Foto
Over mijzelf
Ik ben Declerck sammy
Ik ben een man en woon in Desselgem (Belgie) en mijn beroep is Machinebediender.
Ik ben geboren op 16/03/1971 en ben nu dus 53 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen, organiseren en de jeugd aan het sporten zetten..
Getrouwd met Fabienne en 3 kinderen : Dylan(2001), Jordan(2003) en Shania(2006).Voorzitter van VACBL sedert 2001.Bestuur
Mijn organisatie's
  • Vrije AtletiekClub Beveren-Leie
  • Dwars door Waregem
  • Lid van ...
  • Vrije sporters federatie
  • sporta federatie
  • bevriende site
  • bloggen.be
  • wedstrijd dwars door Desselgem
  • website van atletiekclub brugge
  • blog van lid VACBL : Hans Detavernier
  • Blog van Sandra Cauwels - VACBL lid
  • website van VAD
  • website van AVI
  • website van Karel Man
  • tv-waregem met reportage over veldloop in Beveren-Leie
  • website Memorial Ivo Van Damme
    Best tijden :

    1km 02m56
    5km 15m23
    10km 31m26
    15km 49m43
    21km 1u10m11
    Foto
    Foto
    Foto
    de loper
    organisator
    01-06-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.spinning
    He, gisteren met de vrienden Karel, Tom en Norddine gaan spinnen in oxygen.
    Was heel lastig vooral als je het nog nooit gedaan hebt.
    De tijd vloog wel en ons zweet ook, overal in de grond.
    Het was leuk om eens te doen, maar toch niet wekelijks.
    Vandaag ben ik wakker geworden met toch wat stijve benen.
    Laat mij maer liever lopen langs de straete, zoals er ooit iemand gezongen heeft.
    Morgen voormiddag heb ik evaluatievergadering van onze wedstrijd 'dwars door Waregem'.
    groetjes
    Sammy

    01-06-2007 om 17:42 geschreven door sammy declerck  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    31-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.trainingen verlopen vlotter
    He, hier ben ik weer.
    Ik moest even tijd zoeken om nog iets te schrijven op mijn blog. Ik heb wel niet stil gezeten ondertussen.
    Maandag : dag uitstap met het gezin naar brupark. bezoek minieuropa en oceade.
    Dinsdag : 5,4km gelopen in 30m11s was heel tevreden dat ik reeds 5km kon lopen zonder dat ik even moest stoppen.
    woensdag : training geven aan de meisjes 10j - 12j. Mee getraind 3 ronden van 500m en iedere ronde sneller gelopen.
    Daarna spel gespeeld op loopbasis.
    Vanavond ga ik gaan spinnen met de vrienden van Dwars door Waregem. Zal wel afzien denk ik, maar het komt mijn conditie ten goede.
    Ik verlang nu reeds weer achter een wedstrijd, had mij nochtans voor genomen om geen enkele te lopen in juni.
    Maar ik denk dat ik het zolang niet zal kunnen volhouden. Er kondigen zich 2 wedstrijden aan in de 2
    laatste weekend van juni in de streek.
    We zullen zien hoe de conditie vorderd.
    doei.

    31-05-2007 om 15:04 geschreven door sammy declerck  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     

    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.






    Gastenboek
  • bloggers
  • Hallo!
  • Bedankt voor 1000ste pageviewer
  • Hoi hoepla hoi
  • Hoi, ...

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Inhoud blog
  • nieuwe start, nieuwe moed.
  • Verslag reis naar Pardubice.
  • trainen voor 1/2 marathon Pardubice - TsjechiĆ«
  • aanslepende verkoudheid
  • forfait voor brugge
  • ziek
  • frustratie afgelopen
  • 't is een ramp
  • stageweekend
  • het trainingsbeest in mij wordt wakker.

    Archief per week
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 29/10-04/11 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 01/10-07/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 30/07-05/08 2007
  • 23/07-29/07 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 02/07-08/07 2007
  • 25/06-01/07 2007
  • 11/06-17/06 2007
  • 04/06-10/06 2007
  • 28/05-03/06 2007
  • 21/05-27/05 2007
  • 14/05-20/05 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 30/04-06/05 2007
  • 23/04-29/04 2007
  • 16/04-22/04 2007
  • 09/04-15/04 2007

    Artikels
  • lees : Johan Vervaecke liep in de Sahara 250km
  • lees: atletiekpiste verhuist
  • lees : persverslag Dwars door Waregem
  • lees : Racing Waregem krijgt geen licentie
  • Memorial Ivo Vandamme
  • lees : masterplan voor regenboogstadion
  • Problemen met verhuis atletiekpiste

  • {TITEL_VRIJE_ZONE}

    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    tilloenk
    www.bloggen.be/tilloen
    Startpagina !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs