hij bijgehaald door Colom en Schleck, en daarvoor had hij al een tijd geen uitzicht meer op de eindzege omdat Caisse d'Epargne (Sanchez) en Saxo Bank (Schleck) de kloof (die op een bepaald moment meer dan 2 minuten bedroeg) bijna dichtreden.
Mechanisch defect Sylvain Chavanel verloor nog zijn tweede plaats aan Schleck nadat hij in de afdaling van de Col d'Eze een mechanisch defect had. De 25-jarige Luis Leon Sanchez won vorig jaar een etappe in de Ronde van Frankrijk. In 2007 was hij derde in Parijs-Nice en in 2008 vijfde. (belga/afp/ka)
Palmzondag
Palmzondag, ook wel Palmpasen of Passiezondag genoemd, is de laatste zondag voor Pasen, waarop de blijde intocht van Jezus Christus in Jeruzalem wordt gevierd. Palmpasen De laatste zondag in de Veertigdagentijd en de eerste dag van de Goede Week is Palmzondag, ook wel Passiezondag of Palmpasen genoemd. De Kerk viert dan de intocht van Jezus Christus in Jeruzalem. Op de drempel van het Paasfeest wordt herdacht dat Jezus, gezeten op een jonge ezel, zegevierend door een jubelende menigte werd onthaald. De mensen bedekten de weg voor hem onder meer met de takken van palmbomen.
Zicht op de Tempelberg van Jeruzalem vanuit de rk-kapel Dominus Flevit. Op deze plaats zou Jezus bij zijn intocht in Jeruzalem hebben geweend over het lot van de stad (Lucas 19:41-44).
Rijk Gods Met Palmzondag vangt het Paasfeest aan. In de liturgie staan lezingen centraal die Jezus' intocht in het licht van zijn lijden en opstanding plaatsen. Op palmzondag vervulde Jezus wat in het Oude Testament wordt voorspeld: "Jubel, dochter van Sion, juich dochter van Jeruzalem! Zie, uw koning komt naar u toe, hij is rechtvaardig en zegevierend; hij is nederig, hij rijdt op een ezel, op een veulen, een jong van een ezelin"(Zach. 9, 9). Het 'koningschap' van Jezus en zijn vorstelijke onthaal in Jeruzalem moeten gezien worden in het licht van het Rijk Gods, dat door Lijden en Verrijzenis nabij wordt gebracht.
Processie De intocht in Jeruzalem wordt in de christelijke traditie gevierd met een Processie. Die was, blijkens pelgrimverslagen, al in de 4e eeuw in Jeruzalem ingeburgerd. De palmpasen-processie vond langzaam maar zeker ook in het Westen ingang, het eerst in Spanje in de 7e eeuw, en stond tot aan de Reformatie in hoog aanzien. Tijdens de processie werd Christus uitgebeeld door de bisschop of een priester. Doorgaans werden er ook 'apostelen' in de stoet opgenomen en bovendien een ezel, wat aanleiding gaf tot de naam 'ezelsfeest'. In Hoegaarden in België wordt nog altijd een 'Palmezelprocessie' gehouden.
Palmzondag in Rome (foto: RKK)
Viering In de huidige viering van Palmzondag neemt de processie nog altijd een centrale plaats in. Het missaal schrijft voor dat de gelovigen bijeenkomen in een bijkerk, kapel of andere geschikte plaats, liefst buiten de kerk. De palm- of buxustakken die de gelovigen in de hand hebben worden vervolgens gezegend en besprenkeld met Wijwater. Na de lezing uit het Evangelie en een eventuele Homilie begint de processie naar de kerk, met een kruisdrager en eventueel een wierookdrager voorop, gevolgd door de priester en de gelovigen die de takken meedragen.
Rood De Liturgische kleur van palmzondag is rood. Rood is in principe de kleur voor de dagen waarop het lijden van Christus centraal staat. Zo niet bij palmpasen: rood is dan vooral een koningskleur.
Kardinalen met 'parmureli'(foto: RKK)
Takken De gewijde takken worden na de viering door de gelovigen mee naar huis genomen, waar ze doorgaans in de Crucifix worden gestoken. Reeds lang bestaat de overtuiging dat er van de gewijde takken een beschermende werking uitgaat op huis en haard. In sommige plaatsen bestaat nog de gewoonte om ook de akker te 'palmen', door takjes in het midden en in de vier hoeken van het veld te steken. Op Aswoensdag van het volgende kerkjaar worden oude palmtakken meegenomen naar de kerk. Daar worden ze verbrand, om de as te leveren voor het Askruisje dat de gelovigen als boeteteken gaan ontvangen.
'Parmureli' (foto: RKK)
Palmpaasjes Tijdens de processie op Palmzondag dragen de kinderen in de regel geen palmtakken, maar zogenoemde 'palmpaasjes' of palmpasenstokken. De stokken hebben de vorm van een kruisje en zijn versierd met groene takjes (meestal van een buxus) en met snoepjes, eitjes en andere lekkernijen. Bovenop wordt een broodje in de vorm van een vogel gestoken, dorgaans een haantje. Dikwijls delen de kinderen deze palmpaasjes na afloop van de viering uit in de buurt, met name aan mensen die vanwege hun leeftijd of een ziekte niet aanwezig konden zijn. In Oost-Nederland komt de kinderoptocht met palmpaasjes ook wel buiten de context van een kerkelijke viering voor.
Paassymboliek De palmpasenstok is met veel symboliek omgeven. De groene takjes verwijzen naar Christus' intocht in Jeruzalem, het brood naar de instelling van de Eucharistie op Witte Donderdag, en het kruis naar het lijden en sterven van Christus op Goede Vrijdag. Het snoep en de overige versierselen zijn tekens van vreugde over het nieuwe leven dat Pasen heeft gebracht.
Vruchtbaarheid De palmpasenstok is nauw gelieerd aan heidense vruchtbaarheidsfeesten, waarmee vroeger, bij het aanbreken van de lente, het nieuwe leven in de natuur werd gevierd. Jong groen kondigde het voorjaar aan, deeg vertegenwoordigde kiemkracht en eieren stonden voor nieuw leven. Ook ronde vormen, zoals kransen, kwamen veel voor. De cirkel symboliseert immers de kringloop van het jaar en van het leven. Vandaar dat vroeger een hoepel om de palmpasenstok zat.
Haan Het haantje bovenop de palmpasenstok is voor velerlei uitleg vatbaar. Volgens sommigen is het een verwijzing naar de ontrouwe Petrus. Voordat de haan op Goede Vrijdag kraaide had Petrus, zoals Jezus had voorspeld, drie keer gezegd dat hij Jezus niet kende (o.a. Mat. 26, 30-35 en 69-75). De haan kan ook gezien worden als symbool voor Jezus: Christus schudt je wakker en vertelt je dat het licht eraan komt
Pita met gekruid gehakt (video)
Een verrassend lekker en fris gerecht. Je kan het uiteraard zo pittig maken als je zelf wilt. De currypaste kun je in alle supermarkten en toko's kopen.
Bereiding 1.Verwarm de oven voor op 180 graden en bak de pitabroodjes volgens de omschrijving op de verpakking.
2.Stop de grof gesneden wortel in een keukenmachine en voeg een scheutje olijfolie en een scheutje witte wijnazijn toe. Maal alles een paar keer, zodat je een grof geheel krijgt.
3.Verhit olijfolie in de koekenpan en voeg daarna de ui, knoflook, komijnzaad en currypaste. Roer totdat alles goed is vermengd.
4.Voeg het gehakt toe en schep het door elkaar. Bak het vlees op hoog vuur onder regelmatig doorscheppen donkerbruin.
5.Haal de pitabroodjes uit de oven, snijd ze open en schep er een laagje gehakt in met daarbovenop een laagje wortelmengsel. Serveer daarbij een yoghurtdip en/of salade.
Voor de videoclip klik in het beeld.
Geef je gezicht een lift
Vrouwen die de vijftig naderen hebben tegenwoordig een dynamische maar ook bewuste levensstijl. Deze vrouwen vinden het belangrijk hun huid te verzorgen met kwaliteitsproducten die de huid niet alleen verwennen, maar die ook effectief werken tegen de tekenen van veroudering die bij hun biologische leeftijd horen.
Speciaal voor hen creëerde Nivea visage Expert Lift, een exclusieve anti-age gezichtsverzorgingslijn die niet alleen rimpels vermindert, maar die de huid ook verstevigt en zorgt voor zichtbaar strakkere gezichtscontouren.
Expert voor de 50+ huid Nivea visage weet als geen ander wat de huid nodig heeft. Daarom hebben de experts van het Nivea R&D-team grondig onderzocht welke processen zich in de huid van vrouwen van rond de vijftig afspelen en wat de beste methode is om deze specifieke verouderingsverschijnselen tegen te gaan.
Bioxilift: lift én verstevigt Nivea visage Expert Lift heeft een exclusieve formule die Bioxilift bevat, een actief liftend en huidverstevigend complex uit anijsextract en Hyaluronzuur, een bekend en effectief anti-age-ingrediënt dat de huid intensief hydrateert en rimpels van binnenuit opvult. Het gepatenteerde hoofdbestanddeel Bioxilift dat speciaal voor Beiersdorf is ontwikkeld, wordt exclusief in de Nivea visage Expert Lift lijn toegepast.
Alle zintuigen worden verwend Nivea visage Expert Lift is niet alleen een zeer effectieve anti-agelijn, het is een ultiem verwenproduct voor alle zintuigen dankzij de fijne texturen en heerlijke geuren die passen bij het gebruiksmoment. Nivea visage Expert Lift is er om alle vrouwen van rond de vijftig iets bijzonders te geven waarmee ze zeker kunnen zijn van een mooie, prachtig verzorgde huid.
Nivea visage Expert Lift is vanaf nu overal verkrijgbaar in een dag-, nacht en oogcontourcrème.
Nivea visage Expert Lift Dagcrème bevat niet alleen het effectieve Bioxilift en Hyaluronzuur, maar beschermt de huid tevens tegen de verouderende effecten van UV-stralen met een zonbeschermings factor 15.
Nivea visage Expert Lift Nachtcrème is rijker van textuur en speciaal geformuleerd om gedurende de nacht zijn regenererende én herstellende werking te doen.
Nivea visage Expert Lift Oogcrème is speciaal geformuleerd voor de verzorging van de tere huid van de oogcontour. Nivea visage
14-03-2009
Zeemeermin van Kopenhagen naar China
De kleine zeemeermin, het wereldberoemde symbool van Kopenhagen, zal volgend jaar acht maanden aan China uitgeleend worden.
Cultuurburgemeester Klaus Bondam bevestigt in de krant Berlingske Tidende dat het 1,25 meter grote bronzen sculptuur naar het sprookje 'De Kleine Zeemeermin' van Hans Christian Andersen van april tot november 2010 aan de Wereldtentoonstelling van Shanghai zal uitgeleend worden. Daar zal ze een bekken met origineel water uit de Kopenhaagse haven sieren.
Lange debatten In de stadsraad hadden na maandenlange debatten 36 afgevaardigden voor en 12 tegen de uitlening gestemd. Bij een peiling onder de bevolking van de Deense hoofdstad sprak een duidelijke meerderheid zich uit tegen het Shanghai-project. Het bronzen sculptuur van beeldhouwer Edvard Eriksen heeft sinds augustus 1913 zijn vaste plaats aan de Kopenhaagse Langelinie-kaai en trekt jaarlijks miljoenen toeristen aan. Tussen 1964 en 1998 werd haar hoofd en ook een keer haar rechterarm afgezaagd. In 2003 smeten vandalen het 175 kilogram zware beeld in de havengeul. (belga/vsv)
De vingers in de lucht: de puncher uit Murcia eert zijn overleden broer
De koning is dood, leve de nieuwe koning! Een pontificale Luis Léon Sanchez (Caisse d'Epargne) heeft Parijs-Nice doen schudden en beven in de zevende etappe. Alberto Contador (Astana), de ontegensprekelijke leider in 'de Koers naar de Zon' kende in de slotfase een ongelofelijke hongerklop en kreeg drie minuten aan de broek gesmeerd. Toni Colom eindigde op 50 seconden op de tweede plaats, Fränk Schleck was derde. Sanchez is na zijn coup ook de nieuwe leider, met Chavanel als naaste achtervolger. Contador zakt terug naar de vierde stek. Kevin Seeldraeyers is zevende.
De Spaanse kannibaal werd in de slotfase op een vlakke strook zonder pardon uit de wielen gereden door een ontketende Sanchez. Ook een groepje tenoren met Colom, Schleck, Sylvain Chavanel en Jens Voigt moest de uitgeholde Contador laten rijden. Witte trui Seeldraeyers wist niet wat hij zag toen hij onder de vod een hoopje ellende opraapte.
Geen vuiltje aan de lucht Zelden gezien, zo'n 'fringale'. Contador leek ook vandaag over een stel superbenen te beschikken. Op de Bourigaille trok hij de registers open, iedereen kreeg het op de heupen. Toen Colom, Schleck, Chavanel, Voigt en Sanchez aanpikten, reden ze met zijn zessen de rest in de vernieling. In de afdaling werd de Spaanse vesting slag om slinger bestookt, maar Contador bezweek (nog) niet.
'Fringale Phénomenale' Dan zag Sanchez zijn 'moment de gloire' gekomen. De puncher speelde kruis of munt en trok ervandoor op 20 kilometer van de streep. Contadors vluchtgezellen reageerden niet en aten het bord van de leider volledig leeg. 25 seconden, 35 seconden, 1 minuut: de rampspoed was zich aan het voltrekken daar in Fayence, een dorpje in het zuiden van de Provence. 'El Pistolero' schoot zichzelf in de benen en waggelde drie minuten na Sanchez over de meet. Onverwachts, maar daarom niet minder mooi! (dea)
Uitslag: 1. Luis Léon Sanchez (Spa/Caisse d'Epargne) de 191,0 km in 4u43:34 (gem: 40,413 km/u) 2. Antonio Colom (Spa) op 0:50 3. Fränk Schleck (Lux) 4. Sylvain Chavanel (Fra); 5. Jens Voigt (Dui) 0:56; 6. David Moncoutié (Fra) 1:31; 7. Hubert Dupont (Fra); 8. Jurgen Van Den Broeck (Bel); 9. Christophe Moreau (Fra); 10. Amaël Moinard (Fra); 11. Aitor Hernandez (Spa); 12. Christophe Le Mevel (Fra); 13. Yury Trofimov (Rus); 14. Maxime Monfort (Bel); 15. Juan Manuel Garate (Spa); 16. Jakob Diemer Fuglsang (Den); 17. Sandy Casar (Fra); 18. Pierre Rolland (Fra); 19. Jonathan Hivert (Fra); 20. Manuele Mori (Ita); 21. Chris Sörensen (Den); 22. Kevin Seeldraeyers (Bel); 23. Juan José Oroz (Spa); 24. Rinaldo Nocentini (Ita) 1:39; 25. David Garcia Lopez (Spa) 2:00; 26. Roman Kreuziger (Tsj) 2:05; 27. Gorka Verdugo (Spa); 28. David Millar (GBr) 2:36; 29. Christian Vandevelde (VSt); 30. Karsten Kroon (Ned); ...; 33. Alberto Contador (Spa) 2:53; 35. Cadel Evans (Aus) 3:15; 59. Stijn Vandenbergh (Bel) 11:13; 77. Frederik Willems (Bel) 19:57; 78. Jurgen Van De Walle (Bel); 86. Kevin Van Impe (Bel); 96. Wilfried Cretskens (Bel) 21:33; 107. Nick Nuyens (Bel); 109. Jürgen Roelandts (Bel) Niet vertrokken: Sebastian Langeveld (Ned) Opgave: Onder andere Samuel Sanchez (Spa)
Stand: 1. Luis Léon Sanchez (Spa/Caisse d'Epargne) 28u05:45. 2. Sylvain Chavanel (Fra) op 1:09 3. Fränk Schleck (Lux) 1:21 4. Alberto Contador (Spa) 1:50; 5. Jens Voigt (Dui) 1:59; 6. Antonio Colom (Spa) 2:16; 7. Kevin Seeldraeyers (Bel) 2:29; 8. Jonathan Hivert (Fra) 2:57; 9. Yury Trofimov (Rus) 3:37; 10. Christophe Le Mevel (Fra) 4:00; 11. Christophe Moreau (Fra) 4:44; 12. Maxime Monfort (Bel) 5:06; 13. Sandy Casar (Fra) 5:13; 14. Juan Manuel Garate (Spa) 5:14; 15. Roman Kreuziger (Tsj) 6:12; 16. Rinaldo Nocentini (Ita) 6:40; 17. Jurgen Van Ven Broeck (Bel) 6:40; 18. Juan Jose Oroz (Spa) 6:59; 19. David Millar (GBr) 7:03; 20. Vladimir Efimkin (Rus) 8:15; 21. Vladimir Karpets (Rus) 9:29; 22. Amaël Moinard (Fra) 11:07; 23. Gorka Verdugo (Spa) 11:39; 24. Pierre Rolland (Fra) 11:42; 25. Christian Knees (Dui) 12:56; 26. Markus Fothen (Dui) 13:21; 27. Bram Tankink (Ned) 13:49; 28. David Garcia Lopez (Spa) 13:56; 29. Yaroslav Popovych (Oek) 14:12; 30. Cadel Evans (Aus) 14:40; ...; 63. Frederik Willems (Bel) 30:49; 86. Nick Nuyens (Bel) 43:56; 91. Kevin Van Impe (Bel) 47:01; 95. Jürgen Roelandts (Bel) 50:36; 104. Wilfried Cretskens (Bel) 55:57; 112. Stijn Vandenbergh 57:24; 115. Jurgen Van De Walle (Bel) 59:26
Bereken de CO2 van uw verplaatsing
Op de nieuwe website www.ecopassenger.com kunt u op een eenvoudige manier de milieubelasting van een verplaatsing laten berekenen.
U hoeft alleen uw vertrekplaats en bestemming in te tikken en aan te geven wanneer u wilt vertrekken.
De site kan dan meteen de CO2-uitstoot, de reistijd en het energieverbruik van uw verplaatsing berekenen.
U krijgt daarbij een vergelijking tussen de auto, de trein en het vliegtuig.
De cijfers houden rekening met de uitstoot die vrijkomt bij de productie en het transport van de brandstof, en met de gemiddelde bezettingsgraad per transportmiddel.
De trein blijkt bijna altijd de groenste keuze te zijn.
Zo blijf je verslaafd aan elkaar
De beste remedie om samen te blijven: creëer je eigen gewoontes als koppel. Gemiddeld heb je twee weken nodig om nieuwe dingen aan te leren, zestig dagen om ze opnieuw af te leren. Met deze liefdesrituelen, gelezen op Flair.be, ben je mooi op weg om eeuwig verslaafd te blijven aan elkaar. 1. Deel een tv-programma Of je nu voor blokken, de laatste show of een spannende tv-reeks kiest, samen voor de buis is zoveel leuker. Kies een programma dat je kan delen. 2. Neem samen een siësta Geniet ervan om in het weekend even samen een break te nemen. Misschien val je niet meteen in slaap maar ontspannend is het zeker! 3. Begin je week samen in de douche Een goed begin van de week: douche samen op maandagochtend. De beste remedie om nooit meer tegen een nieuwe week op te kijken. 4. Een net-thuis-knuffel-moment Wacht even met de praktische zaken te regelen, hou je nog even in om te vertellen hoe je dag was en geef elkaar gewoon eerst een knuffel. Hoe meer fysiek contact, hoe gezonder een mens is, dus waarom profiteer je niet van het moment? 5. Vier elke week een avond feest Kies één weekavond uit als jullie feestavond. Ofwel ga je uit eten, ofwel kook je voor elkaar, ofwel neem je samen een relaxerend bad. Zorg ervoor dat je in ieder geval elke week een avond samen gepland hebt waar niemand tussen kan komen. 6. Eigen taaltje Niemand weet hoe jullie zijn boterhammen met choco en banaan noemen, welke term hij gebruikt voor jouw paarse schoentjes, of welke naam die rare neef van jullie krijgt. Ontwikkel je eigen woordjes die niemand kent, geheimpjes zijn goed voor de intimiteit. 7. Duik samen onder de lakens Ga op hetzelfde moment naar bed, zelfs al blijft eentje van jullie nog even lezen. Samen in bed liggen zorgt ervoor dat je elkaar niet uit het oog verliest. 8. Zeg het op jouw manier Maak er een gewoonte van om elkaar af en toe te zeggen hoe graag je elkaar ziet. Dat moet niet met woorden, misschien hou je meer van een massage, van koffie op bed of van een vette knipoog. Zorg er alleen voor dat je partner het niet vergeten kan. 9. Ontbijt samen Hoe druk de dag ook mag worden, dit moment nemen ze jullie niet meer af: jullie ontbijt-à-deux. 10. Kleed je op voor het avondeten Soms is die oude, uitgeleefde joggingbroek zo verleidelijk maar neem toch de moeite om leuk gekleed aan tafel te verschijnen. Het maakt jullie gewone avondeten meteen een stuk meer bijzonder en je vriend verdient het toch ook om je elke dag in volle glorie te zien? (lvl)
Prins William praat voor het eerst over verlies moeder
Prins William heeft voor het eerst gepraat over de pijn die het verlies van zijn moeder, prinses Diana, bij hem heeft teweeggebracht. Met moederdag in Groot-Brittannië in het vooruitzicht (22 maart) zei de prins dat hij een enorme leegte voelt op moederdag. Dat meldt ABC News.
Nooit meer mama kunnen zeggen De prins sprak tijdens de lancering van de liefdadigheidscampagne 'Remember on Mother's Day': "Nooit meer in je hele leven 'mama' kunnen zeggen, lijkt misschien niet zo erg. Maar voor velen, mezelf inbegrepen, is het nu niets meer dan een woord. Hol en slechts in staat herinneringen op te roepen".
Familielid verliezen William was pas vijftien toen prinses Diana in 1997 overleed en al die tijd heeft hij nooit in het openbaar over dat verlies gepraat. In de speech zei hij verder: "Een dicht familielid verliezen is een van de hardste zaken die iemand kan meemaken".
'Remember on Mother's Day', een initiatief van de Child Bereavement Group. Die organisatie steunt ouders die een kind hebben verloren en kinderen die een dicht familielid verliezen. In navolging van zijn moeder steunt prins William de liefdadigheidsgroep. (lb)
Het Amerikaanse Witte Huis krijgt een moestuin. 
De juiste behamaat vinden, wordt een stuk makkelijker met de nieuwste 'Two Some'. De cups van de beha bestaan uit twee delen die over elkaar kunnen schuiven, waardoor de cups zich aan de grootte van de borsten aanpassen. Het nieuwste hebbeding is enkel te verkrijgen bij Hunkemöller.
Ingredienten 
Op zaterdag 2 mei geeft de Limburgse zangeres Axelle Red een uniek concert in het Antwerpse Sportpaleis om de vijftiende verjaardag van haar carrière te vieren. Ze zal onder begeleiding van een resem Amerikaanse, Portugese en Belgische topmuzikanten een selectie van haar hits brengen. Voor Axelle Red is het concert in het Sportpaleis het enige optreden van 2009 op Belgische bodem.
Als je wil afvallen, kan je beter geen pizza eten. Tenminste, dat is het algemeen gangbare idee. Bij WeightWatchers zijn er daar niet zo van overtuigd. Hun filosofie luidt dat alles mag, met mate. 
Het Antwerpse veilinghuis Bernaerts heeft een grote stripveiling georganiseerd, waarop meer dan 350 loten onder de hamer gingen. Zowat de helft waren originele tekeningen van Suske en Wiske, waaronder de pentekeningen van Willy Vandersteen voor "De Dulle Griet". De 55 tekenplaten van dat album, die afzonderlijk verkocht werden, brachten samen 42.950 euro op. De hele veiling, die de naam "De Magische Matinée" droeg, leverde in totaal circa 250.000 euro op. 
Ouders onderschatten de invloed die hun kinderen uitoefenen op de aankopen. Zo denken ze dat de helft van de ongeplande aankopen door de kinderen komt. Maar in werkelijkheid is dat een pak meer. 
Slechte voedingsgewoonten op zeer jonge leeftijd en beperkte beweging, kunnen het risico op borstkanker vergroten. Dat beweert de Limburgse Professor Jaak Janssens, voorzitter van de Europese Cancer Prevention Organization. Zijn bevindingen worden binnenkort voorgesteld op een conferentie in Zurich over kanker en voeding.
De gevaren van het autorijden kennen we allemaal, want het aantal slachtoffers van ongevallen mag dan licht dalen, het blijft bijzonder hoog. Maar er zit nog een andere, tot dusver genegeerde, schaduwkant aan het autorijden, zo schrijft de Sunday Telegraph: mensen die kort tevoren een tijdje achter het stuur hebben gezeten, lopen tot drie keer meer kans op een hartaanval dan wie niet aan het verkeer heeft deelgenomen.
Deze vrouwen vinden het belangrijk hun huid te verzorgen met kwaliteitsproducten die de huid niet alleen verwennen, maar die 
U hoeft alleen uw vertrekplaats en bestemming in te tikken en aan te geven wanneer u wilt vertrekken. 
1. Deel een tv-programma
Prins William heeft voor het eerst gepraat over de pijn die het verlies van zijn moeder, prinses Diana, bij hem heeft teweeggebracht. Met moederdag in Groot-Brittannië in het vooruitzicht (22 maart) zei de prins dat hij een enorme leegte voelt op moederdag. Dat meldt ABC News.
