Foto
Over mijzelf
Ik ben steven, en gebruik soms ook wel de schuilnaam stevenster.
Ik ben een man en woon in prov Antwerpen (belgium) en mijn beroep is magazijnier.
Ik ben geboren op 11/10/1974 en ben nu dus 49 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen.
Inhoud blog
  		• Kort loopje
  		• Duurloop
  		• Duurloop met interval
  		• Duurloop met interval
  		• Duurloop
    Zoeken in blog

    Mijn favorieten
  		• Natalie Tijtgat
  		• Petra sliepers
  		• Wendy Lenaert
  		•
    hardloper

    23-05-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Duurloop
    Vorige woendag een duurloop afgewerkt. Gelopen tussen 125-135hf.

    Afstand: 11.99 km

    Tijd: 01:17:49           9.2 km/u              of              6:29 min/km

    Avg hr: 129

    Max hr: 136

    Cal verbruik: 821

    23-05-2011 om 21:34 geschreven door stevenster  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.10 km dwars door Gent
    Vorige Zondag op 15 mei mee gelopen te Gent. Mooi loopevenement dwars door Gent. Ben tevreden met mijn prestatie.

    Afstand: 10 km

    Tijd: 00:46:18          12.96 km/u       of       4:38 min/km

    Avg hr: 179

    Cal verbruik: 668     

    Persoonlijke uitslag: 1148/4589    

    23-05-2011 om 21:27 geschreven door stevenster  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  		• 10/10-16/10 2011
  		• 03/10-09/10 2011
  		• 26/09-02/10 2011
  		• 12/09-18/09 2011
  		• 15/08-21/08 2011
  		• 06/06-12/06 2011
  		• 30/05-05/06 2011
  		• 23/05-29/05 2011
  		• 09/05-15/05 2011
  		• 02/05-08/05 2011
  		• 25/04-01/05 2011
  		• 18/04-24/04 2011
  		• 04/04-10/04 2011
  		• 14/03-20/03 2011
  		• 14/02-20/02 2011
  		• 07/02-13/02 2011
  		• 10/01-16/01 2011
  		• 03/01-09/01 2011
  		• 27/12-02/01 2011
  		• 13/12-19/12 2010
  		• 06/12-12/12 2010
  		• 29/11-05/12 2010
  		• 22/11-28/11 2010
  		• 15/11-21/11 2010
  		• 08/11-14/11 2010
  		• 01/11-07/11 2010
  		• 25/10-31/10 2010
  		• 18/10-24/10 2010
  		• 11/10-17/10 2010
  		• 04/10-10/10 2010
  		• 27/09-03/10 2010
  		• 20/09-26/09 2010
  		• 13/09-19/09 2010
  		• 06/09-12/09 2010
  		• 30/08-05/09 2010
  		• 23/08-29/08 2010
  		• 16/08-22/08 2010
  		• 09/08-15/08 2010
  		• 02/08-08/08 2010
  		• 26/07-01/08 2010
  		• 19/07-25/07 2010
  		• 12/07-18/07 2010
  		• 05/07-11/07 2010
  		• 28/06-04/07 2010
  		• 21/06-27/06 2010
  		• 14/06-20/06 2010
  		• 31/05-06/06 2010
  		• 24/05-30/05 2010
  		• 17/05-23/05 2010
  		• 10/05-16/05 2010
  		• 03/05-09/05 2010
  		• 19/04-25/04 2010
  		• 12/04-18/04 2010
  		• 05/04-11/04 2010
  		• 29/03-04/04 2010
  		• 22/03-28/03 2010
  		• 15/03-21/03 2010
  		• 08/03-14/03 2010
  		• 01/03-07/03 2010
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs