'n samenvatting .....Van de voorbije maand of zo
juli: twee zalige weekjes "tour de france", met bijna dagelijks een looptoertje voor't ontbijt en grootse voornemens voor "na den congé"
Results:
> shoppingloop Oostkamp, 10km: 52:15 1 week later: > mariakerke, 10 km: 49:47 tussen de twee wedstrijdjes eens van adinkerke naar veurne gelopen met op het laatst 3 x 1 minuut submaximaal gisteren 43 minuten op babbeltempo. En tgoeie voornemen, omdak mezelf ken: contact opnemen met de atletiekclub van Veurne om op regelmatiger basis te trainen...
maar nu eerst... Slapen!!!
11-08-2008 om 22:12
geschreven door sjarlot
|