't Blogkrantje
Hoofdpunten blog guidoenyvette
  • Stichting tegen Kanker werkt elke dag aan meer genezingskansen en betere patiëntenbegeleiding.
  • Het zijn de kleine dingen die het doen
  • Welkom in de Centrumschool Kuurne
  • Happy new 2017
  • Een wind van vrijheid
  • Wie kent de Jura-streek?
  • Terrasjes
  • Eigen kalender maken
  • Start to shake
  • 1 juli 2011 en zijn veranderingen
  • 'Babyfitness' stimuleert band met kind en houdt papa fit
  • Cafeïne: echt wondermiddel tegen wallen of fabeltje?
  • Soms veranderen mensen op 60 jarige leeftijd
  • Ik ben graag mevrouw Boonen
  • Story van 28 juni
  • Huwelijk Van prins van Monaco live op vtm
  • Zo zou Lady Di er op haar 50 uitzien volgens Newsweek
  • Espadrilles maken comeback
  • Straks op Werchter
  • Wat je kan leren van je ex
  • BK Wielrennen 2016 in l'Eau d'Heure
  • Hebt u een ernstige gehoorverlies
  • Gilbert heel trots op zijn driekleur
  • Sneller slapen in één hangmat
  • Albert en Paola uitgenodigd op trouwfeest Albert van Monaco
  • Test wijst uit of ei biologisch is
  • Yasmine vandaag twee jaar overleden
  • La vie en bikini
  • 'Columbo' (83) is niet meer
  • Wat drink jij het liefst in de zomer?
  • Sluwe parkeerders doen stad Beringen reglement aanpassen
  • Mopje van de dag
  • Tennismode van vroeger en nu
  • Uit met Woulter Deprez
  • Gedenkingssteen voor Wouter, Nolf en De Fauw
  • Jasmine Vangrieken is Miss Eneco
  • Vandaag in heel Vlaanderen Dag van de Mantelzorg
  • Evy in Wonderland
  • Kan je een beroerte herkennen en schade voorkomen?
  • 300 fietsers herdenken Weylandt, Nolf en De Fauw
  • Speciaal nieuws uit de sportwereld (wielrennen)
  • Tom Hanks danst het weerbericht in het Spaans
  • Er komt een einde aan de realitysoap 'De Pfaffs'
  • MNM deze zomer live vanuit Summerclub in Zeebrugge
  • Laat je maar gaan tijdens de solden: shoppen stemt vrolijk
  • Lekker zomers: een citroenkiwismoothie
  • Mazelenepidemie in ons land
  • In Spotlight plukte jessica en Christopher van straat
  • ‘Gebruik dertiende maand voor uw pensioen'
  • In memoriam bibliothecaris Philip Gheskiere
  • Het dagelijks leven,werk en arbeid
  • De 7 machtigste mama’s ter wereld
  • Vertrek in alle rust
  • De Anonieme Alcoholisten hebben me al gebeld
  • Opgevuld staat netjes!
  • kook online mee met Piet Huysentruyt
  • Wat is een eID?
  • vakantie staat synoniem met verlangen
  • De eeuwige discussie: krijg je écht hersenkanker van gsm's?
  • Eenvoud siert
  • Gasthof Affligem moet dicht
  • Binnekijken bij Singer-Songwriter en presentator
  • Astrid wint ultieme droomjob
  • De historie van het schortje
  • Belg is grootste gebruiker slaappillen
  • Ouders Weylandt: 'We weten niet hoe het verder moet'
  • 'Creatie met Luikse wafels' op huwelijk van Kompany
  • Tweeling sluit dodelijk anorexia-pact
  • Ouders belangrijkste rolmodel bij seksuele vorming
  • 'Mét kleren vind ik mezelf nog steeds geweldig'
  • Wat baby's ons leren over gelukkig zijn
  • Deze zomer gaat mijn gsm uit
  • De driesterrenchef kookt lekker met eieren
  • Vezelbom en gezondmaker
  • Het loon van een slagersvrouw
  • Weg met die rommel
  • We zijn goed aangekomen Expo 18.06 - 31.08.2011
  • Het nieuwste onderzoek teste het effect op 62 schoolkinderen!
  • Gedaan met borstvergrotingen op tv
  • Gevarieerde zomer in de Kattenstad
  • Natuurfoto van het jaar
  • Lieveheersbeestjes te koop
  • "Boswegels zijn geen racecircuit"
  • Ontmoetingen en creativiteiten in de Dingen
  • Het perfecte weekend van Erika Van Tielen
  • School met loftallure
  • An Lemmens te gast in Villa Marcel
  • Papa Steegmans was amper twee uur thuis met vrouw en kind
  • Dagboek
  • De 10 geboden voor de carriére vrouw
  • Lentekindjes hebben een lager IQ
  • Win elke dag een bbq festijn
  • Vaderschapsverlof ook voor lesbiennes
  • Het mooiste huwelijksaanzoek ooit
  • De geheime kamer van Delphine Cordie (juwelenontwerpster)
  • Goudvis straks mee op tournee met kindertheater
  • Pak uit met Jan Hoet
  • Twee lekkere receptjes van Sergio Herman
  • Hart voor Mekaar - nieuwe afleveringen
  • Stoere recepten voor vaderdag
  • Laat je kinderen je libido op vakantie niet verpesten
  • Het laatste nieuws in beeld
  • Vier weken lang bij Story
  • Wat je echt moet weten voor je Sinksen bezoekt
  • Heistenaar wint De keuken van de Meester
  • Kiezen voor lekker en gezond
  • De trouwfoto's van Steven Defour
  • ‘Kleurige sjaaltjes doen je stralen, ondanks de kanker'
  • Ze mailt, twittert en facebookt erop los in 'Villa Vanthilt'
  • Phaedra Hoste weer single
  • Story van 7 juni 2011
  • Complexen over je dikke enkels? Zo raak je er van af
  • Pasgetrouwd: Anna (85) en Victor (90)
  • Grote finale
  • Acteurs van FC De kampioenen de Mont Ventoux beklommen
  • Deze week in 'Familie
  • Het nieuwsblad fietste mee!
  • Vandaag juist één maand geleden
  • 54.000 euro voor 2 flessen champagne
  • Kust tevreden over hemelvaartsweekend
  • Exclusief: Ann, Gunter en June in Kroatië
  • Rondleiding langs de Vlaamse recreatiedomeinen
  • Kinderen van gescheiden ouders zijn slechter in wiskunde
  • Spreuk van de week (wijsheid)
  • Racepiloot Anthony Kumpen gehuwd met babe Griet Vanhees
  • Met deze tips overleeft je huwelijk de menopauze
  • Van oubollige omaonderbroek tot hipster
  • 'Ik ben niet gewiekst genoeg om Bond-girl te zijn'
  • wat als mijn hart op hol slaat
  • Thomas Cook met K3 de lucht in
  • Waarom factor 15 onvoldoende is
  • VRT wil programma's op aanvraag de eerste 36 uur gratis maken
  • Gratis hondensnoepje
  • Ann Van Elsen promoot juwelenlijn Kruidvat
  • Nederlands tv-icoon Willem Duys (82) overleden
  • Goede redenen om je vlees te marineren
  • Ilse De Meulemeester boos op story
  • Wijnbouwers in de Westhoek
  • Onvruchtbaar: wat nu?
  • Vrouwen houden van sterke mannen
  • Leuke accessoires voor op het strand
  • Stephanie van 'Mijn restaurant' kiest na Yanaïka voor een man
  • Duitsland per trein ontdekken
  • Pony geboren in Leuvense gevangenis
  • Vlasbloemetjesroute Kuurne
  • 10 jaar Rimpelrock met bijzondere artiesten
  • Joyce De Troch (36) toont baby Adriana
  • Na De Pfaffs: De Goorissen
  • Dames, maak je klaar voor mannelijke reacties
  • Eddy Wally nog steeds in revalidatie
  • Stop de klok
  • geknoopt shirt is terug
  • Regi Penxten en Elke Vanelderen gaan trouwen
  • Sandy Blanckaert is nu mevrouw Luk Alloo
  • Nieuwe week
  • De Shadows op zondag
  • Nederlandse beroepsoplichter slaat nu toe in Turkije
  • Story op vrijdag
  • Elton John op shortlist 'Vader van het Jaar'
  • Hoe een goed boek doof kan maken
  • Darcis verlaat Roland Garros met opgeheven hoofd
  • Tanja Goethals (23) runt boerderij samen met moeder
  • Leraar of lerares van het jaar 2011
  • Bruni met Geertrui Van Rompuy.
  • Nieuw afslankmiddel? (ezelsmelk)
  • Wijnboer na één dag uit 'Boer zkt vrouw': hij had al een lief
  • De geheime kamer van de beste hobbykok
  • Xavier Malisse out op Roland Garros
  • Wickmayer kent nodige moeite met Japanse
  • Onbekende Nederlandse wipt Clijsters uit Roland Garros
  • perfecte poep door anders te wandelen
  • Nood aan vakantie
  • Dieetkuren zonder trage suikers zijn ronduit gevaarlijk
  • Schitterend Sint-Nikaasinstituut uit Kortrijk
  • Arnaut aangekomen in Santiago
  • De zomerfestivals op HLN.be: op elke wei op de eerste rij
  • Tom Boonen maakt vandaag wederoptreden met gemengde gevoelens
  • 1 dag niet roken en je wordt beloont
  • Babystoeltje wiegt en ronkt als een auto
  • de 10 kandidaten bij boer zoekt ......
  • De Bandeau van Marks & Spencer.
  • Wereld vergaat pas in oktober
  • Nieuw liefje van Xavier Malisse
  • Gepekelde zalm, verse kaas en radijs
  • Peter nodigt een experten- jury uit
  • Rihanna en Britney Spears zingen pikant duet
  • 100 jaar boerinnenbond
  • Rust, stilte vindt je in de prachtige dorpjes langs de Semois
  • de Anastasiajurk op verschillende manieren draagbaar
  • Trainer van Kim Clijsters had het moeilijk
  • Op naar een nieuwe week
  • Kruis je armen om pijn te bestrijden
  • Chris Van den Durpel op video met zijn oertypetje
  • Wat verdient een kleuterjuf netto
  • Kevin is de winnaar van Idool 2011
  • Het geheim van Jane Fonda's eeuwige jeugd
  • Yanina Wickmayer in tranen
  • Nieuws over.....
  • Strafste school van Vlaanderen 2011
  • Finale idool 2011 Nathalie speciale gast

    03-02-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoe herken je als vrouw een hartaanval

    Veel vrouwen, maar helaas ook artsen, zijn zich nog niet bewust dat de symptomen van een hartaanval sterk kunnen verschillen tussen man en vrouw. Ze zoeken dan ook doorgaans vooral naar pijn in de borst. Uit een recente studie rond de vroege signalen van hartaanvallen bij vrouwen, blijkt dat er meer niet-erkende gevallen zijn dan bij mannen en dat vrouwen vaker een verkeerde diagnose krijgen, waardoor ze onterecht naar huis worden gestuurd.
    Hét symptoom bij uitstek dat wijst op een hartaanval is de drukkende pijn in het centrum van de borst die uitstraalt naar nek, schouder, arm en zelfs naar de kaak. Vaak gaat dit ongemak in de borstkas gepaard met een licht gevoel in het hoofd, zweten, misselijkheid, kortademigheid en flauwvallen. Uit een recente studie, gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift 'Circulation', blijkt dat veel vrouwen dit overduidelijk signaal echter niet altijd vertonen. Zo had maar liefst 43 procent van de bestudeerde 515 vrouwen geen acute pijn in de borst.

    Diagnose
    Los daarvan was de grootste bevinding echter dat dokters in spoedafdelingen ook bij vrouwen hoofdzakelijk zoeken naar deze typische pijnklachten in de borst. Slechts een kleine minderheid blijkt te zoeken naar de andere symptomen die vrouwen neigen te ontwikkelen bij een hartaanval. Hierdoor wordt de kans groter dat artsen de bal mis slaan en geen correcte diagnose maken.

    "Hoewel vrouwen pijn en een beklemmend gevoel in de borst kunnen hebben wanneer ze een hartaanval krijgen, is het van ontzettend groot belang te beseffen dat dit net zo goed geen overduidelijk symptoom kan zijn", stelt Nieca Goldberg, cardiologe en hoofd van 'Women's Cardiac Care' in New York. Ze gaat verder: "Vrouwen zijn doorgaans kortademig, onverklaarbaar vermoeid en ervaren vaak een druk lager in de borstkas. Hierdoor krijgen ze sneller een maagaandoening als diagnose".

    Dé vrouwelijke symptomen
    Uit het onderzoek werden de meest voorkomende symptomen voor hartaanvallen bij vrouwen op een rijtje gezet:

    1. Kortademigheid (57.9 %)
    2. Zwakheid (54.8 %)
    3. Ongewone vermoeidheid (42.9 %)

    Maar ook: misselijkheid, duizeligheid, ongemak in de lagere regio van de borst, druk boven in de buik of ongemak dat lijkt op een indigestie en rugpijn.

    In de weken die de hartaanval voorafgaan, kunnen enkele van deze symptomen mogelijk al de kop opsteken als vroege waarschuwingen die kunnen wijzen op een geblokkeerde slagader. Maar de symptomen kunnen net zo goed heel plots opduiken, zonder enige aanleiding. Kortademigheid kan bijvoorbeeld voorvallen zonder fysieke activiteit. Ze kunnen vrouwen zelfs wekken uit hun slaap, stelt Goldberg.

    Ze geeft daarom ook de raad mee om niet koppig te zijn en de 'atypische' - maar typisch vrouwelijke - signalen niet te negeren. Zeker vrouwen die kampen met diabetes type 2, hypertensie en een te hoge cholesterol kunnen maar beter goed geïnformeerd zijn, ze behoren namelijk tot de grootste risicolopers. Als het dan toch geen hartaanval is, hoef je niet beschaamd te zijn want artsen zullen liever een indigestie vaststellen, dan een levensbedreigende hartaandoening. (lf) Lees ook zout verlaagt op deze link http://www.bloggen.be/guidoenyvette/archief.php?ID=1180062


    01-02-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Menslief

    Menslief, uw goede raad
    in eenvoud steeds gezegd
    hing jarenlang daar wijs te wezen
    in menig huis altijd te lezen...

    Iedereen las dat de zon
    gratis was en vriendschap kon
    voor niets gegeven
    mag uw wijsheid in ons verder leven...

    Menslief, van wie we noten mochten kraken
    maar mensen niet, geen enkele dag;
    moge uw wijsheid ons bewaken
    en dat u in vrede hemels rusten mag.


    (in Memorium Priester Phil Bosmans 1923-2012)
    uit de klaroen van Kuurne


    31-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hardere aanpak wanbetalers

    Wie alimentatie niet betaalt riskeert zijn rijbewijs

    Wie zijn alimentatie niet betaalt, wordt in de toekomst harder aangepakt. CD&V'ers Sonja Becq en Cindy Franssen hopen met een wetsvoorstel daarover de armoede bij alleenstaande moeders te verkleinen. Een van de mogelijke sancties voor wanbetalers is zelfs een rijverbod.

    Ooit werd de Dienst voor Alimentatievorderingen (DAVO) in het leven geroepen om het lot van alleenstaande ouders - in de praktijk meestal moeders - te verlichten. Dat is wel degelijk een prangend probleem, want niet minder dan 36 procent van hen leeft onder de armoedegrens. Als de ex-partner het alimentatiegeld niet betaalt, schiet DAVO dat voor en gaat die bovendien het geld invorderen bij de onderhoudsplichtige. Of beter: daarvoor zoú de dienst toch moeten instaan. Want in de praktijk loopt de invordering zeer moeizaam en is het DAVO-fonds (bijna) een lege doos. In 2010 haalde DAVO bijvoorbeeld maar 45 miljoen euro op, terwijl de dienst een bedrag van 217 miljoen had op te vorderen.

    Meer geld ophalen

    Senator Cindy Franssen en Kamerlid Sonja Becq willen nu grotere druk zetten op wie zijn onderhoudsgeld niet betaalt. Ze hebben een wetsvoorstel ingediend dat een vervolg is op eerdere besprekingen in Kamer en Senaat en tegelijkertijd het regeerakkoord uitvoert. Ook daarin werd het voornemen gemaakt om DAVO efficiënter te maken. 'We hopen dat we meer geld zullen kunnen ophalen', zeggen Franssen en Becq, 'maar het is natuurlijk moeilijk te voorspellen hoeveel precies. Dat zal de komende tijd moeten blijken. Maar wij vinden dat de overheid niet moet opdraaien voor wanbetalers. Een kind is de verantwoordelijkheid van beide ouders.' Tegelijkertijd willen ze ook de toegang tot het fonds makkelijker maken. Wie een voorschot van DAVO wil, mag nu slechts 1.300 euro netto per maand verdienen. Dat wordt 1.800 euro.

    Nalatigheidsintresten

    In de praktijk zal wanbetaling door één van de gewezen partners grotere kosten meebrengen. Nu moet een wanbetaler tien procent werkingskosten betalen. Die bedragen tien procent van het achterstallige alimentatiebedrag. Voortaan moet de wanbetaler ook nog eens de vijf procent betalen die de benadeelde ouder zelf moet betalen om achterstallige alimentatie te recupereren via DAVO.

    Bovendien beginnen de nalatigheidsintresten sneller te lopen: dat gebeurt al vanaf het ogenblik dat DAVO meldt zijn geld terug te willen. Die brief geldt als een ingebrekestelling. Er zal bovendien ingevorderd worden beneden de grenzen van het leefloon, bij collectieve schuldbemiddeling krijgt de alimentatie voorrang en de rechter krijgt efficiëntere middelen om druk uit te oefenen. Net zoals in andere landen zal de rechter kunnen beslissen om het rijbewijs in te trekken van wie ook na aanmaning zijn alimentatie niet wil betalen. (nieuwsblad Fabian Lefevere)


    29-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Niels Albert degradeert tegenstand in Koksijde

    Niels Albert heeft op het langverwachte WK veldrijden in Koksijde zijn rampseizoen gered met een tweede wereldtitel. Na een blitzstart en een indrukwekkende solo van begin tot einde kon de BKCP-Powerplusrenner genieten van het talrijk opgekomen publiek. Rob Peeters werd knap tweede, Kevin Pauwels eindigde als derde. (sportwereld nieuwsblad)
     

    Voor de start werden er bij de Belgen drie favorieten aangeduid voor dit langverwachte veldritfestijn: Sven Nys, Kevin Pauwels en Niels Albert. Er werd in het Belgische kamp ook gevreesd voor de Tsjechische dreiging Zdenek Stybar, want die leek de laatste weken weer in vorm te raken.

    Op een bijzonder zwaar zandparcours stonden de 63 profs stipt om 15u klaar. De spanning viel van het gezicht van de favorieten af te lezen, vandaag werden er geen cadeau's uitgedeeld. Bondscoach De Bie kon echter geen betere start dromen: op Rob Peeters na zaten alle Belgen in het voorste groepje. Niels Albert bedreef meteen zijn favoriete tactiek: vlammen en niet meer omkijken. Hij zette zich op kop en ontwikkelde een moordend tempo. De rest moest zich in het wiel van de furieus gestarte Tremelonaar bijten.

    Zelfs die inspanning was voor de concurrentie teveel gevraagd: Albert sloeg al snel een kloof. Zdenek Stybar probeerde nog even aan te klampen maar ging daarbij over zijn toeren. Het verschil groeide al snel naar meer dan 10 seconden.

    Kevin Pauwels wilde zich niet zo snel neerleggen bij de dominantie van Albert, en nam het initiatief in de achtervolging. Tom Meeusen en Sven Nys moesten zich beperken tot volgen, terwijl Stybar de prijs van zijn inspanning moest betalen en door het ijs zakte.

    Kevin Pauwels leek even naar het wiel van Albert te kruipen: meter per meter maakte hij het verschil kleiner, maar Albert wilde niet buigen en hield zijn rivaal op een handvol seconden. Pauwels bewoog hemel en aarde, maar kreeg de kloof met alle moeite van de wereld niet gedicht. Sven Nys was in de achtergrond ondertussen onder stoom geraakt, liet Stybar ter plekke en ging op zoek naar rivaal Pauwels. Na een foutje van de Sunweb-Revorrenner kwam Nys aansluiten, samen konden ze op zoek naar de vroege vluchter.

    Niels Albert was vandaag echter onhoudbaar: zelfs de gecombineerde krachten van de twee toppers van dit veldritseizoen waren niet genoeg om terug te komen, het duo Pauwels-Nys werd zelfs op een halve minuut gereden. Achter hen volgden Tom Meeusen en Bart Aernouts als vierde en vijfde.

    De koers was op dat moment al gereden: Albert bleef als een speer door het mulle zand gaan, het publiek werd gek. Ronde na ronde bouwde Albert zijn voorsprong uit. Vraag was nu enkel nog wie zilver en brons zou pakken. Nys en Pauwels leken goed op weg, maar in de achtergrond lieten de vier andere Belgen de schouders nog niet hangen. Sven Nys begon in te zien dat een tweede wereldtitel niet voor vandaag was, en kreeg een (mentale?) inzinking. Hij liet Pauwels gaan en werd voorbijgestoken door zijn achtervolgende ploeggenoten. Rob Peeters manoeuvreerde zich in positie voor een overwachte podiumplaats door Kevin Pauwels te vergezellen.

    Ondertussen mocht Niels Albert al aan een ereronde beginnen. In het veldritgekke Koksijde, waar 61.000 fans waren opgedaagd, reed hij met een brede glimlach naar zijn tweede regenboogtrui. Rob Peeters bevestigde zijn knappe race met een tweede plaats en een zilveren medaille, Kevin Pauwels werd derde. In hun zog pakten de vier andere Belgen de hoogste plaatsen in de daguitslag. De Tsjech Radomir Simunek werd de eerste buitenlander op de achtste plaats, zijn landgenoot Zdenek Stybar ontgoochelde met een dertiende plaats op meer dan drie minuten.

    Uitslag WK:

    1. Niels Albert in 1u06'07"
    2. Rob Peeters op 24"
    3. Kevin Pauwels 30"
    4. Tom Meeusen 34"
    5. Bart Aernouts 35"
    6. Klaas Vantornout 1'09"
    7. Sven Nys 1'11"
    8. Radomir Simunek (Tsj) 2'15"
    9. Philipp Walsleben (Dui) 2'24"
    10. Simon Zahner (Zwi) 2'31"
    11. Steve Chainel (Fra) 2'37"
    12. Francis Mourey (Fra) 2'48"
    13. Zdenek Stybar (Tsj)

    -de volledige uitslag vindt u op de wedstrijdfiche op Sportwereld.be


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het leven van Nele Somers


    Dit is mijn leven (Nele Somers (27) ex Miss belgian Beauty en Advocate.
    De wekker rinkelde, maar het was nog donker. Om zeven uur werd ik bij de bakker op de hoek verwacht! Daar hielp ik elkweekend mee in de bakkerij en de winkel. Ik was pas zestien en kreeg niet meer dan vijf of zes euro per uur, maar daar was ik blij mee. Mijn ouders stonden erop dat ik zelf wat bijverdiende. Hetvroege opstaan vond ik niet zo erg, want dat was ik gewend. Ik deed immers aan competitiezwemmen en trainde op de vreemdste uren. Op een maandagochtend kon je me al bij het ochtendgloren baantjes zien trekken. Daarna vlug terug naar huis om te ontbijten en dan naar school. Ik had zoveel te doen! Als een vriendin me belde om afte spreken, moest ik echt gaan nadenken wanneer ik dat nog kon inplannen.»

    «De drukte bleef aanhouden tijdens mijn studie rechten. Ik had geld nodig om benzine voor mijn autootje te kopen en daarom bleef ik bij dbakker werken. Natuurlijk ging ik weleens laat uit, maar 's morgens vroeg moest ik toch paraat staan. Geloofme, dat houdt een mens nuchter! Mijn ouders hielpen me financieel met mijn studie, maar ze wilden dat ik ook zelf een inspanning deed. Natuurlijk is het makkelijker als je ouders je alles geven, maar ik heb wel veel geleerd. De waarde van het geld bijvoorbeeld.»

    «Nog voor ik mijn diploma rechten in mijn achterzak kon steken, snakte ik al naar een nieuwe ervaring! De verkiezingvan Miss Belgian Beauty leek me wel iets. Ik deed mijn uiterste best en won het kroontje!Tijdens mijn jaar als Miss zou ik heerlijk kunnen genieten vo or ik aan mijn juridische loopbaan begon. Maar dat bleek lelijk tegen te vallen. Het schandaal rond Ignace Crombé barstte los en het leek me geen goed idee om mijn naam nog langer aan zijn organisatie te verbinden. Na al die jaren studeren wou ik mijn geloofwaardigheid niet verliezen!"»

    «De vertrouwde drukte keerde terug in mijn leven toen ik stagiair werd in een advocatenkantoor. Maar ditmaal werd het wel erg zwaar. Ik maakte lange dagen en de mensen om me heen volgden met argusogen wat ik deed. Mijn werk werd streng geëvalueerd. Er ging ook heel wat tijd naar het geven van gratis juridische bijstand. Mijn agenda kon plots helemaal omgegooid worden: Morgen naar de raadkamer! Overmorgen naar het commissariaat -generaal voor de vluchtelingen! Vaak werkte ik tijdens de lunchtijd gewoon door. Honger? Ja, maar ik had geen tijd om te eten.»

    Zwanger
    «Plots bleek ik zwanger te zijn. Dat was niet voorzien, maar mijn vriend Philippe en ik wilden dolgraag kinderen. Elia - Marie bracht nog meer leven in de brouwerij! Het moederschap was erg intensief. Een kind opvoeden - hoe moest dat eigenlijk? Het lukte me allemaal wel, maar ik was opgelucht toen de stageperiode ten einde liep. Vandaag ben ik advocaat en hoewel het nog even druk is, voelt het niet meer zo benauwend aan. Dat komt omdat ik mijn eigen agenda beheer en mijn ouders schieten me regelmatig te hulp door Elia - Marie van de crèche te halen. Bovendien kan ze al de veters van haar schoentjes knopen! Ze wordt een onafhankelijke jongedame, net als ik. Mensen die me niet echt kennen, denken vaak dat ik van rijke afkomst ben en alles in mijn schoot kreeg geworpen. Maar dat is niet zo: ikheb echt moeten knokken. Voor het eerst begint de chaos in mijn hoofd weg te ebben. Misschien komt dat ook wel omdat ik volwassen ben geworden. De ambitie is er nog steeds en ik wil een top advocaat worden, maar het opgefokte is eraf. Zo is er plaats gekomen voor een nieuwe zwangerschap. Philippe en ik verwachten in juli ons tweede kindje!»


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Horoscoop van 28 tot en met 3 februari


    Horoscoop met Nina's astrologe Erna

    waterman 21/1 - 19/2
    Je ovef'Iaadt je baas met tips om het werk beter uit te voeren. Hij heeft daar wel oren naar, maar schrikt van de kosten. Samen stellen jullie een actieplan op. Met een vriendin zet je een zaak op poten. Het wordt druk. Reken niet op begrip van je partner, die heeft andere zaken aan zijn hoofd.

    Vissen 20/2-20/3
    Nóg meer werk? Niet klagen, daar heb je zelf om gevraagd, en je kan het makkelijk aan. Erger je niet aan collega's die het rustiger aan willen doen. Doe ook niet alles op eigen houtje, daar maak je geen goede vrienden mee. Onverwacht boek je winst met een lucratieve zaak.

    Ram 21/3-20/4
    Op je werk zijn er veranderingen op til. Je krijgt de kans om je te profileren en je sterke punten naar voren te brengen. Bekritiseer je partner minder en betrek hem in je plannen. Orde moet er zijn, al kun je daar wel in overdrijven. Besteed aandacht aan wat werkelijk belangrijk is.

    Stier 21/4-21/5
    Het lijkt wel alsof je het noorden kwijt bent als die aantrekkelijke man in je buurt komt. Geef hem eens een hint! Het telefoontje van een vriendin zet je aan het denken. Je wilt helpen, gaat gezellig eten en geeft haar raad. Het artistieke boeit jou. Je gaat alvast zelf aan de slag met verf en kwast.

    Tweelingen 22/5-21/6
    Zowel thuis als op je job neem je de touwtjes in handen. Plannen die moesten rijpen, krijgen nu de kans om uitgevoerd te worden. Deze week moet jij tonen wat je waard bent. Je vriend port jou aan om wat harder aan het werk te gaan. Zo nu en dan heb je behoefte aan alleen zijn.

    Kreeft 22/6 -22/7
    Je verbeelding slaat soms op hol. Je verwart fantasie met de werkelijkheid. Iemand verleidt je tot onverantwoorde financiële uitgaven. De samenwerking met sommige collega's vlot van geen kanten. Maar met de nodige volharding zul je erin slagen om bepaalde problemen op te lossen.

    Leeuw 23/7 -23/8
    Op je werk krijg je meer armslag om te doen wat je leuk vindt. Je moet er hard voor knokken, maar de verdienste is daar ook naar. Eindelijk breken de zeven vette jaren aan. Toon meer begrip voor je partner. Luister ook eens wat hij te zeggen heeft. En waarom eens geen gokje wagen op de loterij,

    Maagd 24/8-23/9
    Je bruist van energie. Eindelijk heb je dat stadium bereikt waarin je tot het inzicht komt. Je verrast je baas met een stralende lach. Je humeur werkt aanstekelijk. Officiële documenten vragen al je aandacht. Je liefste staat je met raad en daad bij, al weet hij soms ook niet hoe het moet.

    Weegschaal 24/9-23/10
    Ga bij jezelf na wat je precies wilt bereiken in het leven. Concentreer je op elke geboden kans. Wik en weeg alvorens van start te gaan met een plan. Je bent blij dat je nu eindelijk je ambities kan waar maken. Je hebt charisma, al besef je dat niet meteen. Je leest boeken die je inzicht verrijken.

    Schorpioen 24/10-22/11
    Met enthousiasme kan je veel bereiken, maar dat wil niet zeggen dat jij over lijken moet gaan. Een beetje medeleven is wel op zijn plaats.
    Vrienden staan echter klaar om jou te helpen. Je bent nog maar net thuis, en moet alweer weg. Je partner is daar niet erg gelukkig mee.

    Boogschutter 23/11 - 21/12
    Je hebt je voorgenomen dat jij je door niemand laat tegenhouden in wat je wilt bereiken. Toch steekt een jaloerse collega stokken in de wielen.Probeer alles uitte praten. Je partner helpt jou de sleutel te vinden om werk, gezin en vrije tijd goed te combineren.

    Steenbok 22/12-20/1
    Om een nieuwe opdracht binnen te halen, zul je helder je ideeën moeten uitleggen. Je beschikt over een tomeloze energie. Enthousiast stort je je op een nieuwe onderneming. Met je gevoel voor trends palm je iedereen in voor je plannen. Door je harde zwoegen heb je nu ook wel de top bereikt.


    27-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat weten we over de pastinaak?


    Deze knolgroente zit ergens tussen de wortel, aardappel en raap in.
    Pastinaak geeft een originele toets aan al je gerechten.



    1/ Hoe kiezen?
    De pastinaak moet stevig zijn, mooi roomwit, niet te klein (dan droogt hij te snel uit), niet te groot (dan is de knol te vezelig).

    2/ Hoe bewaren?
    Je kan hem op zijn geheel, in een geperforeerde zak met een blad keukenpapier, tot 4 weken in de groentenbak van de ijskast bewaren. De pastinaak kan ook heel goed ingevroren worden. Dan moet hij 5 minuten geblancheerd worden in kokend water. Laat uitlekken, drogen en steek in een zakje zodra hij afgekoeld is.

    3/ Hoe bereiden?
    Was de pastinaak zorgvuldig voor je hem gebruikt. Na het schillen moet hij zo snel mogelijk klaar gemaakt worden want, net als aardappelen, wordt hij snel bruin bij contact met de lucht. Deze groente wordt gekookt zoals aardappelen of wortelen, maar is sneller gaar (niet langer dan 15 minuten koken). Pastinaak kan op alle manieren bereid worden: gestoomd, gebakken, in puree, gegratineerd, in de oven af als chips.

    4/ Hoe eten?
    Er zijn duizend en een manieren om pastinaak te serveren bij vlees of vis: in een soep of een stoofschotel, als specerij of gamituur. Rauwe,geraspte of fijngesneden pastinaak met wat olie en citroen brengt je salades op smaak. Je kan hem ook gebruiken in de plaats van wortels of rapen om een toets van anijs aan je gerechten te geven. Pastinaak is ook heel lekker in soep met peren en geeft sauzen een mooie textuur.
    (simply You februari 2012).


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het leven van Claudia Caluwé


    Dit is mijn leven (Claudia Caluwé (40) zangeres. ik kon het niet vatten. Mijn oma was als een tweede moeder voor mij.


    Mémé was dood. De woorden drongen met moeite tot me door. Ik legde de telefoon neer en bleef als verlamd staan. Een halfuur eerder was ik thuisgekomen. Gunter (Van Campenhout) met wie ze de groep Spark oprichtte,  had me gezegd dat eriets over mémé op het antwoordapparaat stond. Ik kon haar maar best even bellen. Maar toen ik haar nummer had gevormd, kreeg ik mijn oom aan de lijn. Mémé is net gestorven, zei hij. Ik kon het niet vatten. Ze was als een moeder voor mij geweest.»

    «Als klein meisje woonde ik met mijn ouders en broertje in Gistel. naast mérné en pépé. Als ik aan mijn jeugd denk,zie ik onze twee huizen weer voor me. Tussen de tuinen was een hekje en dat heb ik wel duizendmaal opengeduwd. Mémé stond dagelijks klaar om mijn broertje en mij op te vangen. Onze ouders hadden het immers erg druk met hun werk. Mama was gerante van een naaimachinewinkel, en papa werkte in de horeca. In het begin leefde pépé nog, maar mijn herinneringen aan hem zijn vervaagd. Als meisje van elf begon ik voorzichtig aan mijn zangcarrière en dat heeft hij nog meegemaakt. Hij was erg trots op me. Toen hij stierf, zat er een fotootje van mij in zijn portefeuille  het bewijs dat hij me graag zag. Door mijn grootouders had ik meer dan één thuis. 's Avonds zat ik met mama, papa en broertje aan tafel, en daarna rende ik naar mémé en pépé om er nog eens te eten.» 

    «Pépé stierf op jonge leeftijd, hij was pas vooraan in de zestig. Mijn grootmoeder voelde zich eenzaam.
    Ze was haar maatje kwijt. En nee, ze had geen zin om nog iemand anders te leren kennen. Maar mémé was een sterke vrouw. Ze treurde wel, maar kon ook nog lachen.»

    «Misschien hebben mijn broer en ik de leemte wat gevuld voor haar. Ze wachtte ons op als we uit school kwamen en gaf ons soldatenkoeken
    met rijstpap. Heerlijk! Broertje ging thuis slapen, maar ik bleefbij mémé. Mijn bed stond bij haar in de slaapkamer. Ze hield mijn hand vast tot ik in slaap viel. Natuurlijk werd ik zo een verwend nest! Mémés lievelingetje. Ze kocht ook wel eens iets dat ik thuis niet kreeg. Mémé, jengelde ik dan, ik heb zo'n mooi jurkje gezien in de winkel. Mijn ouders vonden het te duur, maar mémé ging het voor me kopen.»

    «Mijn jeugd vloog voorbij en ik besloot om Gistel te verlaten. Ik ging bij mijn vriend wonen in een andere provincie. Dat maakte dat ik mémé niet meer zo vaak zag. Maar zo nu en dan kwam ik terug naar Gistel en dan luisterde mémé naar mijn verhalen. Je zult nooit kinderen krijgen, zei ze op een keer, dus daar hoef ik niet meer op te wachten. Dat deed me versteld staan, want ik had nog geen beslissing over het moederschap genomen. Zolang ik met ShaNa haast elke avond op het podium stond, kon ik echt geen babykrijgen. Wie weet, later?»

    «Later komt sneller dan je denkt. Nu ben ik veertig en weer single. Gunter en ik zijn drie jaar geleden uiteen gegaan. Mémé was er toen al niet meer. Ik ben nu alleen, net als zij indertijd. Maar er is een groot verschil. Mémé geloofde niet dat er nog een liefde voor haar was weggelegd. Maar zelf weet ik dat er weer iets moois komt. Mémé is nu zes jaar dood. Ze werd net geen tachtig jaar. Na haar overlijden wilde ik eerst niet naar het rouwcentrum om afscheid te nemen. Mémé moest in mijn herinnering blijven zoals ik haar gekend had: een warme, sterke vrouw. Maar een goede vriendin zei me dat ik niet mocht vluchten voor de dood. Ik moest naar het rouwcentrum, anders zou ik het mezelf eeuwig kwalijk nemen. Ze had gelijk. Mémé lag er heel vredig bij en ik heb haar vastgehouden. Ik kwam elke dag terug, tot ze gecremeerd werd. Sindsdien ben ik niet meer bang voor de dood. Maar het lijkt me wel akelig om alleen te moeten zijn als je ouder wordt.of'sterft,» (nina)


    26-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hulde brengen aan Phil Bosmans met een pps

    17 januari 2012: Phil Bosmans overleed... de man die met de "Bond zonder Naam" mensen kon begeesteren.

    Een zeer verdienstelijke en uitzonderlijke man, die met zijn honderden "spreuken" met gevatte commentaar, veel goede gedachten kwistig rondstrooide. Wij willen Phil met heel veel dank hulde brengen. Deze woorden en pps komt van onze oud-burgemeester Dries Vandekerckhove  en echtgenoot Magda uit Kuurne en tevens goede vrienden van wijlen Phil Bosmans.

    Klik in het beeld en scrol tot je ziet "bestand te downloaden"


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mee gaan met de stroom

    Ga mee met de stroom
    heus, het is geen droom
    verzet je niet
    alles, ook jij, verandert terwijl je het misschien nog niet ziet
    de Aarde verandert, dat kun je soms goed merken
    aardbevingen, overstromingen, oorlogen, ruzie, moord en doodslag,
     niks blijft binnen de perken.
    (onbekend)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bont en blauw

    Vraag; Waarom krijg ik zo gemakkelijk blauwe plekken? Bij het minste sta ik vol.

    Antwoord; Blauwe plekken zijn onderhuidse bloedingen van kleine gebarsten haarvaatjes. Die kunnen ontstaan door ergens tegen te lopen of je te stoten. Nu is het zo dat sommige mensen zich niet meer herinneren dat ze zich ergens gestoten hebben maar bij een aantal ontstaan deze blauwe plekken bij de geringste stoot. Meestal zie je dit bij oudere mensen. Door de broosheid van de huid en de haarvaten kan zelfs bij een onschuldig contact het haarvaatje barsten.

    De kans dat dat gebeurt, is nog groter als je bloedverdunners of antiaggregerende medicijnen zoals aspirine neemt. Als zulke huidverkleuringen bij jonge mensen voorkomen, dan is er meestal een probleem met de stolling en moet er gezocht worden naar een onderliggende ziekte, zoals bloedkanker of een tekort aan bloedplaatjes die er normaal voor zorgen dat er bij een bloeding snel een klonter wordt gevormd en de bloeding stopt. Ook kan een leverziekte zoals cirrhose of een autoimmuunziekte de oorzaak zijn van frequente huidbloedingen. Het zijn dus vooral jonge mensen die geen medicijnen nemen die naar een arts moeten gaan, omdat er meestal meer achter een blauwe plekzit dan een gebarsten haarvaatje. (Dokter Koen Bouman uit nina houdt je lijf in conditie)


    24-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mijn laatste woord


    Phil Bosmans is niet meer.
    Hij overleed in de vroege morgen van 17 januari 2012 in Mortsel. Op 1juli zou hij 90 worden. Met zijn charisma en stralende glimlach was hij een icoon van de jaren 70 en 80. Hij stond 36 jaar aan het roer van de beweging Bond zonder Naam als auteur van vele spreuken, tal van boeken en oprichter van verschillende initiatieven. In 1992 gaf hij de leiding over, maar bleef betrokken.  

    De begrafenisplechtigheid vindt plaats op woensdag 25 januari om 11:00uur in de Sint-Martinuskerk,Gemeenteplein, Kontich-Centrum.

    Een avondwake gaat door op dinsdag 24 januari om 19:00 uur eveneens in de Sint-Martinuskerk.

    Ter nagedachtenis van het overlijden publiceert Bond zonder Naam een inmemoriam editie van de BZN Info samen met een inmemoriam spreuk:
     
    'Mijn laatste woord: Dankbaarheid'. Teken het rouwregister online.

    Lees de brief van de huidige BZN directeur, PatrickHanjou. (BZN)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Shari en Jeoffrey uit ‘The bachelor’ zijn geen koppel

    Zie je wel, zullen de kijkers van het VTM-programma ‘The bachelor’ zeggen: de begeerde vrijgezel Jeoffrey Brabanders (27) en de 21-jarige kapster Shari Wouters uit Deurne zijn geen koppel.

    Shari was de definitieve keuze van Jeoffrey, maar blijkbaar was het vuurwerk tussen de twee verwaterd tot een klein rotje. ‘Wij zijn absoluut geen koppel’, zegt Shari. ‘We zijn dat nooit echt geweest. Als je drie weken met één man op een prachtig eiland zit, is het gemakkelijk gevoelens te krijgen voor iemand. Er wordt dan wel gekust, maar ook niet meer dan dat. Na Thailand hebben we elkaar een paar keer gezien, maar we mochten niet in het openbaar gezien worden: ook dàt helpt een relatie niet echt vooruit’.

    De ouders van Jeoffrey vonden Shari geen goede partij voor hun zoon, hun voorkeur ging naar Nathalie Schepens uit Berlare. ‘Dat deed een beetje pijn’, zegt Shari. ‘Die mensen kennen mij duidelijk niet. Ze zitten één uur met mij aan tafel en besluiten dat ik makkelijk te kneden ben en geen sterk karakter heb. Dat klopt niet. Op Facebook zijn er al haatpagina’s tegen mij, maar dat laat me koud. Ik ben wie ik ben. Ik vind Jeoffrey een toffe gast, maar de man van mijn leven is het niet. Ik heb aan het programma een paar goede vriendinnen overgehouden.’

    De laatste aflevering van The bachelor werd in december opgenomen en vond zes maanden plaats na het avontuur op Thailand. Shari is nog altijd vrijgezel. Jeoffrey Brabanders was niet beschikbaar voor commentaar. (nieuwsblad tdl)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.IJzersterke Clijsters overklast Wozniacki

    Kim Clijsters heeft zich geplaatst voor de halve finales van de Australian Open. Onze landgenote klopte Caroline Wozniacki, de nummer één van de wereld, in haar kwartfinale in twee sets: 6-3, 7-6.

    In de halve finale neemt ze het op tegen Victoria Azarenka, de nummer drie van de wereld.

    Clijsters begon als een wervelwind aan het eerste game. Met krachtige slagen overpowerde ze Wozniacki meteen op haar eigen opslag. Van de enkelblessure was weinig te merken. Clijsters ging dan ook meteen door de service van de Deense nummer één van de wereld. Helaas kon ze datzelfde niveau niet doorzetten in het tweede game. Wozniacki zorgde voor de rebreak.

    Maar de Limburgse liet zich niet van de wijs brengen en profiteerde van het afwachtende spel van de Deense om opnieuw te breaken. Dit keer behield Clijsters wel haar eigen opslag en was de eerste kloof een feit. De Belgische dartelde als vanouds over de court, maakte knappe punten en liet Wozniacki soms sterren zien. Met een beetje hulp van de netband snelde ze naar 5-2. Ze versierde ook een setpunt op de eigen opslag, maar de machine sputterde even. Wozniacki werkte de setbal weg en pakte tot verbazing van Kim de game: 5-3. In een felbevochten opslaggame van Wozniacki kreeg Clijsters opnieuw heel wat setpunten. Wozniacki werkte er drie weg, maar moest na een lange rally buigen bij het vierde: 6-3.

    Spanning in tweede set

    Ook in het begin van de tweede set kreeg het publiek in de Rod Laver Arena de allerbeste Clijsters te zien. Kim poeierde Wozniacki met momenten van het kastje naar de muur en liep meteen uit tot 3-1. Maar Wozniacki gaf zich niet zomaar gewonnen. De nummer één van de wereld krikte haar niveau terug op en ging zelfs met een blanco spel door de opslag van Clijsters. De opflakkering van de Deense was echter van korte duur. Clijsters plaatste een tussensprintje en stoomde door naar 5-2.

    De wedstrijd leek gespeeld toen onze landgenote bij 5-3 mocht serveren voor de wedstrijd. Wozniacki toonde mentale weerbaarheid en ging door de opslag van Clijsters. Die maakte ook in het volgende game enkele onnodige fouten en plots stond het 5-5. In twee spannende games kon het alle kanten op. Uitendelijk haalden beide speelsters hun service game binnen: tiebreak. Clijsters en Wozniacki hielden elkaar in evenwicht tot 4-4. Clijsters zorgde voor de mini-break en benutte het eerste matchpunt.

    Halve finale tegen Azarenka

    In de halve finale wacht Victoria Azarenka. De Wit-Russische nummer drie van de wereld had het niet onder de markt met de Agnieszka Radwanska maar knokte zich in drie sets voorbij de Poolse: 6-7, 6-0 en 6-2. In de onderlinge confrontaties met Azarenka leidt Clijsters met 4-2. De 22-jarige Wit-Russin won wel het jongste duel. Eind maart van vorig jaar versloeg ze Clijsters in de kwartfinales in Miami met tweemaal 6-3. Eerder in 2011 had Clijsters in de kwartfinales in Sydney wel vlot met 6-3 en 6-2 gewonnen. (nieuwsblad md)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Martin Heylen speelt twéé keer in 'The Loft'
    Reporter 'God en klein pierke' versiert gastrol in film Erik Van Looy.

    Martin Heylen heeft zichzelf een piepklein rolletje cadeau gedaan in 'The loft', de Amerikaanse versie van 'De loft' van Erik Van Looy. 'Ik wou dat eens meemaken.'

    Het leek wel een ingestudeerd nummer: Martin Heylen (55) die Erik Van Looy (49) naar New Orleans volgde voor God en klein pierke en hem op de set van The loft vroeg of hij in Van Looys film mocht figureren. 'Het was nochtans niet afgesproken', zegt Heylen. 'We hadden er met de redactie van God en klein pierke over gesproken en het leek ons een goed idee het daar ter plaatse te vragen. Ik had speciaal een kostuum meegenomen omdat het nog van pas kon komen op de set. Erik leek niet verrast toen ik vroeg of ik in zijn film mocht spelen. Daarom lijkt het alsof we dit hadden afgesproken.'

    Trouwfeest

    Bij de eindmontage van The loft blijkt dat Martin Heylen niet één, maar wel twee keer in de film opduikt. Eén keer is hij - weliswaar erg kort - volledig in beeld als toeschouwer van het trouwfeest, de tweede keer is hij - voor driekwart weggesneden - dansend te zien op die bruiloft. 'De tweede keer zie je mijn arm en mijn oor. Het zijn sloebers, dat ze mij in een dansscène hebben gestoken. Geen enkele figurant wist welke muziek het zou worden. Ik stond gewoon te wachten tussen vier mooie meisjes. Ineens begon de muziek en begonnen we te bewegen, ik weet nog altijd niet wat het was (het nummer 'Heya' van Outkast, red.).'

    Martin Heylen vond zijn figurantenrol een leuke knipoog: 'Ik heb het gedaan om zo'n film van binnenuit mee te maken. Ik ben nieuwsgierig naar mezelf, maar vooral naar de film. Want die wordt indrukwekkend.' (nieuwsblad Tom de Leur).

    Wanneer The loft uitkomt, is nog niet bekend.


    23-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Van alcohol wordt je eetlust aangewakkerd

    Vraag; ik drink af en toe een glaasje alcohol. wat doet dat voor mijn gezondheid? Word ik er dik van ?

    Antwoord; Te veel alcohol op een avond is altijd ongezond! 1 tot 2 glazen per dag mag, maar zeker niet meer dan dat. Matig gebruik kan een gunstig effect hebben op hart- en vaatziekten. Maar teveel alcohol kan de hersenen en de lever aantasten bij vrouwen en mannen en leiden tot verminderde vruchtbaarheid bij vrouwen.

    Alcoholische dranken zijn een bron van 'lege' calorieën, wat betekent dat ze geen noodzalelijke voedingsstoffen leveren. naarmate je drankje zoeter is of meer alcohol bevat, stijgen ook de calorieën. Het drinken van alcohol wakkert bovendien de eetlust aan. Wanneer je bij alcohol chips of andere hartige hapjes eet, tikken de calorieën aardig aan. Alcohol is en blijft een genotsmiddel waar je best matig mee omspringt!

    Gemiddeld aantal calorieën per glas
    Rode wijn (120) Witte wijn (110) Champagne (115) Pintje (100) Trappist (265) Whisky (5cl - 122) Porto (105) (boekje nina)


    22-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ik ben nog heel braaf gebleven
    Na negen afleveringen kreeg Shari Wouters afgelopen maandag de felbegeerde laatste roos. maar bloeit er ook iets moois met de kapster uit Deurne?
    Vorige week konden we zien hoe bachelor Jeoffrey zijn finale keuze bekend maakte en koos voor de Antwerpse Shari in 'De Bachelor'. Zij wist Jeoffrey het meest te bekoren en kreeg de laatste roos overhandigd. Een ongelukkige Nathalie strandde op de tweede plaats. In de slotaflevering van 'De Bachelor' op maandag 23 januari 2012 ontdekken we hoe het de bachelor en Shari de voorbije maanden zijn vergaan.
    De opnames in Thailand zijn intussen zes maanden achter de rug en al die tijd hebben Jeoffrey en Shari hun eventuele relatie verborgen moeten houden. Tijdens een speciale reunieaflevering krijgen we het antwoord op twee belangrijke vragen. Wat is er het voorbije halfjaar allemaal gebeurd? Hebben Jeoffrey en Shari intussen een relatie?

    Gastvrouw Katja Retsin gaat op bezoek bij de vrijgezelle dames die mee afreisden naar Thailand. Ze is razendbenieuwd hoe de meisjes terugkijken op het amoureuze avontuur en of ze intussen eventueel een nieuw vriendje hebben.

    De andere dames weten nog niet wie Jeoffrey uiteindelijk heeft uitgekozen en ze verzamelen allemaal samen voor een visie van de ontknoping van 'De Bachelor'. Ook Nathalie is van de partij en zij blikt samen met Jeoffrey en Shari terug op het avontuur in Thailand. Uiteindelijk brandt er slechts 1 vraag op de lippen van Katja en de andere vrouwen: zijn Jeoffrey en Shari nog steeds een koppel? (TV-Visie)

    'De Bachelor', maandag 23 januari om 20.45 uur op vtm.
    Lees ook in bijlage de nina intervieuw

    Bijlagen:
    Shari en Jeoffrey uit de Bachelor.pdf (810.6 KB)   


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Horoscoop van 21 tot en met 27 januari

    Waterman 21/1-19/2
    De sfeer thuis is verzuurd. Een vriendin die je bovendien dan nog eens op de kast jaagt, wordt op haar nummer gezet. Al je inspanningen ten
    spijt heb je het gevoel dat iemand jou tegenwerkt. Door je kennissenkring kom je dat wel te weten. Zoek alles tot op de bodem uit.

    Vissen 20/2-20/3
    Je creatieve aanpak doet alle twijfels verdwijnen. Vooral Vissen die een opvoedkundige taak hebben, zullen deze week scoren! Eindelijk slaag
    je erin alles onder controle te krijgen in je job, al word je daar financieel niet meteen beter van. Het is tijd om alle gegevens op een rijtje te zetten.

    Ram 21/3-20/4
    Het wordt een boeiende week! Je komt voor jezelf op, al houd je wel rekening met de gevoelens van je liefste. Professioneel word je geholpen door een goede vriendin. Zij zal eer met je behalen, want je kent het klappen van de zweep! Je houdt wel van een uitdaging.

    Stier 21/4-21/5
    Een vervelend bericht ontneemt je de moed om verder te werken aan je plannen. Wees alert, want zo kom je belangrijke informatie te weten. Je krijgt professioneel gezien een verrassing die je meteen met twee voeten op de grond zet. Toch geef jij je idealen of doel niet op.

    Tweelingen 22/5-21/6
    Je verdedigt een nieuw project alsof je leven ervan afhangt. Terecht, want de zaken kunnen er niet rooskleuriger voor staan. Door je grote inzicht
    kom je alsmaar hoger op de maatschappelijke ladder. Zelfs je liefdesleven pak je met veel zelfzekerheid aan, en dat doet je partner deugd.

    Kreeft 22/6-22/7
    Neem je relatie eens onder de loep. Ben je zelf wel goed bezig? Je houdt je wat op de vlakte, al is je partner jouw aanpak allang gewoon. Toch is het beter je hart eens uit te storten en te zeggen wat je dwarszit. Sta open voor nieuwe denkbeelden, want je kunt er heel wat van opsteken.

    Leeuw 23/7 -23/8
    Je liefste vraagt om aandacht. Jij hebt daar begrip voor en plant een weekendje. Je maakt je zorgen over je financiële situatie en spreekt je partner erover aan. Samen besluiten jullie wat meer opzij te leggen voor moeilijke tijden. Je bent opvliegend deze week. Probeer te allen tijde rustig te blijven.

    Maagd 24/8-23/9
    Verras je partner met een intiem dinertje, of zoek een leuk kroegje op met een vriendin. Het is weer zo lang geleden dat jullie nog bijgepraat hebben! Als single Maagd heb je een serieuze boon voor iemand die je maar af en toe tegenkomt. Kom uit voor die liefde. Familie staat op het voorplan.

    Weegschaal 24/9-23/10
    Een netelig probleem raakt maar niet opgelost. Word niet zenuwachtig, maar durf de hulp van vrienden in te roepen. Je hebt de neiging je terug
    te trekken. Vooral problemen in een relatie moeten snel opgelost geraken, anders raak je je liefste nog eens kwijt ...

    Schorpioen 24/10 - 22/11
    Je probeert meer rust en structuur in je leven in te bouwen. Werk is belangrijk, maar ontspanning ook. Je krijgt de kans geld te verdienen met een
    leuk project. Je trekt er heel wat bewonderaars mee. Toch ben je wat uitgekeken op alles. Met vrienden besluit je op skiverlof te gaan.

    Boogschutter 23/11 - 21/12
    Je wilt je slabakkende relatie nieuw leven inblazen. Ban de sleur uit en verras je partner met een leuke uitstap, of een abonnement om te sporten. Een vriend(in) komt met een aantrekkelijk voorstel op de proppen. Zoek alles tot in het detail uit. Tot de ontsteltenis van je partner zeg je uiteindelijk ja.

    Steenbok 22/12-20/1
    In alle stilte bouw je verlieslatende projecten af. Je hebt het er moeilijk mee tegen jezelf die nederlaag te bekennen, maar aan de buitenkant is er niets van te merken. Integendeel, je valt onverwacht in de prijzen, zodat er meer werk op je afkomt en je alsnog de aandacht van je baas 'op jou vestigt. (nina)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Die kanker zou me nooit klein krijgen

    Ik wilde nog zoveel doen! (Karolien Debecker (32) radio Dj bij MNM
    Op een dag zakte ik door mijn knie. Ik was zeventien en dan héb je geen kwaaltjes. Misschien had ik een spier verrekt. Ik ging naar verscheidene artsen, maar geen van hen wist het op te lossen. De pijn werd erger. 's Nachts kon ik niet slapen en ik vermagerde. Uiteindelijk kwam ik bij een chirurg. Hij deed twee kijkoperaties en daarna hadden mijn moeder en ik een gesprek met hem.

    Die datum staat in mijn geheugen gegrift: het was 30 september 1997. De dokter haalde mijn scan boven en zijn gezicht werd lijkbleek. Oei, dacht ik, en mijn moeder en ik wisselden een ongeruste blik. Hij stuurde me door naar een orthopedisch chirurg, die koudweg zei: 'Je hebt een bottumor.' Hij schetste een beeld van wat de gevolgen konden zijn. Dat werd ons zo cru in het gezicht gegooid, dat we boos werden. Maar anderzijds wist ik dat ik hem kon vertrouwen. Toch heeft het twee weken geduurd voor ik het woord 'tumor' linkte aan een wel erg akelige ziekte. Shit, ging het door me heen, ik heb kanker.»

    «Gelukkig had ik geen uitzaaiingen. Jong als ik was, besefte ik maar half hoe belangrijk dit kon zijn. Er werd besloten me een zware chemokuur te geven. De tumor werd stevig aangepakt, maar ik raakte uitgeput. Het lukte me amper mijn arm op te heffen. In mijn hoofd zat er een doolhof met eindeloos veel gangen. Mijn leefwereld was dan weer heel klein. Van mijn kamer in het ziekenhuis ging ik naar mijn bed thuis en terug. Toch was er een punt waarop ik me focuste. Ik wilde mijn studies afmaken en alles ontdekken. Ongetwijfeld zou ik ooit een toffe job hebben. Dat was mijn houvast.»

    Houvast
    «De kanker kwam twee jaar later terug, in een long. Ik ging onder het mes en na tien dagen mochtiknaarhuis.Het was toen dat ik mijn ouders en vrienden heb verteld dat ik lesbisch was. Iets in mij zei dat het niet goed was mijn gevoelens nog op te kroppen. Maar drie jaar later zat er een tumor in mijn schouder. Ik ging opnieuw onder het mes en kreeg chemo. We kunnen niet blijven snijden, zei de chirurg. Maar een jaar nadien zat er weer een tumor. Bij een operatie kon ik mijn arm verliezen. Nu wilde ik geen chemo. Ik werd er zo door verzwakt. Ik vroeg de chirurg de operatie uit te stellen. Gelukkig had hij begrip. In twee maanden tijd heb ik van alles geprobeerd. Homeopathie, energietherapie en aangepaste voeding. Ik kreeg psychotherapie, want het begon me te dagen dat we meer zijn dan ons lichaam. Het was een periode van ballast kwijtraken. In die twee maanden heb ik veel verwezenlijkt. Wel vond ik het jammer dat ik in het ziekenhuis zo weinig informatie over alternatieve geneeskunde kon krijgen. Dat maakte dat ik ook bij een paar kwakzalvers terecht kwam.»

    «Toen ik klaar was, ging ik onder het mes. Mijn arm werd gespaard. Ik ben die chirurg dankbaar. Maar daarnaast ben ik er zeker van dat een of
    meerdere van de therapieën mij kracht hebben gegeven. Jammer dat de geneeskunde de mens niet in zijn geheel bekijkt. We zijn een pillen slikkende maatschappij geworden, waarin de kracht van de natuur verwaarloosd wordt. Ik heb kanker overleefd, maar nu nog draag ik extra zorg voor mezelf. Het valt me moeilijk in de media te praten over kanker. Je wilt geen etiket. Maar zo nu en dan vertel ik mijn verhaal, omdat ik weet dat mensen met kanker er iets aan kunnen hebben. Ik herinner me nog goed hoeveel nood je hebt aan steun. Tijdens mijn chemo dacht ik vaak
    aan LanceArmstrong. Hij was zo ziek geweest, maar had de Tour gewonnen. Dat gaf moed.»(nina)


    19-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Els De Schepper krijgt nieuwe borsten in 'Tegen de sterren op'
    'Ik had gekneusde tepels nadat ik Lesley-Ann Poppe imiteerde'

    'De moderne Wendy Van Wanten', noemt Els De Schepper haar en vanavond kruipt ze in haar huid: Lesley-Ann Poppe. 'Ik heb er gekneusde tepels aan overgehouden.'

    Els De Schepper kroop al eens in de huid van Carmen Pfaff voor Tegen de sterren op, maar pas vanavond imiteert ze de vrouw die bovenaan haar verlanglijstje stond. 'Je kon het afgelopen jaar niet om haar heen', zegt de comédienne. 'Haar twee personaliteiten hebben haar ontzettend bekend gemaakt. (lacht) De dagen en weken voor de opnames heb ik ontzettend veel beeldmateriaal van haar bekeken en herbekeken. Want ze is eigenlijk niet makkelijk om te imiteren. Er is haar rollende rrrrr, en ze spreekt een taaltje dat je niet goed thuis kunt brengen: een beetje Limburgs, een beetje Antwerps.'

    Met de looks had Els minder problemen. 'Ik moest natuurlijk hetzelfde decolleteetje hebben. En daarom hebben ze kilo's en kilo's van die nepkipfilets in mijn bh gestoken. En dan dat jurkje dichtsnoeren, ik heb er gekneusde tepels aan overgehouden. Het was ontzettend grappig. Iedereen van de opnameploeg wist dat het 100 procent fake was en toch stond iedereen naar mijn borsten te staren.'

    Uitvergrote versie

    Els was blij dat ze na de opnames kon terugkeren naar haar eigen cupmaat. 'Ik ben heel tevreden met mijn borsten', zegt ze. 'Ik hoef er geen extra kilo's bij. Ik ben al klein genoeg. Ik zou niet willen dat de mensen nog lager moeten kijken.' (lacht) En wat denkt ze nu eigenlijk van Lesley-Ann? 'Ze speelt een typetje, dat weet ik bijna zeker. Ze is een soort moderne Wendy Van Wanten. Lesley-Ann speelt haar troeven uit en op die manier zal ze wel de zaken bereiken die ze wil bereiken. Maar volgens mij is ze in de eerste plaats een intelligente vrouw. Anders kun je geen bedrijf zoals het hare uitbouwen. Ze zal ongetwijfeld wel graag sexy gekleed lopen en houdt er vast van om in de picture te lopen. Maar zoals ze zich aan de wereld toont: dat is de échte Lesley-Ann.' (nieuwsblad foto tegen de sterren op).



    Inhoud blog
  • Meer smaak, sneller verzadiging
  • Een twee drie en het aftellen kan beginnen
  • Sergio Herman krijgt weer 20/20 van Gault&Millau
  • Pinokkio als logo voor WK wielrennen
  • Zomer in de herfst!
  • Expo over Kuurne lokt duizend bezoekers
  • Onze wereldkampioen Philippe Gilbert
  • Sebbe Benoit is de nieuwe kinderburgemeester van Kuurne
  • Stijn Devolder naar RadioShack-Nissan-Trek
  • Parken blikken tevreden terug op de afgelopen zomer
  • mijn loon als bostbode
  • Veilig terug naar school, het begint bij jezelf!
  • Prettige en zonnige vakantie
  • Wellicht nooit zekerheid over doodsoorzaak Rob Goris
  • 'Senne is liever een meisje.
  • Welcome home
  • Reis ongemakken
  • Piet Huysentruyt hersteld van trombose
  • Philippe Gilbert: 'Boonen is de topfavoriet voor het BK'
  • Bib heeft na een jaar nieuwe bibliothecaris
  • Vrouwen dubbel zo snel depressief na een relatiebreuk
  • Bartel Van Riet brengt een ode aan de klaproos
  • Bedevaarders André en Jean-Pierre van Kuurne naar Santiago
  • ‘Waarschuwing' voor iedereen die kiekjes maakt zonder toestemming
  • Leerlingen Centrumschool doen aan duurzame landbouw
  • Een fortuin spenderen om 'hoederecht' te krijgen over hond
  • Mijn eerste jaartje
  • Afvallen door pasta en brood te eten
  • Nieuwe K3 film in december
  • Leven na de naailes: Van gordijnen stikken tot eigen winkel
  • Havaianas voor Unicef
  • Kuurne de ezelsgemeente verrast
  • De perfecte foto in vijf stappen
  • De mooiste fietsroutes bij onze Noorderburen
  • Onder stroom over de heuvels
  • Er viel een oorverdovende stilte in de taxi...
  • Zeven redenen om kippen te houden
  • Vlaanderens mooiste landschap
  • Da's boenk erop
  • Vooral vrouwen steunen zo Kom Op Tegen Kanker
  • Naaktkalender voor goed doel
  • Visolie, een spierversterker
  • helden en computers
  • Fitness (bijna) gratis in je eigen salon
  • Wat groeit er in jouw kruidentuin?
  • Michel Wuyts zingt met Bert uit ‘The voice'
  • Een nieuwe lente voor Philippe Gilbert?
  • Vijverwater testen
  • Dolverliefd en nu ook zwanger
  • Paasklokken hebben Kuurne niet vergeten


    Lijst van links (1)
  • Betoverend veelzijdig
  • Place2beyvette
  • place2bemi
  • Yvi pagina
  • Go santiago
  • Centrumschool
  • Ouderraad/school
  • Nieuwsbron
  • Nieuwsbron/tblogkrantje

    Lijst van links (2)
  • Kuurne
  • Kufee
  • Marc van Roosje
  • Startpagina Kuurne
  • Juralura
  • Libelle
  • Flair
  • Nina
  • nieuwsblad
  • het laatste nieuws

    Lijst van links (archiefs)
  • Afscheidsbrief pensioen
  • Monument voor Wouter, Frederiek en Dieter
  • 20 juni dag v/d schoonmaak
  • 19 april secretaressedag
  • Bibliothecaris Philip Gheskiere

  • Lijst van links (spreuken)
  • Wijsheid
  • Liefde
  • Spiegel
  • Zon
  • Perfectie
  • Zoals het komt
  • Het kleine
  • rennen
  • Lof
  • Zeurkousen

    Zoeken in blog


    Op weg naar

    Santiago



    Adresje voor wijnfanaten

    Le CLos Domange (Igé)
    ligt op een heuvel
    midden tussen
    de wijngaarden
    met een prachtig
    uitzicht over de
    Bourgogne.







    toegankelijk - Zon, zee... zorgeloos
    klik in het beeld
    en je komt alles aan de weet!!
     

    Alles onder één dak
    Kerst-Valentijn
    Pasen-Hobbycreatief

    Bureaublad achtergrond

    Het laatste nieuws


    "Vrije tijd"

    Hotel les 2 lac

    Motel-Saint-Michel

    Auberge Champenoise

    Le CLos domange
    (Igé)


    Het boerderijleven
    voor kinderen

    Warandehof

    Pieterkenshoeve

    Reutelhoeve

    't Klein Gerigt

    Wilgenhof

    Populierenhoeve

    Schraevenacker

    Klein Burkelhof

    Hof de Abeeleboom

    De Bouwhoeve

    Predikerhof

    Jos theys boerderij

    Hageland

    Wambashoeve


    Het Weidehof

    "Allerlei linken"
    Google Picasa (foto)

    Google maps

    Google nieuws

    Google vertalen

    Den Bosrand


    Routeplanner


    fietsen in Oost-Vlaanderen

    Vertalen met AltaVista

    Vertalen met Google

    Bureaublad achtergrond

    Archiefkast

    Recepten zoekmachine

    Zandstorm creatief atelier

    Indiashop

    Iedere dag een nieuwe
    kruiswoordraadsel


    sudoku

    Verstuur één kaartje

    Infolijn
    schoolvakantie's

    Millenniumschool

    Take my hand

    Leer de zumba

    Hoe werkt een spijermat?

    Origineel spijkermat

    Lucky-Birds

    ABC gezondheid

    Tuinadvies

    Kruiden

    Archief per maand
  • 03-2015
  • 12-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!