Foto
Over mijzelf
Ik ben Poppe alain, en gebruik soms ook wel de schuilnaam schildpad.
Ik ben een man en woon in oostende (belgie) en mijn beroep is militair.
Ik ben geboren op 10/08/1962 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen.
Mijn favorieten
  • bereken uw eigen route
  • MARATHON

    1998 antwerp marathon 3.20.49

    1999 rotterdam marathon 3.23.26

    1999 middelkerke marathon 3.24.26

    2000 parijs marathon 3.37.17

    2000 torhout marathon 3.18.13

    2005 kustmarathon       3.09.52


    2006 echternach marathon 3.04.38

    2008 lanzarote marathon 3:13:08

    2009 parijs marathon  3:13:18

    2011 marathon berlijn 2:59:24
    BESTTIJDEN
    marathon 2.59.24

    1/2 marathon 1.22.31

    10 km 37.32
    schildpad

    Reacties op bericht (3)


    15-06-2010
    proficiat...
    ...beiden een mooie prestatie.

    15-06-2010 om 19:27 geschreven door natalie


    13-06-2010
    Vuur, toren, loop!
    Weeral sterk gelopen allebei, goeie tijd ookCool.
    Ja, ondankbare plaats, 4de (been there, done that). Maar top 3 zit er zeker aan te komen met 40'23", dat begint de 3'40"/km te benaderen hé. Vorig jaar had ik 40'21" en was ook 4desCrying or Very sad  en nu moet ik gaan fietsen om niet helemaal "couch-potato" te worden.
    Zolang je deftig kunt trainen zit progressie er voor jullie nog altijd in, maar wees voorzichtig 't seizoen is nog maar halfweg.

    Hou jullie haaks,
    Grtz

    13-06-2010 om 09:58 geschreven door Martin


    12-06-2010
    opex
    Zeer scherpe tijd is dat rond de 40min draaien op de opex is meer dan ok, trouwens allebij goed gedaan .Ik blijf troosteloos toekijken op het uitslagenblad groeten van een middenmotor lopertje(Clint)

    12-06-2010 om 14:14 geschreven door Clint


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)


    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.



    Welkom op mijn blog!
    Gastenboek
  • uitslag berlijn
  • berlijn
  • marathon berlijn
  • vraagje
  • gevonden

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!