'n Sportletsel bestaat meestal door 'n samenloop van omstandigheden.Het is niet altijd door eigen tekortkomingen dat kwetsuren ontstaan. Er wordt 'n onderscheid gemaakt tussen persoonsgebonden factoren(eigen aan de sporter)-de endogene factoren dus én de omgevingsgebonden factoren(factoren te wijten aan de omgeving waarin de sporter zich bevindt)-de exogene factoren. 'n Combinatie van beide factoren geeft aanleiding tot sportletsels.
ENDOGENE FACTOREN *lichamelijke factoren = lichaamsbouw;leeftijd;geslacht;trainingstoestand en fitheid;trainingsbelasting;oude letsels;lichamelijke afwijkingen;aanleg;... *gedragsfactoren = emotie;omgaan met stress;motievatie;kennis over sportletsels;leefwijze;...
EXOGENE FACTOREN *Persoonlijke uitrusting = beschermende materialen;schoeisel en kleding *Externe factoren = accommodatie;weersomstandigheden;bodemgesteldheid;... *Menselijke factoren = teamgenoot;tegenstander;;scheidsrechter;publiek/ouders;begeleiders:trainer-sportverzorger;...
*Sportgebonden factoren => aard van de sport : teamsport;individuele sport;binnen/buiten;contactsport; => niveau : recreatief/competitie;wedstrijd/training => intensiteit
|