Ja, wat met chocolade .... er is altijd een discussie rond "Gezond of niet?
Wel , meer er meer wordt er beweerd dat chocolade goed kan zijn voor ons lichaam niet alleen voor ons cardiovasculaire gebied maar ook voor als we in een dipje zitten en ons een beetje depressief voelen ! Niet alleen dat het zou ook ons beschermen tegen kanker , wel op voorwaarde dat wij er geen kilo's ervan eten ! Er zijn zoveel dingen die beweert worden gezond te zijn maar ook bij deze producten is het daarvan dat je alles met maten moet eten natuurlijk een klein voorbeeld is ook rode wijn , 1 glas rode wijn zou ook bij deze goed doen ...maar hier ook (geen fles wijn opdrinken ) (
-
De hoeveelheid chocolade is tussen de 10 en de 20 grammen ! Dat is 1 of 2 stukjes chocolade per dag na een maaltijd want dan gaat je suikerspiegel niet de lucht in. Zwarte of witte chocolade ? Wel zwart ! Lust je zoals ik geen zwart blijf er gewoon vanaf want in witte chocolade bevat helemaal geen stoffen die de zwarte chocolade bevat ... dus zwarte chocolade met 70% of meer cacao chocolade speelt een beschermende rol tegen kanker zeggen ze , maar dat kan ik mij niet zo over uitspreken natuurlijk . Alles wat ze erover schrijven is wetenschappelijk bevestigd maar zoals alle dingen des levens moet je alles overwegen en beslis je zelf wat goed zal doen voor jezelf . Ik natuurlijk eet een stukje chocolade maar je zal mij niet betrappen met iedere dag ervan eten , ik persoonlijk vind een stukje chocolade van tijd tot tijd wel lekker en kan mij dat zo goed smaken zoals een glaasje rode wijn .... Maar dat niet iedere dag want dan zie je mijn figuur de mist in gaan denk ik
Wel mensen zoals ik al eerder zei , wees lief voor jezelf en denk na voor je iets wetenschappelijk volgt , want al bewijzen ze dat het (gezond) zou zijn ,ieder van ons reageert anders op alles wat we eten . Ik vond het wel goed dit te vermelden van chocolade want er word zoveel gezegd en dit vond ik ervan !
Chocolade is lekker zonder fout , laat je achteraf goed voelen en is afrodisiac ... en dat het goed zou doen aan je aders laat die beslissing aan jezelf over ... Denk na voor je iets eet !
Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Over mijzelf
Ik ben sara
Ik ben een vrouw en woon in hoeselt (België) en mijn beroep is bediende.
Ik ben geboren op 01/01/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: sport-tuinieren-klussen-en nog veel meer!.
Deze blog is niet zo dat ik een schrijfster ben of zo maar voor wie het gewoon wil weten !
(
