Foto
Over mijzelf
Ik ben steven, en gebruik soms ook wel de schuilnaam stevenster.
Ik ben een man en woon in prov Antwerpen (belgium) en mijn beroep is magazijnier.
Ik ben geboren op 11/10/1974 en ben nu dus 49 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen.
Inhoud blog
  		• Kort loopje
  		• Duurloop
  		• Duurloop met interval
  		• Duurloop met interval
  		• Duurloop
    Zoeken in blog

    Mijn favorieten
  		• Natalie Tijtgat
  		• Petra sliepers
  		• Wendy Lenaert
  		•
    hardloper

    13-05-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lopen na voetblessure
    Vandaag was het dan terug zo ver om gaan te lopen, dit voor de eerste maal na de marathon van Utrecht op 5 april. Reden te meer om eens te lopen na toch wel 5 weken. Ik had mij voorgenomen om rustig te proberen en we zien verder wel. Nu ja wat mij opviel was dat mijn hartslag duidelijk hoger lag. Zou het kunnen, door de euforie of omdat ik 5 volle weken op non-stop heb gestaan. Ik weet het niet. Het deed me veel deugd om de loopschoenen nog eens aan te trekken. En het lopen zelf ging behoorlijk goed.

    Afstand: 8.8 km

    Tijd: 00:50:34          10.4 km/u         of           5:44 min/km

    Avg hr: 159

    Max hr: 176

    Cal verbruik: 747

    13-05-2010 om 22:09 geschreven door stevenster  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  		• 10/10-16/10 2011
  		• 03/10-09/10 2011
  		• 26/09-02/10 2011
  		• 12/09-18/09 2011
  		• 15/08-21/08 2011
  		• 06/06-12/06 2011
  		• 30/05-05/06 2011
  		• 23/05-29/05 2011
  		• 09/05-15/05 2011
  		• 02/05-08/05 2011
  		• 25/04-01/05 2011
  		• 18/04-24/04 2011
  		• 04/04-10/04 2011
  		• 14/03-20/03 2011
  		• 14/02-20/02 2011
  		• 07/02-13/02 2011
  		• 10/01-16/01 2011
  		• 03/01-09/01 2011
  		• 27/12-02/01 2011
  		• 13/12-19/12 2010
  		• 06/12-12/12 2010
  		• 29/11-05/12 2010
  		• 22/11-28/11 2010
  		• 15/11-21/11 2010
  		• 08/11-14/11 2010
  		• 01/11-07/11 2010
  		• 25/10-31/10 2010
  		• 18/10-24/10 2010
  		• 11/10-17/10 2010
  		• 04/10-10/10 2010
  		• 27/09-03/10 2010
  		• 20/09-26/09 2010
  		• 13/09-19/09 2010
  		• 06/09-12/09 2010
  		• 30/08-05/09 2010
  		• 23/08-29/08 2010
  		• 16/08-22/08 2010
  		• 09/08-15/08 2010
  		• 02/08-08/08 2010
  		• 26/07-01/08 2010
  		• 19/07-25/07 2010
  		• 12/07-18/07 2010
  		• 05/07-11/07 2010
  		• 28/06-04/07 2010
  		• 21/06-27/06 2010
  		• 14/06-20/06 2010
  		• 31/05-06/06 2010
  		• 24/05-30/05 2010
  		• 17/05-23/05 2010
  		• 10/05-16/05 2010
  		• 03/05-09/05 2010
  		• 19/04-25/04 2010
  		• 12/04-18/04 2010
  		• 05/04-11/04 2010
  		• 29/03-04/04 2010
  		• 22/03-28/03 2010
  		• 15/03-21/03 2010
  		• 08/03-14/03 2010
  		• 01/03-07/03 2010
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs