Foto
Over mijzelf
Ik ben Poppe alain, en gebruik soms ook wel de schuilnaam schildpad.
Ik ben een man en woon in oostende (belgie) en mijn beroep is militair.
Ik ben geboren op 10/08/1962 en ben nu dus 61 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen.
Mijn favorieten
  • bereken uw eigen route
  • MARATHON

    1998 antwerp marathon 3.20.49

    1999 rotterdam marathon 3.23.26

    1999 middelkerke marathon 3.24.26

    2000 parijs marathon 3.37.17

    2000 torhout marathon 3.18.13

    2005 kustmarathon       3.09.52


    2006 echternach marathon 3.04.38

    2008 lanzarote marathon 3:13:08

    2009 parijs marathon  3:13:18

    2011 marathon berlijn 2:59:24
    BESTTIJDEN
    marathon 2.59.24

    1/2 marathon 1.22.31

    10 km 37.32
    schildpad

    02-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.weekendje nederland
    zaterdag gaan we met de bus met een 50 tal olifantjes naar nederland
    om er de 5;10 halve of volledige marathon te lopen
    ik en rita lopen de halve marathon
    planning is : rita -2 r
                        alain 1u25
    vanavond de laatste training gedaan en geen last meer aan bil en klein beetje last van de achille
    zodus 1u25 moet haalbaar zijn
    het enige probleem zal zaterdagavond zijn
    mijn verstand gebruiken en vroeg in mijn bed of
    me laten verleiden door de bende en eentje drinken ;-)
    we zullen zien he :-)
    maar zeker gaan we er een leuk weekendje van maken
    en we komen maar maandagavond thuis en een ding is zeker
    zondagavond feesten gelijk de beesten


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (1)

    04-09-2010
    Olland
    Good luck in Olland, hou in je achterhoofd de reeks 3H in gedachten je staat daar bovenaan in dat klassement, om er zonder pijnen erdoor tekomen. Ja dat geld voor iedereen kwetsuur te zijn!

    04-09-2010 om 01:51 geschreven door Clint




    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.



    Welkom op mijn blog!
    Gastenboek
  • uitslag berlijn
  • berlijn
  • marathon berlijn
  • vraagje
  • gevonden

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs