't Blogkrantje
Hoofdpunten blog guidoenyvette
  • Stichting tegen Kanker werkt elke dag aan meer genezingskansen en betere patiëntenbegeleiding.
  • Het zijn de kleine dingen die het doen
  • Welkom in de Centrumschool Kuurne
  • Happy new 2017
  • Een wind van vrijheid
  • Wie kent de Jura-streek?
  • Terrasjes
  • Eigen kalender maken
  • Start to shake
  • 1 juli 2011 en zijn veranderingen
  • 'Babyfitness' stimuleert band met kind en houdt papa fit
  • Cafeïne: echt wondermiddel tegen wallen of fabeltje?
  • Soms veranderen mensen op 60 jarige leeftijd
  • Ik ben graag mevrouw Boonen
  • Story van 28 juni
  • Huwelijk Van prins van Monaco live op vtm
  • Zo zou Lady Di er op haar 50 uitzien volgens Newsweek
  • Espadrilles maken comeback
  • Straks op Werchter
  • Wat je kan leren van je ex
  • BK Wielrennen 2016 in l'Eau d'Heure
  • Hebt u een ernstige gehoorverlies
  • Gilbert heel trots op zijn driekleur
  • Sneller slapen in één hangmat
  • Albert en Paola uitgenodigd op trouwfeest Albert van Monaco
  • Test wijst uit of ei biologisch is
  • Yasmine vandaag twee jaar overleden
  • La vie en bikini
  • 'Columbo' (83) is niet meer
  • Wat drink jij het liefst in de zomer?
  • Sluwe parkeerders doen stad Beringen reglement aanpassen
  • Mopje van de dag
  • Tennismode van vroeger en nu
  • Uit met Woulter Deprez
  • Gedenkingssteen voor Wouter, Nolf en De Fauw
  • Jasmine Vangrieken is Miss Eneco
  • Vandaag in heel Vlaanderen Dag van de Mantelzorg
  • Evy in Wonderland
  • Kan je een beroerte herkennen en schade voorkomen?
  • 300 fietsers herdenken Weylandt, Nolf en De Fauw
  • Speciaal nieuws uit de sportwereld (wielrennen)
  • Tom Hanks danst het weerbericht in het Spaans
  • Er komt een einde aan de realitysoap 'De Pfaffs'
  • MNM deze zomer live vanuit Summerclub in Zeebrugge
  • Laat je maar gaan tijdens de solden: shoppen stemt vrolijk
  • Lekker zomers: een citroenkiwismoothie
  • Mazelenepidemie in ons land
  • In Spotlight plukte jessica en Christopher van straat
  • ‘Gebruik dertiende maand voor uw pensioen'
  • In memoriam bibliothecaris Philip Gheskiere
  • Het dagelijks leven,werk en arbeid
  • De 7 machtigste mama’s ter wereld
  • Vertrek in alle rust
  • De Anonieme Alcoholisten hebben me al gebeld
  • Opgevuld staat netjes!
  • kook online mee met Piet Huysentruyt
  • Wat is een eID?
  • vakantie staat synoniem met verlangen
  • De eeuwige discussie: krijg je écht hersenkanker van gsm's?
  • Eenvoud siert
  • Gasthof Affligem moet dicht
  • Binnekijken bij Singer-Songwriter en presentator
  • Astrid wint ultieme droomjob
  • De historie van het schortje
  • Belg is grootste gebruiker slaappillen
  • Ouders Weylandt: 'We weten niet hoe het verder moet'
  • 'Creatie met Luikse wafels' op huwelijk van Kompany
  • Tweeling sluit dodelijk anorexia-pact
  • Ouders belangrijkste rolmodel bij seksuele vorming
  • 'Mét kleren vind ik mezelf nog steeds geweldig'
  • Wat baby's ons leren over gelukkig zijn
  • Deze zomer gaat mijn gsm uit
  • De driesterrenchef kookt lekker met eieren
  • Vezelbom en gezondmaker
  • Het loon van een slagersvrouw
  • Weg met die rommel
  • We zijn goed aangekomen Expo 18.06 - 31.08.2011
  • Het nieuwste onderzoek teste het effect op 62 schoolkinderen!
  • Gedaan met borstvergrotingen op tv
  • Gevarieerde zomer in de Kattenstad
  • Natuurfoto van het jaar
  • Lieveheersbeestjes te koop
  • "Boswegels zijn geen racecircuit"
  • Ontmoetingen en creativiteiten in de Dingen
  • Het perfecte weekend van Erika Van Tielen
  • School met loftallure
  • An Lemmens te gast in Villa Marcel
  • Papa Steegmans was amper twee uur thuis met vrouw en kind
  • Dagboek
  • De 10 geboden voor de carriére vrouw
  • Lentekindjes hebben een lager IQ
  • Win elke dag een bbq festijn
  • Vaderschapsverlof ook voor lesbiennes
  • Het mooiste huwelijksaanzoek ooit
  • De geheime kamer van Delphine Cordie (juwelenontwerpster)
  • Goudvis straks mee op tournee met kindertheater
  • Pak uit met Jan Hoet
  • Twee lekkere receptjes van Sergio Herman
  • Hart voor Mekaar - nieuwe afleveringen
  • Stoere recepten voor vaderdag
  • Laat je kinderen je libido op vakantie niet verpesten
  • Het laatste nieuws in beeld
  • Vier weken lang bij Story
  • Wat je echt moet weten voor je Sinksen bezoekt
  • Heistenaar wint De keuken van de Meester
  • Kiezen voor lekker en gezond
  • De trouwfoto's van Steven Defour
  • ‘Kleurige sjaaltjes doen je stralen, ondanks de kanker'
  • Ze mailt, twittert en facebookt erop los in 'Villa Vanthilt'
  • Phaedra Hoste weer single
  • Story van 7 juni 2011
  • Complexen over je dikke enkels? Zo raak je er van af
  • Pasgetrouwd: Anna (85) en Victor (90)
  • Grote finale
  • Acteurs van FC De kampioenen de Mont Ventoux beklommen
  • Deze week in 'Familie
  • Het nieuwsblad fietste mee!
  • Vandaag juist één maand geleden
  • 54.000 euro voor 2 flessen champagne
  • Kust tevreden over hemelvaartsweekend
  • Exclusief: Ann, Gunter en June in Kroatië
  • Rondleiding langs de Vlaamse recreatiedomeinen
  • Kinderen van gescheiden ouders zijn slechter in wiskunde
  • Spreuk van de week (wijsheid)
  • Racepiloot Anthony Kumpen gehuwd met babe Griet Vanhees
  • Met deze tips overleeft je huwelijk de menopauze
  • Van oubollige omaonderbroek tot hipster
  • 'Ik ben niet gewiekst genoeg om Bond-girl te zijn'
  • wat als mijn hart op hol slaat
  • Thomas Cook met K3 de lucht in
  • Waarom factor 15 onvoldoende is
  • VRT wil programma's op aanvraag de eerste 36 uur gratis maken
  • Gratis hondensnoepje
  • Ann Van Elsen promoot juwelenlijn Kruidvat
  • Nederlands tv-icoon Willem Duys (82) overleden
  • Goede redenen om je vlees te marineren
  • Ilse De Meulemeester boos op story
  • Wijnbouwers in de Westhoek
  • Onvruchtbaar: wat nu?
  • Vrouwen houden van sterke mannen
  • Leuke accessoires voor op het strand
  • Stephanie van 'Mijn restaurant' kiest na Yanaïka voor een man
  • Duitsland per trein ontdekken
  • Pony geboren in Leuvense gevangenis
  • Vlasbloemetjesroute Kuurne
  • 10 jaar Rimpelrock met bijzondere artiesten
  • Joyce De Troch (36) toont baby Adriana
  • Na De Pfaffs: De Goorissen
  • Dames, maak je klaar voor mannelijke reacties
  • Eddy Wally nog steeds in revalidatie
  • Stop de klok
  • geknoopt shirt is terug
  • Regi Penxten en Elke Vanelderen gaan trouwen
  • Sandy Blanckaert is nu mevrouw Luk Alloo
  • Nieuwe week
  • De Shadows op zondag
  • Nederlandse beroepsoplichter slaat nu toe in Turkije
  • Story op vrijdag
  • Elton John op shortlist 'Vader van het Jaar'
  • Hoe een goed boek doof kan maken
  • Darcis verlaat Roland Garros met opgeheven hoofd
  • Tanja Goethals (23) runt boerderij samen met moeder
  • Leraar of lerares van het jaar 2011
  • Bruni met Geertrui Van Rompuy.
  • Nieuw afslankmiddel? (ezelsmelk)
  • Wijnboer na één dag uit 'Boer zkt vrouw': hij had al een lief
  • De geheime kamer van de beste hobbykok
  • Xavier Malisse out op Roland Garros
  • Wickmayer kent nodige moeite met Japanse
  • Onbekende Nederlandse wipt Clijsters uit Roland Garros
  • perfecte poep door anders te wandelen
  • Nood aan vakantie
  • Dieetkuren zonder trage suikers zijn ronduit gevaarlijk
  • Schitterend Sint-Nikaasinstituut uit Kortrijk
  • Arnaut aangekomen in Santiago
  • De zomerfestivals op HLN.be: op elke wei op de eerste rij
  • Tom Boonen maakt vandaag wederoptreden met gemengde gevoelens
  • 1 dag niet roken en je wordt beloont
  • Babystoeltje wiegt en ronkt als een auto
  • de 10 kandidaten bij boer zoekt ......
  • De Bandeau van Marks & Spencer.
  • Wereld vergaat pas in oktober
  • Nieuw liefje van Xavier Malisse
  • Gepekelde zalm, verse kaas en radijs
  • Peter nodigt een experten- jury uit
  • Rihanna en Britney Spears zingen pikant duet
  • 100 jaar boerinnenbond
  • Rust, stilte vindt je in de prachtige dorpjes langs de Semois
  • de Anastasiajurk op verschillende manieren draagbaar
  • Trainer van Kim Clijsters had het moeilijk
  • Op naar een nieuwe week
  • Kruis je armen om pijn te bestrijden
  • Chris Van den Durpel op video met zijn oertypetje
  • Wat verdient een kleuterjuf netto
  • Kevin is de winnaar van Idool 2011
  • Het geheim van Jane Fonda's eeuwige jeugd
  • Yanina Wickmayer in tranen
  • Nieuws over.....
  • Strafste school van Vlaanderen 2011
  • Finale idool 2011 Nathalie speciale gast

    23-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Als de lente komt dan stuur ik jou...

    Tulpen uit Amsterdam! Maar komen de tulpen wel uit Amsterdam? Hoe worden ze gekweekt en hoe is het mogelijk dat tulpen het hele jaar door te koop zijn?


    Nederland staat bekend om zijn klompen, molens, kaas, en de tulp. Als je een bosje tulpen in een winkel/kraampje koopt betaal je er 3 euro voor. Vroeger was een tulp veel en veel meer waard. De tulpbol was vroeger bijna hetzelfde als een grachtenpand waard!

    En waar kwam de tulp vandaan dan? De ambassadeur van Oostenrijk kreeg tulpenbollen cadeau van de sultan uit Turkije. De ambassadeur heeft de bollen toen gegeven aan een hoogleraar aan de universiteit van Leiden. Zo is de tulp in Nederland gekomen.

    Tegenwoordig kweken ze de tulp zelf in Nederland. Op twee manieren worden de tulpen gekweekt. In de grond en op water. Deze bollen staan in het water en zitten door hele kleine naaldjes vastgepind. Zo kunnen ze niet omvallen.

    Beetje bij beetje groeit de tulp en na een kleine 3 weken is de tulp klaar voor de verkoop. De bollen van de tulpen worden er door deze machine afgesneden. Er worden bosjes van gemaakt. Een touw eromheen... En dan worden de tulpen ingepakt en zijn ze klaar om naar de veiling te gaan.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bloemen en planten

    Als opvolger van de campagnes "Vrijdag bloemendag" en "Ik draag groen dit seizoen"
    lanceert VlAM in het voorjaar een nieuwe generieke campagne voor bloemen en planten. Het wordt een consumentgerichte campagne in een sfeer van "wellness", waarbij alle deelsectoren van de sierteelt aan bod komen.

    Onder de slogan "bloemen en groen, ongelooflijk wat ze met je doen"
    worden vanaf maart tv-spots met deze boodschap uitgezonden, steeds verwijzend naar de vernieuwde website bloemenplanten.be De campagne wordt ook doorgetrokken tot op het verkooppunt, o.m. via het ter beschikking stellen van promotiemateriaal.

    Het educatieve project "Op de siertoer 4 kids", een opendeuractie van een aantal sierteeltbedrijven gericht op kinderen van de derde graad van het lager onderwijs, wordt voortgezet en vindt in 2009 plaats op 19 mei. EROV (Economische Raad Oost-Vlaanderen) is de uitvoerende partner voor deze actie.

    Naast "Op de siertoer 4 kids" ondersteunt VLAM ook de door EROV georganiseerde algemene opendeurdag "Op de siertoer" (20 september 2009).

    In 2009 wordt ook verder meegewerkt aan het Vitaya-programma ‘tuindromen’, gepresenteerd door Mark Demesmaeker. In het programma komen de verschillende deelsectoren van de sierteeltsector ruim en op een met de sector overlegde manier aan bod.


    22-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Carnavalstoet spot met crisis in Aalst
    De Aalsterse carnavalsstoet kon dit jaar rekenen op ruim 45.000 toeschouwers. "De federale politie schat het aantal mensen op 45 tot 50.000", zegt Katrien Ottevaere, woordvoerster van de Aalsterse politie. "De stoet verloopt vlot. We zijn op tijd gestart, maar hadden al snel vertraging. Schatting is dat de laatste wagens rond 20.30 uur over de markt zullen rijden."

    Regen
    De eerste vertraging was te wijten aan de Aalsterse Gilles. Toen het ophield met regenen, beslisten ze toch de unieke pluimenhoeden op te zetten. Daardoor passeerden de eerste wagens met bijna twintig minuten vertraging op de Grote Markt.

    Politici
    Op de markt zaten een aantal nationale politici; ministers Steven Van Ackere, Stefaan De Clercq, Karel De Gucht, sp.a-voorzitster Caroline Genez en Bart De Wever van de N-VA. Zij zagen onder andere parodieën op Wilfried Martens en Miet Smet, Bert Anciaux, de bankencrisis, missenmaker Ignace Crombé en Obama. Maar vooral de lokale politici, met burgemeester Ilse Uyttersprot op kop, werden op de korrel genomen. Opvallend was ook het huldebetoon aan keizer Kamiel die dit jaar zijn veertigste jubileum vierde. Maar liefst twaalf groepen gaven hem de hoofdrol.

    Problemen
    Rond 17.30 uur had het Rode Kruis al een elftal personen moeten verzorgen, meestal met lichte schaafwonden. Eén persoon werd overgebracht naar het ziekenhuis. "De politie moest ook al één minderjarige met alcoholintoxicatie op laten nemen in het ziekenhuis. Er is ook één kind verloren gelopen, maar politieploegen doen er alles aan het zo snel mogelijk weer te vinden", gaf de woordvoerster rond 18 uur een stand van zaken. (belga/sam)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Laatste winters soepje

    Spruitjessoep met spekjes

    Voor 6 personen:

    350 g Flandriaspruitjes, een handvol spekblokjes, 2 aardappelen, 1 grote ui, 1,5 l magere groentebouillon (6 blokjes + water), peper, zout, nootmuskaat. 

    • Blancheer de spruitjes in gezouten water gedurende 1 minuut. Schep de spruitjes uit de pan en laat nu ook de spekblokjes blancheren gedurende 2 minuten.
    • Snijd de spruitjes doormidden. Doe ze met de geschilde aardappelen en de gesnipperde ui in een grote pan en overgiet ze met de groentebouillon. Breng aan de kook en laat 25 minuten zachtjes koken.
    • Mix de soep en breng ze op smaak met peper, zout en nootmuskaat. Verdeel de spekblokjes over soepkommetjes en giet er de soep over. Versier desgewenst met blaadjes zuring of takjes kervel.


    21-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuw vermageringsdrankje Celsius: werkt het echt?
    Amerikaanse celebs zijn er dol op: Katie Holmes en Lindsay Lohan werden gespot met een blikje Celsius in hun hand. Dit drankje belooft je lichaam te stimuleren om 100 calorieën extra te verbranden. Maar werkt dit zogenaamde wondermiddeltje ook echt?

    Hoe werkt het?
    Het nieuwe vermageringsdrankje Celsius is niet meteen goedkoop. Je betaalt ongeveer 40 euro voor een kratje van 24 blikjes. In tegenstelling tot andere vermageringsdrankjes, zou Celsius je metabolisme stimuleren. Celsius bevat groene thee, gember, cafeïne, taurine, guarana en vitamines. Het helpt je in de eerste drie uur nadat je het dronk 100 calorieën extra te verbranden. Als je in combinatie met drankje sport, zou het nog meer effect hebben.

    Bijwerkingen
    Je moet er wel enkele bijwerkingen bij nemen, aldus de Britse journaliste Charlotte Martin die Celsius uittestte. "Meteen nadat ik het blikje op had, begon ik te beven. Na een uurtje werden mijn benen slap. Mijn handen beefden zo dat ik niet langer kon typen, werken ging dus niet meer. Vervolgens kreeg ik het ontzettend warm en een benauwd gevoel, gevolgd door hartkloppingen en kortademigheid. Ook mijn humeur veranderde, ik had weinig weinig geduld en vond het moeilijk me te concentreren. Zelfs 's avonds voelde ik de effecten nog, slechts om 3 uur 's ochtends raakte ik in slaap. Terwijl ik om 11 uur 's ochtends Celsius had gedronken. Ik vind diëten en minder snoepen minder een kwelling dan dit drankje."

    Niet zonder sport
    Huisarts Carol Cooper: "Ik had de bijwerkingen niet verwacht die Charlotte voelde. Maar dit kan komen doordat ze gevoeliger is voor cafeïne dan andere mensen. Maar zowel cafeïne en guarana stimuleren je metabolisme en geven je meer energie. Ik vrees wel dat het drankje zijn beloftes niet zal kunnen inlossen. Je zult volgens mij niet vermageren van Celsius als je het niet combineert met sport."

    Stimulerende stoffen
    Diëtiste Amanda Ursell: "Dit product belooft je meer energie en alertheid te geven. Het bevat 200 mg cafeïne, dat is behoorlijk wat, Red Bull bevat 'slechts' 80 mg. Guarana behoort tot dezelfde familie als cafeïne, wat maakt dat je wel heel veel stimulerende stoffen in één drankje hebt. Het kan je helpen te vermageren omdat je hart er sneller van gaat slaan. Maar Celsius is alles behalve gezond, ik raad het af. Zeker als je meerdere blikjes op één dag drinkt, loop je veel risico's."

    Meer informatie over het drankje vind je op www.celsius.com (ep)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hulp bij de afwas.

    Voortaan wordt afwassen geen lastige klus meer



    Vul de pomp van een luchtmatras met vloeibaar afwasmiddel.
    Bevestig een spons aan het andere eind van de darm.
    Afwassen wordt kinderspel !


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vensterkussen

    Zelf een vensterkussentje maken voor op reis



    Snij een oogkap van een zwembrilletje.
    Plaats dit tussen uw hoofd en het raam van de trein.
    Slaap zonder nekklachten.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Reukpotje.

    Geurpotje maken van een leeg blikje bier of frisdrank.



    Snij een leeg drankblikje in twee en knip er hoekjes uit.
    Giet de reukessence boven op het blikje.
    Plaats het boven een brandend theelichtje.
    Drink het bier of frisdrank uit en ontspan ...


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fotohouder

    Fotohoudertje maken van bodem Theelichtjes



    Knip de tegenoverliggende boorden van een (leeg) theelichtje door.
    Plooi de bodem om.
    Steek er uw lievelingsfoto in.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mini-serre maken met CD doosjes

    Wat men kan doen met CD doosjes.



    Assembleer vier voorkanten en een rugkant van CD-doosjes.
    plant er een stekje of zaadje in.
    Laat het plantje nu maar groeien.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een olievinger

    Handig om weten waarvoor een plastiek handschoen zoal kan dienen.



    Snij een stuk van een vinger van een plastieken huishoudhandschoen af,
    en maak er een gaatje in.
    Schuif deze over de hals van de oliefles.
    Doseer ...


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Anti-drupsysteem voor ijsjes

    Snij de versterkingsrand van een stofzuigerzak uit.
    Plaats het ijshoorntje in de opening. 
    Gedaan met morsen op de kleding.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Afvallen is een levenshouding
    Vermageren met kruiden:Hoe blijf je op je gewicht? Het is een vraag die al miljoenen keren gesteld is. Maar hoe komt het dat je na een dieet zo vlug opnieuw aan je oorspronkelijk gewicht bent, soms zelfs nog zwaarder wordt?

    Telkens als je de voedselvoorraad terugschroeft slaat je lichaam alarm. Zo gauw je, in een onbe-waakte periode, dan toch het één en ander naar binnen schuift, houdt je lichaam alles, of toch zeker zoveel mogelijk, lekker vast. Het neemt zo zijn voorzorgen, voor als jij nog eens in je krullen krijgt te gaan diëten. Ze zullen je body niet meer hebben, in perioden van nood is er reserve.

    Daarom geloof ik ook niet in diëten. Niet dat ik daarmee bedoel: Hark maar alles naar binnen, het kan maar smaken. Ik wil alleen maar zeggen dat vermageren volgens mij alles te maken heeft met een levens-stijl. Eet dus geen twee stukken taart. Eén is meer dan genoeg. Drink geen drie pinten bier. Eéntje geeft ook al smaak. Trouwens moet er elke dag bier of wijn op het menu? Snap je een beetje waar ik naartoe wil?

    Ik geloof wel in een vastenkuur. Maar dan vertrek je vanuit een ander uitgangspunt. Dan is je bedoeling je lichaam te zuiveren. Afvallen komt daar op de tweede plaats. Mensen die een tijdje vasten hebben een andere, reine uitstraling. Je merkt het zelf ook, je emoties en gedachten ver-anderen. De afvalstoffen in je bloed verdwijnen en dat zie je aan de buitenkant. Na zo’n totale zuivering voel je je opgewekt en vol energie. Dan pas snap je hoe nauw lichaam en geest met elkaar verbonden zijn.

    Onze voorouders vastten noodgedwongen. In de vroege lente waren de meeste voorraden opgepeuzeld. Overdadige maaltijden waren er zeker, bij de gewone mensen, niet meer bij. Die waren dan ook heel blij, als ze de eerste blaadjes van kruiden, groenten, struiken en bomen, uit het niets zagen geboren worden. Ze gebruikten ze in hun gerechten. En dat was meer dan zo maar vers voedsel. Deze prille blaadjes zorgden voor een stofwisseling en hadden een activerende werking.
     
    Wat denk je van enkele tips om bewuster om te gaan met je voedsel? Ik heb ze hieronder bij elkaar gezet: kruiden, natuurlijke hongerstillers, suikervervangers, zoutvervangers, lichaamzuiveraars enz. Kleine dingen om je leven lang op je gewicht te kunnen blijven zonder dat je het grote woord "dieet" in je mond moet nemen. Onder het motto: Afvallen is een levenshouding.

    Brandnetel (Urtica dioica)
    Uiteraard kan je nu niet aan de slag met verse kruiden. Die zitten nog lekker onder de grond hun winterslaapje te doen. Maar heel vlug al zullen de eerste dappere plantjes hun "prik" blaadjes naar boven wringen. Hou ze in de gaten. Want er kan niets boven verse kruiden. Voorlopig kan je je behelpen met gedroogde brandnetel.

    Brandnetel zuivert je lichaam, daar kan je zeker van zijn. Brandnetel stimuleert de nieren. Die moeten de vuile troep (stofwisselingsslakken) opruimen. Dat doen ze door meer urine te vormen. Die is in ’t begin van de brandnetelkuur donkerder van kleur en ruikt sterker.

    Van brandnetels kan je thee en soep maken. En je kan gedroogde brandnetelblaadjes op je gerechten strooien …
    Maar één ding mag je zeker niet doen: overdrijven. Dan zou je een nierkoliek kunnen krijgen. Je nieren willen de boel wel schoonmaken, maar ze willen niet heel de rotzooi in één keer op hun dak krijgen. Hoe zou je zelf zijn.

    Heermoes (Equisetum arvense)
    Sommigen noemen deze plant akkerpest of akkerpaardestaart.
    Attentie: De heermoes die je op akkers vindt (Equisetum arvense) is geneeskrachtig. Zijn grotere broer (Equisetum palustre) groeit in moerassige weiden en is giftig. Heermoes is een grote bloedzuiveraar. Hij bevat meer mineralen dan de meeste planten en is rijk aan silicium (kiezelzuur). Silicium hebben we nodig voor stevige botten, haren en nagels.

    Dit kruid helpt ook bij waterophoping (oedeem), tenminste als het oedeem geen gevolg is van een verminderde hart- of nierfunctie. Als je thee wil maken van dit kruid kan je het in de lente mengen met verse daslook, prille berkenblaadjes, sleutelbloem en vlierbloesem. (nu kan je gebruik maken van gedroogde kruiden). Meng de kruiden, giet er heet water over één theelepel van deze thee en laat niet langer dan 5 minuutjes trekken.


    Paardebloem (Taraxacum officinale)
    Net zoals de brandnetel, zuivert ook de paardebloem je lichaam. Ze werkt vochtafdrijvend, helpt bij spijs-verteringsproblemen en winderigheid. Deze plant is een weldaad voor lever, gal en pancreas. Paardebloem stimuleert de productie van galsappen en helpt bij problemen tijdens de galafvoer.
     
    Paardebloem gebruik je bij voorkeur vers. De groene, uitnodigende blaadjes hebben het meeste kracht, als je ze plukt voor de plant in bloei staat. Ze smaken een beetje bitter, maar een oud spreekwoord zegt: Bitter in de mond, maakt het hart gezond. Alles wat bitter smaakt, stimuleert de lever.
     
    We kunnen niet het gehele jaar door beschikken over verse paardebloemblaadjes. Gelukkig is er gedroogde paardebloemwortel in de handel te koop. Je kan er thee van maken. Op de verpakking staat hoe dat moet. Ook paardebloemwortel ondersteunt de werking van de lever. Als je de wortel zelf wil oogsten, kan je daar in de herfst mee beginnen. Dan gaan alle waardevolle stoffen naar de plantenwortels.

    Was de wortels, snij ze in stukken en droog ze op de verwarming. Thee van paardebloemwortel smaakt wel erg bitter. Daarom kan je er beter andere kruiden bij doen. Maak een mengeling van de hier besproken kruiden onder elkaar, neem 1 theelepel hiervan, overgiet met heet water en laat 5 minuutjes trekken. Deze thee helpt tegen oedemen en vochtophopingen in de weefsels, als je drie koppen per dag drinkt.

    Tip: Drie weken lang, dan een week stoppen om weer drie weken te genieten van je gezonde thee. Het is niet goed om dag in, dag uit altijd dezelfde thee te drinken. Dan krijg je gewenningsverschijnselen.

    Nog even dit: Het is natuurlijk niet de bedoeling dat je deze thee drinkt en dan denkt: Voila, ik heb mijn plicht weer gedaan om af te vallen, en dan nu de gebakjes! Zo werkt het niet. Als je wil vermageren en toch slank wil blijven, dan moet je elke dag, je leven lang, letten op wat je eet. Dat wil helemaal niet zeggen dat je moet leven als een kluizenaar. Dat wil wel zeggen dat je moet matigen. Elke dag opnieuw! (tuinadvies)


    20-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Appels bestrijden borstkanker
    Eén appeltje per dag houdt niet enkel de dokter weg, maar ook borstkanker. Onderzoek aan de universiteit van New York bewijst dat appels de groei van borsttumoren, doen vertragen.

    Onderzoek
    De proefdieren die één appel per dag kregen, zagen hun tumor minder snel groeien. Bij de groep die er geen kreeg, nam de groei met 81 % toe. Hoe meer appels er werden toegediend aan de ratten, hoe minder snel tumors doorbraken. Met een dagelijkse inname van 6 appels per dag, ontwikkelden slechts 23 procent een tumor.

    Antioxidanten
    "Niet alleen treden er minder tumors op", besluit Professor Rui Hai Liu. "De kwaadaardige cellen groeien minder snel, zijn ook kleiner en minder kwaadaardig. Appels bevatten enorme hoeveelheden flavonoïden. Deze antioxidanten zijn uiterst belangrijk, dat toont ook deze studie aan".

    Fruit
    Naast appels, zitten deze stoffen ook in appelsienen, druiven, aardbeien, pruimen en bananen. (lvl)


    19-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voetbal is uit, wielrennen helemaal in
    Vlaanderen kruipt massaal op de fiets. Meer dan 67.000 Vlamingen waren eind 2008 aangesloten bij De Wielerbond Vlaanderen, de officiële bond, of de Vlaamse Wielrijdersbond.

    Dat zijn er 18.000 of goed 25 procent meer dan in 2007. Dat is onder meer te danken aan een ster als Tom Boonen. Van voetbal moeten we dan weer minder weten.

    "De Rode Duivels moeten dringend nog eens deelnemen aan een wereldbeker", zegt de voetbalbond in de Corelio-kranten.

    Voetbal -15.000
    Vlaamse voetbalcijfers, en dan nog alleen voor 2008, zijn slechts bij benadering bekend: zowat 250.000. Maar over heel België bekeken is het aantal leden, zowat 435.000 in 2007, verminderd met goed 15.000.

    Woordvoerder Nicolas Cornu van de Belgische voetbalbond zegt dat de ledencijfers op en neer gaan. "In 2006 hadden we 392.524 leden. In 2007, na de wereldbeker, steeg dat tot 435.121 en nu is het 419.338. Vergeleken over de laatste tien jaar blijft het ledenaantal zowat gelijk." (belga/bf)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Test je geestelijke gezondheid
    Voortaan kan iedereen zijn geestelijke gezondheid via het internet testen. Vlaams minister van Welzijn Veerle Heeren lanceerde vandaag een vragenlijst op de website fitinjehoofd.be.

    Tips
    De test is een preventieve tool en moet het taboe rond de geestelijke gezondheidszorg doorbreken. Bij de verschillende onderdelen krijg je indien nodig tips of wordt je doorverwezen naar gespecialiseerde hulp. De test maakt deel uit van het Vlaams actieplan suïcidepreventie en is een vorm van 'e-health', waarbij gebruikers via online-kanalen aan de slag om hun gezondheid te verbeteren. Het gaat om een tijdsopname, merkte minister Heeren. Een nacht slecht slapen kan het resultaat beïnvloeden. Het kan dus geen kwaad om meermaals de test te doen.

    Geen pasklare oplossing
    De online test op fitinjehoofd.be bestaat uit verschillende onderdelen: je kan er je mentale veerkracht mee testen, maar ook depressiviteit, angst, stress en andere klachten komen aan bod. De test gaat ook na hoe je omgaat met problemen of moeilijkheden. Hij biedt geen pasklare oplossing op maat, maar wil mensen doen stilstaan bij de mogelijke problemen die ze hebben op het vlak van geestelijke gezondheid zodat ze actief op zoek kunnen gaan naar gepaste hulp.

    Persoonlijk profiel
    Voor elk onderdeel van de test krijgt de gebruiker een persoonlijk profiel met meer uitleg over de specifieke klacht. Op de website staan tips, opdrachten en informatie waar mensen zelf mee aan de slag kunnen. Voor elk specifiek probleem bevat de site ook coördinaten van hulpverleners en gespecialiseerde zorgcentra voor wie begeleiding nodig heeft.

    De test werd ontwikkeld door het Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid en het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie(VIGez) samen met ISMLimits, een spin-off van de K.U.Leuven gespecialiseerd in werken rond onder meer stress, depressie, faalangst. (belga/ep)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De douchewekker
    Je kinderen onder de douche (en er terug uit) krijgen, ontbijten… De helft van de ouders heeft ’s ochtends stress. Met een douchetimer bewaak je de douchetijd. Wist je dat je 12 liter water per minuut spaart? Met deze tips is de sfeer thuis weer heerlijk ontspannen.

    Overwin de stresskriebels.

    1. Leg vooraf alles klaar
    De juiste kousen vinden, de boekentas maken. Het beste doe je alles de avond ervoor. Ook de ontbijttafel dekken, de boekentassen en zwemzakken klaarzetten, kan je ’s avonds al doen.

    2. Plan de week
    Jonge kinderen kunnen al aardig wat klusjes zelf: afruimen, de tafel dekken… Wie doet wat?

    Vul dit weekplan in en hang ‘em op de koelkast.

    3. Vaste rituelen
    Hoe meer structuur en vaste, te voorspellen patronen, hoe minder stress. Dat geldt voor ouders en kinderen. Elke zondagavond even samen opruimen? Doen. Het ochtend- en avondritueel maak je voor zoon- of dochterlief overzichtelijker met deze structuurkaartjes. Wedden dat de kinderen nu wel fris gewassen, mét brooddoos én op tijd de deur uitgaan?

    4. Leer je kind dat goed meewerken loont
    Na het aankleden, eten en tandenpoetsen mag je kind nog even spelen voor het naar school vertrekt. Maak het liever wat te vroeg dan te laat wakker. Zo kunnen jullie je samen klaarmaken en leert je kind dat meewerken loont.Vermijd ’s ochtends wel een teveel aan prikkels, zoals televisie of computer.

    5. Beperk de tijd
    Met een kookwekker bewaak je de tijd die je aan een taak geeft. Wie kan zich wassen voor de kookwekker afgelopen is? Nee, je moet niet langer opruimen dan de afgesproken 5 minuten. Dit trucje voorkomt ook de eeuwige discussies over hoe lang je kind nog op de computer mag.

    6. Geef positieve aandacht
    Geef je kind iets te doen. Help ze op weg en geef ze positieve aandacht om hun spel gaande te houden. “Je bent flink aan het kleuren”, “Wat leuk dat je mama helpt!” Het positieve stelselmatig in de verf zetten, helpt altijd beter dan je op het slechte gedrag van je kind te focussen. Probeer die slechte kantjes enkele dagen te negeren. Je kind zal ontdekken dat hij ook zijn aangename kant hem meer aandacht oplevert dan zijn irritant gedrag.

    7. Blijf kalm
    Probeer bij conflicten rustig te reageren. Zorg voor een afkoelmoment, een time-out. Loop even weg, tel tot tien (honderd), adem diep in en uit. Of ga buiten. Beweging en frisse lucht geven energie.

    8. Leer je kind zelfstandig zijn
    Huiswerk maken, de tafel dekken… Je hoeft niet elke taak van je kind van dichtbij te volgen.

    9. Ontspan met de knoop
    ‘De knoop’ vermindert stress en spanningshoofdpijn. Zit, sta, lig met je enkels over elkaar gekruist. Leg je armen gekruist op je buik met je handpalmen naar elkaar toe. Draai je armen naar binnen toe omhoog. Sluit je ogen en adem in met je tong tegen je gehemelte. Adem uit met je tong los. Hou dat enkele minuten vol.

    10. Stresskinderen?
    Toetsen, school, een voetbalwedstrijd. Ook kinderen voelen stresskriebels. Wat je dan doet? Vervolg


    18-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eigen badproducten maken
    Kruidenbaden:

    Een bad nemen betekent voor iedereen wat anders. Afhankelijk van uw kruidenkeuze kan een bad of douche u voorbereiden op de dagelijkse beslommeringen of ontspannen. Bovendien kan een bad de huid verzachten en de natuurlijke oliën van het lichaam helpen aanvullen. Door uw eigen badproducten te maken weet u zeker dat u alleen natuurlijke ingrediënten gebruikt en kunt u naar behoefte kruiden kiezen.

    Maak verschillende badoliën en -gels, zeepjes en badzakjes en kies elke dag waar u zin in hebt.

    Kruidenbadzeep
    Dit mengsel van een kruidenaftreksel en geraspte harde zeep (gemaakt van olijfolie en soda) houdt het midden tussen een badolie en een zeep.

    Nodig: voor ca. 1 liter
    1 handvol braam- of eucalyptusbladeren
    1 l zacht water, liefst regenwater 5 el geraspte harde zeep.

    Bereiding:
    Breng de bladeren met het water aan de kook, dek de pan af en laat het mengsel 15 min. zachtjes koken. Neem de pan van het vuur en laat het mengsel 2 uur trekken.

    Zeef het aftreksel, gooi de blaadjes weg en giet de vloeistof terug in de pan. Breng hem aan de kook en klop de geraspte zeep erdoor. Blijf kloppen tot de zeep is opgelost, neem de pan dan van het vuur en laat het mengsel afkoelen.

    Giet het in flessen, sluit ze af, voorzie ze van etiketten en bewaar ze in de koelkast. Gebruiken als zachte zeep.

    Bloemenbadgels
    Deze worden gemaakt van verse of gedroogde bloemen als lavendel, tijm en kamille.

    Nodig: voor ca. 2,5 dl
    3 el verse of gedroogde bloemen, zonder steel
    150 ml water
    12 el geraspte harde zeep
    3-4 druppels lavendel- of tijmolie (naar keuze)

    Bereiding:
    Maal de bloemen in een vijzel tot een pasta of poeder. Breng het water in een kleine pan aan de kook en klop de geraspte zeep erdoor tot deze is opgelost; neem de pan dan van het vuur. Roer de bloemen en eventueel de olie erdoor.

    Laat het mengsel afkoelen en giet het in flessen. Sluit ze af, voorzie ze van etiketten en bewaar ze in de koelkast. Gebruiken als zachte zeep.

     


    17-02-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geboorteboom de Ceder
    Uit welke boom zijn deze geboortedatums gevallen?
    Geboortedatum 09 februari tot 18 februari.........14 augustus tot 23 augustus

    ceder boom (Het zelfvertrouwen)

    Zeldzame schoonheid, weet zich aan te passen, houd van luxe, goede gezondheid.
     
    Absoluut niet verlegen, heeft de neiging om neer te kijken op anderen, zelfbewust, vastberaden.
     
    Ongeduldig, houdt er van om indruk te maken op anderen, multi-getalenteerd, vlijtig, bezit een gezond optimisme.

    Wacht op die ene ware liefde, is in staat om snelle besluiten te nemen.


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Paniek op Facebook
    Gebruikers van netwerksite Facebook slaan alarm omdat het bedrijf haast ongemerkt de handelsvoorwaarden heeft veranderd. Facebook beschikte vroeger al over het "onherroepelijke" gebruiksrecht van alle gepubliceerde foto's, video's en gegevens. Dat geldt sinds vorige week echter ook wanneer de gebruiker zijn account verbreekt. Duizenden gebruikers hebben zich ondertussen gegroepeerd en roepen op om collectief hun profiel af te sluiten.

    Privacy
    De oprichter en baas van het online-netwerk, Mark Zuckerberg, probeerde gisteravond om de gemoederen te bedaren. Via zijn blog liet Zuckerberg weten dat "Facebook op geen enkele manier gegevens doorgeeft zonder daarvoor eerst uitdrukkelijk toestemming te hebben gekregen".

    Netwerksite
    Via sociale online netwerken kunnen gebruikers een eigen profiel aanmaken om zo in contact te komen met andere leden. Ze kunnen er foto's, informatie en video's uitwisselen. (belga/sam)



    Inhoud blog
  • Meer smaak, sneller verzadiging
  • Een twee drie en het aftellen kan beginnen
  • Sergio Herman krijgt weer 20/20 van Gault&Millau
  • Pinokkio als logo voor WK wielrennen
  • Zomer in de herfst!
  • Expo over Kuurne lokt duizend bezoekers
  • Onze wereldkampioen Philippe Gilbert
  • Sebbe Benoit is de nieuwe kinderburgemeester van Kuurne
  • Stijn Devolder naar RadioShack-Nissan-Trek
  • Parken blikken tevreden terug op de afgelopen zomer
  • mijn loon als bostbode
  • Veilig terug naar school, het begint bij jezelf!
  • Prettige en zonnige vakantie
  • Wellicht nooit zekerheid over doodsoorzaak Rob Goris
  • 'Senne is liever een meisje.
  • Welcome home
  • Reis ongemakken
  • Piet Huysentruyt hersteld van trombose
  • Philippe Gilbert: 'Boonen is de topfavoriet voor het BK'
  • Bib heeft na een jaar nieuwe bibliothecaris
  • Vrouwen dubbel zo snel depressief na een relatiebreuk
  • Bartel Van Riet brengt een ode aan de klaproos
  • Bedevaarders André en Jean-Pierre van Kuurne naar Santiago
  • ‘Waarschuwing' voor iedereen die kiekjes maakt zonder toestemming
  • Leerlingen Centrumschool doen aan duurzame landbouw
  • Een fortuin spenderen om 'hoederecht' te krijgen over hond
  • Mijn eerste jaartje
  • Afvallen door pasta en brood te eten
  • Nieuwe K3 film in december
  • Leven na de naailes: Van gordijnen stikken tot eigen winkel
  • Havaianas voor Unicef
  • Kuurne de ezelsgemeente verrast
  • De perfecte foto in vijf stappen
  • De mooiste fietsroutes bij onze Noorderburen
  • Onder stroom over de heuvels
  • Er viel een oorverdovende stilte in de taxi...
  • Zeven redenen om kippen te houden
  • Vlaanderens mooiste landschap
  • Da's boenk erop
  • Vooral vrouwen steunen zo Kom Op Tegen Kanker
  • Naaktkalender voor goed doel
  • Visolie, een spierversterker
  • helden en computers
  • Fitness (bijna) gratis in je eigen salon
  • Wat groeit er in jouw kruidentuin?
  • Michel Wuyts zingt met Bert uit ‘The voice'
  • Een nieuwe lente voor Philippe Gilbert?
  • Vijverwater testen
  • Dolverliefd en nu ook zwanger
  • Paasklokken hebben Kuurne niet vergeten


    Lijst van links (1)
  • Betoverend veelzijdig
  • Place2beyvette
  • place2bemi
  • Yvi pagina
  • Go santiago
  • Centrumschool
  • Ouderraad/school
  • Nieuwsbron
  • Nieuwsbron/tblogkrantje

    Lijst van links (2)
  • Kuurne
  • Kufee
  • Marc van Roosje
  • Startpagina Kuurne
  • Juralura
  • Libelle
  • Flair
  • Nina
  • nieuwsblad
  • het laatste nieuws

    Lijst van links (archiefs)
  • Afscheidsbrief pensioen
  • Monument voor Wouter, Frederiek en Dieter
  • 20 juni dag v/d schoonmaak
  • 19 april secretaressedag
  • Bibliothecaris Philip Gheskiere

  • Lijst van links (spreuken)
  • Wijsheid
  • Liefde
  • Spiegel
  • Zon
  • Perfectie
  • Zoals het komt
  • Het kleine
  • rennen
  • Lof
  • Zeurkousen

    Zoeken in blog


    Op weg naar

    Santiago



    Adresje voor wijnfanaten

    Le CLos Domange (Igé)
    ligt op een heuvel
    midden tussen
    de wijngaarden
    met een prachtig
    uitzicht over de
    Bourgogne.







    toegankelijk - Zon, zee... zorgeloos
    klik in het beeld
    en je komt alles aan de weet!!
     

    Alles onder één dak
    Kerst-Valentijn
    Pasen-Hobbycreatief

    Bureaublad achtergrond

    Het laatste nieuws


    "Vrije tijd"

    Hotel les 2 lac

    Motel-Saint-Michel

    Auberge Champenoise

    Le CLos domange
    (Igé)


    Het boerderijleven
    voor kinderen

    Warandehof

    Pieterkenshoeve

    Reutelhoeve

    't Klein Gerigt

    Wilgenhof

    Populierenhoeve

    Schraevenacker

    Klein Burkelhof

    Hof de Abeeleboom

    De Bouwhoeve

    Predikerhof

    Jos theys boerderij

    Hageland

    Wambashoeve


    Het Weidehof

    "Allerlei linken"
    Google Picasa (foto)

    Google maps

    Google nieuws

    Google vertalen

    Den Bosrand


    Routeplanner


    fietsen in Oost-Vlaanderen

    Vertalen met AltaVista

    Vertalen met Google

    Bureaublad achtergrond

    Archiefkast

    Recepten zoekmachine

    Zandstorm creatief atelier

    Indiashop

    Iedere dag een nieuwe
    kruiswoordraadsel


    sudoku

    Verstuur één kaartje

    Infolijn
    schoolvakantie's

    Millenniumschool

    Take my hand

    Leer de zumba

    Hoe werkt een spijermat?

    Origineel spijkermat

    Lucky-Birds

    ABC gezondheid

    Tuinadvies

    Kruiden

    Archief per maand
  • 03-2015
  • 12-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!