Wat doen als je problemen hebt met opvliegers na u 40ste?
Binnenkort schrijf ik daarover nog even wachten hé ;-) Tot vlug! Wachten tot ik er last van heb ;-) wel heel grappig maar maak dit mee sinds mijn 27ste...en heb er idd wel last van . Al heel vroeg kan een vrouw last hebben van hormonale toestanden waar wij geen vat op hebben maar wij kunnen er wel wat aan doen , of toch voor een gedeelte . Hormonaal kan alleen de dokter iets aan doen met medicatie en hormonen toevoer maar heb al zelf ondervonden ;-) dat sport liever cardiosport meer effectief werkt op deze lastige kwaaltje . Wanneer ik passief te werk ga met cardio trainingen heb ik helemaal geen last , los ik dit even en wil ik wel even rustigaan doen dan begint het ,vooral de nachten zijn dan verveelend. s'nachts beginnen de gloeiingen en het zweten het is alsof je kookt vanbinnen en zelfs je vel wilt uittrekken ...pff. Maar wanneer ik regelmatig zeg maar zeker 3x per week sport , maar niet gewoon simpel even op de fiets, maar echt alles uit de kast halen dan zweet je werkelijk alles op voorhand precies uit dat je lichaam tot rust komt s'nacht!
Test dit en laat mij weten !
Reacties op bericht (1)
01-07-2011
aja......
.....je gaat wachten tot je uit eigen ervaring kunt meespreken
Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Over mijzelf
Ik ben sara
Ik ben een vrouw en woon in hoeselt (België) en mijn beroep is bediende.
Ik ben geboren op 01/01/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: sport-tuinieren-klussen-en nog veel meer!.
Deze blog is niet zo dat ik een schrijfster ben of zo maar voor wie het gewoon wil weten !
