10 km : 33 min. 02 sec. 15 km : 51 min. 21,1 km : 1 u 13 min. 26 sec Marathon : 2 u . 43 min. _____________________
steven loopblog
10-01-2010
Eerste wedstrijd van 2010 : wedstrijd Lombarsijde (Korte afstand)
Beste loopvrienden,
Dit weekend heb ik mijn eerste wedstrijdje van het jaar 2010 gelopen. Bij deze eerst en vooral mijn beste wensen aan iedereen voor 2010 en veel loopvreugde zonder kwetsuren en een goede gezondheid !!
Gezien de weersvoorspellingen vreesde ik dat mijn geplande loopwedstrijdje terug "in de sneeuw" zou vallen, maar gelukkig viel de sneeuw niet aan zee. De wedstrijd kon dus doorgaan, maar het was berekoud en er stond een stevige wind.
Ikzelf heb gekozen voor de korte afstand. Dit gezien ik Deerlijk niet kon lopen en de laatste weken niet optimaal kon doortrainen door de weersomstandigheden.Bovendien heb ik een tijdje met een pijnlijke keel en hese stem gesukkeld. Vandaar geen risico's.
De bezetting op de korte afstand was vrij goed : Davy Stieperaire, Lieven Vandenbroucke, Elie Hoet,....
Ik liep een vrij goede wedstrijd, wel een beetje geschrokken van de snelle start (ook wel normaal gezien de korte afstand), en in de start kreeg ik ook een duw van een jong lopertje die blijkbaar dacht dat hij niet weg zou geraken .... Na 1 KM liep ik op ongeveer een 15e positie. Daarna heb ik goed mijn tempo kunnen aanhouden , en beetje bij beetje kunnen opschuiven naar voor. Ik eindigde op een 9e plaats in 18min42sec. Gezien de weersomstandigheden ben ik best tevreden met deze uitslag.
Volgende wedstrijd zal vermoedelijk de corrida van het sas slijskens zijn, een wedstrijd van het Oostends loopcriterium over een afstand van 7,2km.
Nu eerst een beetje verder opbouwen aan de conditie, en hopelijk zijn we binnenkort verlost van het winterweer !
Groeten en tot schrijfs, Steven
Reacties op bericht (4)
03-02-2010
HALLO
Dag Steven,
Hoe gaat het ermee ? Ik vind eigenlijk even de tijd om nog eens een goeiendag te komen zeggen ! Veel succes dit jaar met trainingen en wedstrijden. Hopelijk tot gauw es ...
Groeten Hans
03-02-2010 om 19:37
geschreven door Hans Detavenier
12-01-2010
doe zo voort in 2010
Steven,
goed begonnen is half gewonnen! Alle succes ook voor de rest van het jaar!
12-01-2010 om 19:06
geschreven door Bert
11-01-2010
...
...knappe start van het jaar Steven. Proficiat.
11-01-2010 om 09:41
geschreven door natalie
veelbelovend
Bij deze heb je dit jaar toch al 1 wedstrijd meer gelopen dan mezelf . Goed begonnen is half gewonnen zekers...
11-01-2010 om 08:55
geschreven door joost
Over mijzelf
Ik ben Steven Hocedez
Ik ben een man en woon in Otegem (België) en mijn beroep is Wever van tapijten.
Ik ben geboren op 25/11/1970 en ben nu dus 53 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen en Voetbal kijken .
Mijn vrouwtje is Eveline Vandenbogaerde en wij hebben twee lieve kindjes Bjarne en Laure
. Goed begonnen is half gewonnen zekers...
