Foto

free counters
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Beoordeel dit blog
  Zeer goed
  Goed
  Voldoende
  Nog wat bijwerken
  Nog veel werk aan
 
Foto
Foto
Foto
Inhoud blog
  • Ik ben nog steeds in actie
  • Zondag nog eens koers gereden
  • Overzicht voorbije 3 weken
  • Terug boven water
  • Weekend overzicht !!!
    Foto
    Zoeken in blog

    Wielrenner en Duathleet Sammie De Vriendt

    16-06-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tijdrit "De Putters" Oostkamp
    Behalve veel studeren weinig gedaan de laatste dagen.
    Zaterdag bewust niet gelopen in Watervliet, ik wou me sparen voor zondag.
    Eerst een verplichte passage langs het stemhokje zondagmorgen en dan
    richting Oostkamp.
    Nog snel met Xa4 wat losgereden en de omloop verkend, het viel al meteen
    op dat er heel veel wind stond, en het wegdek niet lichtlopend was, afzien
    dus.
                
    De 10min. wachtijd duurden lang.
                
    Om 11h02 ben ik dan van start gegaan voor 21km tegen mezelf en de wind.
    Op het einde van de 1ste ronde zat ik goed op schema, 14min. was ideaal
    om een toptijd te laten noteren.
                
    In de 2e ronde ben ik tot de conclusie gekomen dat ik de verkeerde keuze
    van achterwiel gemaakt had.
    Eigenlijk had ik beter mijn Mavic 3 spaker laten zitten i.p.v. met mijn zwaar
    compositwiel te rijden.
    Resultaat het gemiddelde begon een neerwaardse tendens aan te nemen en
    ik wist meteen dat een top 10 plaats niet meer haalbaar was.
    Uiteindelijk ben ik als 20ste algemeen in de einduitslag opgenomen in een
    tijd van 29:57:37 of 41,06 km/h.
    Rekening houdend met mijn weinige training misschien niet zo slecht, maar
    normaal kan ik veel beter tijdrijden, volgende keer beter.
    Gisteren het laatste examen afgewerkt en nu afwachten voor hoeveel ik er
    zal moeten terugkeren in augustus of september.
    Volgende weekeinde gaan we lopen in Alsbach (D) zaterdag en zondag is er
    de duatlon van Dreikirchen (D) 1000m - 23km - 5km.
    Pittig detail, de start en de 1000m worden gelopen in Hundsangen, daarna
    wordt 23km gefietst langs de omliggende gemeenten en rijden we naar
    Dreikirchen om daar vervolgens de laatste 5km te lopen en te finishen.
    Het wordt dus een kwestie van organiseren, hopelijk schijnt het zonnetje
    komend weekeinde.
    Tot blogs,

    Sammie

    16-06-2010 om 20:53 geschreven door Sammie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Foto

      Wie ben ik
        Sammie
       De Vriendt
      °09/12/1989
      Woonplaats:
       Oostakker 
         Beroep:
     Schrijnwerker
         Hobby's:
       Wielrennen
         Duathlon
      Film & Muziek
           Team:
      Energy Team
        Zuid-West


    Foto

    Foto

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Blog als favoriet !

    Foto

    Foto

    Archief per week
  • 02/05-08/05 2011
  • 11/10-17/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs